Diabetes einfach erklärt (explainity® Erklärvideo)
Inhaltsverzeichnis:
- Diabetes und Amputation
- Ist es notwendig? Warum sollte eine Amputation notwendig sein?
- Ist es üblich? Behandelt jeder mit Diabetes eine Amputation?
- Tipps zur VorbeugungWege zur Vorbeugung einer Amputation bei Diabetes
- Andere FußproblemeAndere Fußprobleme zu beachten
- Diabetes ist eine hinterhältige Krankheit. In vielen Fällen verursacht es keine ungewöhnlichen Symptome. Wenn Sie keine Symptome haben, können Sie denken, dass die Krankheit unter Kontrolle ist und es nicht ernst nehmen Diabetes und Ihr Blutzucker wird nicht gut verwaltet, ergreifen Sie sofort Maßnahmen, um es unter Kontrolle zu bringen, auch wenn Sie keine Symptome haben sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den besten Diät- und Bewegungsplan für Ihre Situation.
Diabetes und Amputation
Amputation ist eine wesentliche Komplikation von Diabetes. Wenn Sie Diabetes haben, Ihre Der Arzt hat Ihnen wahrscheinlich empfohlen, Ihre Füße jeden Tag zu überprüfen, aber Sie haben vielleicht nicht gewusst, warum. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Diabetes zu Amputation führen kann und wie man dazu beitragen kann.
Ist es notwendig? Warum sollte eine Amputation notwendig sein?
In einigen Fällen kann Diabetes zu einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (PAD) führen.PAD verursacht eine Verengung der Blutgefäße und reduziert den Blutfluss zu Ihren Beinen und Füßen.Es kann auch Nervenschäden verursachen, bekannt als periphere Neuropathie.Dies könnte verhindern Sie leiden unter Schmerzen.
Wenn Sie keinen Schmerz verspüren, bemerken Sie möglicherweise nicht, dass Sie eine Wunde oder ein Geschwür an den Füßen haben auf dem betroffenen Gebiet, was dazu führen kann, dass es wächst und infiziert wird.
Reduzierter Blutfluss kann die Wundheilung verlangsamen. Es kann Ihren Körper auch weniger wirksam gegen Infektionen machen. Infolgedessen kann Ihre Wunde nicht heilen. Gewebeschäden oder Tod (Gangrän) können auftreten, und jede bestehende Infektion kann sich auf Ihren Knochen ausbreiten.
Wenn die Infektion nicht gestoppt werden kann oder der Schaden irreparabel ist, kann eine Amputation erforderlich sein. Die häufigsten Amputationen bei Menschen mit Diabetes sind die Zehen, Füße und Unterschenkel.
Ist es üblich? Behandelt jeder mit Diabetes eine Amputation?
Im Jahr 2010 hatten 73 000 amerikanische Erwachsene mit Diabetes und über 20 Jahren Amputationen. Das klingt nach viel, aber Amputationen machen nur einen kleinen Prozentsatz der über 29 Millionen Menschen in den USA aus, die an Diabetes leiden. Ein besseres Diabetes-Management und eine bessere Fußpflege haben dazu geführt, dass Beinamputationen in den letzten 20 Jahren um die Hälfte reduziert wurden.
Durch die kontinuierliche Diabetesbehandlung, Fußpflege und Wundversorgung können viele Diabetiker ihr Amputationsrisiko begrenzen oder ganz verhindern.
Tipps zur VorbeugungWege zur Vorbeugung einer Amputation bei Diabetes
Der beste Weg, um eine Amputation und andere schwere Diabeteskomplikationen zu verhindern, ist die Kontrolle Ihres Blutzuckers. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie dies tun können, einschließlich:
- eine gesunde Ernährung von magerem Fleisch, Obst und Gemüse, Ballaststoffen und Vollkornprodukte
- Vermeidung von zuckergesüßtem Saft und Soda
- Stressabbau
- Ausübung mindestens 30 Minuten täglich
- ein gesundes Gewicht und einen gesunden Blutdruck halten
- regelmäßige Kontrolle des Blutzuckerspiegels
- Einnahme Ihres Insulins und anderer Diabetesmedikamente nach Anweisung Ihres Arztes
Eine gute Fußpflege kann Ihnen helfen, vorzubeugen Wunden oder Geschwüre werden problematisch. Einige Tipps zur Fußpflege sind:
- Führen Sie täglich eine Fußkontrolle Ihres gesamten Fußes durch. Achten Sie auf Rötungen, Wunden, Blutergüsse, Blasen und Verfärbungen.
