Fibromyalgie: Ursachen, Triggerpunkte, Behandlung und mehr

Was ist Fibromyalgie, und ist es wirklich?

Fibromyalgie ist eine langfristige oder chronische Erkrankung, die mit weit verbreitet ist Schmerzen in den Muskeln und Knochen, Bereiche der Zärtlichkeit und allgemeine Müdigkeit.Symptome wie diese werden als subjektiv betrachtet, was bedeutet, dass sie nicht durch Tests bestimmt oder gemessen werden können.Seine Symptome sind subjektiv und es gibt keine eindeutig bekannte Ursache, Fibromyalgie wird oft als eine andere Krankheit diagnostiziert.

Das Fehlen von reproduzierbaren, objektiven Tests für diese Störung spielt eine Rolle bei einigen Ärzten, die die Störung insgesamt in Frage stellen, obwohl es in medizinischen Kreisen breiter akzeptiert ist mehr als früher, einige Ärzte und Forscher betrachten Fibromyalgie nicht als eine echte Bedingung. "Laut der Mayo Clin Dies kann Ihr Risiko für Depressionen erhöhen, das aus dem Kampf um Akzeptanz für schmerzhafte Symptome resultiert.

Forscher sind näher am Verständnis der Fibromyalgie, so dass das Stigma, das den Zustand umgibt, verschwindet. In der Vergangenheit waren viele Ärzte besorgt, dass Menschen diesen nicht nachweisbaren Schmerz als Vorwand benutzen könnten, um verschreibungspflichtige Schmerzmittel zu suchen. Ärzte finden jetzt, dass Änderungen des Lebensstils besser sein können als Medikamente bei der Behandlung und Bewältigung dieses Zustandes.

Je mehr Ärzte beginnen, diese Diagnose zu akzeptieren, desto wahrscheinlicher ist es, dass die medizinische Gemeinschaft wirksame Behandlungsmethoden für Fibromyalgie erforscht.

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FibromyalgiesymptomeWas sind die Symptome der Fibromyalgie?

Fibromyalgie wird oft mit Bereichen der Zärtlichkeit assoziiert, die als Triggerpunkte oder Tenderpoints bezeichnet werden. Dies sind Stellen an Ihrem Körper, an denen selbst leichter Druck Schmerzen verursachen kann.

Heute werden diese Punkte selten zur Diagnose von Fibromyalgie verwendet. Stattdessen können sie als eine Möglichkeit für Ärzte verwendet werden, um ihre Liste möglicher Diagnosen einzuschränken Kombination von anderen konsistenten Symptomen - und möglicherweise einigen medizinischen Tests -, um ihnen zu helfen, eine Ursache zu bestimmen.

Der Schmerz, der durch diese Triggerpunkte verursacht wird, kann auch als konsistenter dumpfer Schmerz beschrieben werden, der viele Bereiche Ihres Körpers betrifft Diese Schmerzen für mindestens drei Monate, können Ärzte dies als ein Symptom der Fibromyalgie betrachten.

Menschen mit dieser Störung können auch auftreten:

• Müdigkeit
• Probleme beim Schlafen
• Schlafen für längere Zeit ohne sich auszuruhen < Kopfschmerzen
• d Epilepsie
• Angst
• Konzentrationsunfähigkeit oder Aufmerksamkeitsstörung
• Schmerzen oder dumpfe Schmerzen im Unterbauch
• Die Symptome können eine Folge von Fehleinschätzungen oder Überreaktionen des Gehirns und der Nerven auf normale Schmerzsignale sein.Dies kann auf ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn zurückzuführen sein.

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Fibromyalgie-TriggerpunkteWas sind Triggerpunkte?

Früher wurde eine Fibromyalgie diagnostiziert, wenn sie in mindestens 11 der bekannten 18 Triggerpunkte weit verbreitete Schmerzen und Druckempfindlichkeit aufwiesen. Ärzte würden prüfen, wie viele dieser Punkte schmerzhaft waren, indem sie fest auf sie drücken.

Häufige Triggerpunkte sind:

Hinterkopf

• Oberseiten der Schultern
• Oberkiefer
• Hüften > Knie
• äußere Ellenbogen
• Triggerpunkte stehen nicht mehr im Mittelpunkt der Diagnose bei Fibromyalgie, sondern können eine Diagnose stellen, wenn Sie länger als drei Monate weitverbreitete Schmerzen berichten und keine diagnostizierbare Erkrankung haben, die den Schmerz erklären kann .
• Fibromyalgie UrsachenWas verursacht Fibromyalgie?

