Best Costochondritis Self-Treatment, No Meds. STOP Alarming Chest Pain!
Inhaltsverzeichnis:
- Was ist Costochondritis?
- Bei Patienten mit Costochondritis kommt es oft zu Brustschmerzen im oberen und mittleren Rippenbereich beiderseits des Brustbeins. Der Schmerz kann nach hinten oder in den Bauch ausstrahlen. Es kann auch schlimmer werden, wenn Sie sich bewegen, dehnen oder tief durchatmen.
- Die genaue Ursache der Costochondritis bei den meisten Menschen ist unbekannt. Aber Bedingungen, die dazu führen können, sind:
- Costochondritis tritt häufiger bei Frauen und Menschen über 40 Jahren auf. Sie können auch ein höheres Risiko für diese Erkrankung haben, wenn Sie:
- Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben oder starke Schmerzen in der Brust haben.
- Ihr Arzt wird vor einer Diagnose eine körperliche Untersuchung durchführen. Sie können auch nach Ihren Symptomen und der medizinischen Vorgeschichte Ihrer Familie fragen. Während der körperlichen Untersuchung beurteilt Ihr Arzt das Schmerzniveau, indem er Ihren Brustkorb manipuliert. Sie können auch nach Anzeichen einer Infektion oder Entzündung suchen.
- Costochondritis kann auf verschiedene Arten behandelt werden.
- Langfristige Schmerzen, die durch eine Kostochondritis verursacht werden, können unbehandelt lähmend sein. Normalerweise führt die Behandlung der Entzündung und des Schmerzes dazu, dass die Costochondritis von selbst verschwindet.
- Um Ihre Chance auf persistierende und chronische Costochondritis zu verringern, tragen und heben Sie schwere Lasten richtig. Versuchen Sie, weniger anstrengende Übungen oder manuelle Arbeit zu machen. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie während einer dieser Aktivitäten Schmerzen in der Brust haben.
Was ist Costochondritis?
Costochondritis ist eine Entzündung des Knorpels im Brustkorb, die meist den Knorpel betrifft, wo die oberen Rippen an das Brustbein oder Sternum angrenzen, ein bekannter Bereich als Costosternal joint oder costosternal junction.
Brustschmerzen durch Costochondritis können von leicht bis schwer reichen. Milde Fälle können nur dazu führen, dass Ihre Brust sich zart anfühlt oder etwas schmerzt, wenn Sie auf den Bereich Ihres Brustknorpels drücken. <
Schwere Fälle können zu stechenden Schmerzen in Ihren Gliedmaßen oder zu unerträglichen Brustschmerzen führen, die Ihr Leben beeinträchtigen und nicht verschwinden Die Krankheit verschwindet oft innerhalb weniger Wochen, aber in einigen Fällen ist eine Behandlung erforderlich.SymptomeWas sind die Symptome der Costochondritis?
Bei Patienten mit Costochondritis kommt es oft zu Brustschmerzen im oberen und mittleren Rippenbereich beiderseits des Brustbeins. Der Schmerz kann nach hinten oder in den Bauch ausstrahlen. Es kann auch schlimmer werden, wenn Sie sich bewegen, dehnen oder tief durchatmen.
UrsachenWas verursacht eine Costochondritis?
Die genaue Ursache der Costochondritis bei den meisten Menschen ist unbekannt. Aber Bedingungen, die dazu führen können, sind:
Brusttrauma, wie stumpfe Auswirkungen von einem Autounfall oder Sturz
- körperliche Belastung durch Aktivitäten, wie schwere Heben und anstrengende Übung
- bestimmte Viren oder Atemwege, wie Tuberkulose und Syphilis, die Gelenkentzündungen verursachen können
- bestimmte Arten von Arthritis
- Tumoren in der Costosternal Gelenkregion
Costochondritis tritt häufiger bei Frauen und Menschen über 40 Jahren auf. Sie können auch ein höheres Risiko für diese Erkrankung haben, wenn Sie:
an wirkungsvollen Aktivitäten teilnehmen
- manuelle Arbeiten durchführen
- Allergien haben und sind häufig Reizstoffen ausgesetzt
- Ihr Risiko erhöht sich, wenn Sie eine der folgenden Erkrankungen haben:
rheumatoide Arthritis
- ankylosierende Spondylitis
- reaktive Arthritis, früher Reiter-Syndrom
- Unsachgemäßer Umgang mit schweren Lasten kann Stress verursachen Brustmuskeln. Jüngere sollten schwere Taschen und Rucksäcke vorsichtig anheben. Erwachsene sollten manuelle Arbeit mit Vorsicht durchführen.
Wann suchen Sie Ihren Arzt auf? Was sind Notfall-Symptome der Costochondritis?
Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben oder starke Schmerzen in der Brust haben.
Suchen Sie immer sofortige Notfallversorgung, wenn Sie anormale und schwächende Schmerzen in Ihrer Brust haben. Es kann auf etwas Schwerwiegendes hinweisen, wie einen Herzinfarkt.Die frühestmögliche Behandlung begrenzt die Möglichkeit von Komplikationen, insbesondere wenn ein zugrunde liegendes Problem Ihre Kosten-Chondritis verursacht.
DiagnoseWie wird eine Costochondritis diagnostiziert?
