Essen Sie Ihre Plazenta sicher?

Die Praxis von Frauen, die nach der Geburt ihre Plazenta essen, bekannt als Plazentophagia, ist bei Hausgeburten und Geburt nichts Neues alternative Gesundheitsgemeinschaften. Nachdem die Schauspielerin Jan Jones in einem Interview mit dem People Magazine angekündigt hatte, dass sie nach der Geburt ihres Sohnes ihre Plazenta gegessen hat, hat das Interesse an der Plazentophagie an Dynamik gewonnen. Befürworter auf beiden Seiten des Problems wägen ab, ob es sicher ist, Ihre Nachgeburt zu essen.

Vorteile des Essens der Plazenta

Der Mensch ist eines der wenigen Säugetiere, die ihre Plazentas nicht routinemäßig essen, so das Zentrum für akademische Forschung und Ausbildung in Anthropogenie. Kamele, Lamas und Meeressäugetiere sind andere bekannte Ausnahmen.

Befürworter behaupten, dass Plazentophagie die Laktation fördert, postpartale Depressionen verhindert, Schmerzen lindert, die Bindung an das Baby fördert und die Energie erhöht. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie Frauen die Plazenta auf den Verzehr vorbereiten. Dazu gehören:

• die Plazenta dämpfen und entwässern und in Kapseln verwandeln
• die Plazenta kochen und wie ein Stück Fleisch essen
• die Plazenta einem Smoothie hinzufügen

Einige Frauen wählen die Plazenta direkt nach der Geburt roh zu essen. Sie können sogar Rezepte online finden, um Ihre Plazenta schmackhafter zu machen.

Die Beweise

Das Internet ist voll von anekdotischen Erfolgsgeschichten über Plazenta-Essen und einer Handvoll Erfahrungen, die in einer Katastrophe enden. In einer Studie, die in Ecology of Food and Nutrition veröffentlicht wurde , hatten 76 Prozent von 189 weiblichen Teilnehmern eine positive Erfahrung mit der Einnahme ihrer Plazenta. Einige berichteten negative Auswirkungen, einschließlich:

• unangenehmer Geschmack und Geruch der Plazenta oder Plazenta Kapseln
• erhöhte vaginale Blutung
• erhöhte Uteruskontraktionen
• Verdauungsprobleme
• erhöhte Inzidenz und Intensität von Hitzewallungen
• erhöht Angst

Es gibt nur wenige wissenschaftliche Studien zu Nutzen und Sicherheit der Plazentophagie. Viele der Studien, die es gibt, sind datiert oder konzentrieren sich auf die Praxis der Plazentophagie bei nicht-menschlichen Säugetieren.

Was Sie wissen müssen

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Plazenta zu essen, sollten Sie einige Dinge beachten, um den Prozess so sicher wie möglich zu machen.

1. Die Plazenta ist wie jedes andere Organfleisch. Es kann gefährliche Bakterien verderben und beherbergen. Wenn Sie es nicht sofort verarbeiten und essen, frieren Sie es ein, bis Sie es verwenden können.
2. Es ist unklar, ob die Plazenta ihre Potenz und ihre ernährungsphysiologischen Vorteile verliert, wenn sie gedämpft oder gekocht wird. Beachten Sie dies, wenn Sie Vorbereitungsmethoden in Betracht ziehen.
3. Es besteht die Sorge, dass Frauen, die an einer postpartalen Depression leiden, darauf vertrauen können, dass sie ihre Plazenta zur Erleichterung essen, anstatt professionelle Hilfe zu suchen. Dies kann dazu führen, dass sich ihre Depression verschlimmert. Wenn Sie Symptome einer postpartalen Depression haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
4. Wissen, was du isst. Manche Leute fügen Kräuter oder andere Zutaten zu ihrem Plazenta-Rezept hinzu. Stellen Sie sicher, dass Sie mögliche Nebenwirkungen verstehen.
5. Wenn Sie sich krank fühlen oder negative Nebenwirkungen haben, hören Sie sofort auf, die Plazenta zu essen und kontaktieren Sie Ihren Arzt.

Ist es sicher, Ihre Plazenta zu essen? Das Urteil ist noch aus. Während anekdotische Beweise darauf hindeuten, dass viele Frauen dies sicher tun, gibt es keine doppelblinden, Placebo-kontrollierten Studien am Menschen. Da Nebenwirkungen schwerwiegend sein können, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vor- und Nachteile und Ihre spezifische Gesundheitssituation.