20 Schritte zu einer gesunden Scheidung

Wenn Sie heiraten, denken Sie nicht wirklich über die Möglichkeit einer Scheidung nach. Wir sind mit Märchen aufgewachsen, die alle enden mit "… und sie alle lebten glücklich bis ans Ende ihrer Tage. "Aber niemand hat uns darauf vorbereitet", und sie wurden langsam voneinander getrennt, bis ihre Liebe nicht mehr war. "

Ich denke" Bis der Tod uns scheidet "war vor Jahrhunderten leichter zu leben, als die Lebenserwartung viel kürzer war und die Menschen manchmal mit 25 Jahren an Skorbut gestorben sind. Aber jetzt müssen wir uns das große Bild ansehen. Menschen durchlaufen im Laufe ihres Lebens Erfahrungen, die sie verändern. Was du mit 20 Jahren haben wolltest, ist mit 40 vielleicht nicht das, was du willst. Und damit ist nichts verkehrt.

In dieser neuen Ära des "bewussten Entkoppelns" (vielen Dank, Gwyneth Paltrow) muss eine Familie nicht zusammenbrechen, nur weil eine Ehe es tut. Scheidung kann und sollte ein kollaborativer und respektvoller Prozess sein. Hier sind ein paar Tricks, die mir geholfen haben, genau das zu erreichen.

1. Stellen Sie sicher, dass es endgültig ist.

Gibt es noch Hoffnung? Ich weiß, dass es auf den Grund für die Scheidung ankommt, aber stellen Sie sicher, dass Sie alles getan haben, um Ihre Ehe zu retten. Geh zum Therapeuten. Machen Sie Termine mit Ihrem Partner. Versuchen Sie neue Wege zu verbinden und zu kommunizieren. Es gibt nichts Schlimmeres als Bedauern, und zu wissen, dass du alles getan hast, was du menschlich konntest, wird dafür sorgen.

2. Benutze das 'D' Wort nicht leichtfertig oder als Ultimatum

Wenn du möchtest, dass dein Partner auf dich achtet, schreit "Scheidung! "Wird dich wahrscheinlich nirgendwo hinbringen, wo du sein willst.

3. Kümmere dich nicht darum, wie sich Scheidung auf deine Kinder auswirkt

Kinder sind widerstandsfähig und was sie am meisten brauchen, ist ein harmonisches Zuhause. Kinder können sehen und hören, dass ihre Eltern kämpfen, und es kann sich negativ auf sie auswirken. Sie werden mit geschiedenen, glücklichen Eltern besser zurechtkommen als mit Eltern, die sich verpflichtet fühlen, zusammen zu bleiben.

4. Sei ein Team

Ich erinnere mich, dass ich mich mit meinem Mann hinsetzte, um den Kindern zu sagen, dass wir uns scheiden lassen würden. Ihre Augen füllten sich mit Tränen und Angst vor dem Unbekannten. Sei eine starke elterliche Einheit, beantworte ihre Fragen, zeige ihnen eine Einheit und spreche die gleichen Kernbotschaften. Sei vorbereitet, es ist eine der wichtigsten Diskussionen, die du jemals mit deinen Kindern führen wirst.

5. Include the kids

Die Kinder halfen mir, mein neues Haus zu kaufen und die Möbel zu wählen, sie entschieden sich für ihre Zimmerfarben, und an dem Tag, an dem ich umzog, halfen sie mir, Kisten zusammen mit meinem Ex zu bewegen. Die wichtigste Botschaft hier: Es kann trotz der Trennung eine Einheit geben. Wir alle bauen ein neues Leben zusammen, und ihre Meinungen sind wichtig.

6. Lassen Sie Ihre Gefühle beiseite.

In Zukunft sollte jede getroffene Entscheidung einen Fokus und nur einen Fokus haben: Ist das die beste Entscheidung für die Kinder?Alles andere ist irrelevant.

7. Sprechen Sie nicht schlecht über Ihre Ex

Sagen Sie niemals etwas Schlechtes über den anderen Elternteil zu Ihren Kindern. Noch nie. Je. Egal was sie getan haben. Ich kann das nicht genug betonen.

8. Beginnen Sie Ihre Verhandlungen mit dem Ziel im Kopf

Sie möchten eine kooperative Beziehung fördern, also stimme nicht zu. Stimmen Sie zu, einige Dinge gehen zu lassen. Stimme zu, fair zu sein. Stimme zu, dass du sie nicht alle gewinnen kannst. Stimme zu, dass diese Person für lange Zeit in deinem Leben sein wird. Stimme zu, zivilisiert zu sein. Die Abwendung starker Emotionen zugunsten einer Kooperation wird sich auf lange Sicht auszahlen.

