Diabetes und Verstopfung: Was ist die Verbindung?

Übersicht

Verstopfung ist eine häufige Komplikation bei Menschen Mit Diabetes zu leben bedeutet, auf alle Systeme Ihres Körpers aufmerksam zu achten.Einige Komplikationen von Diabetes können leicht vermieden oder mit einer ordnungsgemäßen Blutzuckerkontrolle bewältigt werden.In Abhängigkeit von der Art des Diabetes können Medikamente erforderlich sein, um den Blutzucker zu kontrollieren und zu schützen das Herz, die Niere, das Gehirn und andere Organe, die von Diabetes betroffen sind.

Wenn es jedoch um die Bewältigung von Verstopfung geht, können Änderungen in Ernährung und Lebensstil nicht ausreichen darüber, warum es häufiger bei Menschen mit Diabetes auftritt und was man dagegen tun kann.

VerstopfungWie oft ist Verstopfung?

Verstopfung kann definiert werden als weniger als drei regelmässige Stuhlgänge pro Woche. Sie kann auch als definiert werden unbefriedigender Stuhlgang mit seltenem und schwer passierbarem Stuhl. Es kann unangenehm und sogar schmerzhaft sein.

Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Verstopfung häufiger bei Menschen mit Diabetes auftritt. Es wird geschätzt, dass rund 60 Prozent der Menschen mit langjähriger Diabetes mit Verstopfung zu tun haben.

UrsachenWas verursacht Diabetes Verstopfung?

Schädigung des Nervensystems ist eine bekannte Langzeitkomplikation von Diabetes. Hohe Blutzuckerspiegel von Typ 1 und Typ 2 Diabetes können zu diabetischer Neuropathie oder Nervenschäden führen. Eine Schädigung der Nerven, die den Verdauungstrakt kontrollieren, kann zu Verstopfung, Durchfall und Inkontinenz führen.

Schlechte Blutzuckerkontrolle über einen längeren Zeitraum kann die Wahrscheinlichkeit und Häufigkeit von Verstopfung erhöhen.

Zusätzlich zu Lebensstil und Neuropathie nehmen Menschen mit Diabetes manchmal Medikamente ein, die die Darmmobilität verlangsamen und Verstopfung verursachen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Nebenwirkungen von Medikamenten, die Sie einnehmen.

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Tägliches Diabetes-Tipp

• Wenn Sie sich von Zeit zu Zeit verstopft fühlen, sind Sie nicht allein. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Verstopfung bei Menschen mit Diabetes häufig ist Beginnen Sie mit natürlichen Lösungen: Essen Sie mehr Ballaststoffe, trinken Sie mehr Wasser und steigern Sie Ihre körperliche Aktivität.Wenn Sie keine Verbesserung bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie zu Ballaststoffergänzungsmitteln, Stuhlweichmachern oder Abführmitteln übergehen können

Natürliche Optionen

Einfache Lösungen sind der beste Ansatzpunkt: Versuchen Sie, Ihre Ballaststoffaufnahme zu erhöhen, mehr Wasser zu trinken und regelmäßigere körperliche Aktivitäten zu erhalten, damit das Verdauungssystem reibungsloser funktioniert.

Während beginnend mit natürlichen Lösungen für Verstopfung kann sich als hilfreich erweisen, Menschen mit Diabetes könnten feststellen, dass diese Lösungen wenig gut tun, wenn es größere zugrunde liegende Probleme gibt.

Abführmittel

Abführmittel können ebenfalls Linderung bringen, aber Sie sollten sie vorsichtig verwenden. Bevor Sie Abführmittel als mögliche Behandlung verwenden, konsultieren Sie Ihren Arzt. Einige Abführmittel sind nicht für den Langzeitgebrauch bestimmt.

Ihr Arzt kann möglicherweise die am wenigsten intensive Behandlung finden, um Ihren Stuhlgang zu erleichtern. Sie können versuchen:

osmotische Abführmittel

• Stuhlweichmacher
• volumenbildende Abführmittel
• Gleitmittel
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Blutzucker-Management

In vielen Fällen Die richtige Blutzuckerkontrolle stellt die beste Lösung zur Regulierung der Verdauung und Verstopfung bei Diabetes dar. Sie beugt Nervenschäden vor, die zu Verstopfung führen können, unabhängig von Ihrer Ernährung oder Ihrem Aktivitätslevel.

Zum Mitnehmen

Während Verstopfung ein Zeichen dafür sein kann schlechtes langfristiges Diabetes-Management, könnte es auch durch etwas so einfach wie nicht genug Ballaststoff sein.Mit der Umstellung von den einfachsten zu den intensivsten Lösungen mit der Hilfe Ihres Arztes, können Sie feststellen, dass Ihre Verstopfung mit Lifestyle verwaltet werden kann Änderungen und ohne die Notwendigkeit für Medikamente.