Morbus Crohn und wie man kämpft Depression

Übersicht

Morbus Crohn ist eine entzündliche Darmerkrankung, die überall in Ihrem Magen-Darm-Trakt auftreten kann. Symptome sind Bauchkrämpfe und Schmerzen, Blähungen und Durchfall. Der Zustand ist durch Remissions- und Schübe gekennzeichnet.

Zusätzlich zu Morbus Crohn kann das Leben mit der Krankheit Gefühle der Hilflosigkeit, Isolation und möglicherweise zu Depressionen führen.

Bei Menschen mit Morbus Crohn sind die Depressionsraten höher als in der Allgemeinbevölkerung. Wissenschaftliche Erkenntnisse haben auch gezeigt, dass der Schweregrad von Morbus Crohn oft mit der Schwierigkeit der Behandlung der Depression einhergeht.

Lesen Sie mehr: Crohn-Krankheit "

SymptomeSymptome

Wenn es zu Morbus Crohn und Depression kommt, gibt es einige Symptome, die sich überschneiden. Häufige Symptome bei Morbus Crohn und Depression sind Müdigkeit und Appetitlosigkeit.

Es kann schwierig sein zu unterscheiden, welche Symptome mit welchem ​​Zustand verbunden sind.

Zu ​​den anderen Symptomen einer Depression gehören:

• Appetitlosigkeit und unbeabsichtigte Gewichtsabnahme < Müdigkeit
• Verlust des Interesses an einmal gefundenen Aktivitäten lustvoll
• anhaltende Angst
• Reizbarkeit oder Kampfbereitschaft gegenüber anderen
• Gefühle der Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Nutzlosigkeit oder Wertlosigkeit

Wenn Sie Symptome einer Depression haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, um eine Diagnose zu erhalten.Sie werden möglicherweise an einen Spezialisten für psychische Erkrankungen überwiesen.

Es ist auch wichtig, einen Therapeuten zu finden, der mit Morbus Crohn vertraut ist eine gute Quelle für die Bereitstellung von Empfehlungen.

Depression und Cr Ohn'sDepression und Crohn's

Manche Menschen mit chronischen Schüben haben das Gefühl, dass sie keine Kontrolle über ihre Krankheit haben. Diese Erfahrung kann zu Depressionen führen.

Studien, die sich mit Crohns in jüngeren und älteren Populationen befassen, haben bei Menschen mit Morbus Crohn eine höhere Depressionsrate als bei Menschen ohne diese Krankheit gezeigt.

Es gibt einige Faktoren, die bei Menschen mit Morbus Crohn eine Depression vorhersagen oder dazu beitragen können. Es scheint eine Beziehung zwischen sich entwickelnder Depression und dem Schweregrad von Morbus Crohn zu bestehen.

Eine Theorie für diese Verbindung ist, dass Menschen, die sowohl Symptome als auch Depression von Morbus Crohn haben, Gefühle der Isolation und Hilflosigkeit verstärkt haben können.

CopingCoping

Der Umgang mit Morbus Crohn kann eine Herausforderung sein, besonders wenn es sich um eine Depression handelt.

Es ist üblich, dass Menschen mit Morbus Crohn Angst haben, Schübe oder sich fortschreitend verschlechternde Symptome zu haben. Um Ängste abzubauen, kann es hilfreich sein, Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Planen Sie zum Beispiel voraus und ziehen Sie sich mit Ihnen um, wenn Sie ausgehen.Dies kann eine Möglichkeit sein, Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Aufrechterhaltung Ihres sozialen Lebens kann ein wichtiger Teil der Arbeit durch Ihre Depression sein.

Es gibt noch ein paar andere Dinge zu beachten:

Es ist wichtig, daran zu denken, dass Sie viel mehr sind als die Summe Ihrer Symptome. Du hast immer eine Wahl, beginnend mit dem, wie du darüber nachdenkst und wie du auf deinen Zustand reagierst.

• Es ist hilfreich, das große Bild zu sehen. Bestätigen Sie den zyklischen Charakter von Crohn und erkennen Sie, dass jedem Aufflammen eine Remissionsphase folgt. Erinnere dich daran, dass nichts für immer andauert und das Aufflammen irgendwann vorübergehen wird.
• Wenn Sie sich am schlechtesten fühlen, denken Sie an etwas, auf das Sie sich freuen können. Tun Sie etwas Schönes für sich. Einfache Dinge wie Verkleiden, Blumen kaufen, oder einen Film genießen, können dich aufmuntern und deine Stimmung heben.
• ResourcesResources

Kleine Änderungen können Ihre Einstellung im Laufe der Zeit verändern und Ihnen eine gesündere emotionale Einstellung geben. Wenn Sie jedoch zusätzliche Unterstützung benötigen, zögern Sie nicht, es zu suchen.

Eine Verbindung mit anderen, die an Morbus Crohn leiden, könnte bei der Überwindung von Depressionen hilfreich sein. Es ist sehr positiv zu wissen, dass Sie nicht alleine gegen diese Krankheit kämpfen.

Es gibt viele Selbsthilfegruppen für Morbus Crohn, darunter:

Morbus Crohn und Colitis ulcerosa auf Facebook

• Mein Morbus Crohn und Colitis
• Morbus Crohn und Colitis
• Lesen Sie mehr: Wie Eine Crohns-Unterstützungsgruppe finden "

OutlookOutlook

Es ist wichtig zu wissen, dass Sie nicht alleine sind. Es gibt andere Leute da draußen, die sich mit vielen der gleichen Probleme wie Crohns beschäftigen.

Es könnte nicht über Nacht passieren, Aber kleine Veränderungen können Ihre Einstellung im Laufe der Zeit verbessern und Ihnen einen gesünderen emotionalen Ausblick geben.Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie zusätzliche Hilfe oder Unterstützung benötigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie den besten Ansatz zur Behandlung Ihrer Morbus Crohn-Depression finden