Abgeschlossen Diabetes Organizer verwaltet Ihre Aufzeichnungen

Wenn es um meinen Diabetes geht, ist der Begriff "Organisieren" wie der Wunsch-nach-einem-Stern, der so nahe scheint, aber ich kann es nie scheinen zu erreichen. Stattdessen tendiere ich dazu, immer im schwarzen Loch der Desorganisation zu schweben.

Von Arzttermin und Rezeptauffüllungszeit bis zur Überwachung und Archivierung von Diabetes-Daten

Schreibarbeit beanspruchen, ich verliere immer die Spur von etwas und fühle mich nervös, dass Dinge durch die Ritzen gleiten.

Deshalb war ich so interessiert an Der komplette Diabetes-Organisator: Ihr Leitfaden für ein weniger stressiges und überschaubareres Diabetes-Leben , ein spiralgebundenes Diabetes-Sammelalbum, das diesen Herbst veröffentlicht wurde von Co-Autoren Susan Weiner, einer CDE, die eng mit vielen Gemeindeorganisationen wie Diabetes Sisters und dLife zusammenarbeitet, und der professionellen Organisatorin Leslie Josel, die ihre eigene Organisationsberatung betreibt und ihre Fähigkeiten in Netzwerken wie TLC und The Cooking Channel unter Beweis gestellt hat.

Der Beginn eines neuen Jahres scheint der perfekte Zeitpunkt zu sein, um sich dieses Buch anzusehen, und hier ist meine Top-of-Mind-Twitter-Bewertung:

Info, die einfach und gesunder Menschenverstand ist, aber oft übersehen. Hilft Ihnen, organisiert zu bleiben - damit Sie nicht immer versuchen, organisiert zu werden.

Im Ernst, die längere Version dieser Zusammenfassung ist, dass vieles von dem, was in diesem Buch ist, keine Hexenwissenschaft ist, aber es gibt zahlreiche nützliche Tipps und Tricks, die wir normalerweise nicht sehr effektiv in unseren Alltag integrieren. Alles von: Erstellen eines D-Binders und Einreichen von Papierkram darin, sobald Sie es bekommen (anstatt es später zu graben), um Ihre Reisetaschen bereit zu halten (so ist es keine Nacht vor dem Feuerbohren), um es einfach zu machen Dinge wie, wo man zusätzliche Vorräte verstaut und Erinnerungen auffüllt, die sich leicht zu einer überwältigenden Erfahrung addieren können, so dass man sich so pathetisch unorganisiert fühlt, dass das Chaos zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung wird. Weißt Du, was ich meine?

Mit einem Vordenker von dLife TV Gründer und langjährigem Typ 1 Howard Steinberg macht das Buch uns auf seinen 248 Seiten für alles, was folgt: "Von dem Moment an, in dem ich aufwache, bis zu dem Zeitpunkt, als ich gehe ins Bett und selbst im Schlaf muss mein Leben für meine Diabetes-Gesundheit organisiert sein.Ich organisiere mein Leben so, dass Diabetes mich nicht bremst und das Leben meinen Diabetes nicht überwältigt, und dieses Buch kann dir helfen, dasselbe zu tun. "

Wow, das ist schwer zu folgen. Aber es hat mich dazu gebracht, den Rest zu lesen - nur um herauszufinden, wie eine solche verantwortungsvolle D-Pflege überhaupt möglich ist.

Wie nicht anders zu erwarten, beginnt das Buch mit grundlegenden organisatorischen Tipps, die nicht nur auf Diabetes zutreffen, wie zum Beispiel die Verwendung von Ordnern, um die Gesundheitspapiere in Ordnung zu halten, und die Verwendung eines Aktivitätsprotokolls oder Whiteboards.Es enthält auch ein paar Brocken Diabetes-Nuggets und D-Fakten (wie Bevölkerungszahlen) in den Kapiteln, von besonderem Interesse für den neu diagnostizierten Leser, nehme ich an. Die Arbeitsblätter sind besonders nützlich, da sie Ihnen helfen, das, was Sie gerade lesen, während Sie sich durch die Seiten bewegen, tatsächlich in

Schritten umzusetzen. In seinem Buch fordert das erste Arbeitsblatt Sie auf zu definieren, was Sie am meisten herausfordert und was Sie in Ihrem Haus, Ihrem Zeitplan oder Ihrer Einstellung ändern müssen. und dann führt er Sie durch die Planung Ihrer Ziele und Pläne, um diese Herausforderung anzugehen.

Die Kapitel sind ziemlich umfassend: Heimorganisation für Lieferungen; Küchen "diabetesfreundlicher" machen, einschließlich einer Liste von Apps, die helfen können; Einrichten von Routinen für Blutzuckertests und -verfolgung; Papierkram in Ordnung bringen; und mit D-Routinen bei der Arbeit, auf der Straße oder in den Ferienzeiten Schritt halten.