Medizinische Forscher und Ärzte wissen nicht, was Ursachen von Fibromyalgie.Jedoch, dank jahrzehntelanger Forschung, sind sie nahe zu verstehen, Faktoren, die zusammenarbeiten können, um es zu verursachen.

Diese Faktoren umfassen:

Infektionen: < Frühere Erkrankungen können Fibromyalgie auslösen oder die Symptome verschlimmern.

Genetik:

Fibromyalgie verläuft häufig in Familien. Wenn Sie ein Familienmitglied mit dieser Erkrankung haben, ist Ihr Risiko für die Entwicklung höher. Forscher glauben, dass bestimmte genetische Mutationen in diesem Zustand eine Rolle spielen könnten. Diese Gene wurden noch nicht identifiziert. Trauma:

Menschen, die ein physisches oder emotionales Trauma haben, können Fibromyalgie entwickeln. Die Erkrankung wurde mit einer posttraumatischen Belastungsstörung in Verbindung gebracht. Stress:

Wie ein Trauma kann Stress weitreichende Auswirkungen haben, mit denen Ihr Körper monatelang beschäftigt ist. Stress wurde mit hormonellen Störungen in Verbindung gebracht, die zur Fibromyalgie beitragen könnten. Die Ärzte verstehen auch nicht vollständig die Faktoren, die dazu führen, dass die Menschen die chronischen, mit der Krankheit verbundenen Schmerzen erleben. Einige Theorien deuten darauf hin, dass das Gehirn die Schmerzschwelle senkt. Was einst nicht schmerzhaft war, wird im Laufe der Zeit sehr schmerzhaft.

Eine andere Theorie legt nahe, dass die Nerven und Rezeptoren im Körper empfindlicher werden. Das bedeutet, dass sie zu Schmerzsignalen überreagieren und unnötige oder übertriebene Schmerzen verursachen können. Erfahren Sie mehr über die Ursachen von Fibromyalgie "

RisikofaktorenWas sind die Risikofaktoren für Fibromyalgie?

Obwohl die Ursachen unklar sind, können Fibromyalgia-Schübe das Ergebnis von Stress, körperlichem Trauma oder einer nicht verwandten systemischen Krankheit sein wie die Grippe.Es wird angenommen, dass das Gehirn und Nervensystem zu normalenSchmerzsignalen fehlinterpretieren oder überreagieren können.Diese falsche Interpretation könnte auf ein Ungleichgewicht in Gehirnchemikalienzurückzuführen sein.

Weitere Risikofaktoren für Fibromyalgie sind:

Geschlecht: > Laut NIAMS machen Frauen zwischen 80 und 90 Prozent aller Fibromyalgie-Fälle aus, der Grund dafür ist nicht bekannt.

Familiengeschichte:

Wenn Sie eine Familiengeschichte der Erkrankung haben, können Sie bei ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung.

• Krankheit: Obwohl Fibromyalgie keine Form von Arthritis ist, kann eine rheumatische Erkrankung wie Lupus oder rheumatoide Arthritis auch Ihr Risiko erhöhen.
• Erfahren Sie mehr über die Risikofaktoren für Fibromyalgie " Fibromyalgie diagnostizierenWie wird Fibromyalgie diagnostiziert?
• Die aktualisierten Leitlinien empfehlen, dass Sie eine Diagnose stellen, wenn Sie seit 3 ​​Monaten oder länger Schmerzen haben Es gibt keinen Labortest, der Fibromyalgie erkennen kann. Stattdessen können Bluttests verwendet werden, um andere mögliche Ursachen chronischer Schmerzen auszuschließen. Fibromyalgie-MedikamenteWelche Medikamente werden zur Behandlung von Fibromyalgie eingesetzt?

Das Ziel der Behandlung von Fibromyalgie ist es, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Dies wird oft durch einen zweigleisigen Ansatz der Selbstversorgung und der Medikation erreicht.

Gemeinsame Medikamente für Fibromyalgie umfassen:

Schmerzmittel:

Ihr Arzt kann verschreibungspflichtige Schmerzmittel, wie Ibuprofen (Advil) oder Acetaminophen (Tylenol), empfehlen, verschreibungspflichtige Versionen wie Tramadol (Ultram) können jedoch auch äußerlich angewendet werden ich Fälle. Sie werden sparsam eingesetzt, um das Risiko von Nebenwirkungen und Abhängigkeiten zu reduzieren.

