Koffein Allergie: Symptome , Ursachen und Behandlungen

Ist Koffein gefährlich? < Koffein hat eine starke Wirkung auf den Körper und kann Energie und Wachsamkeit fördern, weshalb manche Menschen ihren Tag ohne eine Tasse Kaffee nicht beginnen können.

Solange Sie es in Maßen trinken, ist Koffein nicht Die meisten Menschen können bis zu 400 Milligramm Koffein pro Tag konsumieren (das sind ungefähr vier Tassen Kaffee.) Aber andere Menschen sind empfindlicher auf Koffein: Wenn sie zu viel konsumieren, können sie folgendes erleben: >

Ruhelosigkeit

Schlaflosigkeit

• Kopfschmerzen
• Herzrhythmusstörungen
• Die Auswirkungen der Koffeinempfindlichkeit sind störend, aber relativ gering, was bei Menschen nicht der Fall ist Wer hat eine Koffein-Allergie, wenn Sie wi leben Bei dieser Allergie kann der Verzehr der kleinsten Menge Koffein negative Auswirkungen auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit haben.
• SymptomeWas sind die Symptome einer Koffeinallergie?

Körperliche Symptome einer Koffeinallergie sind ähnlich denen anderer Nahrungsmittelallergien. Zum Beispiel:

Mund-, Zungen- oder Lippenjucken

geschwollene Lippen oder Zunge

• Nesselsucht
• Diese Symptome können kurz nach dem Konsum von Koffein auftreten oder sich erst nach Stunden entwickeln. Da Koffeinallergien nicht so bekannt sind, können Sie Symptome mit einer anderen Art von Allergie gleichsetzen.

Eine schwere Koffein-Allergie kann auch Anaphylaxie-Symptome hervorrufen. Anaphylaxie Symptome sind:

Atemnot wegen geschwollener Kehle oder Zunge

Keuchen

• Husten
• UrsachenWas verursacht eine Koffeinallergie?
• Die Symptome der Koffeinempfindlichkeit werden durch einen plötzlichen Adrenalinstoß ausgelöst. Menschen mit einer Koffeinintoleranz verstoffwechseln Koffein langsam.

Eine Koffeinallergie entsteht, wenn das Immunsystem Koffein als schädlichen Eindringling wahrnimmt. Das Immunsystem produziert den Antikörper Immunglobulin E. Der Antikörper reist dann zu Ihren Zellen und verursacht allergische Symptome.

Weitere Informationen: Allergische Reaktionen "

Arzt aufsuchenKontakt mit einem Arzt wegen einer Koffeinallergie?

Koffeinallergien sind schwer zu diagnostizieren, weil sie so selten sind.

Zur Diagnose kann ein Hauttest durchgeführt werden Eine Koffeinallergie: Während Ihres Termins legt Ihr Arzt Spurenmengen des Allergens auf Ihren Arm und überwacht dann Ihren Arm auf eine Reaktion.Rötung, Juckreiz oder Schmerzen auf der Teststelle können eine Koffeinallergie bestätigen.

TreatmentHow können Sie eine Koffeinallergie behandeln?

Wenn Sie körperliche Symptome einer Koffeinallergie bemerken, sollten Sie keine koffeinhaltigen Nahrungsmittel oder Getränke mehr einnehmen und wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, ein rezeptfreies Medikament einzunehmen Antihistaminikum, das Symptome wie Juckreiz, Schwellungen und Nesselsucht reduzieren kann, aber die einzige Möglichkeit, eine Koffeinallergie zu verhindern, ist die Vermeidung koffeinhaltiger Lebensmittel und Getränke.

Es ist wichtig, Etiketten für Lebensmittel und Getränke zu lesen.

Vermeiden Sie Produkte mit Koffein

Kaffee (auch entkoffeinierter Kaffee ist nicht vollständig koffeinfrei)

Tee

• Softdrinks
• Schokolade
• Tiefkühldesserts
• Energydrinks
• Vitamin Ergänzungen
• rezeptfreie Medikamente wie z. B. Excedrin Migräne
• Wenn Sie sich für einen Energieschub auf Koffein verlassen, sollten Sie andere Wege in Betracht ziehen, um Ihre Energie auf natürliche Weise zu steigern und wachsam zu bleiben. Zum Beispiel:
• Steigerung der körperlichen Aktivität

Starten Sie eine Trainingsroutine und trainieren Sie mindestens 150 Minuten pro Woche. Joggen, laufen, Fahrrad fahren oder einen Workout-Kurs absolvieren.

Holen Sie viel Schlaf

Schlafen weniger als sieben bis neun Stunden pro Nacht kann Morgenmüdigkeit verursachen. Schaffen Sie eine angenehme Schlafumgebung und etablieren Sie eine regelmäßige Schlafenszeit. Schalten Sie den Fernseher und andere elektronische Geräte aus und stellen Sie sicher, dass Ihr Zimmer eine angenehme Temperatur und Dunkelheit aufweist.

Nehmen Sie Vitaminpräparate

Einige Vitamine können natürlich Energie im Laufe der Zeit erhöhen. Dazu gehören B-Vitamine, Tyrosin und Rhodiola rosea. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Vitamin-Regiment starten, besonders wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Komplikationen Kann eine Koffeinallergie Komplikationen verursachen?

Wenn Sie eine Koffein-Allergie haben und weiterhin Koffein einnehmen, können sich Ihre Symptome verschlimmern. Und abhängig von der Schwere einer Reaktion können Anaphylaxie-Symptome auftreten, die lebensbedrohlich sein können.

OutlookWie sieht die Koffeinallergie aus?

Wenn Sie eine korrekte Diagnose erhalten und Koffein vermeiden, sollten sich Ihre Symptome verbessern. Verzicht auf Koffein kann Entzugserscheinungen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit und Zittern auslösen. Aber diese Symptome sind kurzfristig und lösen sich normalerweise innerhalb einer Woche auf.