Aufschieben meines Endokrinologen (auch Endo-Crastination genannt)

Einer der Klassiker des klassischen Rockkünstlers Tom Petty heißt " The Waiting ", und der Chor verkündet, dass "das Warten der schwierigste Teil ist . "

Also, wenn es um Diabetes-Ärzte geht, hat Tom Petty es falsch verstanden. Das ist nicht der Fall. Zumindest nicht für mich.

Nein, das Warten auf mein Endo ist eigentlich der einfache Teil. Die Planung und der Besuch meiner Termine ist der schwierigste Teil meiner Diabetes-Welt.

Beispiel: Seit meinem letzten Besuch bei meinem Endokrinologen ist es fast ein Jahr her. Ich hatte ein paar Besuche in den Büchern, aber für das allgemeine Leben beschäftigt habe ich sie alle - einschließlich der neuesten, die für Montag, den 21. Januar eingestellt wurde.

Dies ist kein neues Phänomen für mich und es ist auch kein einmaliges isoliertes Ereignis. Es ist die Art der Vermeidung, zu der ich mich im letzten Jahr, als es 10 Monate seit meiner letzten endo Begegnung vergangen war, durchgeschlagen habe. Diesen letzten Sommer hatte ich über die Idee nachgedacht, Endos zu wechseln und tatsächlich einen neuen Arzt zu sehen, der ein Typ-1-PWD (Person mit Diabetes) ist. Aber ich habe nicht …

Vielleicht kann ich die Tatsache beschuldigen, dass ich ein Typ bin, und wir neigen eher dazu, Dinge aufzuschieben, wenn es darum geht, auf unsere Gesundheit zu achten.

Wenn ich auf meinen Zähler schaue, lässt mich der 30-Tage-Durchschnitt von 244 zusammenkrümmen - das ergibt laut diesem A1C-Umrechnungsrechner geschätzte 9,0%. Und das ist noch nicht einmal in den vorherigen Monaten im Jahr 2012, als meine routinemäßig hohen BGs mich wahrscheinlich in den A1C-zweistelligen Bereich drängten.

YIKES !

Das ist keine Möglichkeit zu leben. Die Dinge müssen sich ändern … nein, "Dinge" nicht - das tue ich.

Heute ist der 1. Februar und es ist mein 34. Geburtstag.

In etwas mehr als einem Monat werde ich mein 29. Lebensjahr mit Typ 1 verbringen.

Also, es ist Zeit, aufzustehen und wieder auf Kurs zu kommen.

2012 war ein Jahr, in dem ich mich auf Veränderungen konzentrierte - den beruflichen Wandel (indem ich mich der

Mine anschloss) und mich mit meinen eigenen Herausforderungen für die psychische Gesundheit beschäftigte. Aber D-Management fiel irgendwie in den Hintergrund. Monate danach waren voller Diabetes Burnout, und selbst das Durchblättern der Seiten des Buches Diabetes Burnout des großen Dr. Bill Polonsky half mir nicht dabei, mich in Gang zu bringen. Vielleicht gerade jetzt ist es einfach die Zeit des Jahres, da der Winter typischerweise eine Jahreszeit ist, die dank des kälteren Wetters (besonders hier im Mittleren Westen) noch düsterer ist und öfter im Inneren bleibt.

Warum habe ich diesen letzten Endo-Termin abgesagt? Sicher, es war ein arbeitsreicher Tag für mich, aber ein paar Stunden weg von meinem Computer hätte mich nicht zu weit zurück gebracht.Stattdessen war mein größter Grund für die Absage, dass ich den Besuch wegen eines erwarteten hohen A1C, Schimpfts von meinem Endo und nur der Gefühle der Unzulänglichkeit, wenn es um meine D-Management-Routine für das letzte Jahr geht, einfach gefürchtet habe.

Kürzlich habe ich das neue Buch von Riva Greenberg gelesen, das Tipps und Tricks für ein besseres Leben mit Diabetes bietet. (Vergiss nicht: Heute ist der letzte Tag, an dem wir unser aktuelles Werbegeschenk für dieses Buch geben!) Zuerst dachte ich nicht, dass ich viel davon bekommen würde. Ich dachte, dass vieles davon nicht auf mich zutraf, weil so vieles so offensichtlich schien. Aber einer ihrer Tipps blieb bei mir und traf mich neulich mit voller Wucht. Eines dieser "Do's & How-To's", über das sie schrieb, war das Wissen um Ihren A1C, Blutdruck und Cholesterin. Geez, Amy hat auch vor ein paar Jahren ein ganzes Buch darüber geschrieben, dass du deine Zahlen kennst! Natürlich weiß ich, wie wichtig dieses Trio ist und warum diese Tests notwendig sind und kritische Gesundheitsbarometer sind. Aber es ist so lange her, dass ich mein Endo gesehen habe … Ich weiß einfach nicht, was meine Zahlen gerade sind. In gewisser Weise fliege ich blind. Ein erster Schritt ist, meine Zahlen in den Griff zu bekommen und, von Tom Petty musikalisch inspiriert,

Erlernen, wieder zu fliegen den gesunden Weg.

