6 Natürliche Heilmittel für vergrößerte Prostata (BPH)

Die Prostata wächst

Die Prostata ist eine walnussförmige Drüse, die sich um die Harnröhre wickelt, aus der Urin fließt. Die Prostata ist Teil der Das männliche Fortpflanzungssystem Eine seiner Hauptaufgaben, zusammen mit anderen Organen, besteht darin, dem Sperma Flüssigkeit zuzuführen. Dies ist die Flüssigkeit, die Spermien transportiert.

Die Prostata beginnt klein und hat zwei Hauptphasen des Wachstums Größe während der Teenagerjahre, fährt dann fort, nach Alter 25 während des Rests des Lebens eines Mannes wieder zu wachsen.

Eine übermäßig vergrößerte Prostata resultiert in einer Krankheit benigne Prostatahyperplasie ( BPH) y, kann eine vergrößerte Prostata an der Harnröhre festklemmen und den Harnfluss aus der Blase einschränken. Dies führt zu Problemen wie:

• häufiges Urinieren
• Schwierigkeiten beim Entleeren
• Harnaustritt
• Harnwegsinfektionen

Lesen Sie über natürliche Heilmittel, die einige BPH-Symptome verbessern können.

BehandlungsmöglichkeitenVergrößerte Prostata-Behandlungen

Für eine vergrößerte Prostata gibt es mehrere Behandlungsmöglichkeiten. Sie können Alpha-Blocker wie Terazosin (Hytrin) oder Tamsulosin (Flomax) einnehmen, um die Prostata- und Blasenmuskulatur zu entspannen.

Sie können auch Dutasterid (Avodart) oder Finasterid (Proscar) einnehmen, eine andere Art von Medikamenten zur Verringerung der BPH-Symptome. Diese blockieren die Hormone, die die Prostata zum Wachsen bringen.

Kombinationen dieser beiden Arten von Medikamenten können ebenfalls empfohlen werden. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch eine Operation, um das überschüssige Prostatagewebe zu entfernen. Ein häufiger chirurgischer Eingriff für BPH ist bekannt als transurethrale Resektion der Prostata (TURP).

Es gibt auch natürliche Heilmittel, die gegen vergrößerte Prostatasymptome wirken können. Es ist jedoch fraglich, ob diese Behandlungen tatsächlich funktionieren. Die American Urological Association empfiehlt derzeit keine pflanzliche Therapie zur Behandlung von BPH.

Wenn Sie eines dieser natürlichen Heilmittel ausprobieren möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Einige Kräuterbehandlungen können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren. Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) reguliert nicht die Qualität oder Reinheit von Kräuterzusätzen. Dies bedeutet, dass es an konsistenten Inhaltsstoffen mangeln kann.

SägepalmeSägepalme

Sägepalme ist ein pflanzliches Heilmittel, das aus den Früchten einer Palme stammt. Es wird seit Jahrhunderten in der alternativen Medizin verwendet, um die Symptome der Harnwege zu lindern, einschließlich derjenigen, die durch eine vergrößerte Prostata verursacht werden. Laut den National Institutes of Health (NIH) haben einige kleinere Studien vorgeschlagen, dass Sägepalme zur Linderung der BPH-Symptome wirksam sein könnte.

Das NIH berichtet jedoch, dass bei größeren Studien Sägepalme nicht wirksamer als ein Placebo gefunden wurden. Die Forschung beschäftigt sich weiterhin mit den entzündungshemmenden und hormonblockierenden Eigenschaften, die Palmetto haben könnte, und seine mögliche Verwendung in Kombination mit anderen Medikamenten. Saw Palmetto ist sicher zu verwenden, aber kleinere Nebenwirkungen können Magen und Kopfschmerzen gestört werden.

Beta-SitosterolBeta-Sitosterol

Dieses pflanzliche Medikament ist eine Mischung aus verschiedenen Pflanzen, die cholesterinähnliche Substanzen enthalten, die Sitosterole oder Phytosterole (pflanzliche Fette) genannt werden. Mehrere Studien haben vorgeschlagen, dass Beta-Sitosterol Harnwegsbeschwerden von BPH, einschließlich der Stärke des Urinflusses, lindern kann. Einige Wissenschaftler haben auch vorgeschlagen, dass es diese fetthaltigen Substanzen sind - wie Beta-Sitosterol, das auch in Sägepalme gefunden wird - die tatsächlich die Arbeit machen.

