Nikotinzugabe: Effekte, Symptome und Risikofaktoren

Was ist Nikotinsucht?

Nikotin ist eine stark süchtig machende Chemikalie, die in der Tabakpflanze gefunden wird.Die Sucht ist körperlich, dh Gewohnheitsnutzer sehnen sich nach den chemischen und auch mentalen Benutzern Die Nikotinabhängigkeit ist auch verhaltensbezogen, die Menschen werden abhängig von den Handlungen, die mit dem Tabakkonsum verbunden sind, und sie gewöhnen sich an den Tabakkonsum in bestimmten Situationen, etwa nach dem Essen oder unter Stress.

Nikotin wird hauptsächlich durch das Einatmen des Rauchs von Tabakzigaretten verbraucht.Weitere Möglichkeiten, Tabak zu rauchen, umfassen Pfeifen und Zigarren.Es wird rauchfreier Tabak eingeatmet die Nase als Puder oder im Mund gehalten.

Tabak ist gefährlich. Laut einer Studie sind mit Rauchen in Verbindung stehende Krankheiten für etwa 435.000 Todesfälle pro Jahr in den Vereinigten Staaten verantwortlich. Das ist etwa 1 von 5 Todesfällen in den Vereinigten Staaten. Das Rauchen aufzuhören, egal wie lange Sie geraucht haben, kann Ihrer Gesundheit sehr zugute kommen.

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EffekteDie Auswirkungen der Nikotinabhängigkeit

Nikotin erzeugt angenehme Gefühle in Körper und Geist.Wenn Sie Tabak verwenden, gibt Ihr Gehirn Neurotransmitter wie Dopamin ", die Wohlfühlchemikalie. Dies schafft ein kurzes Gefühl der Zufriedenheit und Freude.

Aber neben Tabak enthalten Tabakzigaretten und rauchlosen Tabak viele krebserregende Agenten und andere schädliche Chemikalien.Die fast 4 000 Chemikalien in Tabak gefunden haben Physische, psychische und psychische Auswirkungen Die Verwendung von Tabak führt zu schweren gesundheitlichen Komplikationen, einschließlich:

• Lungenkrebs
• Emphysem
• chronische Bronchitis
• Krebs, vor allem in die Atemwege
• Leukämie
• Herzkrankheit
• Schlaganfall
• Diabetes
• Augenerkrankungen wie Katarakt und Makuladegeneration
• Infertilität
• Impotenz
• Fehlgeburt und Schwangerschaftskomplikationen
• geschwächtes Immunsystem
• Erkältung, Grippe und Atemwegsinfektionen
• Sinnverlust von Geschmack oder Geruch
• Zahnfleischerkrankungen und Zahnprobleme
• Auftreten von vorzeitigem Altern
• Ulkuskrankheit
• Osteoporose

Passivrauchen erhöht auch das Risiko von Lungenkrebs und Herzerkrankungen bei Rauchern . Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention haben Kinder, die in Wohnungen mit Passivrauchen leben, häufiger:

• plötzlicher Kindstod
• Asthma
• Atemwegsinfektionen
• Ohrinfektionen
• andere Erkrankungen < UrsachenNikotinabhängigkeit

Das Rauchen von Zigaretten oder die Verwendung anderer Tabakerzeugnisse führt zur Nikotinabhängigkeit. Nikotin ist sehr suchterzeugend, so dass sogar gelegentliche Verwendung zu Abhängigkeit führen kann.

Es ist möglich, dass Raucherentwöhnungsprodukte wie Nikotinkaugummi, Lutschtabletten oder Pflaster Nikotinsucht verursachen. Das Risiko ist jedoch gering. Dies liegt daran, dass die Menge an Nikotin in diesen Produkten niedriger ist und langsamer abgegeben wird als das Nikotin in Tabak.

RisikofaktorenWer ist gefährdet?

Wer Tabak konsumiert, läuft Gefahr, eine Sucht zu entwickeln. Der beste Weg, eine Sucht zu vermeiden, ist Tabak zu vermeiden.

Einige Faktoren können das Suchtrisiko erhöhen. Zum Beispiel sind Menschen mit einer Familiengeschichte von Nikotinabhängigkeit und Menschen, die in Häusern mit Tabakkonsumenten aufwachsen, eher mit dem Rauchen zu beginnen und entwickeln eine Sucht.

Auch Menschen, die mit dem Rauchen beginnen, wenn sie jung sind, neigen eher dazu, bis ins Erwachsenenalter zu rauchen. Eine Studie stellt fest, dass 80% der Raucher mit 18 Jahren zu rauchen begannen. Mit dem Rauchen zu beginnen neigt dazu, die Abhängigkeit später im Leben zu erhöhen. Laut der American Society of Addiction Medicine ist es für Erwachsene weniger üblich, mit dem Rauchen zu beginnen oder eine Abhängigkeit zu entwickeln.

