Stilltipps, Probleme, Vorteile und Positionen

Fakten zum Stillen

Stillen oder Füttern Ihres Neugeborenen mit der Flasche ist eine persönliche Entscheidung. Wenn Sie stillen möchten, ist es hilfreich, wenn Sie sich in einer unterstützenden Umgebung befinden und über Ressourcen verfügen, die Sie bei Fragen oder Stillproblemen unterstützen. Die folgenden Stilltipps können ebenfalls hilfreich sein:

• Nehmen Sie an einer Reihe von Meetings der La Leche League teil oder lesen Sie das Buch der La Leche League über das Stillen ( Die weibliche Kunst des Stillens ), bevor Ihr Baby geboren wird.
• Fragen Sie andere stillende Mütter um Rat.
• Schließen Sie sich einem unterstützenden Netzwerk an, dem auch andere gleichgesinnte Mütter angehören, um bei den Verpflichtungen dieser Art der Ernährung zu helfen.
• Wenn Sie zur Geburtszeit unentschlossen sind, ziehen Sie eine einmonatige Testversion in Betracht. Es ist einfacher, vom Stillen zum Füttern mit der Flasche überzugehen als umgekehrt.
• Der erste Monat des Stillens ist der schwierigste. Wenn Sie diese Zeit überstehen, wird der Rest einfacher.

Wie ist das Stillen mit dem Stillen zu vergleichen?

• Das ideale Lebensmittel für Säuglinge ist Muttermilch. Menschliche Milch enthält die richtigen Zutaten - Eiweiß, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine, Mineralien und Wasser - in genau der richtigen Balance. Keine Formel kann diesen Anspruch erheben. Hersteller von Säuglingsnahrung versuchen, die Muttermilch künstlich zu duplizieren. Die Fütterung von Formulierungen ist eine relativ junge Praxis - etwa 60 Jahre - im Vergleich zu den Anfängen der Menschheit (ganz zu schweigen von allen anderen Säugetieren), die auf Muttermilch angewiesen sind.
• Die Formel enthält weder die krankheitsbekämpfenden Faktoren noch die Verdauungsenzyme der Muttermilch. Die Nährstoffe in der Formel sind für ein Baby schwieriger zu verdauen und aufzunehmen als die Nährstoffe in der Muttermilch, so dass das Baby mit überschüssigem Abfall umgehen muss. Einige Formeln haben möglicherweise eine nicht optimale Zusammensetzung, da sie neben anderen Nährstoffen zu viel Salz und / oder zu wenig Cholesterin, Fette, Laktose, Zink und Eisen enthalten.
• Einige Säuglinge, die mit Kuhmilch gefüttert werden, können Allergien gegen die Proteine ​​in der Kuhmilch entwickeln. Säuglinge, die allergisch gegen Kuhmilch sind, sind häufig auch allergisch gegen "hypoallergene" (nicht allergieverursachende) Sojaformulierungen.
• Während der ersten Monate kann ein mit einer Formel gefüttertes Baby Anzeichen einer Allergie oder einer Unverträglichkeit einer bestimmten Formel entwickeln. Diese Zeichen können Folgendes umfassen:
  • Weinen nach dem Füttern
  • Erbrechen nach den meisten Fütterungen
  • Anhaltender Durchfall oder Verstopfung
  • Koliken mit angespanntem, schmerzhaftem Unterleib nach dem Füttern
  • Im Allgemeinen reizbares Verhalten
  • Ein roter, rauer, schleifpapierartiger Ausschlag, besonders im Bereich des Gesichts oder des Anus oder an beiden Stellen
  • Häufige Erkältungen und Ohrenentzündungen
  • Roter juckender Ausschlag besonders in den Falten der Ellbogen- und Kniegelenke
    • Diese Zeichen oder die Präferenz des Babys können Sie durch eine Reihe verschiedener Formeln führen, die oft teurer sind als die vorherigen.
    • Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, können einer Vielzahl von Umweltsubstanzen ausgesetzt sein, die während der Herstellung der Säuglingsnahrung verwendet oder als geringfügige Verunreinigung mitgeführt werden, vor der gestillte Säuglinge geschützt sind.
    • Das Protein in der Formel (auf Kuhmilch- oder Sojabasis) ist möglicherweise zu groß, um von Säuglingen verdaut zu werden, und kann zu Magenbeschwerden und einer Unverträglichkeit der Formel führen.

