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Daniele Hargenrader entfesselt den inneren Diabetes Dominator

Sie ist bekannt als der "Diabetes-Dominator", aber der wahre Name und das Gesicht hinter diesem Spitznamen ist Typ-1-Kollege Daniele Hargenrader.

Daniele ist vor mehr als zwei Jahrzehnten als M├Ądchen diagnostiziert worden und hat nicht nur eine starke Stimme in der Diabetes Online Community

durch ihre monatliche Reihe von Videointerviews, sondern arbeitet auch als pers├Ânlicher Gesundheitstrainer. Ich habe sie im vergangenen Fr├╝hjahr auf der allerersten Diabetes UnConference in Las Vegas getroffen und es war gro├čartig, dass ich diesem Powerhouse PWD eine gro├če Umarmung geben konnte.

Daniele ist auch mitten in einer Crowdfunding-Kampagne, um ihr selbst zu helfen, ein Buch mit dem Titel Entfesselung deines inneren Diabetes-Dominators zu ver├Âffentlichen.

Was hei├čt das? Wir lassen Daniele es sich selbst sagen ...

Ein Gastbeitrag von Daniele Hargenrader

Wenn die Diagnose Diabetes auf uns st├Â├čt, erleben wir alle eine Vielzahl schwerer, manchmal erdr├╝ckender emotionaler Reaktionen. Schock, Unglaube, Traurigkeit, Wut, Verleugnung, Mitleid (warum ich?), Verwirrung und Angst vor dem, was vor mir liegt. Allzu oft, wie es in meiner Diagnose der Fall war, ging es nicht um den intensiven emotionalen Aspekt, mit Diabetes zu leben, und viele Dinge begannen im Lauf der Zukunft falsch zu laufen.

Ich wurde im September 1991, einige Wochen nach meinem 9. Geburtstag, mit Typ-1-Diabetes diagnostiziert. Nach wochenlangem Abnehmen, ├╝berm├Ą├čigem Durst und schlimmen Bauchschmerzen brachte mich meine Mutter zum Arzt, und nachdem ich einen Finger in das B├╝ro gesteckt hatte, wurde ich direkt ins Krankenhaus gebracht, wo ich sieben lange Tage blieb und versuchte, alle Informationen zu erfassen Das sollte meine neue Art zu leben sein. Meine Mutter, die meine beste Freundin ist und der Grund, warum ich im Angesicht von Widrigkeiten stark sein kann, schlief jede Nacht auf einem Feldbett neben meinem Krankenhausbett und verlie├č nie meine Seite. Mein unglaublicher Vater hielt das Fort mit dem Klempnergesch├Ąft, das er besa├č, herunter, w├Ąhrend er auch jeden Tag ins Krankenhaus kam. Da zu dieser Zeit Computer kein Haushaltsgegenstand waren und es kein Internet gab, kamen meine Mutter, mein Vater und ich die n├Ąchsten paar Jahre zusammen, wie die meisten zu Beginn, mit B├╝chern, ein paar Informationen von ├ärzten, eine ganze Reihe von Versuchen und Irrtum, und gl├╝cklicherweise f├╝r mich, bedingungslose Liebe und Unterst├╝tzung.

Am 25. August 1994, der zuf├Ąllig auch der Tag nach meinem 12. Geburtstag und etwa drei Jahre nach meiner Diagnose war,

ist mein Vater im Alter von 55 Jahren sehr unerwartet verstorben Mit dem unadressierten emotionalen Fallout von Diabetes schickte mich sein pl├Âtzlicher Tod in eine tiefe Depression, die von Essattacken gen├Ąhrt wurde und sich v├Âllig hilflos und hoffnungslos f├╝hlte. Ich ballte bis zu 200 Pfund und mein A1C blieb um 13,5-15% f├╝r die Gesamtheit meines Teenagerlebens.

Erst als ich 19 Jahre alt war, wurde mir klar, dass ich mich langsam, aber sicher durch meine Entscheidungen t├Âtete, und dass ich nicht die Person reflektierte, die ich innerlich f├╝hlte zur Au├čenwelt. Ich wusste, dass ich mich ├Ąndern musste, und so begann die Reise von fettleibig zu athletisch. Was dann auch begann, war die erste absichtliche Anerkennung der Tatsache, dass ich meine Diagnose nie emotional so verarbeitet habe, wie wir es alle brauchen, um voranzukommen, Fortschritte zu machen und unser vollkommen unvollkommenes Selbst wirklich zu lieben und zu akzeptieren.

Es ist nicht einfach, Ver├Ąnderungen zu bewirken, die das Leben ver├Ąndern, und so klischeehaft wie m├Âglich zu klingen, um etwas zu haben, das wir nie hatten, m├╝ssen wir zu jemandem werden, den wir noch nie waren, und genau das habe ich getan. Um unsere K├Ârper zu ver├Ąndern, m├╝ssen wir zuerst unsere Meinung ├Ąndern und wissen, dass wir bereit sind, bereit und in der Lage sind, uns in eine verbesserte Version von uns selbst zu verwandeln. Sobald wir Version 2. 0 erreicht haben, beginnen wir mit der Arbeit an 3. 0 und so weiter f├╝r den Rest unseres Lebens, da optimale Gesundheit eine nie endende Reise ist, auf die wir das Privileg haben, wenn wir uns entscheiden.

