Präventive Zahnheilkunde

Was ist Präventivzahnmedizin?

Präventive Zahnheilkunde ist die Praxis der Pflege Ihrer Zähne, um sie gesund zu erhalten. Dies hilft, Hohlräume, Zahnfleischerkrankungen, Zahnschmelz und vieles mehr zu vermeiden.

Es gibt viele Formen der präventiven Zahnheilkunde, wie tägliches Zähneputzen und Zahnreinigungen. Um eine optimale Mundgesundheit zu erhalten, empfiehlt die American Dental Association (ADA) Zahnarztbesuche in regelmäßigen Abständen, die von einem Zahnarzt festgelegt werden. Diese Praktiken sollen sicherstellen, dass die Zähne sauber, stark und weiß sind. Kindern sollte schon früh eine angemessene Mundhygiene vermittelt werden.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Schritte zu erfahren, die Sie ergreifen können, um Ihre Zähne gesund zu halten.

10 Best Practices für gesunde Zähne

Zähneputzen täglich

Der wichtigste Teil der präventiven Zahnheilkunde ist das tägliche Zähneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta, die von der American Dental Association (ADA) zugelassen ist. Die meisten Menschen sollten ihre Zahnbürsten drei bis vier Mal pro Jahr oder wenn die Borsten beginnen zu fransen.

Vergiss nicht, deine Zunge zu putzen. Dies wird helfen, Bakterien aus dem Mund zu entfernen und auch helfen, Ihren Atem zu erfrischen.

Floss Daily

Tägliches Reinigen mit Zahnseide wird ebenfalls empfohlen. Zahnseide hilft, die engen Zwischenräume zwischen den Zähnen zu säubern. Wenn Sie Zahnspangen haben, müssen Sie möglicherweise Zahnseide-Einfädler verwenden, um zwischen den Metallklammern zu gelangen.

Um den größten Nutzen aus der Verwendung von Zahnseide zu ziehen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie die richtige Zahnseide verwenden. Fragen Sie Ihren Zahnarzt bei Ihrem nächsten Zahnarzttermin nach einer schnellen Demonstration des Zahnschmelzes, um sicherzustellen, dass Sie den vollen Nutzen aus der Verwendung dieses Werkzeugs ziehen.

Ist es schlimmer, Zähneputzen oder Zahnseide zu überspringen?

Besuchen Sie Ihren Zahnarzt

Sie sollten Ihren Zahnarzt mindestens einmal pro Jahr für eine Untersuchung auf Probleme in den Zähnen oder im Zahnfleisch überprüfen. Wenn Sie ein hohes Risiko für Zahnprobleme haben, profitieren Sie wahrscheinlich von häufigeren Zahnarztbesuchen. Wenn Sie ein geringes Risiko für Zahnprobleme haben, können Sie die gleichen Vorteile von nur einer Reinigung pro Jahr sehen. Zahnreinigungen und Untersuchungen ermöglichen Zahnärzten, Probleme zu erkennen und sofort zu behandeln.

Wenn Sie eine Zahnversicherung haben, finden Sie heraus, was abgedeckt ist. Viele Versicherungspläne decken zwei präventive Zahnarztbesuche pro Jahr ab.

Essen Sie eine ausgewogene Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung hilft auch, Ihre Zähne zu schützen, indem Sie ihnen die Nährstoffe geben, die sie benötigen. Begrenzen Sie Ihre Zuckeraufnahme, einschließlich einfacher Kohlenhydrate wie Weißbrot, und trinken Sie viel Wasser den ganzen Tag.

Vitamine sind wichtig für die Mundgesundheit. Eine abwechslungsreiche Ernährung hilft Ihnen, alle Vitamine zu bekommen, die Sie für ein gesundes Lächeln brauchen.

EffekteWas macht die vorbeugende Zahnheilkunde?

Die vorbeugende Zahnheilkunde verhindert, dass Menschen später Zahnprobleme bekommen. Bei richtiger Zahnpflege können Sie deren Auswirkungen vermeiden oder abschwächen:

• Kavitäten
• Gingivitis
• Schmelzverlust
• Parodontitis

Wer profitiert von Präventivzahnheilkunde?

Von der präventiven Zahnheilkunde profitieren alle. Vor allem Kinder profitieren davon, weil ihre neu entwickelten erwachsenen Zähne stark und gesund werden können. Zahnmedizinische Versiegelungen und topische Fluoridbehandlungen beugen Karies in den Zähnen Ihrer Kinder vor. Wenn Sie ein alternder Erwachsener sind, können Sie von der vorbeugenden Zahnmedizin profitieren, weil es Ihnen hilft, Ihre echten Zähne zu behalten.

Mundgesundheit ist mit der Gesundheit Ihres Körpers als Ganzes verbunden. Dies liegt daran, dass der Mund ein Nährboden für schädliche Bakterien ist. Die Aufrechterhaltung eines sauberen Munds fördert Ihre allgemeine Gesundheit.

VorteileWas sind die Vorteile der präventiven Zahnmedizin?

Bei guter Zahnhygiene können Sie das Risiko von Karies, Gingivitis, Parodontitis und anderen Zahnproblemen stark reduzieren. Dies kann wiederum das Risiko von sekundären Problemen, die durch schlechte Mundgesundheit verursacht werden, reduzieren. Einige gesundheitliche Probleme, die mit einer schlechten Mundgesundheit in Verbindung gebracht werden können, sind:

• Diabetes
• Herzkrankheit
• Osteoporose
• Atemwegserkrankung
• Krebs

Frühgeburt und niedriges Geburtsgewicht können auch mit schlechter verbunden sein Mundhygiene. Sie sollten weiterhin gute vorbeugende Mundgesundheit üben oder anwenden, wenn Sie schwanger sind. Dies beinhaltet den Besuch Ihres Zahnarztes für Routineuntersuchungen während Ihrer Schwangerschaft.

Neben der Reduzierung Ihres Risikos für andere Gesundheitsprobleme können Sie durch eine gute Gesundheitsvorsorge Geld sparen. Selbst bei einer Zahnversicherung können sich die Kosten einer schlechten Mundhygiene summieren. Während die präventive Zahnheilkunde Ihren Bedarf an Füllungen, Wurzelkanälen oder Zahnimplantaten möglicherweise nicht vollständig beseitigt, kann es Ihren Bedarf an diesen kostspieligen Behandlungen erheblich reduzieren.