Gedeiht mit Too Little Das Beste aus Ihren Teststreifen machen

Wir haben uns kürzlich einige nicht angesehen -so-koschere Möglichkeiten, billige Teststreifen in die Hände zu bekommen. Heute untersuchen wir, wie Sie aus einer begrenzten Anzahl dieser kostspieligen Streifen den größten Nutzen ziehen können.

Einer, wenn auf dem Land … und zwei wenn … oh Mist. Es gibt nur eine Laterne! Wie um alles in der Welt wird Paul Revere das Memo bekommen, wenn die Briten auf dem Seeweg kommen? Es könnte lustig sein, wenn das Leben der Menschen nicht auf dem Spiel steht, aber das ist genau die Position, die die große Mehrheit der Menschen mit Diabetes (PWDs) in diesen Tagen findet.

Einfach gesagt, sind sie auf einen Teststreifen pro Tag beschränkt, fast ein symbolisches Signal des Status der Diabetes-Invasion von denen, die die Regeln darüber schreiben, wie Patienten benötigte medizinische Versorgung erhalten.

Seit einigen Jahren haben die Zentren für Medicare & Medicaid Services die folgenden Grenzwerte für Teststreifen festgelegt: eine pro Tag für Menschen mit eingeschränkter Mobilität bei oralen Medikamenten und drei pro Tag für Patienten mit Insulin. Und wo die Föder geführt haben, ist eine kommerzielle Versicherung gefolgt.

Wir könnten den ganzen Tag darüber streiten, wie effektiv das Testen ist und wie viele Streifen pro Tag verschiedene Menschen mit verschiedenen Therapien sollten gesund bleiben müssen. Aber wir werden heute nicht über die ideale Welt sprechen. Wir werden darüber sprechen, wie wir die Anzahl der Streifen maximieren können, die wir in der realen Welt erhalten.

Einer ist die einsamste Zahl

Tatsache ist, dass 74% der Menschen mit eingeschränkter Mobilität in unserem Land Typ 2 sind, die kein Insulin zur Kontrolle ihres Diabetes nehmen. Das sind 14 Millionen Menschen. Für diese ziemlich große Menge bietet unser Gesundheitssystem einen Streifen pro Tag. Was kannst du mit einem Strip pro Tag machen?

Offen gesagt, nichts nützliches.

Oder können Sie?

Die meisten Menschen, die auf einen einzigen Streifen beschränkt sind, verwenden diesen, um ihren Blutzuckerspiegel zu messen, eine Strategie, die nicht viele Informationen liefert, da eine isolierte Zahl bedeutungslos ist. Wenn Sie einmal pro Tag testen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie nie viel über Ihren Diabetes lernen, viel weniger die Kontrolle darüber übernehmen.

Aber denken Sie einen Moment außerhalb der Phiole nach. Sie haben einen Streifen pro Tag. Wer sagt, dass du es jeden Tag benutzen musst? Was, wenn du die Dinge ein bisschen aufmischst? Sie haben Ihre Strips für einen oder zwei Tage oder mehr gespeichert und sie auf andere Weise neu verteilt?

Dieses Konzept wird "strukturiertes Testen" genannt und erzeugt Muster, die Blutzucker-Ergebnisse in Zusammenhang bringen. Und Kontext gibt Zahlen Macht. Hier ist mein Lieblingsbeispiel: Angenommen, Sie haben Ihren Blutzucker zwei Stunden nach einer Mahlzeit überprüft und festgestellt, dass er 362 mg / dL beträgt. Was weißt du über das Essen?

Wenn Sie sagten 1) dass die Mahlzeit zu viele Kohlenhydrate hatte oder 2) Sie die Kohlenhydrate falsch gezählt haben oder 3) Sie Ihre Medikamente falsch eingenommen haben oder 4) Ihre Medikamente nicht der Aufgabe gewachsen sind - Sie würden sich irren.

Du weißt gar nichts. Nun, nichts außer der Tatsache, dass du high bist.Aber Sie wissen nichts über das Essen selbst, weil Sie nicht wissen, wo Ihr Blutzucker vor dem Essen war. Ja, wenn du vor zwei Stunden bei 112 mg / dL warst, hat dich das Essen in den Arsch getreten, und eines der vier Dinge darüber ist wahrscheinlich die Schuld. Was aber, wenn Sie vor dem Essen 439 mg / dL hatten? Es gibt immer noch ein Problem, das behoben werden muss. Aber es hatte nichts mit dem Essen zu tun.

Zwei auf einmal

Eine sehr effektive Methode für strukturierte Tests heißt Testing in Pairs, die von Bill Polonsky vom Behavioral Diabetes Institute und Roche Diagnostics, dem größten Zählerhersteller der Welt, entwickelt wurde.

Das Konzept von Testing in Pairs ist, dass Sie den Fingerstocktest als eine kleine klinische Studie betrachten sollten, indem Sie die Vorher-Nachher-Effekte von etwas auf den Blutzucker betrachten. Das etwas könnte Essen, Aktivität, Schlaf oder Stress beinhalten. Also Paare sind häufig vor und nach den Mahlzeiten, vor und nach dem Training, oder vor dem Schlafengehen und am nächsten Morgen, um zu untersuchen, was passiert mit Ihrem Blutzucker über Nacht.

