Schwangerschaft Krämpfe: Wann man sich Sorgen macht

Die meisten werdenden Mütter werden während der Schwangerschaft leichte Schmerzen haben. Schließlich verändert sich Ihr Körper mit jedem neuen Tag. Und seien wir ehrlich - es ist nicht so einfach, ein heranwachsendes Baby mit sich herumzutragen!

Krämpfen kann ein normaler Teil Ihrer Schwangerschaft sein, aber manchmal kann es ein ernstes Problem sein. Mit ein wenig Wissen können Sie herausfinden, was Ihre Beschwerden verursacht.

Warum krampfe ich?

Während des ersten und zweiten Trimesters ist dein Körper damit beschäftigt, Überstunden zu machen, um dich auf dein neues Baby vorzubereiten.

Die Muskeln in Ihrer Gebärmutter werden sich bald dehnen und ausdehnen. Dies kann zu einem Ziehen auf beiden Seiten des Magens führen. Sehr früh in Ihrer Schwangerschaft können Sie sogar Schmerzen spüren, die denen in Ihrer Periode ähneln. "Eine Erhöhung des Beckendrucks während der Schwangerschaft ist durchaus üblich", erklärt Annette Bond, M. D., Direktorin der mütterlich-fetalen Medizin am Greenwich Hospital in Connecticut.

Typische frühe Schwangerschaftsnebenwirkungen, wie Verstopfung, können Krämpfe verursachen. Manchmal können Sie auch Krämpfe bekommen, während Sie damit beschäftigt sind, mit Ihrer normalen Trainingsroutine Schritt zu halten. Dies kann dazu führen, dass Ihre Muskeln zusätzlichen Stress haben. Krämpfe während des Trainings sind ein Signal für Sie zu stoppen und eine dringend benötigte Ruhe zu nehmen.

Hefe oder Harnwegsinfektionen (UTIs) können ebenfalls Krämpfe verursachen. Der March of Dimes sagt, dass etwa 10 Prozent der werdenden Mütter während der Schwangerschaft eine Harnwegsinfektion entwickeln. Harnwegsinfekte können schnell zu einer Infektion in Ihren Nieren führen. Dies erhöht das Risiko für vorzeitige Wehen. Ihr Arzt sollte Ihren Urin bei jedem Termin testen, um sicherzustellen, dass keine Anzeichen einer Infektion vorliegen.

Geschlechtsverkehr kann auch zu Krämpfen führen. Viele Frauen, die Glück haben, eine gesunde, normale Schwangerschaft zu haben, können weiterhin Sex haben, bis sie liefern.

Aber während der Schwangerschaft können Sie feststellen, dass sich das Geschlecht etwas anders anfühlt. Es kann weniger als angenehm, aufgrund Ihrer wachsenden Bauch fühlen. Später in der Schwangerschaft kann der Orgasmus möglicherweise zu leichten Kontraktionen führen. Wenn Sie eines dieser Symptome nach dem Geschlechtsverkehr verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Ist meine Krämpfe ernst?

Es ist wichtig, daran zu denken, dass leichte Krämpfe zwar ein normaler Teil Ihrer Schwangerschaft sind, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Beschwerden.

Eileiterschwangerschaft

Wenn Sie mit Ihren Krämpfen sehen oder bluten sehen, könnte dies ein Zeichen für eine Fehlgeburt oder eine Eileiterschwangerschaft sein.

Bei einer normalen Schwangerschaft löst Ihr Eierstock ein Ei in den Eileiter. Wenn Spermien das Ei befruchten, bewegt es sich in Ihre Gebärmutter und setzt sich in das Futter ein. Das Ei wächst in den nächsten neun Monaten weiter.

Die American Academy of Family Physicians sagt, dass Eileiterschwangerschaften in 1 bis 2 Prozent der Schwangerschaften im ersten Trimester auftreten.Das befruchtete Ei bewegt sich nicht in die Gebärmutter, sondern bleibt in Ihrem Eileiter. In seltenen Fällen kann sich die befruchtete Eizelle an einem der Eierstöcke, am Gebärmutterhals oder sogar am Bauch festsetzen.

Präeklampsie

Ein weiterer Grund zur Besorgnis ist eine sogenannte Präeklampsie. Eine Präeklampsie kann jederzeit nach der 20. Schwangerschaftswoche auftreten. Die Stiftung Pre-Eclampsia of America erklärt, dass bei 5 bis 8 Prozent aller schwangeren Frauen eine Präeklampsie diagnostiziert wird.

Präeklampsie kann zu Schmerzen in der oberen rechten Magenseite führen. Dies kann das Risiko einer Plazentalösung erhöhen, bei der Ihre Plazenta vor der Geburt von der Gebärmutterwand abbricht.

Ihr Arzt wird Ihren Blutdruck und Urin bei jedem Termin überprüfen, bis Sie Ihr Baby entlassen haben. Protein in Ihrem Urin kann ein Zeichen von Präeklampsie sein.

Das dritte Trimester

Wenn Sie Ihr drittes Trimester beginnen, werden Sie wahrscheinlich mehr Druck in Ihrem Becken spüren. Dies ist sehr häufig, da Ihr Baby jetzt sehr schnell wächst.

Dein kleiner Junge drückt auf die Nerven, die von deiner Vagina bis zu deinen Beinen gehen. Sie fühlen vielleicht mehr Druck und Krämpfe, während Sie laufen, während das Baby in Ihrem Bauch herumhüpft. Wenn du dich eine Weile auf deine Seite legst, kannst du deine Beschwerden lindern. Aber wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie sich zunehmend und stetig verkrampfen fühlen.

"Krämpfe während des dritten Trimesters werden nie für normal gehalten", sagt Bond. Sie fügt hinzu, dass, wenn eine werdende Mutter dies erfährt, sie so schnell wie möglich Rat von ihrem Arzt suchen sollte.

Während die Symptome der vorzeitigen Wehen bei jeder werdenden Mutter anders sein können, fügt Bond hinzu, dass es wichtig ist, jede Straffung oder Härte des Bauches sowie neue Rückenschmerzen zu melden. Vor allem, wenn Ihre Rückenschmerzen mit Veränderungen im vaginalen Ausfluss einhergehen. "

Symptom	Möglichkeit
Krämpfe begleitet von Schmierblutungen oder Blutungen	Fehlgeburt oder Eileiterschwangerschaft
Schmerzen und Krämpfe in der rechten oberen Magenseite	Präeklampsie
erhöht, stetige Krämpfe im dritten Trimester	vorzeitige Wehen

Wie kann ich etwas Erleichterung bekommen?

Fühlen Sie sich bei Krämpfen nicht düster. Es gibt einige einfache Dinge, die Sie tun können, um etwas Erleichterung zu bekommen. Versuchen Sie, die körperliche Aktivität zurückzunehmen und krampfauslösende Positionen zu vermeiden. Ein warmes Bad am Abend vor dem Schlafengehen und Momente am Tag, in denen Sie sich ruhig und bequem ausruhen können, sollten Ihren Bauch entspannen.

Das Tragen eines Mutterschaftsbauchbandes kann auch etwas von Krämpfen bieten, sagt Bond. Sie empfiehlt einen einfachen, elastischen Klettverschluss unter dem Bauch, der verstellbar und nicht zu restriktiv ist.

Weitere Informationen darüber, wie ein Bellyband Ihre Schwangerschaft unterstützen kann, finden Sie unter Die 5 Gründe, warum Sie ein Schwangerschaftsbauchband brauchen.