Antidepressiva:

Antidepressiva wie Duloxetin (Cymbalta) und Milnacipran (Savella) werden manchmal zur Behandlung von Angstzuständen oder Depressionen eingesetzt, die mit Fibromyalgie einhergehen. Diese Medikamente können auch zur Verbesserung der Schlafqualität beitragen.

Antiseizmittel:

Gabapentin (Neurontin) wurde entwickelt, um Epilepsie zu behandeln, aber es kann helfen, die Symptome bei Menschen mit Fibromyalgie zu reduzieren. Die U.S. Food and Drug Administration genehmigte auch Pregabalin (Lyrica) zur Behandlung von Fibromyalgie. Fibromyalgia natürliche Heilmittel Gibt es natürliche und alternative Behandlungen für Fibromyalgie?

Neben Medikamenten kann ein Selbsthilfeplan helfen, mit den Symptomen der Fibromyalgie fertig zu werden. Änderungen des Lebensstils und alternative Heilmittel für Fibromyalgie können Schmerzen reduzieren, während Sie sich insgesamt besser fühlen. Viele dieser alternativen Behandlungen konzentrieren sich darauf, Stress abzubauen und Schmerzen zu lindern. Sie können die meisten allein oder zusammen mit Mainstream-medizinischen Behandlungen verwenden. Es ist wichtig zu beachten, dass die meisten alternativen Behandlungen für Fibromyalgie nicht gründlich untersucht wurden. Die bisherige Forschung unterstützt ihre Wirksamkeit nicht. Viele Berichte über den Erfolg mit alternativen Behandlungen sind anekdotisch.

Diese Behandlungen umfassen: Physiotherapie

Akupunktur

Meditation

Yoga

regelmäßige Bewegung

• genug Schlaf in der Nacht
• Massage-Therapie
• eine ausgewogene, gesunde Ernährung
• Eine Therapie kann möglicherweise Stress reduzieren, der die Symptome und Depressionen auslöst, die oft mit dieser Störung einhergehen. Gruppentherapie ist oft die günstigste Option, und es bietet Ihnen die Möglichkeit, andere zu treffen, die die gleichen Probleme durchlaufen. Individuelle Therapie ist auch verfügbar, wenn Sie Einzel-Hilfe bevorzugen. Fragen Sie Ihren Arzt nach spezifischen Empfehlungen.
• ErnährungsempfehlungenWas sind die Ernährungsempfehlungen für Menschen mit Fibromyalgie?
• Es wurde keine spezifische Diät für Menschen mit Fibromyalgie festgestellt.Manche Leute berichten, dass sie sich besser fühlen, wenn sie einen Diätplan befolgen oder bestimmte Nahrungsmittel meiden, aber die Forschung unterstützt nichts Definitives.
• Wenn bei Ihnen Fibromyalgie diagnostiziert wurde, versuchen Sie insgesamt eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Richtige Ernährung kann Ihrem Körper helfen, gesund zu bleiben und eine konstante Versorgung mit guter Energie zu gewährleisten. Wenn Ihre Ernährung nicht ausgeglichen ist und Sie nicht richtig essen, können sich Ihre Symptome verschlimmern.
• Ernährungsstrategien zu beachten:

Iss Obst und Gemüse.

Viel Wasser trinken.

Iss mehr Pflanzen als Fleisch.

Reduzieren Sie Ihre Zuckeraufnahme.

Holen Sie sich regelmäßig so viel Bewegung wie möglich.

• Gewicht verlieren oder ein gesundes Gewicht beibehalten.
• Sie können feststellen, dass bestimmte Nahrungsmittel Ihre Symptome verschlimmern oder dass Sie sich schlechter fühlen, wenn Sie häufig ein bestimmtes Nahrungsmittel zu sich nehmen. Wenn das der Fall ist, ist es eine gute Idee, ein Ernährungstagebuch zu erstellen, in dem Sie verfolgen können, was Sie essen und wie Sie sich nach dem Essen fühlen.
• Stellen Sie dieses Ernährungstagebuch Ihrem Arzt vor. Sie beide können zusammenarbeiten, um alle Lebensmittel zu identifizieren, die Ihre Symptome verschlimmern. Vermeiden Sie diese Lebensmittel möglicherweise eine gute Idee. Bedenken Sie jedoch, dass die Forschung keine Lebensmittel identifiziert hat, die die Symptome der Fibromyalgie eher verschlimmern.
• Erfahren Sie mehr über Ernährungsstrategien für Menschen mit Fibromyalgie "
• Gibt es eine Fibromyalgie Heilung? Gibt es ein Heilmittel für Fibromyalgie?
• Es gibt kein Heilmittel für Fibromyalgie. Stattdessen konzentriert sich die Behandlung auf die Verringerung Ihrer Symptome und Verbesserung Ihrer Lebensqualität, dies wird oft durch den Einsatz von Medikamenten, Selbsthilfestrategien und Änderungen des Lebensstils erreicht.

Darüber hinaus möchten Sie vielleicht andere Menschen mit der Bedingung für Unterstützung und Beratung suchen Gemeindegesundheitszentren bieten Gruppentherapiestunden an, die eine gute Möglichkeit für Menschen und ihre Familien sind, sich zu verbinden und Mitgliedern die Möglichkeit zu geben, sich gegenseitig zu helfen und sich gegenseitig zu begleiten.

Um ein Heilmittel zu finden, brauchen Forscher zu verstehen, was Menschen dazu veranlasst, diese Bedingung zu entwickeln.Dies bleibt unklar.Die Forschung hat drei Bereiche identifiziert, die zur Entwicklung von Fibromyalgie beitragen können: Genetik, Krankheit und Trauma.Eine Mischung aus genetischen und Leben Stil Risikofaktoren können auch dazu führen, dass eine Person die Bedingung entwickeln.

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Fibromyalgie und BehinderungFibromyalgie und Behinderung: Die Fakten kennenlernen

Fibromyalgie ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Menschen mit Behinderung. Bei Fibromyalgie ist es möglich, Invaliditätsleistungen zu erhalten , obwohl dieser Prozess einige Zeit dauern kann.

Um Anspruch auf Leistungen bei Invalidität wegen Fibromyalgie zu haben, müssen Sie:

diagnostiziert werden:

Ihre Ärzte haben alle möglichen anderen Zustände, die Ihre Symptome erklären könnten, getestet und ausgeschlossen .

Starke Schmerzen erleben:

Die Symptome sind lähmend, sie hindern Sie an alltäglichen Aufgaben.

Sie haben lange Zeit Symptome:

Der Zustand hat Ihr Leben um mindestens einen beeinträchtigt Jahr. Nicht in der Lage, ein normales Leben zu führen:

Sie müssen nachweisen, dass Ihre Symptome Sie daran hindern, sich an normalen Aktivitäten und Aktivitäten zu beteiligen. Während der Anmeldung für eine Behinderung müssen Sie nachweisen, dass die Bedingung Sie daran hindert, an die Arbeit zurückzukehren. Sie müssen auch zeigen, dass Sie aufgrund Ihrer Erkrankung nicht in der Lage sind, zu einem Ihrer früheren Jobs zurückzukehren oder irgendeine Art von Arbeit auszuführen. Aus diesem Grund müssen Sie wahrscheinlich eine vollständige Arbeits- und Beschäftigungsgeschichte angeben.

Erfahren Sie mehr über die Anwendung bei Behinderung aufgrund von Fibromyalgie " Fakten und StatistikenFakten und Statistiken über Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die weit verbreitete Schmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen und Depressionen verursacht. Fibromyalgie hat keine a Die Behandlung konzentriert sich auf Medikamente, die Symptome und Lebensstil lindern können, sowie auf alternative Behandlungen, die die Symptome lindern. Mehr als 5 Millionen Amerikaner über 18 Jahren wurden mit dieser Krankheit diagnostiziert Zwischen 80 und 90 Prozent der Menschen mit der Diagnose sind Frauen, Männer und Kinder können auch mit der Erkrankung diagnostiziert werden.Die meisten Menschen werden im mittleren Alter diagnostiziert.

Fibromyalgie ist chronisch. Die meisten Menschen diagnostiziert mit der Bedingung werden ihre Symptome können für den Rest ihres Lebens auftreten, jedoch können manche Menschen Perioden erleben, in denen ihre Schmerzen und Ermüdung nicht so schlimm sind.