10 Bücher, die ein Licht auf Allergien werfen

10 Bücher, die ein Licht auf Allergien werfen
Die besten Bücher über Allergien von 2017

Eine allergische Reaktion wird ausgelöst, wenn Ihr Immunsystem eine Substanz behandelt, die normalerweise nicht schädlich für Ihren Körper ist. Wenn Sie mit einem Allergen in Kontakt kommen, produziert Ihr Immunsystem Antikörper, die es angreifen. Dies führt zu Entzündungen, die zu juckenden Augen, Nesselsucht, verstopfter Nase, Verdauungsstörungen und - in schweren Fällen - Atemwegsblockaden führen.

Sie können auf viele verschiedene Dinge allergisch reagieren. Zu den häufigsten Allergien zählen Lebensmittel, Medikamente, Insektenstiche, Tierhaare, Schimmelpilze und Pollen. Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention sind Allergien die sechsthäufigste Ursache für chronische Erkrankungen in den Vereinigten Staaten. Sie kosten jährlich über 18 Milliarden US-Dollar, um sie zu behandeln und zu verwalten.

Wenn Sie sich über Ihren Allergietyp informieren, was ihn verursacht und wie Ihr Körper reagiert, können Sie einen Behandlungsplan erstellen. Sie können eine Strategie entwickeln, um Allergene zu vermeiden und sich darauf vorzubereiten, was zu tun ist, wenn Sie eine schlechte Reaktion haben. Diese Bücher bieten Informationen über eine Vielzahl von Allergien und Tipps, wie man sie besser kontrollieren kann.

Allergiefreies und einfaches Kochen: 30-minütige Mahlzeiten ohne Gluten, Weizen, Milchprodukte, Eier, Soja, Erdnüsse, Nüsse, Fisch, Schalentiere und Sesam

Kochen in einem Haushalt mit einer Nahrungsmittelallergie kann sehr schwierig sein. Als Mutter von zwei Kindern weiß die Autorin Cybele Pascal, dass es in der Lage ist, in 30 Minuten ein familienfreundliches Abendessen ohne Allergene vorzubereiten. "Allergiefreies und einfaches Kochen" soll Ihnen helfen, genau das zu tun. Sie bietet viele Zutaten Swaps, um Allergen-freie Versionen von Mahlzeiten, wie Pizza, Mac 'n' Käse und Rühren-braten vorzubereiten.

Allergiekämpfender Garten: Mit intelligentem Landschaftsbau Asthma und Allergien stoppen

Wer sagt, man kann keine Allergien haben und einen Garten genießen? "Der Allergie-kämpfende Garten" ist ein Leitfaden für das Pflanzen für Leute, die Allergien oder Asthma haben. Der Gärtner Thomas Ogren erklärt, wie das Geschlecht einer Pflanze ihre Allergene bestimmt. Weibliche Pflanzen können Pollen blockieren, während männliche Pflanzen sie produzieren. Das Buch bietet Hunderte von pollenfreien Pflanzen zur Auswahl. Es kommt auch mit Warnungen, Pflanzen zu identifizieren, die Menschen mit Allergien vermeiden sollten.

Allergien: Bekämpfe sie mit der Blutgruppe Diät

Dr. Peter J. D'Adamo ist bekannt für seine Forschung über die Verbindung zwischen Blutgruppe und der Gesundheit und Krankheit einer Person. In "Allergien: Bekämpfe sie mit der Blutgruppe Diät", bietet er spezifische Behandlungspläne für Nahrungsmittelallergien, Asthma und andere Allergie-bedingte Erkrankungen auf der Grundlage verschiedener Blutgruppen. Für jede Blutgruppe gibt es Anweisungen zu Ernährung, Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln sowie Bewegung.

Das Allergiebuch: Lösen von Allergien, Asthma, Nahrungsmittelempfindlichkeiten und damit verbundenen Gesundheits- und Verhaltensproblemen Ihrer Familie

Allergien können sowohl Erwachsene als auch Kinder miserabel machen.Oft haben Menschen Allergien und Asthma als Kinder und tragen sie bis ins Erwachsenenalter. Dies kann besonders für Menschen unangenehm sein, die nicht lernen, die Allergie richtig zu kontrollieren. In "The Allergy Book" geben zwei Kinderärzte forschungsbasierte Behandlungen und Prävention für Allergien und ihre Symptome. Die Ärzte nutzen ihre eigenen Erfahrungen mit Patienten.

