Cheerleader has a CRAZY accident! | Cheerleaders Highlights
Inhaltsverzeichnis:
- Cheerleader werden ermutigt zu lächeln, auch wenn das Spiel nicht ihren Weg geht, und das macht sie im Allgemeinen glücklicher. "Wir lächeln, weil wir glücklich sind, aber Lächeln macht uns auch glücklich", sagt Dr. Michael Lewis von der University of Cardiff. Er führte eine Studie durch, die zeigte, dass Menschen, die wegen Botox-Injektionen nicht die Stirn runzeln konnten, sich weniger traurig fühlten als die Kontrollgruppe. Also lächle weiter - es könnte dich aufmuntern.
- Ein Footballspiel der Highschool dauert 48 Minuten. Add-Timeouts und Halbzeit, und das Spiel könnte leicht für eineinhalb Stunden gehen. Cheerleader sind während dieser Zeit aktiv. "Von der Kernkraft für den Muskelaufbau bis hin zum Muskelaufbau aller Muskeln im Körper sind Cheerleader die stärksten Athleten in der Gegend", sagt Danielle Wechsler, Gründerin von cheerFIT Training. Sie schätzt, dass jede jubelnde Übung 600 Kalorien verbrennt.
- Du musst kein Gesangstest geben, um Cheerleader zu werden. Dennoch kann das Singen von Kampfliedern mit Ihrem Jubel-Team emotionale und Gehirn-Vorteile haben, und Sie müssen nicht einmal gut darin sein. Das stimmt, eine Studie, die an der Universität Sheffield durchgeführt wurde, zeigt, dass selbst wenn Sie ein
- und Teamplayer Cheerleading erzeugt aktive, engagierte Bürger. Laut einer Umfrage von Varsity Brands, einem Unternehmen, das Cheerleader-Camps betreibt und Uniformen herstellt, hatten Cheerleader eher eine Führungsposition in ihrer Schule oder Gemeinde inne. Cheerleader arbeiten als Team über Rassen-, Sozial- und Wirtschaftsgrenzen hinweg zusammen.
- Wir verbringen die Hälfte unseres Lebens damit, unseren Kindern zu sagen, dass sie ihre "inneren Stimmen" verwenden sollen, aber das tiefe Atmen, das die Schreie einer Cheerleaderin unterstützt, ist sehr gut für Sie.Zwerchfellatmung (dh tiefes Ein- und Ausatmen) hat eine Reihe von medizinischen Vorteilen, einschließlich der Verringerung der negativen Auswirkungen von Stress. Also lass diese Kinder brüllen. Wenn Sie sie für das College in die Großstadt schicken, können sie den Übergang und die Anforderungen des College leichter bewältigen.
> Genau wie die hellen Pompons auf dem Spielfeld sind die Vorteile von Cheerleading leicht zu erkennen. Wenn Ihre Kinder einer Cheerleader-Mannschaft beitreten möchten, sind sie auf dem Weg zu guter Gesundheit und guter Laune. Diese aerobe Aktivität ist ideal für Herz, Knochen und Muskeln. Darüber hinaus ist das Training mit anderen motivierend und hat nachweislich dauerhafte psychologische Vorteile. Glück ist grundsätzlich eine Anforderung Cheerleader können besser trainieren als das ganze Team
Erzeugt starke Knochen
Cheerleader werden ermutigt zu lächeln, auch wenn das Spiel nicht ihren Weg geht, und das macht sie im Allgemeinen glücklicher. "Wir lächeln, weil wir glücklich sind, aber Lächeln macht uns auch glücklich", sagt Dr. Michael Lewis von der University of Cardiff. Er führte eine Studie durch, die zeigte, dass Menschen, die wegen Botox-Injektionen nicht die Stirn runzeln konnten, sich weniger traurig fühlten als die Kontrollgruppe. Also lächle weiter - es könnte dich aufmuntern.
Ein Footballspiel der Highschool dauert 48 Minuten. Add-Timeouts und Halbzeit, und das Spiel könnte leicht für eineinhalb Stunden gehen. Cheerleader sind während dieser Zeit aktiv. "Von der Kernkraft für den Muskelaufbau bis hin zum Muskelaufbau aller Muskeln im Körper sind Cheerleader die stärksten Athleten in der Gegend", sagt Danielle Wechsler, Gründerin von cheerFIT Training. Sie schätzt, dass jede jubelnde Übung 600 Kalorien verbrennt.
Es schlägt allein in der Dusche.
Du musst kein Gesangstest geben, um Cheerleader zu werden. Dennoch kann das Singen von Kampfliedern mit Ihrem Jubel-Team emotionale und Gehirn-Vorteile haben, und Sie müssen nicht einmal gut darin sein. Das stimmt, eine Studie, die an der Universität Sheffield durchgeführt wurde, zeigt, dass selbst wenn Sie ein
schlechter Sänger sind, Sie emotional, sozial und kognitiv vom Singen mit einer Gruppe profitieren können. Cheerleader sind Anführer
und Teamplayer Cheerleading erzeugt aktive, engagierte Bürger. Laut einer Umfrage von Varsity Brands, einem Unternehmen, das Cheerleader-Camps betreibt und Uniformen herstellt, hatten Cheerleader eher eine Führungsposition in ihrer Schule oder Gemeinde inne. Cheerleader arbeiten als Team über Rassen-, Sozial- und Wirtschaftsgrenzen hinweg zusammen.
Die Verwendung Ihrer Stimme wird ermutigt
Wir verbringen die Hälfte unseres Lebens damit, unseren Kindern zu sagen, dass sie ihre "inneren Stimmen" verwenden sollen, aber das tiefe Atmen, das die Schreie einer Cheerleaderin unterstützt, ist sehr gut für Sie.Zwerchfellatmung (dh tiefes Ein- und Ausatmen) hat eine Reihe von medizinischen Vorteilen, einschließlich der Verringerung der negativen Auswirkungen von Stress. Also lass diese Kinder brüllen. Wenn Sie sie für das College in die Großstadt schicken, können sie den Übergang und die Anforderungen des College leichter bewältigen.
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