Elternschaft: lernen, ein besserer Elternteil zu sein

Einführung in die gesunde Elternschaft

Glückliche und gesunde Kinder großzuziehen ist eine schwere Aufgabe. Elternschaft bedeutet nicht nur, sich auf unsere Instinkte zu verlassen oder das zu tun, was unsere Eltern vor uns getan haben, sondern zu wissen, was für unsere Kinder am besten funktioniert und warum. In den Zehn Grundprinzipien guter Erziehung gibt der Autor Laurence Steinberg, PhD, Professor für Psychologie an der Temple University in Philadelphia, praktische Ratschläge zur Erziehung selbstbewusster und ausgeglichener Kinder.

Was Sie tun, ist wichtig

Eltern sind wichtige Vorbilder für ihre Kinder, die lernen, sich zu verhalten, indem sie Mama und Papa beobachten. "Dies ist eines der wichtigsten Prinzipien", erklärt Steinberg. "Was Sie tun, macht einen Unterschied … Reagieren Sie nicht nur spontan. Fragen Sie sich, was ich erreichen möchte, und wird dies wahrscheinlich zu diesem Ergebnis führen?" Ganz gleich, ob es darum geht, gesunde Lebensmittel zu essen, Sport zu treiben, andere freundlich zu behandeln oder ehrlich zu sein, Kinder achten darauf und achten auf ihre Eltern, wie sie sich verhalten sollen.

Sie können nicht zu liebevoll sein

Es gibt keine "zu viel" Liebe. Denken Sie daran, dass materieller Besitz oder das Fehlen von Regeln und Grenzen nicht dasselbe ist wie Liebe. "Es ist einfach nicht möglich, ein Kind mit Liebe zu verwöhnen", schreibt Steinberg. "Was wir oft als das Produkt betrachten, ein Kind zu verwöhnen, ist nie das Ergebnis, einem Kind zu viel Liebe zu zeigen. Es ist normalerweise die Folge, einem Kind Dinge anstelle von Liebe zu geben - Dinge wie Nachsicht, geringere Erwartungen oder Material Besitztümer. "

Beteiligen Sie sich am Leben Ihres Kindes

Elternschaft bedeutet viel Verantwortung. "Ein engagierter Elternteil zu sein, kostet Zeit und ist harte Arbeit. Oft bedeutet es, Ihre Prioritäten zu überdenken und neu zu ordnen. Es bedeutet häufig, zu opfern, was Sie für das tun möchten, was Ihr Kind tun muss. Seien Sie sowohl geistig als auch körperlich da", schreibt Steinberg .

Während Eltern für ihre Kinder da sein müssen, sollten sie gleichzeitig nicht alles für sie tun, einschließlich Hausaufgaben. "Hausaufgaben sind ein Hilfsmittel für Lehrer, um zu wissen, ob das Kind lernt oder nicht", sagt Steinberg. "Wenn Sie die Hausaufgaben machen, lassen Sie den Lehrer nicht wissen, was das Kind lernt."

Passen Sie Ihre Eltern an Ihr Kind an

Das Alter eines Kindes kann sein Verhalten stark beeinflussen. Wissen Sie, welche Verhaltensänderungen normal sind, und unterstützen Sie sie bei ihrem persönlichen Wachstum und ihrer Entwicklung.

"Dasselbe Streben nach Unabhängigkeit, das Ihren 3-Jährigen dazu bringt, die ganze Zeit Nein zu sagen, motiviert ihn, auf die Toilette zu gehen", schreibt Steinberg. "Der gleiche intellektuelle Wachstumsschub, der Ihre 13-Jährige neugierig und neugierig im Klassenzimmer macht, lässt sie auch am Esstisch streiten."

Regeln erstellen und festlegen

Wenn ein Kind jünger ist, ist es wichtig, mit seinem Verhalten umzugehen, was ihm zeigt, wie man mit sich selbst umgeht. "Wenn Sie nicht mit dem Verhalten Ihres Kindes umgehen, wenn es jung ist, fällt es ihm schwer, zu lernen, wie man mit sich selbst umgeht, wenn es älter ist und Sie nicht in der Nähe sind", sagt Steinberg. "Zu jeder Tages- und Nachtzeit sollten Sie in der Lage sein, die folgenden drei Fragen zu beantworten: Wo ist mein Kind? Wer ist mit meinem Kind zusammen? Was macht mein Kind? Die Regeln, die Ihr Kind von Ihnen gelernt hat, werden das beeinflussen Regeln, die er auf sich selbst anwendet. "

Mit zunehmendem Alter sollten die Eltern einbezogen werden und ihren Kindern gleichzeitig die Unabhängigkeit gewähren. "… du kannst dein Kind nicht mikromanagen", schreibt Steinberg. "Sobald sie in der Mittelschule sind, müssen Sie das Kind ihre eigenen Hausaufgaben machen lassen, ihre eigenen Entscheidungen treffen und nicht eingreifen."

