Pflege nach der Geburt: Heilung nach der Geburt

Postpartale perineale Pflege Fakten

Das Perineum ist der anatomische Bereich zwischen der Harnröhre, dem Urinschlauch aus der Blase und dem Anus. Bei Frauen schließt das Perineum die Scheidenöffnung ein. Dieser Bereich ist während der Schwangerschaft und Entbindung viel Stress und Veränderungen ausgesetzt und muss danach besonders gepflegt werden.

Einige Frauen haben einen chirurgischen Schnitt, der als Episiotomie bezeichnet wird, wenn sie ein Baby zur Welt bringen. Es wird manchmal getan, um eine Lieferung zu beschleunigen. Eine Episiotomie ist eher ein sauberer Schnitt als eine Träne, sodass sie möglicherweise besser heilt. Manchmal reißt die Haut trotzdem und muss genäht werden.

Einige Frauen führen während der Schwangerschaft eine Perinealmassage durch, um Schmerzen und andere Probleme nach der Entbindung zu vermeiden. Es wurde nicht gezeigt, dass diese Methode die nach der Entbindung aufgetretenen Symptome verringert oder verhindert.

Was sind postpartale perineale Symptome?

Verletzungen der Vagina und des Perineums während der Entbindung können zu Schwellungen, Blutergüssen oder einer Blutansammlung unter der Haut führen, die als Hämatom bezeichnet wird. Jede dieser Verletzungen kann starke Schmerzen verursachen.

• Kleine Hämatome verschwinden normalerweise ohne Behandlung. Bei schmerzhaften, großen Hämatomen kann es erforderlich sein, das sich darin ansammelnde Blut abzuleiten. Wenn um die Harnröhre viel Gewebe anschwillt, kann das Wasserlassen schwierig sein. In diesem Fall kann ein kleiner Schlauch, der als Katheter bezeichnet wird, in die Blase eingeführt werden, bis das Wasserlassen möglich ist.
• Schnittwunden sind Risse im Gewebe. Sie können durch Nähen oder Nähen repariert werden, aber kleine heilen mit normaler Sorgfalt.
• Wenn die Episiotomie verheilt, bildet sich eine Narbe. Frauen mit Episiotomien sollten darauf achten, die Wunde nicht zu öffnen, während sie heilt.
• Nachdem das Baby geboren wurde, fließt ein Ausfluss namens Lochia (ausgesprochen LOE-kee-uh) aus der Vagina. Diese Lochia sieht zunächst rot aus, weil sie mit Blut vermischt ist. Während die Frau heilt, wird die Lochia weiß oder sogar klar wie Schleim.

Perineum Care zu Hause

Nach der Entbindung muss der Damm sauber gehalten werden. Lochia kann bis zu vier Wochen austrocknen, daher sollten die Pads häufig gewechselt werden.

• Verwenden Sie keine Tampons nach der Lieferung. Tampons können eine Infektion verursachen.
• Nehmen Sie ein oder zweimal täglich ein Bad oder eine Dusche. Nach jedem Stuhlgang kann ein Sitzbad benutzt werden. Bei einem Sitzbad muss man im flachen Wasser sitzen, das nur so tief ist, dass es die Hüften und das Gesäß bedeckt.
• Das Wasserlassen kann nach der Entbindung schmerzhaft sein. Wenn Sie beim Wasserlassen warmes Wasser über den Damm spritzen, kann dies die Schmerzen lindern. Wenn Sie mit dem Wasserlassen fertig sind, tupfen Sie das Perineum vorsichtig trocken.
• Kalte Sitzbäder lindern Schwellungen und Beschwerden nach der Entbindung. Setzen Sie sich in ein lauwarmes Bad oder ein Bad mit Raumtemperatur und geben Sie nach und nach Eiswürfel ins Wasser. Dies verhindert das unangenehme, plötzliche Gefühl von Eiswasser auf der Haut. Jeweils 20 Minuten einweichen, bis zu drei- bis viermal am Tag. Nach den ersten zwei bis drei Tagen verbessern warme Sitzbäder die Durchblutung des Perineums. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie dem Bad Medikamente wie Bittersalz hinzufügen. Eine Alternative kann Eis sein, das in eine versiegelte Plastiktüte gegeben wird.
• Hämorrhoiden sind vergrößerte Venen in der Anuswand. Sie treten häufig während der Schwangerschaft auf und verschwinden oft ohne Behandlung nach der Entbindung. Hämorrhoiden können nach Stuhlgang bluten. Wenn die Hämorrhoiden schmerzhaft sind, können Steroidzäpfchen die Beschwerden lindern.
• Trinken Sie viel Wasser und bleiben Sie gut mit Feuchtigkeit versorgt. Bei Belastung des Darms werden die Episiotomienarbe und das Perineum gedehnt und es können Schmerzen auftreten. Vermeiden Sie Verstopfung, indem Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse essen. Wenn Sie Verstopfung bekommen, können Sie sanft auf Ihr Perineum drücken, während Sie sanft niederdrücken.
• Die Verwendung eines aufblasbaren „Donut“ -Kissens im Sitzen oder Liegen kann dazu beitragen, das Ziehen an der Episiotomienarbe zu verringern.
• Kegel-Übungen stärken und tonisieren die Beckenmuskulatur und lindern perineale Schmerzen. Kegel-Übungen sind kleine Bewegungen der Vaginalmuskulatur, ähnlich der Bewegung, die Sie ausführen, wenn Sie versuchen, mit dem Wasserlassen aufzuhören.
• Wenn Sie nicht allergisch gegen Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Motrin) sind, können Sie diese einnehmen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Beide Medikamente sind für stillende Mütter unbedenklich. Insbesondere Ibuprofen ist sehr hilfreich bei Episiotomieschmerzen und postpartalen Uterusschmerzen.
• Vermeiden Sie den Geschlechtsverkehr, bis Sie keine Perinealschmerzen mehr haben. Die meisten Gesundheitsdienstleister empfehlen eine Beckenruhe bis vier Wochen nach der Entbindung, es gibt jedoch keine klaren Richtlinien. Wenn Sie ein Gleitmittel für Sex benötigen, stellen Sie sicher, dass es wasserlöslich ist.

