Depression bei College-Studenten: Anzeichen, Ursachen und Statistiken

Ein Mangel an Schlaf, schlechte Essgewohnheiten und zu wenig Bewegung sind ein Rezept für Depressionen bei College-Studenten.Der Stress, der mit der Wissenschaft kommt - einschließlich finanzieller Sorgen, Druck, um einen guten Job nach der Schule zu bekommen, und gescheiterten Beziehungen - ist genug, um einige Studenten zu zwingen, College oder schlechter zu verlassen.

Die Risiken und Folgen von Depressionen bei College-Studenten

Viele Faktoren des College-Lebens Risikofaktoren für Depressionen Viele Studenten sind nicht auf das Universitätsleben vorbereitet: Die heutigen Studenten sind hoch verschuldet und haben nach ihrem Abschluss weniger Berufsaussichten als frühere Generationen. Diese zusätzlichen Bedenken können zu depressiven Episoden bei College-Studenten führen.

Depressive Studierende sind stärker gefährdet, sich zu entwickeln Probleme wie Drogenmissbrauch. Depressive College-Studenten trinken eher Getränke, rauchen Marihuana und nehmen an riskanten sexuellen Verhaltensweisen teil, um mit emotionalen Schmerzen fertig zu werden, als ihre nicht-depressiven Altersgenossen.

Das Problem der jungen Liebe

Oft löst eine Trennung depressive Gefühle aus. Risiken einer Depression im Zusammenhang mit einer Trennung gehören eindringende Gedanken, Schwierigkeiten bei der Kontrolle dieser Gedanken und Probleme beim Schlafen. So viele wie 43 Prozent der Studenten erleben Schlaflosigkeit in den Monaten nach einer Trennung. Schüler, die nach einer Trennung am ehesten in Not geraten waren, erlebten Vernachlässigung oder Missbrauch in der Kindheit, hatten einen unsicheren Bindungsstil, fühlten sich mehr betrogen und waren weniger auf die Trennung vorbereitet.

Glücklicherweise ist die beste Therapie für Depression, die durch eine Trennung ausgelöst wird, die Zeit. Kognitive Verhaltenstherapie, interpersonale Therapie und vor allem komplizierte Kummertherapie haben auch hohe Erfolgsraten für die Heilung eines gebrochenen Herzens.

Selbstmord und Studenten

In den Vereinigten Staaten ist Selbstmord die zweithäufigste Todesursache bei Menschen zwischen 15 und 34 Jahren. Unter jungen Erwachsenen im Alter von 18 bis 25 Jahren hatten 8,3 Prozent ernsthafte Gedanken an Selbstmordgedanken.

Depression ist der größte Risikofaktor für selbstmörderische Jugendliche. Andere Risikofaktoren sind:

• Drogenmissbrauch
• eine Familiengeschichte von Depressionen und psychischen Erkrankungen
• ein vorheriger Suizidversuch
• stressige Lebensereignisse
• Zugang zu Waffen
• Exposition gegenüber anderen Studenten, die gestorben sind als Folge von Selbstmord
• selbstverletzende Verhaltensweisen wie Brennen oder Abschneiden

Diagnose und Behandlung von Depressionen bei College-Studenten

Das College ist für die meisten jungen Menschen ein stressiges Umfeld, daher besonders wichtig für Eltern, Freunde und Lehrkräfte und Berater, wenn sie vermuten, dass ein Student an Depressionen leidet.

Die Studenten selbst zögern oft, Hilfe wegen sozialer Stigmata im Zusammenhang mit Depressionen zu suchen. Eine Bewertung der psychischen Gesundheit, die die Entwicklungs- und Familiengeschichte eines Schülers, schulische Leistungen und selbstverletzendes Verhalten umfasst, sollte durchgeführt werden, um gefährdete Schüler vor der Durchführung eines Behandlungsplans zu bewerten.

Die besten Behandlungen für Studenten im College-Alter mit Depression sind in der Regel eine Kombination von Antidepressiva und Gesprächstherapien wie kognitive Verhaltenstherapie und interpersonelle Psychotherapie. Depressive Schüler profitieren auch häufiger von Bewegung, essen eine gesunde Ernährung und bekommen genügend Ruhe als viele andere Gruppen.