Natürlich ist das nicht der erste Versuch eines spiralgebundenen Notizbuchs / Organizers, um Menschenleben dabei zu unterstützen, ihr Leben zu organisieren. Ein ähnliches Buch mit dem Titel My Diabetes Organizer für Typ-2-Diabetes kam 2006 heraus. Amy schaute es sich an und fand heraus, dass die Menge an Material, die wir damals erwartet hatten, etwas überwältigend war.

Jetzt, sieben Jahre später, ist etwas, was in diesen "wie" oder didaktischen D-Ressourcen immer häufiger vorkommt, der Aspekt der Peer-Unterstützung, d. e. Tipps von anderen Menschen mit Behinderungen, die in der Welt der Diabetes bekannt sind und dem Leser helfen können, sich wohler zu fühlen, indem sie sehen, dass sie nicht alleine sind und dass andere es "verstehen". Mit gutem Beispiel zu lernen, tut nie weh! Jedes Kapitel in diesem neuen Organizer enthält mindestens eine vertraute Stimme, die Tipps gibt, wie sie organisiert bleiben, egal was das Thema ist - D-Blogger und Typ 1 Kerri Sparling, wie sie ihre D-Supplies zu Hause organisiert, PWD und berühmt Chefkoch Sam Talbot in der Food-Abteilung, CWD-Gründer und D-Dad Jeff Hitchcock beim Aufbau von Routinen und andere, die über ihre Erfahrungen während der Arbeit und auf Reisen berichten. Diese Art von Realitäts-Check ist gut. Es bringt die Tipps sozusagen ins Nest.

Wie oben erwähnt, ist einer der größten Albträume meiner Organisation (vor allem in dieser Zeit des Steuerjahres), dass ich sicherstellen muss, dass meine medizinischen Unterlagen in Ordnung sind. In diesem Buch wird großer Wert darauf gelegt, einschließlich eines Abschnitts "Apps für Papierkram", in dem die wichtigsten Informationen zu iPhone- oder Android-Optionen zur Organisation von Papierakten, Krankenakten, Terminen und Kalendern aufgeführt sind.

Normalerweise fange ich an, meine medizinischen Rechnungen und die "Erklärung des Nutzens (EOB)" Formulare (die falsch sind, übrigens: sie erklären nichts!) In eine Ecke zu werfen, die sich in einen riesigen Haufen in der Küche verwandelt Irgendwann einmal muss ich dann im Haus umziehen, damit wir uns noch hinsetzen und essen können - was immer mehr Unordnung in meinem Diabetes-Papierkram verursacht. Was ist falsch bei mir? ! Wenn ich gerade eine Excel-Tabelle verwendet hätte, um alle diese Papiere zu verfolgen, oder sie sogar farblich zu kodieren oder eine Notiz in die obere Ecke zu schreiben, hätte ich mir so viel Zeit auf der ganzen Linie gespart!

Trotzdem sind die Checklisten und Arbeitsblätter immer nett, so dass ich selbst überprüfen kann, was meine organisatorischen Fehler sind und zumindest erkenne, dass sie existieren, bevor ich etwas unternehme. Es ist ein erster Schritt, und dieses Buch ist ein Buch, für das ich froh bin, dass ich es nutzen konnte. Ich denke, dass es eine Sache ist, von der viele Menschen mit Behinderungen profitieren werden, egal wie grundlegend die organisatorischen Fähigkeiten aussehen mögen. Aber es liegt in der Natur des Menschen, Dinge aufzuschieben, die man einfach nicht tun will, oder? Und verdammt, das Zeug wegzubringen, macht auf lange Sicht mehr Arbeit. Wenn Sie motiviert sind, sich 2014 mit Ihrem Diabetes zu organisieren, würde ich sagen, dass dieses neue Organizer-Buch definitiv einen Versuch wert ist.

{Spry Publishing, $ 15. 11 im spiralgebundenen Hardcover-Format oder $ 9. 99 auf Kindle bei Amazon}

UND, hier ist Ihre Chance, eine kostenlose Kopie zu gewinnen:

Ein DMBooks Giveaway

Sie möchten " Der komplette Diabetes Organizer " von Susan Weiner und Leslie ausprobieren Josel?

Die Eingabe ist so einfach wie das Hinterlassen eines Kommentars:

1. Geben Sie Ihren Kommentar unten ein, einschließlich des Codeworts " DMBooks ", um anzugeben, dass Sie am Gewinnspiel teilnehmen möchten.

2. Sie haben bis Freitag, 17. Januar 2014, um 5 p. m. PST eingeben. Eine gültige E-Mail-Adresse ist erforderlich, um zu gewinnen.

3. Der Gewinner wird mit Zufall ausgewählt. org.

4. Der Gewinner wird am Montag, den 20. Januar 2014 auf Facebook und Twitter bekannt gegeben, also verfolge uns! Wir werden diesen Beitrag mit dem Namen des Gewinners aktualisieren, sobald er ausgewählt wurde.

Also, mach dich organisiert und sei sicher, JETZT EINZUGEHEN (kein Aufschub!). Viel Glück für jeden.

Dieser Wettbewerb ist jetzt geschlossen. Herzlichen Glückwunsch an Stacey Meisner in Kalifornien, die Random. org hat sich für den Gewinner entschieden!

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