Anfang der Woche habe ich nach etwa zwei Monaten zum ersten Mal wieder eine Verbindung zu meiner Insulinpumpe hergestellt. Ich hatte zum dritten Mal in vielen Jahren eine Pumpenpause eingelegt und versuchte mich Ende letzten Jahres zu motivieren, wieder in Schwung zu kommen, indem ich meine D-Routine aufmischte. Im Gegensatz zu den letzten zwei Pausen hat dieser hier nicht funktioniert. Ich habe mich davon abgehalten, zu viel zu essen (dank meiner emotionalen Essgewohnheiten), weil ich mehr spritzen muss, statt nur ein paar Knöpfe zu drücken. und mein Blutzucker war genauso hoch wie lange Zeit … Anders als meine früheren MDI-Erfahrungen bezweifle ich, dass dies zu einem Absinken meines A1C führen wird.

Aber es fühlt sich großartig an, wieder Pump zu sein, auch wenn ich eine ältere Pumpe benutze, die jetzt nicht mehr in der Garantie ist, da ich die Freigabe eines Next-Gen-Geräts für dieses Jahr erwarte. Ich hoffe!). Überraschenderweise waren meine Blutzuckermesswerte in dieser Woche sehr stellar, obwohl es sehr anstrengend war, und das hilft mir motiviert zu bleiben, um besser auf mich aufzupassen.

Die Planung eines Besuchs mit meinem Endo steht als nächstes auf der Liste. Die Wartezeit ist damit vorbei. Zusammen mit Labortests muss ich noch einige andere Untersuchungen und Tests machen, einschließlich eines längst überfälligen Stresstests, um meine Herzfunktion zu überprüfen. Heute wäre der perfekte Tag dafür, denn es ist der Beginn des American Heart Month. Das ist auch Wear Red (for Women) Day, aber ich bin ein wenig widersprüchlich, da ich normalerweise Blue zu Ehren von Blue Fridays trage. Abgesehen von der Kleidung ist der Punkt, dass ich endlich aufstehe, um meine Diabetes-Gesundheit an die erste Stelle zu setzen.

Also, wie Tom Petty singen könnte: Es ist Zeit für mich in die

Große Weite zu gehen , um einen Diabetes zu vermeiden Pause d > eigene , und zurück in meinen Schwung der Dinge Learning to Fly wieder mit meinem Endo.Weißt du, weil wir diese Blutzucker- "Exkursionen" vermeiden wollen, die dir das Gefühl geben können, in einem Zimmer an der Spitze der Glukosewelt herumzuhängen, und dann Free Fallin " von einer Klippe in diesen furchterregenden Hypoabgrund. Für den Fall, dass Sie nicht sagen konnten: Ich bin ein Petty Fan. Komm schon, es ist mein Geburtstag … lass diesen klassischen Rockliebhaber seinen Spaß haben!

OK, musikalischer Bezug zur Seite … Es ist Zeit, sich darauf einzulassen.

{HINWEIS: Amy sagt, dass sie sich auch der Endo-Craustination schuldig gemacht hat; Ich habe ihren Arzt seit vielen Monaten nicht mehr gesehen: (.}

Da wir erst einen Monat nach 2013 sind, ist es ein perfekter Zeitpunkt, diese Veränderungen zu bewirken und unserer Endo-Faszination ein Ende zu setzen.

Oh, und diese Endo-Referenz erinnert mich an ein letztes kleines Nugget von D-Humor von einem DOC-Kollegen, der kürzlich getwittert hat: "Warum werden Diabetes-Ärzte Endos genannt, wenn sie meinen Diabetes nicht beenden können? Bei der Diagnose sollten sie Startos heißen ! "

HA

! Haftungsausschluss

: Inhalt, der vom Team der Diabetes Mine erstellt wurde. Weitere Informationen finden Sie hier. Haftungsausschluss Dieser Inhalt wurde für Diabetes Mine erstellt, ein Verbrauchergesundheitsblog, der sich auf die Diabetes-Community konzentriert.Der Inhalt wird nicht medizinisch überprüft und entspricht nicht den Richtlinien von Healthline.Für weitere Informationen über die Partnerschaft von Healthline mit Diabetes Mine, klicken Sie bitte hier. >