- Verwenden Sie einen Vergrößerungsspiegel, um sich Ihre Füße genauer anzusehen.
- Wenn Sie Ihre Füße nicht überprüfen können, lassen Sie sie von jemand anderem überprüfen.
- Überprüfen Sie regelmäßig Ihre Füße auf Gefühl mit einer Feder oder einem anderen Lichtobjekt.
- Überprüfen Sie regelmäßig, ob Ihre Füße warme und kalte Temperaturen fühlen können.
- Tragen Sie dünne, saubere, trockene Socken, die keine elastischen Bänder haben.
- Wackeln Sie Ihre Zehen den ganzen Tag und bewegen Sie Ihre Knöchel häufig, um das Blut in Ihren Füßen fließen zu lassen.
Melden Sie Ihrem Arzt sofort Fußprobleme und Neuropathiesymptome wie Taubheit, Brennen und Kribbeln.
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Andere FußproblemeAndere Fußprobleme zu beachten
Häufige Fußprobleme, die für die meisten Menschen lästig sind, können zu großen Problemen führen, wenn Sie Diabetes haben wissen, dass sie da sind, einfache Verletzungen können sich schnell entzünden oder Geschwüre verursachen.
Wenn Sie an einer dieser Fußbeschwerden leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt:
- Pilzinfektionen wie Fußpilz
- Splitter < eingewachsene Zehennägel
- Hühneraugen
- Ballenhaut
- Hornhautfräsen
- Plantarwarzen
- Frostbeulen
- Hammerzeh
- trockene Haut
- Gicht
- Fersenschmerz oder Fersensporn
- Zum Mitnehmen Sie können jetzt tun
Diabetes ist eine hinterhältige Krankheit. In vielen Fällen verursacht es keine ungewöhnlichen Symptome. Wenn Sie keine Symptome haben, können Sie denken, dass die Krankheit unter Kontrolle ist und es nicht ernst nehmen Diabetes und Ihr Blutzucker wird nicht gut verwaltet, ergreifen Sie sofort Maßnahmen, um es unter Kontrolle zu bringen, auch wenn Sie keine Symptome haben sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den besten Diät- und Bewegungsplan für Ihre Situation.
Wenn Sie Ihre Füße nicht regelmäßig überprüfen, beginnen Sie jetzt. Es dauert nur ein paar Minuten pro Tag. Machen Sie Ihre Füße zu einem Teil Ihrer Morgen- oder Abendroutine.
Um Ihre Füße so gesund wie möglich zu halten:
Waschen Sie sie jeden Tag und trocknen Sie sie gründlich. Eine leichte Schicht Vaseline auftragen, um ein Reißen der Haut zu verhindern.
- Entfernen Sie Hornhaut, Ballen, Hühneraugen oder Warzen nicht allein. Holen Sie sich Hilfe von einem Fußpfleger oder Ihrem Arzt.
- Schneiden Sie Ihre Fußnägel gerade über und versuchen Sie nicht, sie zu kurz zu schneiden.
- Gehen Sie nicht drinnen oder draußen barfuß.
- Wenn Sie Schwierigkeiten haben, bequeme Schuhe zu finden, die gut passen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtige Diabetikerschuhe.
- Tragen Sie geschlossene Schuhe.
- Vermeiden Sie Schuhe mit spitzen Zehen.
- Weichen Sie Ihre Füße nicht ein.
- Feuchtigkeit zwischen den Zehen kann zu einer Infektion führen. Versuchen Sie also, Maisstärke zwischen den Zehen aufzutragen, um die Haut trocken zu halten.
- Die Amputation muss nicht Teil Ihrer Diabetes-Reise sein. Wenn Sie alles tun, um Ihren Blutzucker zu regulieren und Ihre Füße zu pflegen, reduzieren Sie das Risiko von schweren Komplikationen.
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