Menschen, die Alkohol oder Drogen konsumieren oder eine psychische Erkrankung haben, haben ebenfalls ein erhöhtes Risiko für Nikotinabhängigkeit.

SymptomeSymptome der Nikotinsucht

Zeichen der Nikotinabhängigkeit sind:

eine Unfähigkeit, den Tabakkonsum aufzugeben

• Entzugserscheinungen bei Nikotinkonsum
• der Wunsch, auch bei gesundheitlichen Komplikationen weiterhin zu rauchen > fortgesetzte Verwendung von Tabakprodukten, auch wenn es sich negativ auf Ihr Leben auswirkt
• DiagnoseWie es diagnostiziert wird
• Um eine Nikotinabhängigkeit zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt Ihre aktuelle Verwendung und Gesundheitsgeschichte besprechen. Er oder sie wird den Grad Ihrer Abhängigkeit bestimmen und Behandlungsmöglichkeiten vorschlagen.

Menschen, die sich einer Suchtbehandlung unterziehen wollen, müssen sich dazu verpflichten, aufzuhören.

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BehandlungWie es behandelt wird

Der physische Teil der Sucht kann schwierig sein. Um erfolgreich zu sein, muss die Person arbeiten, um Verhaltensweisen und Routinen zu ändern. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Nikotinabhängigkeit, einschließlich verschreibungspflichtige Medikamente, Nikotinersatztherapie und Selbsthilfegruppen.

Medikamente

Einige Medikamente können Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie wirken, um den Heißhunger zu mindern. Eine Option ist die Nikotinersatztherapie über Pflaster, Zahnfleisch, Lutschtabletten, Nasensprays oder Inhalatoren Diese Optionen liefern Nikotin ohne die anderen im Tabak enthaltenen Chemikalien und ermöglichen es Ihnen, die Abhängigkeit auf eine langsame und methodische Art und Weise zu bekämpfen um Ihre Stimmung zu verbessern.

Selbsthilfegruppen

Unabhängig davon, ob Sie eine persönliche oder eine virtuelle Selbsthilfegruppe wählen, können Selbsthilfegruppen Ihnen Bewältigungsstrategien beibringen, Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Sucht helfen und Ihnen dabei helfen Du hast Gemeinschaft mit anderen Menschen, die vor denselben Herausforderungen stehen wie du.

Hauspflege

Die Behandlung der Nikotinsucht konzentriert sich weitgehend auf Medikamente und nimmt sich Zeit, Entzugssymptome abzuarbeiten und Bewältigungsstrategien zu erlernen.Versuchen Sie diese Vorschläge, um den Übergang von Nikotin einfacher zu machen:

Holen Sie sich regelmäßig Bewegung.

Wählen Sie Snacks, die Ihren Mund und Ihre Hände beschäftigen.

Entfernen Sie alle Tabakerzeugnisse aus Ihrem Haus und Auto.

• Vermeiden Sie Situationen, die einen Rückfall auslösen könnten, einschließlich des Umgangs mit anderen Rauchern.
• Wählen Sie gesunde Mahlzeiten.
• Legen Sie realistische Erwartungen an Ihre Behandlung fest.
• Setze kleine Ziele und belohne dich selbst dafür, diese Ziele zu erreichen.
• Alternative und natürliche Heilmittel
• Andere Lösungen, die Ihnen helfen können, Ihre Sucht zu überwinden, sind:
• Hypnose

Akupunktur

Kräuter

• ätherische Öle
• Allerdings die Sicherheit und Wirksamkeit jeder Option ist meist unbekannt.
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• Entzugserscheinungen des Nikotinentzuges

Süchtige Tabakkonsumenten, die Nikotinpräparate absetzen, müssen sich zurückziehen. Zu den Folgen des Nikotinentzugs gehören Reizbarkeit, Angstzustände und körperliche Symptome wie Kopfschmerzen und Müdigkeit.

Die erste Woche wird am schlimmsten für Entzugssymptome sein, aber jeder verstreichende Tag wird leichter, selbst wenn Entzugssymptome abgeklungen sind, sind plötzliche Heißhungerattacken üblich, Lerndisziplin ist für diese Situationen überlebenswichtig. > Bewältigung des Nikotinentzuges <

OutlookOutlook für Nikotinsucht

Menschen, die Nikotinpräparate einnehmen, haben ein stark erhöhtes Risiko für Atemwegserkrankungen, Krebs (insbesondere Lungenkrebs), Schlaganfall und Herzerkrankungen. Unabhängig davon, wie lange Sie geraucht haben, können Sie Ihr Risiko für gesundheitliche Probleme minimieren, indem Sie anhalten.

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