Bei Verwendung von Beta-Sitosterol wurden keine größeren Nebenwirkungen berichtet. Allerdings kennen die Ärzte noch nicht alle Langzeitwirkungen dieser natürlichen Therapie.

PygeumPygeum

Pygeum stammt aus der Rinde des afrikanischen Pflaumenbaumes und wurde seit der Antike in der traditionellen Medizin zur Behandlung urinärer Probleme eingesetzt. Es wird oft zur Behandlung von BPH-Symptomen eingesetzt, insbesondere in Europa. Da Studien dazu nicht gut konzipiert sind, ist es schwer zu sagen, ob es effektiv ist.

Laut dem Canadian Journal of Urology haben einige kleine Studien vorgeschlagen, dass die Ergänzung bei der Blasenentleerung und dem Harnfluss helfen kann. Die untersuchten Studien waren jedoch inkonsistent. Pygeum scheint sicher zu verwenden, aber es kann Magenverstimmung und Kopfschmerzen bei einigen Menschen verursachen, die es nehmen. Es gibt keine Studien zur Langzeitsicherheit.

RoggengraspollenextraktRiesengraspollenextrakt

Roggengraspollenextrakt wird aus drei Arten von Gräserpollen hergestellt: Roggen, Timotheus und Mais. Eine in BJU International veröffentlichte Übersicht über pflanzliche Studien ergab, dass Männer, die Roggengraspollenextrakt nahmen, in einer Studie eine Verbesserung ihrer nächtlichen Symptome des Urinierens im Vergleich zu denjenigen, die ein Placebo einnahmen, berichteten. Diese Studie dauerte jedoch nur sechs Monate. Es wurde nicht untersucht, wie gut die Ergänzung im Vergleich zu verschreibungspflichtigen Medikamenten funktioniert.

Brennnessel Brennnessel

Sie werden wissen, ob Sie versehentlich die gemeine europäische Brennnessel berührt haben: Die Haare auf ihren Blättern können einen heftigen Stoß intensiven Schmerzes verursachen. Aber Brennnessel kann einige Vorteile haben, wenn sie als Medizin verwendet werden.

Es wird angenommen, dass die Brennesselwurzel einige BPH-Symptome verbessert und in Europa häufig verwendet wird. Eine Überprüfung im Jahr 2007 ergab jedoch, dass weitere Studien erforderlich sind. Derzeit gibt es keine starken wissenschaftlichen Beweise dafür, dass es effektiver ist als gar keine Behandlung.

Manchmal wird Nessel in Kombination mit anderen natürlichen BPH-Behandlungen wie Pygeum oder Sägepalme verwendet. Nebenwirkungen von Nessel sind in der Regel mild, einschließlich Magenverstimmung und Hautausschlag.

LebensmittelLebensmittel zur Behandlung von BPH

Die Rolle der Ernährung bei der Prävention von BPH und bei der Behandlung ihrer Symptome wird weiterhin untersucht.

In einer kürzlich durchgeführten vierjährigen Studie in China wurden die Auswirkungen der Ernährung auf BPH-Symptome untersucht. Die Forscher fanden heraus, dass Männer mit einer hohen Menge an Obst und Gemüse - insbesondere Blattgemüse, dunkles Gemüse und Tomaten - weniger BPH, weniger Symptome von BPH hatten und weniger wahrscheinlich eine Verschlechterung ihrer BPH hatten. Forscher glauben, dass es nicht nur ein Nährstoff ist, sondern vielmehr die Kombinationen, die in einer gesunden Ernährung und einem gesunden Lebensstil gefunden werden.

ÜberlegungenDie natürliche Route wählen

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass, nur weil eine Ergänzung als "natürlich" gekennzeichnet ist, dies nicht immer bedeutet, dass sie sicher, gesund oder effektiv ist. Denken Sie daran, dass die FDA keine pflanzlichen Heilmittel wie verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente reguliert. Das heißt, Sie können nicht ganz sicher sein, dass das, was auf dem Etikett steht, in der Flasche ist.

Pflanzliche Heilmittel können auch Nebenwirkungen verursachen und mit anderen Medikamenten interagieren, die Sie einnehmen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren.