Fehlerbehebung Diabetes: Life Hacks für das D-Management

Die einzige Konstante bei Diabetes ist, dass sie sich ständig ändert. Zahlen steigen, Zahlen sinken. Medikamentendosen ändern sich. Dein Körper verändert sich. Wie um alles in der Welt finden Sie heraus, was zu tun ist, wenn die Dinge drunter und drüber gehen? Der diesjährige Karneval von Diabetes Social Media Advocacy (DSMA) konzentriert sich auf genau das:

Wenn es um Diabetes geht, scheinen sich die Dinge manchmal mehr zu ändern, als sie gleich bleiben. Hin und wieder stellen wir fest, dass die Dinge ein wenig aus dem Gleichgewicht geraten und neue Blutzuckermuster entstehen. Ein Teil eines informierten und gebildeten Patienten lernt diese Probleme zu identifizieren. In diesem Monat würden wir gerne hören: Was sind die besten Ressourcen, die Sie bei der Fehlersuche verwendet haben?

Allisons Strategie:

Wenn es darum geht, Probleme bei meinem Diabetes zu beheben, bin ich sehr langsam. Mein Blutzucker kann am späten Nachmittag einen ganzen Monat lang ansteigen, bevor ich mich hinsetze und feststelle, dass ich jeden Tag 30 Tage lang korrigiert habe und dass ich vielleicht etwas dagegen tun sollte? Schließlich erkennen Sie, dass Sie ein Problem mit dem ersten Schritt zur Lösung des Problems haben!

Ich habe ein paar Ressourcen, die ich verwende, wenn es um die Fehlersuche geht. Zuerst ist mein Wissen. Nachdem Sie seit 17 Jahren Diabetes haben, fangen Sie an, etwas über Diabetes zu lernen. Das bedeutet nicht, dass Sie dieses Wissen immer in die Praxis umsetzen, aber ich habe genug Basal- und Bolus-Korrekturen vorgenommen, von denen ich weiß, wie der Prozess funktioniert. Mein Diabetes-Pädagoge und Endokrinologe haben mir tatsächlich beigebracht, wie man es selbst macht, obwohl es immer ratsam ist, zuerst mit dem Endo zu sprechen. Aber lassen Sie uns wirklich werden - Sie können nicht für jedes einzelne Problem aufrufen, das Sie haben. Einige Dinge, die du alleine machen wirst.

Abgesehen von der "on the job" -Erfahrung, mit Diabetes zu leben, habe ich auch ein gutes Stück Bücher gelernt. Zwei meiner Lieblingsbücher sind Think Like a Pankreas von Gary Scheiner und Pumping Insulin von John Walsh. Sie sind nicht nur reich an Informationen, sondern beide Autoren haben selbst Diabetes Typ 1! Beides sind erstaunliche Ressourcen, die Ihnen helfen zu verstehen, wie Ihr Körper funktioniert und wie Technologie und Medikamente - und vor allem können nicht - eine Bauchspeicheldrüse nachahmen. Ein Teil der Beinarbeit muss man selbst machen. Ich habe kürzlich auch Ihr Diabetes Science Experiment von einem anderen Typ 1, Ginger Vieira, gelesen, was mir sehr hilfreich dabei war, mir beizubringen, die richtigen Fragen zu stellen und in die richtigen Bereiche zu schauen, damit ich sehen konnte echtes Problem ist.

Wenn ich absolut feststecke oder keine Ahnung habe, was los ist, dann verlasse ich mich oft auf die Experten.Als ich auf dem College war, arbeitete ich regelmäßig als Kunde von Gary Scheiner, der mir half, meinen A1c bei 7% zu halten - ein modernes Wunder, wenn Sie mich fragen. Manchmal schicke ich ihm immer noch kleine Notizen, wenn ich mich ertrinke.

