Kann Zimt-Erleichterung-Diabetes-Symptome?

Was ist Diabetes?

Diabetes ist eine chronische Erkrankung in Wenn Ihr Blutzucker für längere Zeit hoch bleibt, kann dies gesundheitsschädlich sein. Mögliche Komplikationen bei Diabetes sind ein erhöhtes Risiko für:

• Herzerkrankungen
• Schlaganfall < Nierenerkrankung
• Nervenschäden
• Ernährung, regelmäßige Bewegung und Medikamente können Diabetes-Symptome lindern und helfen, Ihren Blutzucker zu kontrollieren.Einige Menschen fügen auch alternative Behandlungen zu ihrem Behandlungsplan.Zimt ist eine Alternative Behandlung, die gewesen ist Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.

ZimtZimt in der Alternativmedizin

Zimt wird häufig zum Kochen verwendet, aber Sie können auch Man findet es in den Medikamentenschränken mancher Leute.Das Gewürz wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet, besonders in China , Indien und Südostasien. Wissenschaftliche Beweise bestätigen nicht immer die Verwendung von Zimt für medizinische Bedingungen, aber die Menschen haben es verwendet, um Bronchitis, Magenprobleme und Diabetes zu behandeln.

Die Anwendung von Zimt zur Kontrolle von Diabetes-Symptomen wurde in den letzten Jahren untersucht. Die Ergebnisse variieren, aber die Möglichkeit, Zimt als natürliche Behandlung von Diabetes zu verwenden, ist sowohl für Forscher als auch für Menschen mit dieser Erkrankung spannend.

Was die Forschung sagtWas die Forschung über Zimt und Diabetes sagt

Forscher haben die Wirkung von Zimtrinde auf Blutzucker bei Tieren untersucht, aber sie haben sie bei Menschen nicht umfassend untersucht.

Einige in den Annalen der Familienmedizin und Diabetes Care veröffentlichte Studien zeigen, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes von Zimt profitieren können. Bluttests zeigen, dass manche Menschen ihre Zuckerwerte besser kontrollieren konnten, wenn sie Zimtzusätze zusammen mit ihren normalen Behandlungen zu sich nahmen. In einigen Fällen waren auch die Cholesterinwerte niedriger.

Obwohl Zimt scheint, kann es Menschen mit Typ-2-Diabetes helfen, ist es schwer zu wissen, ob das Gewürz für alle arbeiten kann. Dies liegt daran, dass die Studienstichproben klein und nicht immer gut organisiert waren. In den bestehenden Studien wurde nur für einige Monate geforscht.

So verwenden Sie Zimt für Diabetes

Mehrere Arten von Zimt wurden untersucht, um ihre Wirkung auf den Blutzuckerspiegel zu beobachten. Laut einer im American Journal of Lifestyle Medicine

veröffentlichten Untersuchung erwies sich als am besten geeignet. Cassia-Zimt wird manchmal auch chinesischer Zimt genannt. Cassia Zimt ist als Pille erhältlich, die Sie in Apotheken und Naturkostläden kaufen können. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, wie viel Zimt Sie einnehmen sollten. Dosierungen können von 1 bis 2 Gramm pro Tag variieren.Das Nationale Zentrum für Komplementäre und Alternative Medizin berichtet, dass die meisten Menschen bis zu sechs Gramm Zimt pro Tag bis zu sechs Wochen lang ohne große Nebenwirkungen einnehmen können. Sie können gemahlenen Zimt auch zum Kochen und Backen verwenden. Aber es ist nicht wahrscheinlich, dass Sie genug von dem Gewürz bekommen, um einen signifikanten Unterschied in Ihrem Blutzuckerspiegel zu machen. Sie sollten nie Zimtpulver einnehmen, das nicht in einer Kapsel oder in Essen gemischt ist. Sogar ein Teelöffel Zimt kann den Hals bedecken und Würgereiz, Reizung und Aspirationspneumonie verursachen. Aspirationspneumonie tritt auf, wenn Sie fremde Partikel in Ihre Lungen einatmen.

RisikenSeiteneffekte und Risiken

Die meisten Menschen mit Diabetes sind in der Lage, Zimt Ergänzungen ohne Probleme oder Nebenwirkungen zu nehmen. Aber Cassia Zimt enthält eine Verbindung namens Cumarin, die verhindert, dass Ihr Blut gerinnt. Wenn Sie ein blutverdünnendes Medikament einnehmen, ist die Einnahme von Zimt möglicherweise keine Option für Sie. Sie haben möglicherweise ein höheres als normales Blutungsrisiko, was gefährlich sein kann.

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen einer allergischen Reaktion zeigen, einschließlich:

Schwellung des Gesichts oder der Lippen

Engegefühl in der Brust

• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Schwierigkeiten beim Atmen
• ManagementLangzeit Diabetes Management
• Ein Teil der Forschung zu Zimt und Diabetes ist vielversprechend, während andere Studien widersprüchlich sind. Insgesamt sind jedoch die Langzeitwirkungen des Supplements zu wenig erforscht. Die Wirksamkeit von Cinnamon als Behandlung bleibt abzuwarten.

Menschen verwenden normalerweise Nahrungsergänzungsmittel, um traditionelle Behandlungspläne zu verbessern, nicht um sie zu ersetzen. Zimt ist nicht als Ersatz für eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung oder die Einnahme von Insulin gegen Diabetes gedacht.

Aber wenn die Risiken bei der Verwendung von Zimt niedrig sind und Ihr Arzt sagt, dass es in Ordnung ist, kann die Einnahme von Zimt Ergänzungen einen Versuch wert sein.