Ziegenmilch: Psoriasis-Heiler?

Psoriasis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die die Haut, Kopfhaut, Es verursacht die Bildung von zusätzlichen Hautzellen auf der Oberfläche der Haut, die graue, juckende Flecken bilden, die manchmal reißen und bluten. Psoriasis kann sich auch in den Gelenken entwickeln (Psoriasis-Arthritis). Sie können Psoriasis für das Leben und Symptome haben kann kommen und gehen Die Größe der Hautflecken und wo sie sich befinden unterscheidet sich von Mensch zu Mensch und von Ausbruch zu Ausbruch Der Zustand scheint in Familien zu laufen.

> Es ist nicht klar, was alle Episoden auslöst, aber Stress ist oft ein Faktor, Episoden können auftreten, wenn die Haut von der Sonne, hartem Wind oder kaltem Wetter gereizt wird.Viren können auch Schübe auslösen sind übergewichtig, rauchen Tabak und trinken mehr als ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei für Männer Psoriasis ist nicht mit einer psychischen Erkrankung verbunden, bu Die Leute, die es haben, können Depressionen erleben.

Behandlungen

Psoriasis kann unangenehm und schwer zu behandeln sein. Medizinische Behandlungen umfassen verschreibungspflichtige Medikamente, die die Immunfunktion verändern, Entzündungen reduzieren und das Wachstum von Hautzellen verlangsamen. Lichttherapie ist eine andere Behandlung, die unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt wird. Topische over-the-counter-Behandlungen wie Salicylsäure, Kortison-Cremes und Feuchtigkeitscremes können auch die Symptome reduzieren. Aber oft funktionieren diese Optionen nicht bei jedem Aufflammen.

Ziegenmilch

Manche Menschen mit Psoriasis finden, dass die Verwendung von Ziegenmilchseife die Haut besser fühlen lässt. Andere behaupten, dass der Ersatz von Kuhmilch durch Ziegenmilch in ihrer Ernährung wirksam ist, um Psoriasis-Symptome zu reduzieren. Wenn diese Ansätze für Sie funktionieren, gibt es keinen Grund, Ziegenmilch nicht zu probieren.

Manche Menschen mit Psoriasis denken, ihr Zustand verschlechtert sich, wenn sie Kuhmilch trinken. Sie berufen sich auf das Protein Casein als potenziellen Auslöser für Schübe. Es gibt keine zeitgenössische Forschung, die diese Theorie unterstützt. Aber wenn das Ausschneiden der Kuhmilch die Haut klarer macht oder den Gelenkschmerz stoppt, versuchen Sie es. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Kalzium und Vitamin D aus anderen nicht nahrhaften Nahrungsquellen wie dunkelgrünem Gemüse, Lachs und in Dosen gebackenen Bohnen bekommen.

Das Essen zum Mitnehmen

Im Allgemeinen ist die beste Diät, um ein gesundes Gewicht zu halten und Ihr Herz und Ihren Körper in gutem Zustand zu erhalten, eines, das frisches Obst und Gemüse, mageres Eiweiß und Vollkorn betont. Omega-3-Fettsäuren, die in Lachs, Leinsamen und einigen Nüssen vorkommen, tragen zur Gesundheit des Herzens bei und können auch die Gesundheit der Haut verbessern.

Die topische Anwendung von Omega-3-Fettsäuren kann helfen, Hautsymptome zu reduzieren. Es gibt viele Behauptungen, dass aus Ziegenmilch hergestellte Seifen und Cremes Psoriasis-Hautflecken klären. Einige dieser Seifen enthalten auch Inhaltsstoffe, die reich an Omega-3-Fettsäuren wie Olivenöl sind.

Es kann eine Herausforderung sein, die richtige Behandlung für Ihre Psoriasis zu finden. Halten Sie ein Essens- oder Behandlungstagebuch, um Ihnen zu helfen, Lösungen zu finden. Schreibe auf, was du isst, was du auf deine Haut aufträgst und wie sich der Zustand deiner Haut verändert. Tun Sie, was Sie können, um Stress zu reduzieren, halten Sie Alkohol niedrig, schneiden Sie Tabak aus.