Ihr Arzt wird vor einer Diagnose eine körperliche Untersuchung durchführen. Sie können auch nach Ihren Symptomen und der medizinischen Vorgeschichte Ihrer Familie fragen. Während der körperlichen Untersuchung beurteilt Ihr Arzt das Schmerzniveau, indem er Ihren Brustkorb manipuliert. Sie können auch nach Anzeichen einer Infektion oder Entzündung suchen.
Ihr Arzt könnte Tests wie Röntgen- und Bluttests anordnen, um andere Zustände auszuschließen, die möglicherweise Ihre Symptome verursachen. Möglicherweise benötigen Sie ein Elektrokardiogramm (EKG oder EKG) oder eine Thoraxröntgenaufnahme, um sicherzustellen, dass Sie keine Koronararterienerkrankung oder eine andere Herzerkrankung haben.
Behandlung Wie wird eine Costochondritis behandelt?
Costochondritis kann auf verschiedene Arten behandelt werden.
Medikamente
Die meisten Fälle von Costochondritis werden mit rezeptfreien Medikamenten behandelt. Wenn Ihre Schmerzen leicht bis mäßig sind, wird Ihr Arzt wahrscheinlich nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil) oder Naproxen (Aleve) empfehlen.
Ihr Arzt kann Ihnen auch verschreiben:
verschreibungspflichtige NSAIDs
- andere Schmerzmittel, wie z. B. Narkotika
- Anti-Angst-Medikamente
- trizyklische Antidepressiva, einschließlich Amitriptylin
- orale Steroide oder Injektion eines Steroids in die Betroffener Bereich
- Veränderungen des Lebensstils
Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, dauerhafte Veränderungen Ihres Lebensstils vorzunehmen, wenn Sie eine chronische oder chronische Costochondritis haben. Einige Arten von Übung können diesen Zustand verschlimmern, einschließlich Laufen und Gewichtheben. Handarbeit kann sich auch negativ auswirken.
Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch:
Bettruhe
- Physiotherapie
- Heiß- oder Kältetherapie mit einem Heizkissen und Eis
- Ihr Arzt kann Schmerzempfindungen verwenden, um Ihre Reaktion auf die Behandlung zu bewerten. Sobald Sie mit der Behandlung fertig sind, können Sie schrittweise Ihre vorherigen Aktivitätsstufen aufbauen. Tägliches Dehnen kann helfen, einige Schmerzen zu lindern. Ihr Arzt kann auch ein Verfahren namens transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) durchführen, bei dem kleine Mengen Strom verwendet werden, um Ihre Nerven daran zu hindern, Signale von Schmerzen oder Schmerzen an Ihr Gehirn zu senden.
KomplikationenWas sind Komplikationen der Costochondritis?
Langfristige Schmerzen, die durch eine Kostochondritis verursacht werden, können unbehandelt lähmend sein. Normalerweise führt die Behandlung der Entzündung und des Schmerzes dazu, dass die Costochondritis von selbst verschwindet.
Wenn Sie an einer chronischen Costochondritis leiden, kann der Schmerz - selbst bei einer Behandlung - wieder auftreten, wenn Sie bestimmte Aktivitäten ausüben oder sich daran beteiligen. In diesen Fällen müssen Sie möglicherweise eine Langzeitbehandlung in Anspruch nehmen, um sicherzustellen, dass die Costochondritis Ihre Lebensqualität und die Fähigkeit zur Teilnahme an den täglichen Aktivitäten nicht beeinträchtigt.
Schmerzen im Zusammenhang mit Costochondritis können auf andere Probleme hinweisen. Schmerzen in der Brust können oft dazu führen, dass Sie Herzprobleme haben, also suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie Schmerzen in der Brust spüren, um sicherzustellen, dass Sie keinen Herzinfarkt haben oder eine Lungenentzündung haben.
Der mit der Costochondritis verbundene Brustschmerz ist ein häufiges Symptom der Fibromyalgie. Bei Fibromyalgie können Schmerzen in der Brust auftreten, zusätzlich zu:
Schmerzen im ganzen Körper
- Müdigkeit und Ruhestörung aufgrund von Schmerzen
- Konzentrationsschwierigkeiten oder Konzentrationsschwierigkeiten
- Depressionen
- Kopfschmerzen < Wenn Sie zusammen mit diesen anderen Symptomen Schmerzen in der Brust haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie auf Fibromyalgie getestet werden. Wenn Sie diesen Zustand verstehen, können Sie die Symptome ansprechen und sicherstellen, dass Ihr Alltag nicht gestört wird.
- OutlookWas ist die langfristige Perspektive für die Costochondritis?
Dieser Zustand ist normalerweise nicht persistent. In vielen Fällen verschwindet die Costochondritis von selbst. Leichte Fälle von Costochondritis können nach einigen Tagen verschwinden. Chronische Fälle können Wochen oder länger dauern, aber die meisten Fälle dauern nicht länger als ein Jahr.
Um Ihre Chance auf persistierende und chronische Costochondritis zu verringern, tragen und heben Sie schwere Lasten richtig. Versuchen Sie, weniger anstrengende Übungen oder manuelle Arbeit zu machen. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie während einer dieser Aktivitäten Schmerzen in der Brust haben.
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