Die 7-Tage-Allergie-Umarbeitung: Ein einfaches Programm zur Beseitigung von Allergien und Wiederherstellung der lebendigen Gesundheit von innen heraus

Allergien können die Art, wie Sie Ihren Alltag leben, verändern. Susanne Bennett glaubt jedoch, dass Sie Schritte unternehmen können, um die Kontrolle zu behalten. Dieser Allergologe gibt Schritt für Schritt Anweisungen, wie Sie die Ursache Ihrer Allergie bestimmen und die notwendigen Veränderungen vornehmen können, um Ihre Symptome zu verhindern. Jedes Kapitel in "The 7-Day Allergy Makeover" spricht einen anderen Faktor an, der eine Allergie verursachen oder dazu beitragen kann.

Allergie-Nachweis Ihr Leben: Natürliche Heilmittel für Allergien, die funktionieren!

Sie möchten Behandlungen außerhalb von Allergie-Medikamenten ausprobieren? "Allergie-Proof Your Life" konzentriert sich auf die Reduzierung von Symptomen durch die Verwendung von Ernährung, Kräutern und Lebensstil Änderungen. Das Buch erklärt, wie Dinge wie Probiotika, Aromatherapie und bestimmte Lebensmittel wirken, um Allergiesymptome zu lindern. Es sind auch Rezepte enthalten.

Verstehen und Verwalten von Nahrungsmittelallergien bei Kindern

Nahrungsmittelallergien können sehr gefährlich für Kinder sein. Es kann auch extrem schwierig sein, Ihr Kind von seinem Allergen fern zu halten. Um den besten Schutz und die beste Behandlung zu bieten, sollten Sie etwas über die Allergie und ihre Auslöser erfahren. In "Die Nahrungsmittelallergie von Kindern verstehen und verwalten", erklärt Dr. Scott H. Sicherer, ein Spezialist für Kinderallergieallergie, warum sich Nahrungsmittelallergien entwickeln, was die verschiedenen Symptome sind und wie man weiß, ob Ihr Kind eine medizinische Notfallbehandlung benötigt. Der Leitfaden soll jedem helfen, der sich um ein Kind mit einer Nahrungsmittelallergie kümmert.

Das ultimative Nahrungsmittelallergie-Kochbuch und Survival Guide: Wie man mit Leichtigkeit für Nahrungsmittelallergien kocht und gute Gesundheit wiederherstellt

Eine Nahrungsmittelallergie kann Ihre Optionen eingeschränkt fühlen lassen. "The Ultimate Food Allergy Kochbuch und Survival Guide" hat 500 Rezepte ohne gemeinsame Lebensmittel, die allergische Reaktionen verursachen vorbereitet. Der Leitfaden enthält auch Informationen über Symptome und die Diagnose von Nahrungsmittelallergien. Es gibt sogar Abschnitte, die Ihnen sagen, wo speziell zubereitete Speisen oder Produkte gekauft werden können.

Die Bugabees: Freunde mit Nahrungsmittelallergien

Kinder haben vielleicht Schwierigkeiten zu verstehen, was es heißt, eine Nahrungsmittelallergie zu bekommen. Bücher können sie manchmal auf eine Weise erreichen, die wir nicht erreichen können. "The Bugabees" folgt acht Insektenfreunden, von denen jeder eine Nahrungsmittelallergie hat, und macht das Leben mit Allergien positiv. Durch farbenfrohe Illustrationen und reimende Verse lernen die Bugabees, trotz Allergien gesund zu leben und Spaß zu haben.

Das erdnussfreie Cafe

Wenn ein Kind eine schwere Erdnussallergie hat, steht eine Schule vor der schwierigen Entscheidung, alle Eltern zu bitten, das Mittagessen ihres Kindes nicht mit Erdnüssen zu packen.Während es für Eltern leicht ist, die Gefahr und die Haftung zu verstehen, können Kinder verwirrt sein. "The Peanut-Free Cafe" ist ein guter Weg, um Kindern beizubringen, die keine Allergien haben, ihre Gleichaltrigen zu verstehen. Das Buch folgt Simon, einem Erdnussliebhaber, als er mit der Entscheidung ringt, seine Lieblingsnüsse für zu geben ein neuer Freund, der allergisch ist.

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