Wann sollten Sie einen Arzt für postpartale perineale Probleme aufsuchen?

Wenn Sie kürzlich ein Baby zur Welt gebracht haben, rufen Sie Ihren Arzt an, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:

• Schlecht riechender Ausfluss aus Ihrer Vagina
• Brennende Schmerzen beim Wasserlassen
• Häufigere Urinabgabe als üblich
• Drängen Sie darauf, häufig Wasser zu lassen, gehen Sie aber nur eine kleine Menge
• Vaginale Blutungen, wie Flecken
• Starke Schmerzen im Perineum, Becken oder Unterbauch
• Hohes Fieber, wenn Sie sonst nicht krank sind
• Durchleiten von Gas oder Stuhl durch die Vagina
• Nähte oder Schwämme überziehen
• Blasenbildung oder Herpesausbruch

Wenn Sie kürzlich ein Baby zur Welt gebracht haben, gehen Sie in ein Krankenhaus, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:

• Hohes Fieber
• Übelkeit und Erbrechen
• Starke Bauch- oder Beckenschmerzen
• Starke Vaginalblutungen (stündlich mehr als ein Pad durchnässen)

Nachsorge und Behandlung nach der Geburt

Wenden Sie sich etwa vier bis sechs Wochen nach der Entbindung an Ihren Arzt, um eine Untersuchung durchzuführen. Erwarten Sie eine vollständige körperliche Untersuchung, einschließlich Becken-, Rektal- und Brustuntersuchungen. Rufen Sie Ihren Arzt früher an, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben.

Bei Problemen nach der Geburt wird Ihr Arzt eine gründliche körperliche Untersuchung durchführen, einschließlich einer Beckenuntersuchung und einer rektalen Untersuchung.

• Blut- oder Urintests können durchgeführt werden. Eine Probe einer abnormalen Entladung kann für Kulturen oder andere Studien an ein Labor geschickt werden.
• Wenn eine Infektion durch die Episiotomie-Stiche auftritt, können die Stiche entfernt werden, damit die Infektion abfließen kann.
• Wenn eine Blutentnahme vorliegt, wie z. B. ein Hämatom, kann diese geöffnet werden und abfließen.
• Wenn die rektale Untersuchung infizierte oder geronnene Hämorrhoiden zeigt, werden diese geöffnet und können abtropfen.
• Je nach Art der Infektion können Antibiotika verabreicht werden oder auch nicht. Nicht alle Infektionen benötigen Antibiotika, um besser zu werden.
• Wenn die körperliche Untersuchung schmerzhaft ist oder Schmerzen hinterlässt, sollten Sie um ein Medikament bitten, um die Schmerzen zu lindern.

Die meisten Veränderungen, die der Frau während und nach der Entbindung passieren, sind normal und natürlich. Nach der Entbindung eines Kindes können sich viele Frauen zunächst nicht mehr so ​​einfach und bequem bewegen wie vor der Entbindung. Frauen kehren nach und nach in den Schwangerschaftszustand zurück, der Heilungsprozess dauert jedoch mehrere Wochen.