Was sind die Vorteile des Stillens?

Mit seltenen Ausnahmen ist Muttermilch die bevorzugte Fütterung für Säuglinge und bietet einzigartige Vorteile.

Gestillte Babys (für mindestens sechs Monate) haben möglicherweise ein geringeres Risiko für viele akute und chronische Krankheiten, einschließlich Magen-Darm-Infektionen (wie Durchfall), Reizdarm-Syndrom, Atemwegsinfektionen (wie Erkältungen), Harnwegsinfektionen, Mittelohrentzündungen ( Ohrenentzündungen) und allergische Reaktionen (wie Neurodermitis und Asthma). Es wurde auch gezeigt, dass das Stillen die Schmerzen bei Säuglingen lindert, die sich schmerzhaften Eingriffen unterziehen.

Es hat sich gezeigt, dass das ausschließliche Stillen Säuglingen hilft, sich schneller von schweren Krankheiten wie Lungenentzündung zu erholen, mit kürzeren Krankenhausaufenthalten und geringerem Bedarf an Antibiotika-Veränderungen als mit der Nahrung gefütterte Babys.

Die Wirkung des Stillens beim Schutz vor Infektionen ist gut belegt. Säuglinge, die sechs Monate oder länger gestillt wurden, scheinen eine höhere geistige Entwicklung zu haben als Säuglinge, die noch nie gestillt wurden. Einige Studien zeigen, dass die Auswirkungen des Stillens auch kleine Kinder und Jugendliche davor schützen können, übergewichtig zu werden, einen erhöhten Cholesterinspiegel zu haben und Diabetes oder Prädiabetes zu entwickeln. Entweder das ausschließliche Stillen für vier Monate oder das Stillen mit etwas Formelergänzung für sechs Monate verringert das Risiko, übergewichtig zu werden. Stillen kann sich auch auf die Gesundheit von Erwachsenen auswirken. In einigen Studien hatten gestillte Säuglinge als Erwachsene mit höherer Wahrscheinlichkeit einen guten Cholesterinspiegel und ein normales Gewicht als diejenigen, die nicht gestillt wurden.

• Milch ist biologisch spezifisch, dh jede Tierart, die ihr Baby stillt, stellt eine Milch her, die für die Jungen dieser Art einzigartig ist.
• Die Nährstoffmengen ändern sich entsprechend den sich schnell ändernden Bedürfnissen Ihres Babys.
• Der Fettgehalt steigt während der Fütterung an, so dass das Baby die richtige Menge Fett bekommt. Die Muttermilch enthält die richtigen Fette und ein Enzym (Lipase), das die Fettverdauung unterstützt.
• Cholesterin ist in der menschlichen Milch hoch, in der Kuhmilch niedrig und in den Formeln sehr niedrig. Cholesterin fördert das Gehirnwachstum und liefert grundlegende Bestandteile von Hormonen, Vitamin D und Darmgalle.
• Milch (Kuhmilch, Formel und Mensch) enthält zwei Hauptproteine: Molke und Kasein. Molke ist für den Menschen leichter verdaulich und kommt in höheren Konzentrationen in der Muttermilch vor.
• Im Alter von ungefähr 6 Monaten reift der Darm des Babys und wird weniger offen für Proteine, die als allergene Proteine ​​(Allergene) den Körper schädigen können. Nur Muttermilch zu geben, bis der Darm ausgereift ist, ist der beste Weg, um potenziell allergieauslösende Proteine ​​aus dem Babyblut fernzuhalten.
• Muttermilch enthält hilfreiche Proteine, die natürlicherweise nicht in Milch von Kühen oder Unternehmen enthalten sind.
• Muttermilch ist frisch und enthält mehr Laktose (Zucker) als Kuhmilch. Formeln fügen Saccharose oder Glucose (andere Arten von Zuckern) hinzu.
• Vitamine und Mineralstoffe haben eine höhere Bioverfügbarkeit in der Muttermilch. Mit anderen Worten, der Körper verwendet den größten Teil dessen, was in der Milch enthalten ist. Es gibt sehr wenig Abfall.
• Die Keime in der Umgebung des Babys, denen die Mutter ausgesetzt war, bewirken, dass die Mutter Antikörper gegen diesen Keim produziert, die an das stillende Kind weitergegeben werden.
• Stillen entspannt Mutter und Kind.
• Frauen, die stillen, haben eine geringere Inzidenz von Brustkrebs.
• Frauen, die stillen, profitieren auch später von ihrer Gesundheit. Einige Studien zeigen, dass Frauen, die ihre Säuglinge länger als sechs Monate gestillt haben, mit geringerer Wahrscheinlichkeit an Bluthochdruck, Diabetes, hohem Cholesterinspiegel und Herzerkrankungen leiden.
• Frauen mit Brustkrebs in der Familienanamnese haben ein geringeres Risiko, vor den Wechseljahren an Brustkrebs zu erkranken, wenn sie stillen.
• Stillen ist günstiger.
• Frauen, die stillen, verlieren das Gewicht, das sie während der Schwangerschaft zugenommen haben, schneller als Frauen, die nicht stillen.
• Typ-1-Diabetes und Stillen: Wenn in Ihrer Familie Typ-1-Diabetes aufgetreten ist, kann Stillen dazu beitragen, das Risiko Ihres Kindes, an Typ-1-Diabetes zu erkranken, zu senken. Da Babys menschliche Milchproteine ​​besser verdauen können als intakte Kuh- oder Sojamilchproteine, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie eine Autoimmunreaktion entwickeln, die das Gen auslösen kann, das Diabetes verursacht. Diese "fremden" Proteine ​​können eine Immunantwort auslösen, die zur Zerstörung von Insulin produzierenden Zellen führen kann.
• In einer laufenden Studie mit dem Titel TRIGR (Studie zur Reduzierung von IDDM bei genetisch gefährdeten Tieren) wird untersucht, ob eine Verzögerung der Exposition gegenüber diesen intakten Nahrungsproteinen die Wahrscheinlichkeit verringert, an Typ-1-Diabetes zu erkranken. Die Ergebnisse werden im Jahr 2017 vorliegen.