Und natürlich kann ich den DOC nicht auslassen, dessen Tipps, Tricks und regelmäßiges "Naja, du hast es versucht …" hat mehr Diabetes-Rätsel aufgebläht, als ich zählen kann. Du kannst Patientenerfahrung nicht als Evangeliumswahrheit nehmen, aber es ist sicher hilfreich, wenn du am Ende bist.

Amy's Strategie:

In meinen Augen bedeutet das Leben mit Diabetes ALLES zur Fehlersuche. Es ist alles, was du tust, den ganzen Tag, jeden Tag. Das heißt, da das Dosieren von Insulin keine exakte Wissenschaft ist, haben Sie keine andere Wahl als reaktiv zu sein.

Ich habe vor ein paar Jahren alles über A Lifetime of Troubleshooting geschrieben und bin froh, die Gelegenheit zu haben, diesen entscheidenden Beitrag noch einmal Revue passieren zu lassen:

Seit ich mit Diabetes diagnostiziert wurde, fühle ich mich wie ein Meister Problembehandlung Es ist nicht mehr nur eine Parole für den Arbeitsplatz, es ist ein Lebensstil. Es ist das, was als Diabetes Management bekannt ist - nur ein phantastischer Ausdruck dafür, herauszufinden, was mit Ihrer Blutzuckerkontrolle an jedem Tag Ihres Lebens falsch läuft und wie Sie es beheben können.

Basalprogramme, temporäre Basalwerte, Insulin-zu-Kohlenhydrat-Verhältnis, diese heikle Kohlenhydrat-Zählung, Rotation der Infusionsstelle, verrückte Messwerte, Warnpfeile, hohe Alarme, Teststreifen, verdeckte Kohlenhydrate, Doppelwellenbolus, … wiegen und messen ! Es hört nie auf …

Wenn dein Blutzucker plötzlich ansteigt und nicht abfällt, wie es letzte Woche vier Tage lang bei mir der Fall war, durchläufst du jedes Szenario: Funktioniert meine Pumpe irgendwie? ? (vielleicht ist diese Kapsel oder das ist nicht richtig verbunden?) Oder ist das Insulin gebraten? Bekomme ich sogar genaue Messwerte auf meinem Messgerät? Oder bin ich gerade dabei, eine schlimme Erkältung zu entwickeln?

Wenn Sie darüber nachdenken, sind dies die vier grundlegenden Fehlerpunkte:
1. Das Insulinzufuhrgerät
2. Das Insulin selbst
3. Der Blutzuckermessgerät
4. Der menschliche Körper

Das Problem ist, der menschliche Körper ist komplexer als alle anderen Faktoren zusammen. Das heißt, egal wie gut die Technologie funktioniert, Sie können immer Blutzuckerkontrollprobleme haben, die der Logik zu entgehen scheinen.

Was sind die besten Ressourcen, die ich zur Fehlerbehebung verwendet habe? Ich bin bei Allison: Es gibt ein paar sehr gute Bücher da draußen. Aber wenn ich "im Moment" bin, fange ich normalerweise an, eine frische Kapsel mit frischem Insulin anzulegen, um den Geräteversagen auszuschließen. Ich denke darüber nach, ob ich krank werde, ob ich übermüdet bin oder ob es zu dieser Zeit des Monats ist. Wenn der Trend nicht aufzuhalten scheint, kontaktiere ich definitiv meinen CDE (auch den wunderbaren Gary Scheiner).

Hier ist die Karnevalsfrage, die mich am meisten stupste: "An welchem ​​Punkt identifizieren Sie einen Trend im Blutzucker, der korrigierende Maßnahmen benötigt?" Recht. Wann werden schlechte Ergebnisse zum Trend? Ich bin in letzter Zeit ziemlich hoch nach dem Essen gelaufen, also habe ich es auf mich genommen, mein Insulin: Carb-Verhältnis auf meiner Pumpe zu reduzieren.Jetzt warte ich. Wird das helfen? Oder ist es etwas anderes, das meine Kontrolle sabotiert?

Die einzige Sache, die sicher ist, ist, dass der Problemlösungstrend weitergeht.

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Haftungsausschluss

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