Ich beschloss, meinen Verstand zu benutzen, um meinen K├Ârper zu ver├Ąndern. Ich entschied mich dazu, (obwohl ich v├Âllig au├čer Form war) in die Schule zu gehen, um zertifizierter Personal Trainer zu werden. In Kombination mit einem Bachelor of Science in Nutrition Science bin ich nun gesegnet, meine Leidenschaft f├╝r die letzten sechs Jahre gelebt zu haben. Ich lehre und coacht andere mit Diabetes, wie man denkt, isst und sich bewegt, um eine Qualit├Ąt zu erreichen von Gesundheit, die sie nie f├╝r m├Âglich gehalten h├Ątten, genauso wie ich einmal ├╝ber mich selbst gedacht habe.

Was als eine gro├čartige Interviewserie begann, die ich mit der Absicht erstellte, unserer unglaublich starken Diabetes Online Community (DOC) so viele positive Vorbilder wie m├Âglich zu bieten, um andere Menschen mit Diabetes dazu zu inspirieren, ihre pers├Ânliche Entscheidungsfreiheit einzunehmen , hat sich jetzt in unser erstes Diabetes-Buch verwandelt, passend betitelt Entfessle deinen inneren Diabetes-Dominator .

Das Buch ist Teil inspirierende pers├Ânliche Geschichten von Kampf und Triumph, Teil How-to Buch ├╝ber Denkweisen und gesunde Gewohnheiten, und Teil Guidebook Hervorhebung der sinnvollen Beziehungen, die wir mit anderen mit Diabetes bauen, geschrieben, um anderen zu zeigen, wie sie viel mehr tun k├Ânnen als mit Diabetes einfach "auszukommen", aber damit gedeihen.

Wir f├╝hren derzeit eine Kickstarter-Crowdfunding-Kampagne durch, um das Bewusstsein f├╝r dieses Buch zu wecken, das von der Diabetes-Community f├╝r die Diabetes-Community geschrieben wurde. Wir sind unglaublich gl├╝cklich, schockiert und stolz, sagen zu k├Ânnen, dass wir innerhalb von nur drei Tagen unser anf├Ąngliches Finanzierungsziel erreicht haben und nun hart an unserem ersten Streckenziel arbeiten. F├╝r weitere Informationen ├╝ber das Projekt, um einige exklusive limitierte Auflage Belohnungen zu sehen, die nicht wieder angeboten werden, und um Teil der Bewegung in Richtung Gedeihen mit Diabetes zu sein, gehen Sie zu // diabetesbook. com. Selbst ein $ 1-Versprechen bedeutet f├╝r uns die Welt und bringt uns so viel n├Ąher, um mehr Menschen zu helfen.

Die Bereitschaft, Ver├Ąnderungen anzunehmen und zu begr├╝├čen, ist der wichtigste Aspekt sowohl des ├ťberlebens als auch des Fortschritts.Ver├Ąnderung wird schlecht und so viele von uns widerstehen ihr, aber in Wirklichkeit ist es eines der einzigen Dinge, die in unserem Leben konstant bleiben. Wenn wir Ver├Ąnderungen erwarten und verstehen, anstatt sie zu f├╝rchten, beginnen unglaubliche Dinge zu geschehen. Dies erfordert zwei Dinge, die ich von zwei meiner einflussreichsten Mentoren gelernt habe: Tony Robbins (wegweisender Lebensberater) und Brendon Burchard (einer der meistbeachteten Trainer f├╝r pers├Ânliche Entwicklung): 1) die Vergangenheit ist nicht gleich der Zukunft, und 2) wir sollten niemals die Vision, die wir f├╝r uns selbst oder f├╝r unser Leben haben, basierend auf unseren gegenw├Ąrtigen Umst├Ąnden oder Kompetenzen einschr├Ąnken.

Danke f├╝rs Teilen, Daniele, und f├╝r alles, was du machst, um anderen zu helfen. Wir freuen uns darauf, Ihr Buch in naher Zukunft zu ├╝berpr├╝fen.

Disclaimer : Inhalt, der vom Team der Diabetes Mine erstellt wurde. F├╝r mehr Details klicken Sie hier.

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Dieser Inhalt wurde f├╝r Diabetes Mine erstellt, ein Verbrauchergesundheitsblog, der sich auf die Diabetes-Community konzentriert. Der Inhalt wird nicht medizinisch ├╝berpr├╝ft und entspricht nicht den redaktionellen Richtlinien von Healthline. F├╝r weitere Informationen ├╝ber die Partnerschaft von Healthline mit der Diabetes Mine, klicken Sie bitte hier.