Wie bereite ich mich auf das Stillen vor?

• Es gibt wirklich keine körperliche Vorbereitung, die zum Stillen notwendig ist. Aufklärung über den Nutzen und die Praxis des Stillens ist die beste Vorbereitung. Entgegen einiger verbreiteter Überzeugungen ist es nicht erforderlich, die Brustwarzen im Voraus für das Stillen zu "verschärfen" oder vorzubereiten. Einige Techniken zur Stimulation der Brustwarzen können tatsächlich schädlich sein.
• Manchmal bereiten sich Frauen auf das Stillen vor, indem sie die Brustwarzen täglich für eine gewisse Zeit der Luft aussetzen. Dies hat sich zwar als medizinisch nicht sinnvoll erwiesen, ist aber wahrscheinlich auch nicht schädlich.
• Nehmen Sie an einem Stillkurs teil. Möglicherweise bietet Ihr Krankenhaus Stillkurse im Rahmen der Entbindungsklasse an. Mit diesen Kursen können Sie einen Laktationsspezialisten kontaktieren, der später möglicherweise Ihre persönliche Stillberaterin ist.
• Treten Sie Ihrer örtlichen La Leche League oder einer anderen Stillgruppe bei. Rufen Sie 800-LA LECHE an, um Ihren lokalen Leiter zu finden.
• Sprechen Sie mit Freunden, die Sie beim Füttern unterstützen.
• Lernen Sie die richtigen Positionierungs- und Einrasttechniken.
• Richten Sie während der Schwangerschaft gute Vitamin-D-Geschäfte für Sie und das Baby ein. Eine Mutter mit ausreichender Ernährung gibt ihrem Säugling nach der Entbindung Vitamin D im Wert von zwei Monaten.
  • Nehmen Sie Ihr vorgeburtliches Vitamin. Da jedoch vorgeburtliche Vitamine nur 400 IE Vitamin D enthalten, versuchen Sie, einige der folgenden Dinge zu tun:
  • Trinken Sie Milch oder essen Sie andere Milchprodukte: drei bis vier Portionen pro Tag während der Schwangerschaft, insbesondere im zweiten und dritten Trimester.
  • Verbringen Sie mindestens 15-20 Minuten pro Tag im Freien, wenn Arme und Beine ohne Sonnenschutz dem Sonnenlicht ausgesetzt sind (wir aktivieren unser gespeichertes Vitamin D durch die Sonne).