9. Benutze Vermittler

Versuche sie zuerst. Wenn Sie Glück haben, werden die ersten Sitzungen bezahlt, aber selbst wenn dies nicht der Fall ist, erreichen die Leute normalerweise innerhalb von Stunden eine Lösung. Es ist Win-Win. Nicht zu vergessen, der Umgang mit ihnen ist weit weniger stressig und bedrohlich als der Umgang mit Anwälten.

10. Lach weiter

Wenn dir das Leben Zitronen gibt, benutze sie als Garnierung für deine Getränke. Was ich meine ist sicher, das ist nicht die beste Zeit in deinem Leben, aber nichts hält ewig und die Sonne wird wieder aufgehen.

11. Stellen Sie sicher, dass Sie ein tolles Supportteam haben.

Rufen Sie Ihre Mutter an. Ruf deinen Vater an. Ruf deine Freunde an. Rufen Sie eine Helpline an. Holen Sie sich den Hund, den Sie schon immer haben wollten. Nimm das Stricken auf. Was auch immer Ihnen hilft, durch den Tag zu kommen.

12. Dies ist kein Wettbewerb

Mach das nicht zu einem Kampf, wer gewonnen hat und wer verloren hat. Niemand gewinnt in einer Scheidung. Zeitraum.

13. Versuche, in der Nähe deines Ex zu leben.

Ich weiß, es klingt komisch, aber du wirst es zu schätzen wissen, wenn dein Kind sein Lieblingsspielzeug bei deinem Ex vergisst und du es um 9 Uhr holen musst. m. oder sonst wird es in dieser Nacht in deinem Haus nicht schlafen.

14. Niemals Ihre Kinder wählen

Beide Eltern sollten zu besonderen Anlässen da sein. Versuchen Sie auch zu vermeiden, dass Dritte für eine Weile zu besonderen Anlässen gebracht werden. Eine neue Person wird schließlich Teil des Bildes sein und muss aufgenommen werden, aber alles zu gegebener Zeit.

15. Sei flexibel und zuvorkommend

Es passiert Leben und nichts passt in eine Form, geschweige denn in eine gemeinsame Sorgerechtsform. Lassen Sie keine extra Stunde hier oder dort zu einer großen Sache werden, und seien Sie bereit, die Tage aus Ihrem normalen Zeitplan zu wechseln.

16. In Apps für getrennte Eltern investieren

Bei Hausaufgaben, Geburtstagsfeiern von Freunden und allem dazwischen hilft es, organisiert zu bleiben, vor allem, wenn zwei Elternzeitpläne vorhanden sind. Sie können Inhalte teilen und effizient mit Ihrem Ex-Partner kommunizieren und wichtige Informationen wie Gesundheitskarten, Versicherungen, Reisepässe usw. teilen.

17. Lassen Sie Ihre Kinder nicht in Koffern leben

Sicher, sie können ihr Lieblingsspielzeug von einem Haus zum anderen bewegen, aber versuchen Sie, das Wesentliche an beiden Orten bereit zu haben, um das Gefühl der Bewegung jedes Mal zu minimieren, wenn sie zum anderes Haus.

18. Finde den Sorgerechtsplan, der für deine ganze Familie funktioniert

Ich persönlich fand, dass abwechselnde Wochen zu lange von meinen Kindern entfernt verbracht wurden. Die 2-2-3-Rotation hatte jedoch nicht die Stabilität, nach der ich suchte.Mit meinem Ex entschieden wir, dass die 5-2 Rotation die beste Formel für uns war. Wir werden höchstwahrscheinlich wiederkommen, wenn die Kinder älter sind und sie bitten, die endgültige Entscheidung zu berücksichtigen.

19. Verwenden Sie es als eine Lernerfahrung

Wenn Scheidung wird zu saugen, können Sie auch etwas daraus machen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um auf Papier zu schreiben, was Sie in Ihrer nächsten Beziehung suchen, und was Sie nicht tolerieren werden. Dies wird Ihnen helfen, neue Perspektiven zu relativieren.

20. Nicht zu schnell auf die Dating-Szene werfen

Die Szene hat sich weiterentwickelt. Sich in die Action zurückzuversetzen, ist ein großer Schritt vorwärts, aber stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind und stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was die neuen Regeln des Engagements sind.