Produkte zur Steigerung der Muttermilchproduktion: Für Mütter

Wir wählen diese Elemente basierend auf der Qualität der Produkte aus und listen die Vor- und Nachteile der einzelnen Produkte auf, um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern Wir arbeiten mit einigen der Unternehmen zusammen, die diese Produkte verkaufen, was bedeutet, dass Healthline einen Teil der Einnahmen erhalten kann, wenn Sie etwas über die folgenden Links kaufen.

Sie erholen sich noch immer von der Geburt und dem Kinderarzt warnt dich, dass dein kleines Freudenbündel zu viel Gewicht verliert.

Deine Milch ist gekommen, aber es ist nicht genug. Es kann alarmierend sein zu hören, dass dein Baby nicht ist. Also, wie kannst du deine Versorgung steigern?

Gib nicht auf, Muttermilch mag die perfekte Nahrung der Natur sein, aber das Stillen ist nicht immer natürlich ly. Mit ein wenig Geduld und manchmal auch etwas außerhalb der Intervention kann das Stillen ein freudiges Ritual sein, das Sie näher an Ihr Baby bindet und Sie beide gesund hält.

Wenn Ihre Milchversorgung nicht so robust ist, wie Sie möchten, sind hier einige Dinge, die Sie in Betracht ziehen könnten.

1. Spectra Baby USA Milchpumpe

Stillen ist eine Frage von Angebot und Nachfrage. Um Ihr Angebot zu steigern, müssen Sie mehr Nachfrage schaffen.

Zusätzlich zur Milch, die Ihr Baby ißt, extrahieren Sie mit dieser Krankenhauspumpe mehr, um die Milchfabrik am Brummen zu halten. Pumpen ist besonders wichtig, wenn Sie mit Formel ergänzen. Entfernen Sie die Milch mindestens 10 oder 12 Mal am Tag, entweder durch Stillen oder Pumpen. Eine leistungsstarke Pumpe in Krankenhausqualität wie diese wird die Milchversorgung stimulieren und effizienter fördern als eine Standardpumpe.

Amazon Rating: 4. 5 Sterne, $ 129. 89

2. Eve Alexander Still Pyjama Set

Eine gute Möglichkeit, um Ihre Milchversorgung zu starten - und erholen Sie sich von der Geburt! - ist es, einen "Stillurlaub" zu machen. "Bleiben Sie ein paar Tage im Bett mit Ihrem Baby und tun Sie nichts als stillen, wenn Ihr Baby das geringste Anzeichen von Hunger zeigt.

OK, du kannst auch Netflix sehen.

Sie werden in diesen Pyjamas während Ihres gesamten Mutterschaftsurlaubs oder Ihres Pflegeurlaubs leben wollen oder nicht.

Zielbewertung: 3 Sterne, 49 $. 99

3. Camelbak Eddy Glass

Sie können keine Milch machen, wenn Sie kein Wasser trinken. So einfach ist das.

Eine elegante Flasche wie diese, aus der Sie leicht trinken können, auch wenn Sie im Liegen liegt, kann Ihnen helfen, hydratisiert zu bleiben. Mehr zu trinken, als du brauchst, wird deine Versorgung nicht zu Gangster machen, aber das Gegenteil ist definitiv richtig. Dehydration ist ein schneller Weg zu geringer Produktion.

Amazon-Bewertung: 4. 5 Sterne, $ 20

4. O'Douls

Ich weiß, ich weiß. Sie haben neun lange Monate mit Verzicht auf Alkohol überstanden und Sie verdienen ein echtes Getränk. Aber Alkohol kann verhindern, dass Ihre Milch sinkt. Die Gerste im Bier hingegen kann Ihre Milchproduktion steigern. Die Lösung: alkoholfreies Bier!Dieser wird nicht hoch auf der Liste Ihrer Hebamme sein, aber viele Mütter schwören darauf.

Liquormart: 6 $. 49 für eine 6er-Packung

5. UpSpring Baby Milkflow Bockshornklee Gesegnete Distel Drink Mix

Bockshornklee ist einer der beliebtesten Galactagogues da draußen. Ein Galaktagoge ist etwas, das dir hilft, Milch zu produzieren.

Laut Stillguru Kelly Bonyata: "Mütter bemerken normalerweise 24 bis 72 Stunden nach dem Start des Krauts eine Produktionssteigerung, aber es kann zwei Wochen dauern, bis andere eine Veränderung sehen. "

Dieses Getränk enthält auch gesegnete Distel, ein weiterer beliebter Milchstimulator.

Amazon Rating: 3. 5 Sterne, $ 14. 99

6. Milkakers Haferflocken-Schokoladenkekse

Diese leckeren Kekse sind randvoll mit Milchproduktionsauslösern wie Bierhefe, Leinsamen und Hafer.

Das sind alles Kraftpakete in der galaktischen Galaxie. Plus, müssen stillende Mütter zusätzliche 300 bis 500 Kalorien pro Tag essen. Cookies zur Rettung!

Behalte ein paar an deinem Bett, wenn dein hungriger kleiner dich mitten in der Nacht aufweckt und du erkennst, dass es sechs Stunden seit dem Abendessen vergangen ist. Natürlich können Sie Ihre eigenen Laktationskekse machen, aber wer hat Zeit?

Babys 'R' Us Bewertung: 3 Sterne, $ 2. 79

7. Quaker Oats

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, dass eine Schüssel Haferflocken am Morgen Ihnen helfen wird, mehr Milch zu machen, aber viele Frauen sagen, dass es funktioniert.

Haferflocken haben Eisen und niedrige Eisenwerte können die Milchproduktion verlangsamen. Profi-Tipp: Sie können auch etwas Leinsamen hineinstreuen. Leinsamen enthalten Phytoöstrogene, die die Milchproduktion ankurbeln können. Außerdem haben sie die gleichen Omega-3-Fettsäuren, die Sie in diesen Fischölkapseln eingenommen haben, während Sie schwanger waren. Brauner Zucker hilft dir nicht bei deiner Milchzufuhr, aber er wird dich in eine zweite Schüssel verführen.

Amazon-Bewertung: 4 Sterne, $ 10. 51

8. Krankenversicherung

Das Affordable Care Act verlangt, dass Versicherungsunternehmen die Kosten für einen Besuch bei einem Laktationsberater vor und nach der Geburt des Babys übernehmen. Ein Berater wird in der Lage sein, die Verriegelung des Babys zu beurteilen, Probleme zu diagnostizieren, Lösungen zu bieten, wenn das Stillen schmerzhaft ist, und Ihnen dabei zu helfen, einen Ernährungsplan zu bekommen, der Ihre Milchproduktion erhöht.

Milchpumpen sind auch frei unter dem Gesetz!