Erstes Stillen

Machen Sie Ihre Hausaufgaben zu den Krankenhausrichtlinien für Säuglingspflege und Ernährung. Suchen Sie nach der Baby Friendly-Akkreditierung des entsprechenden Entbindungsheims. Untersuchungen haben ergeben, dass Frauen, die im Krankenhaus kein Training und / oder keine Unterstützung beim Stillen erhalten, mehr als das Doppelte der Wahrscheinlichkeit haben, nicht mit dem Stillen zu beginnen.

• Innerhalb weniger Minuten nach der Geburt können die meisten Babys in das Stillen eingeführt werden. Entspannen Sie Sich. Die meisten Babys lecken, lutschen und machen eine Pause. Häufige Stöße und Pausen sind das übliche Muster für die ersten Stunden und manchmal auch für die ersten Tage. Die erste Milch, die die Mutter produziert, Kolostrum, ist das beste Essen.
• Stillen hilft auch bei der Kontraktion der Gebärmutter, wodurch die Gebärmutterblutung gestoppt wird.
• Versuchen Sie, mit Ihrem Baby unterzukommen. Wenn Sie sehen, wie Ihr Baby die Augen öffnet, sich umschaut und seine Faust in den Mund nimmt, ist es Zeit, Ihre Brust anzubieten.
  • Versuchen Sie, den Krankenschwestern klar zu machen, dass Sie stillen möchten und dass Ihrem Baby kein Zuckerwasser oder keine Milchnahrung verabreicht werden sollte, ohne dass Sie und Ihr Arzt sich dessen bewusst sind und dem zustimmen.
  • Möglicherweise müssen die Krankenschwestern tatsächlich ein Schild auf dem Bett Ihres Babys anbringen, um das Füttern mit der Flasche einzuschränken.
  • Die Verwendung von Schnullern hat keinen Einfluss auf den Stillerfolg und verkürzt die Stilldauer nach dem Stillen nicht.
  • Das Stillen sollte innerhalb einer Stunde nach der Geburt beginnen.
  • Stillen Sie auf Wunsch so oft das Kind möchte.
  • Versuchen Sie, das Baby bei den ersten Anzeichen von Hunger festzuhalten. Warten Sie nicht, bis das Baby weint, sonst bringen Sie dem Baby das Weinen bei, um Ihre Aufmerksamkeit zu erlangen. Das Baby wird schneller verärgert, je länger Sie brauchen, um zu antworten.

Positionierungs- und Einrastfähigkeiten beim Stillen

Viele Stillprobleme (schmerzende Brustwarzen, unzureichende Milch oder Mütter, die nicht stillen) können durch Verbesserung der Basistechnik behoben werden (siehe Multimediadatei 1-5).

Positioniere dich

• Machen Sie es sich in einem Bett, Schaukelstuhl oder Sessel bequem.
• Legen Sie die Kissen hinter Ihren Rücken, auf Ihren Schoß und unter den Arm, der Ihr Baby bei Bedarf stützt.
• Verwenden Sie einen Fußschemel, wenn Sie auf einem Stuhl sitzen.
• Sie können sich auch mit Kissen nach Bedarf auf die Seite Ihres Babys legen, um Kopf, Rücken und Oberschenkel abzustützen (siehe Multimediadatei 2).