Fördern Sie die Unabhängigkeit Ihres Kindes

Grenzen für Kinder sind wichtig. "Das Setzen von Grenzen hilft Ihrem Kind, ein Gefühl der Selbstbeherrschung zu entwickeln. Die Förderung der Unabhängigkeit hilft Ihrem Kind, ein Gefühl der Selbststeuerung zu entwickeln. Um im Leben erfolgreich zu sein, braucht es beides", sagt Steinberg.

"Es ist normal, dass Kinder auf Autonomie drängen. Viele Eltern setzen die Unabhängigkeit ihres Kindes fälschlicherweise mit Rebellion oder Ungehorsam gleich. Kinder drängen auf Unabhängigkeit, weil es Teil der menschlichen Natur ist, Kontrolle zu haben, anstatt sich von jemand anderem kontrolliert zu fühlen." Diese Verhaltensweisen mögen für die Eltern eine Herausforderung sein, sind jedoch ein wichtiger Schritt für die kindliche Entwicklung.

Seien Sie konsequent

Legen Sie Regeln fest und wenden Sie diese konsequent an. "Wenn sich Ihre Regeln von Tag zu Tag auf unvorhersehbare Weise ändern oder wenn Sie sie nur zeitweise durchsetzen, ist das Fehlverhalten Ihres Kindes Ihre Schuld, nicht seine", sagt Steinberg. "Ihr wichtigstes disziplinarisches Instrument ist die Konsistenz. Ermitteln Sie Ihre nicht verhandelbaren Faktoren. Je mehr Ihre Autorität auf Weisheit und nicht auf Macht beruht, desto weniger wird Ihr Kind sie in Frage stellen."

Vermeiden Sie strenge Disziplin

Körperliche Disziplin ist niemals eine Option. "Kinder, die verprügelt, geschlagen oder geschlagen werden, sind anfälliger für Kämpfe mit anderen Kindern. Es ist wahrscheinlicher, dass sie Mobber sind und Aggression einsetzen, um Streitigkeiten mit anderen zu lösen", schreibt Steinberg.

"Es gibt viele andere Möglichkeiten, ein Kind zu disziplinieren - einschließlich 'Auszeit' -, die besser funktionieren und keine Aggression beinhalten."

Erläutern Sie Ihre Regeln und Entscheidungen

Haben Sie klare Erwartungen, die dem Alter angemessen sind, und stellen Sie sicher, dass sie dem Kind in einer Weise klar sind, die es versteht. "Gute Eltern haben Erwartungen, denen ihr Kind gerecht werden soll", schreibt Steinberg. "Im Allgemeinen erklären Eltern kleinen Kindern zu viel und Jugendlichen zu wenig. Was für Sie offensichtlich ist, ist für einen 12-Jährigen möglicherweise nicht ersichtlich. Er hat nicht die Prioritäten, das Urteilsvermögen oder die Erfahrung, die Sie haben. "

Behandeln Sie Ihr Kind mit Respekt

Behandle Kinder mit Respekt und sie werden lernen, andere, einschließlich ihrer Eltern, zu respektieren. "Der beste Weg, respektvoll mit Ihrem Kind umzugehen, ist es, es respektvoll zu behandeln", schreibt Steinberg. "Sie sollten Ihrem Kind die gleichen Höflichkeiten geben, die Sie jedem anderen geben würden. Sprechen Sie höflich mit ihm. Respektieren Sie seine Meinung. Passen Sie auf, wenn er mit Ihnen spricht. Behandeln Sie ihn freundlich. Versuchen Sie, ihm zu gefallen, wenn Sie können. Kinder behandeln andere." Wie ihre Eltern sie behandeln. Sie modellieren Verhaltensweisen, denen Ihr Kind nacheifern wird. Ihre Beziehung zu Ihrem Kind ist die Grundlage für ihre Beziehungen zu anderen. "

Belohnungen für gute Elternschaft

Je mehr Sie gute Erziehungsfähigkeiten üben, desto natürlicher wird es auch in Zeiten, in denen Sie instinktiv reagieren. Gute Erziehung fördert für Steinberg eine gesunde psychologische Anpassung und fördert positive Verhaltensweisen und Eigenschaften wie Ehrlichkeit, Empathie, Eigenverantwortung, Freundlichkeit, Kooperation, Schulerfolg, intellektuelle Neugier, Lernmotivation und Leistungswillen. Steinberg gibt an, dass eine gute Elternschaft auch dazu beiträgt, Kinder von asozialem Verhalten, Drogen- und Alkoholmissbrauch, Angstzuständen, Depressionen und Essstörungen abzuhalten.