Welche Vitamine sind gut für erektile Dysfunktion?

Fragen Sie einen Arzt

Mein Mann hatte in letzter Zeit einige Probleme im Schlafzimmer. Er ist 55 Jahre alt und hat Schwierigkeiten, eine Erektion aufrechtzuerhalten, als er jünger war. Er hat Alphablocker wegen seines Blutdrucks, deshalb wollen wir kein verschreibungspflichtiges Medikament für ED in die Mischung werfen. Gibt es Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel, die bei Impotenz helfen?

Antwort des Arztes

Es gibt bestimmte Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die bei erektiler Dysfunktion (ED) helfen können. Diese schließen ein:

• Vitamin D: Viele ED-Patienten haben Vitamin D-Mangel.
• Zink: Zink kann bei einigen Männern zur Regulierung des Testosteronspiegels beitragen, was bei ED-Symptomen hilfreich sein kann.
• DHEA: Einige Männer mit ED weisen einen niedrigen DHEA-Spiegel (Dehydroepiandrosteron) auf.
• L-Arginin und Pycnogenol: Eine Studie zeigte eine Verbesserung der sexuellen Funktion bei Männern mit ED, wenn diese Nahrungsergänzungsmittel zusammen eingenommen wurden.
• Flavonoidreiche Lebensmittel: Der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Flavonoidgehalt kann die Häufigkeit von ED verringern. Es ist nicht bekannt, ob eine Flavonoid-Supplementierung dasselbe bewirken würde.

Seien Sie vorsichtig bei Produkten oder „Nahrungsergänzungsmitteln“, die behaupten, erektile Dysfunktion (ED) zu behandeln oder die sexuelle Leistungsfähigkeit zu steigern. Nach Angaben der Food and Drug Administration (FDA) können viele dieser Produkte verschreibungspflichtige Medikamente oder andere nicht aufgeführte Inhaltsstoffe enthalten, die schädlich sein können. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Ergänzungsmittel oder rezeptfreie Arzneimittel einnehmen.

Derzeit kann praktisch jeder Mann, der sich eine Erektion wünscht, diese bekommen, unabhängig von der Ursache seines Problems. Es gibt viele sinnvolle Behandlungsmöglichkeiten. Ihr erster Schritt besteht darin, einen gut ausgebildeten, erfahrenen und mitfühlenden Arzt zu finden, der sich die Zeit nimmt, Sie zu verstehen und Sie gründlich zu untersuchen, um die Ursache zu ermitteln und die verfügbaren Behandlungen zu besprechen.

Ihr Arzt wird andere Ursachen für Ihr Anliegen wie Bluthochdruck, Prostatakrebs, Gefäßerkrankungen und Diabetes ausschließen wollen.

Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, können Sie möglicherweise Ihr Leben retten, wenn der Arzt eine lebensbedrohliche Krankheit entdeckt und behandelt. Oft können Sie Ihre sexuelle Gesundheit wiederherstellen, indem Sie einen Zustand wie Bluthochdruck mit Diät und Bewegung behandeln oder Ihren Diabetes kontrollieren.

Bei einigen Männern entwickelt sich die erektile Dysfunktion mit dem Alter oder kann mit einer Depression oder einer anderen psychischen Ursache zusammenhängen. In diesen Fällen kann eine psychologische Beratung mit Ihnen und Ihrem Sexualpartner erfolgreich sein.

Medikamente können ED verursachen, insbesondere Medikamente, die Sie zur Kontrolle von Blutdruck oder Depression (Antidepressiva) einnehmen (eine Liste der Medikamente, die ED verursachen können, finden Sie unter Impotenz / erektile Dysfunktion). Medikamente gegen Geschwüre können ebenso eine Ursache sein wie Alkohol- oder Drogenmissbrauch. ED ist eine Nebenwirkung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente, die diese Nebenwirkung möglicherweise nicht verursachen. Hören Sie nicht einfach auf, Ihre verschriebenen Medikamente einzunehmen.

Andere Ursachen sind Schäden an den Erektionskörpern im Penis; Diabetes; verschiedene hormonelle Störungen; Durchblutungsstörungen; psychologische Faktoren wie Depressionen; und chirurgische Komplikationen durch Bauch-, Becken- oder Rückenoperationen.