Positionieren Sie Ihr Baby

• Beginnen Sie mit einem Baby, das nur leicht oder gar nicht angezogen ist, um Hautkontakt zu fördern.
• Legen Sie Ihr Baby in einem Wiegengriff in Ihren Arm (siehe Multimediadatei 4). Dazu müssen Sie das Baby mit dem Arm auf der gleichen Seite wie die Brust wiegen. Der Nacken des Babys liegt in der Biegung Ihres Ellbogens, der Rücken an Ihrem Unterarm und das Gesäß in Ihrer Hand.
• Drehen Sie den ganzen Körper Ihres Babys auf die Seite, sodass es Ihnen zugewandt ist, von Bauch zu Bauch.
• Das Baby sollte gerade sein, nicht nach hinten gewölbt oder zur Seite gedreht.
• Das Baby sollte nicht den Kopf drehen oder sich anstrengen müssen, um an die Brustwarze zu gelangen.
• Heben Sie Ihr Baby auf die Höhe Ihrer Brust, indem Sie ein Kissen auf Ihren Schoß legen oder einen Fußschemel verwenden. Andernfalls können Sie Ihre Rücken- und Armmuskulatur belasten oder das Baby an Ihrer Brust herunterziehen.
• Stecke den Unterarm deines Babys in die Tasche zwischen ihrem Körper und deinem unter deiner Brust.
• Wenn ihr Oberarm weiterhin stört, können Sie ihn mit dem Daumen Ihrer Hand, die das Baby hält, niederhalten.
• Wenn Ihr Baby zu früh kommt oder Probleme beim Einrasten hat, versuchen Sie es mit dem Festhalten der Kupplung (siehe Multimedia-Datei 5).
  • Setzen Sie sich im Bett oder in einem Sessel auf, legen Sie ein Kissen an Ihre Seite, klemmen Sie es zwischen Sie und die Armlehne des Stuhls und legen Sie Ihr Baby auf das Kissen.
  • Positionieren Sie Ihr Baby in der Nähe auf derselben Seite wie die Brust, die Sie verwenden, und legen Sie den Nacken des Babys in derselben Hand auf. Richten Sie die Beine des Babys nach oben, sodass sie an den Kissen anliegen, die Ihren Rücken stützen.
  • Stellen Sie sicher, dass das Baby nicht mit den Füßen gegen die Rückenlehne des Stuhls oder Kissens drückt, wodurch das Baby seinen Rücken krümmt. Wenn dies passiert, positionieren Sie das Baby gebeugt an den Hüften mit den Beinen und dem Gesäß gegen das Rückenkissen.
  • Wenn das Baby gut saugt, klemmen Sie ein Kissen gegen den Rücken des Babys, um das Baby festzuhalten.

Präsentieren Sie Ihre Brust

• Drücken Sie mit Ihrer freien Hand manuell ein paar Tropfen aus, um Ihre Brustwarze zu befeuchten.
• Nehmen Sie die Brust, stützen Sie das Gewicht Ihrer Brust mit der Handfläche und den Fingern darunter und dem Daumen oben drauf.
• Halten Sie Ihre Hand zurück in Richtung Brustwand, damit Ihre Finger nicht in die Nähe des Warzenhofs gelangen und sich nicht an der Einraststelle des Babys befinden.

Latch-on

• Massieren Sie mit Ihrer milchbefeuchteten Brustwarze sanft die Lippen des Babys und ermutigen Sie es, den Mund weit zu öffnen.
• In dem Moment, in dem Ihr Baby den Mund weit öffnet, richten Sie Ihre Brustwarze in die Mitte des Mundes des Babys und ziehen Sie das Baby mit einer schnellen Bewegung mit Ihrem Arm ganz nah an sich heran.
• Das Zahnfleisch Ihres Babys sollte die Basis der Brustwarze umgehen und einen Radius von mindestens 1 Zoll des Warzenhofs einnehmen. Andernfalls werden die Brustwarzen nach nur ein oder zwei Fütterungen wund. Babys sollten Warzenhöfe lutschen, keine Brustwarzen (siehe Multimediadatei 1).
• Viele Babys ziehen ihre Lippen zusammen oder scheuern sie ab, besonders die untere.
  • Helfen Sie Ihrem Baby, den Mund weiter zu öffnen, indem Sie mit dem Zeigefinger der Hand, die Ihre Brust stützt, fest auf das Kinn Ihres Babys drücken, während Sie das Baby anziehen.
  • Möglicherweise können Sie dies tun, während das Baby eingeklinkt ist, indem Sie mit dem Zeigefinger die Lippen des Babys bewegen (herausdrehen).
• Passen Sie die Atmung des Babys an: Wenn die Nase Ihres Babys blockiert zu sein scheint, ziehen Sie den unteren Teil des Babys näher an sich heran, ändern Sie den Winkel der Position des Babys geringfügig oder drücken Sie mit dem Daumen vorsichtig auf Ihre Brust, um die Nase des Babys freizulegen.

Unterstütze deine Brust

• Nachdem Sie das Baby richtig angelegt haben, halten Sie Ihre Brust während des Stillens fest, damit das Gewicht Ihrer Brust den Mund Ihres Neugeborenen nicht ermüdet.
• Die Unterstützung der Brust wird mit zunehmendem Alter des Babys weniger erforderlich sein und Sie haben während des größten Teils der Fütterung freie Hand.

