Wie man jemandem mit Depression hilft

Es ist nie leicht, Depressionen zu begegnen. Aus verschiedenen Gründen können Menschen mit Depressionen nicht helfen.

Alte Vorurteile über psychische Erkrankungen können manche Menschen dazu motivieren, eine Diagnose zu vermeiden, und daher keine Behandlung suchen. Andere Patienten können einfach nicht erkennen, dass sie sich nicht wie sie selbst verhalten. Hier kommen geliebte Menschen ins Spiel. Es mag den Leuten nahe kommen, die der deprimierten Person am nächsten sind, sie sanft dazu zu drängen, professionelle Hilfe zu suchen.

Aus dem Schatten

Neue Therapien für Depressionen und ein breiteres kulturelles Bewusstsein für den medizinischen Charakter dieser Erkrankung haben geholfen, Depressionen aus den Schatten zu ziehen.

Menschen mit schweren Depressionen können zu depressiv werden, um die Initiative ergreifen zu können, Hilfe zu suchen. Zu den Symptomen der Depression gehören eine negative Einstellung und ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit. Diese Symptome können es für einen Patienten schwierig machen, sich vorzustellen, besser zu werden.

In diesen Fällen ist es wichtig, dass der Partner, der Freund oder das Familienmitglied behutsam, aber bestimmt darauf besteht, dass ihr Angehöriger Hilfe bekommt. Sprechen Sie mit ihnen über ihre Symptome auf nicht-urteilende Weise. Bieten Sie an, einen Termin mit einem Hausarzt oder einer psychiatrischen Fachkraft zu vereinbaren und sicherzustellen, dass sie an dem Termin teilnehmen. Letztendlich können Sie Ihren Geliebten nicht zwingen, Hilfe zu suchen, aber Sie können Unterstützung und Ermutigung anbieten.

Wenn du mitgehst, hilf deinem geliebten Menschen, Fragen für den Arzt vorzubereiten und die Empfehlungen des Arztes zu befolgen.

Depression ist kein Charakterfehler

Depression ist niemandes Schuld, noch ist es eine Wahl. Depression ist eine Krankheit.

Menschen mit klinischer Depression sind nicht in der Lage, selbstständig davon zu sprechen. Manchmal manifestiert sich die Depression auf unerwartete Weise. Typischerweise kann eine Person lethargisch oder zurückgezogen werden, übermäßig schlafen (oder mit Schlaflosigkeit kämpfen), sich hilflos oder hoffnungslos fühlen oder Anzeichen von Selbsthass, Schuld oder Wertlosigkeit zeigen. Andere können erregt, gereizt, unruhig und sogar wütend werden. In diesen Fällen können sie sich auf die ihnen am nächsten stehenden Personen schlagen. Beachten Sie, dass diese Angriffe nicht persönlich sind. Die Person braucht immer noch Hilfe, obwohl sie darauf besteht, in Ruhe gelassen zu werden.

Nachdem Ihr / e geliebte Person die Behandlung beginnt, sei es eine medikamentöse Behandlung, eine Gesprächstherapie oder beides, ist es wichtig, dass Sie involviert bleiben. Sie werden wahrscheinlich fortlaufende Unterstützung und Ermutigung brauchen. Sei bereit zuzuhören und sei vorsichtig, zu sehr zu pushen. Sie müssen auch wachsam sein. Die ersten Wochen nach dem Beginn der Medikation sind zum Beispiel besonders wichtig, da die Selbstmordgedanken während dieser Zeit eine Zeit lang zunehmen können.

Moderne Antidepressiva benötigen oft mehrere Wochen, um ihre volle Wirksamkeit zu erreichen.In der Zwischenzeit kann eine Person mit Depressionen noch mehr entmutigt werden, in der Annahme, dass die Dinge nie besser werden. Es liegt an einem geliebten Menschen, sie auf Kurs zu halten, sie zu ermutigen und zu beruhigen.

Es ist auch wichtig, Änderungen zum Schlechteren zu überwachen. Vertiefung Depression kann ernst sein, und kann einen Anruf bei einem Arzt für weitere Beratung rechtfertigen.

Vielleicht müssen Sie auch dafür sorgen, dass Ihr geliebter Mensch regelmäßig und gesund isst und regelmäßig Sport treibt. Gute Ernährung und regelmäßige Bewegung verbessern nachweislich die Symptome einer Depression.

Passen Sie auch auf sich auf

Allzu oft, wenn eine geliebte Person von einer schweren Krankheit betroffen wird, konzentriert sich der Partner oder der Partner des Patienten ganz darauf, dem Patienten zu helfen, seine eigenen Bedürfnisse auszuschließen.

Depression kann eine ernste, tief beunruhigende Krankheit sein, aber Sie müssen auch auf sich selbst aufpassen. Es ist wichtiger denn je, weiterhin Sport zu treiben, gut zu essen und sich zu entspannen.

Jetzt ist es nicht an der Zeit, allein mit der Situation umzugehen. Bitten Sie Freunde oder Familienmitglieder um Hilfe und zusätzliche Unterstützung. Die depressive Person mag vielleicht ihre Diagnose verbergen wollen, aber Geheimhaltung ist kontraproduktiv. Du kannst und sollst die Last der Krankheit nicht alleine tragen. Sie dürfen jedoch nicht vergessen, dass Sie die Diagnose Ihres Angehörigen nicht offen legen sollten, wenn Sie das nicht möchten. Besprechen Sie die Angelegenheit mit der deprimierten Person und denken Sie daran, dass die Entscheidung ihnen gehört.

Leben mit Depressionen kann stressig sein. Wenn Ihre geliebte Person die Behandlung ablehnt oder gerade erst mit der Behandlung begonnen hat, müssen sie möglicherweise ständig überwacht werden. Es ist wichtig, um Hilfe zu bitten. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Partners über Unterstützungsgruppen, denen Sie beitreten können. Es hilft oft zu wissen, dass du nicht alleine bist.

Bei Bedarf einen Eingriff durchführen

Menschen mit Depressionen sind oft nicht gewillt oder unfähig zu erkennen, dass es ein ernstes Problem gibt. In solchen Fällen kann es notwendig sein, eine Intervention durchzuführen. Auch hier ist es wichtig, Hilfe von engen Freunden oder Familienmitgliedern zu suchen. Erkläre ihnen die Situation. Dann planen Sie eine Zeit, in der sich alle zusammenfinden können, um Ihre kollektiven Anliegen auszudrücken.

Denken Sie daran, dass Sie sich sanft an Ihren geliebten Menschen wenden sollten. Nutze Mitgefühl und Verständnis, nicht Urteil. Bieten Sie an, Unterstützung zu geben, bleiben Sie jedoch beharrlich, dass sie Schritte unternehmen, um das Problem anzugehen.