Natürlich ist es eine schmale Ansicht, und wenn Sie nur einen Streifen pro Tag haben, können Sie nur jeden zweiten Tag ein Paar testen. Aber es schlägt den traditionellen und sinnlosen Test pro Tag aus. Während das Testen in Paaren dem Testparadigma eine Menge Macht hinzufügt, erfordert es viel Zeit, dass Muster entstehen. Frühstückstrends für eine Woche betrachten. Dann Mittagessen Trends für eine Woche. Dann lässt du deinen Morgenstreifen versehentlich in die Toilette fallen, und du hast gerade die Hälfte deines Paares für zwei Tage verloren …

Oder vielleicht 21 auf einmal?

Vor kurzem hat Roche eine weitere kreative Methode eingeführt, um mit weniger Streifen mehr zu lernen. (Bedeutet das, dass Roche in absehbarer Zeit die Handschrift an der Wand liest, wenn es um ausreichende Streifenversorgung geht?)

Es heißt Accu-Chek 360 ° View Tool. Es ist kein waaaaay cooles neues Gadget, Gerät, Gerät oder physisches Objekt jeglicher Art, wie Sie es erwarten könnten, wenn Sie jemanden über ein "Werkzeug" sprechen hören. Es ist nur ein doppelseitiges Blatt Papier mit orange, grün, grau, gelb, lila und blauer Tinte. Es sieht aus wie eine Accounting School Acid Trip. Eine ganze Seite ist die Anleitung. Es gibt neun Schritte, die auf den ersten Blick überwältigend genug sind, um Sie in ein zwölfstufiges Programm zu versetzen.

Hey, niemand hat je gesagt, dass Diabetes einfach sein würde.

Aber während das "Werkzeug" überwältigend aussieht, ist es wirklich nur ein verklärtes Logbuch. Und hier ist der beste Teil: Es ist nur ein dreitägiges Logbuch. Das 360 ° View Tool führt Sie durch eine dreitägige intensive Testphase. Sieben Finger kleben jeden Tag über drei Tage. Vor und nach jeder Mahlzeit und vor dem Schlafengehen. Das gibt Ihnen und Ihrem Arzt eine Momentaufnahme der Blutzucker-Trends rund um alle Mahlzeiten für drei Tage, plus Ihre Übernacht-Lesungen zweimal.

Sie protokollieren die Zahlen, zeichnen sie aber auch grafisch auf dem Werkzeug auf. Das gibt Ihrem Arzt einen schnellen Überblick darüber, was in Ihrer Diabeteswelt passiert. Es ist eine Ansicht, die besser in die kurze Bürobesuchswelt passt, in der wir leben.Auch der bloße Akt des Ausfüllens des Formulars ist eine Lernerfahrung für Sie, sowie Informationen für Ihr Dokument. An einem Streifen pro Tag könntest du es alle drei Wochen tun.

Wie gut funktioniert es eigentlich? Verdammt gut. Eine klinische Studie, die von niemand anderem als Polonsky selbst durchgeführt wurde, zeigt, dass die Verwendung des Tools die A1C-Werte senkt. Und eine zweite Studie mit dem Tool zeigte, dass es die Effektivität der Docs selbst erheblich gesteigert hat, die sonst versuchen, eine Vielzahl unterschiedlicher Berichte von verschiedenen Zählern zu verstehen oder ein blutverschmiertes Logbuch in 90 Sekunden zu durchsuchen für Muster.

Die Gefahrenzone … des strukturierten Tests

Ich persönlich finde, dass strukturiertes Testen eine gute Idee für jeden mit begrenzten Teststreifen ist, der Diabetesmedikamente einnimmt, die kein Risiko haben von Hypoglykämie. Äh … und wer wäre das genau? Nun, nicht die meisten dieser 14 Millionen Menschen, die einen Strip pro Tag bekommen, das ist sicher. Weil das Problem mit Diabetes-Medikamenten ist, dass sie entworfen sind, um Blutzucker zu senken, und als solche, die meisten von ihnen gelegentlich zu viel zu senken. Mit Ausnahme von Metformin, die meisten Einsteiger-Diabetes-Medikamente (die Versicherungspläne bestehen darauf, dass Menschen "scheitern", bevor sie für anspruchsvollere bezahlen) tragen ein erhebliches Risiko für einen niedrigen Blutzucker.

Ich mag strukturierte Tests. Ich mag die Kraft, die es den Fingerstäbchen verleiht, und ich mag die Art und Weise, wie es das meiste aus nicht genug macht. Aber ich würde es lieber, wenn wir den Leuten geben würden, was sie wirklich brauchen, und ich sorge mich darum, dass einige Menschen sich daran gewöhnen, ihre Messgeräte nicht mitzunehmen (Hey, ich muss drei Wochen nicht mehr testen) …), oder ohne Streifen und dann mit Tiefs.

Auf der einen Seite bestehen Gesundheitspläne darauf, nur Erstlinienmedikamente abzudecken, die das Risiko eines niedrigen Blutzuckers beinhalten; während sie sich gleichzeitig weigern, für Streifen zu zahlen, um dieses Risiko zu mindern.

Komm schon, Jungs, du darfst es nicht in beiden Richtungen haben. Für die reale Welt, in der wir heute leben, ist strukturiertes Testen das beste Spiel der Stadt.

Disclaimer : Inhalt, der vom Team der Diabetes Mine erstellt wurde. Für mehr Details klicken Sie hier.

Haftungsausschluss

Dieser Inhalt wurde für Diabetes Mine erstellt, ein Verbrauchergesundheitsblog, der sich auf die Diabetes-Community konzentriert. Der Inhalt wird nicht medizinisch überprüft und entspricht nicht den redaktionellen Richtlinien von Healthline. Für weitere Informationen über die Partnerschaft von Healthline mit der Diabetes Mine, klicken Sie bitte hier.