Abbrechen:

• Um Verletzungen Ihrer Brustwarzen zu vermeiden, ziehen Sie die Brustwarze nicht aus dem Mund des Babys, ohne zuvor die Saugkraft zu unterbrechen, indem Sie Ihren Finger in den Mundwinkel des Babys stecken und ihn zwischen das Zahnfleisch des Babys klemmen.
• Positionierungs- und Einrastfähigkeiten für das Stillen sind viel einfacher als sie sich anhören, wenn Sie erst einmal das Stillen gelernt haben. Die Beobachtung, dass eine andere Mutter zuerst stillt, hilft sehr, wenn Sie die Gelegenheit dazu haben.

Milchproduktion beim Stillen

• Eine Brustvergrößerung während der Schwangerschaft erfolgt hauptsächlich durch das Wachstum von Milch produzierenden Drüsen. Unterschiede in der Brustgröße vor der Schwangerschaft werden eher durch nicht milchproduzierendes Fettgewebe als durch Drüsen verursacht. Kleinbrüstige Mütter produzieren nicht weniger Milch als großbrüstige Mütter.
• Je häufiger Ihr Kind saugt (richtig), desto mehr Milch produzieren Sie, bis Sie beide das richtige Gleichgewicht ausgehandelt haben.
  • Es ist ungewöhnlich, dass eine Mutter nicht genug Milch für ihr Baby produziert, es sei denn, sie stillt nicht richtig oder häufig genug.
  • Wenn Ihr Baby richtig zunimmt, geht es Ihnen wahrscheinlich gut.
• Das Saugen an der Brust wie bei einer künstlichen Brustwarze kann zu schmerzenden Brustwarzen und einer verringerten Milchversorgung führen. Diese "Brustwarzenverwirrung" ist der Grund, warum Sie Babys in den ersten Wochen, in denen sie noch lernen, richtig zu saugen, keine Flaschen geben sollten. Wenn ein Baby falsch an einer Gummi-Brustwarze saugt, wird es trotzdem mit Milch belohnt. Das Baby bekommt keine Milch, wenn es die Mutterbrust nicht richtig saugt.

Häusliche und medizinische Versorgung bei Stillproblemen

Heimpflege

Für verstopfte Milchkanäle

• Möglicherweise bemerken Sie kleine, rote, zarte Klumpen in der Brust, die durch verstopfte Milchkanäle (Röhrchen) (mit Trockenmilch oder anderem Material verstopft) verursacht werden.
• Die beste Behandlung besteht darin, den Durchfluss zu erhöhen, um diese verstopften Kanäle zu öffnen.
• Erhöhen Sie die Stillfrequenz und bieten Sie zuerst die betroffene Brust an.
• Pumpen Sie die Brust nach dem Stillen, wenn das Baby die Brust nicht leert.
• Halten Sie den Druck von der Leitung fern. Stellen Sie sicher, dass Ihr BH keinen Druck auf die Leitung ausübt.
• Entwöhnen Sie Ihr Baby zu diesem Zeitpunkt nicht, da sonst die Schmerzen und Komplikationen zunehmen können.
• Wenden Sie feuchte Wärme auf den betroffenen Bereich an, um die Durchblutung und Heilung zu fördern. (Achten Sie beim Anwenden von Wärme darauf, sich oder das Baby nicht zu verbrennen. Versuchen Sie es ein bis drei Tage lang zwei- bis viermal pro Tag mit 10 bis 20 Minuten. Das Anwenden einer warmen Wasserflasche auf einem warmen, feuchten Waschlappen ist eine Methode, um Wärme anzuwenden .) Eine warme Dusche und das Massieren des Bereichs ermöglichen die Lösung dieses Problems.
• Manchmal lehnt das Baby die betroffene Brust ab, weil die Milch einen sauren Geschmack entwickelt. Pumpen Sie die Brust und leeren Sie sie so gut wie möglich. Bieten Sie dem Baby diese Brust solange an, bis es wieder stillt.

Bei wunden Brustwarzen

• Setzen Sie wunde oder rissige Brustwarzen so weit wie möglich der Luft aus.
• Verwenden Sie einen Föhn auf niedriger Stufe, um die Brustwarzen nach dem Stillen zu trocknen.
• Waschen Sie es nur mit Wasser, niemals mit Seife, Alkohol, Benzoe oder angefeuchteten Handtüchern.
• Unmedicated Lanolin kann helfen, wenn das Nippelknacken schwerwiegend ist, aber Salben auf Erdölbasis und andere kosmetische Zubereitungen sollten nicht verwendet werden.

Medizinische Versorgung

Brustentzündung (Mastitis, möglicherweise durch Infektion verursacht)

• Bei Symptomen oder Anzeichen einer Brustinfektion einen Arzt aufsuchen.
• Wenn Sie stillen und eine der folgenden Erfahrungen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt:
  • Zunehmende Schmerzen in der Brust
  • Schüttelfrost
  • Schwitzt
  • Fieber größer als 101 F.
  • Zunehmende Empfindlichkeit der Brust
  • Schwellung und Härte der Brust
  • Rötung
• Weiter stillen. Stillen hilft, die Brust zu leeren und verstopfte Milchgänge zu verhindern.
• Beim ersten Anzeichen einer Infektion ausruhen oder ins Bett gehen.
• Stillen und pumpen Sie die betroffene Brust so oft wie möglich.
• Pumpen Sie die Brust, um Milch auf dieser Seite auszudrücken.
• Wenden Sie mindestens viermal täglich 10 bis 20 Minuten lang feuchte Hitze an. Hitze erhöht die Durchblutung des Bereichs und hilft bei der Bekämpfung von Infektionen. Eine warme Dusche mit Wasser auf der betroffenen Brust kann die Heilung erleichtern.
• Achten Sie auf zusätzliche Anzeichen einer lokalisierten Infektion, die als Brustabszeß bezeichnet wird.
• Das Baby möchte möglicherweise nicht auf der betroffenen Seite stillen, pumpen Sie also, bis das Baby die Brust wieder annimmt.
• Eine Verzögerung bei der Behandlung von Mastitis könnte zu einer schwereren Infektion und einem möglichen Brustabszeß führen. Wenn eines der folgenden Symptome auftritt, wenden Sie sich an die Notaufnahme eines Krankenhauses.
  • Eine lokalisierte Schwellung, deren Größe im Allgemeinen zunimmt
  • Schmerzen
  • Zärtlichkeit
  • Möglicherweise Wärme und Rötung, wenn sie nahe genug an der Hautoberfläche liegen
  • Fieber größer als 30 ° C (kann mit Schüttelfrost im Wechsel mit Schwitzen einhergehen)
  • Brustabszeß (Tasche der Infektion)
• Eine chirurgische Drainage kann angezeigt sein.
• Das Stillen mit der betroffenen Brust wird in der Regel gestoppt.
• Eine Brustpumpe sollte regelmäßig verwendet werden, um die Brust zu entleeren, bis das Stillen wieder aufgenommen werden kann oder sich die Symptome verschlimmern können.

Weitere Informationen zum Stillen

Die Akademie für Stillmedizin

Die Internationale Laktationsberatervereinigung

La Leche Liga

US Food and Drug Administration, Fütterung von Säuglingen mit Muttermilch oder Milchnahrung

Stillbilder

Der komplette Saugzyklus zeigt eine gute Fütterungstechnik. Klicken Sie hier, um ein größeres Bild anzuzeigen.

Zurückgewiesenes Stillen. Legen Sie sich auf die Seite und schauen Sie auf Ihr Baby. Verwenden Sie nach Bedarf Kissen, um Kopf, Rücken und Oberschenkel zu stützen. Klicken Sie hier, um ein größeres Bild anzuzeigen.

Crossover-Stillen. Halten Sie Ihr Baby beim Stillen über Ihren Körper. Klicken Sie hier, um ein größeres Bild anzuzeigen.

Wiege Stillen. Legen Sie Ihr Baby in einem Wiegengriff in Ihren Arm. Dazu müssen Sie das Baby mit dem Arm auf der gleichen Seite wie die Brust wiegen. Klicken Sie hier, um ein größeres Bild anzuzeigen.

Stillen mit der Kupplung. Diese Position empfiehlt sich, wenn Ihr Baby Probleme hat, sich an der Brust festzuhalten. Klicken Sie hier, um ein größeres Bild anzuzeigen.