Diashow: Pilzinfektion - Vorbeugung und Behandlung

Sind Pilzinfektionen ernst?

Pilzinfektionen der Haut können jucken und nerven, sind aber selten schwerwiegend. Häufige Infektionen wie Fußpilz, Juckreiz und Madenwurm werden durch Pilze verursacht und sind leicht zu bekommen und zu übertragen. Bei gesunden Menschen breiten sie sich normalerweise nicht über die Hautoberfläche hinaus aus, sodass sie leicht zu behandeln sind. Wenn Sie viel Zeit im Fitnessstudio verbringen, sollten Sie Vorkehrungen treffen, um sich vor Pilzinfektionen zu schützen.

Scherpilzflechte

Ringworm wird nicht durch Würmer verursacht. Diese erhöhte, rote, kreisförmige, juckende Pilzinfektion kann am Körper oder auf der Kopfhaut auftreten. Sie sind einem höheren Risiko ausgesetzt, wenn Sie mit einem Haustier oder einer Person mit Ringwurm oder kontaminierten Gegenständen in Kontakt kommen. Verhindern Sie dies, indem Sie Ihren Körper sauber und trocken halten. Es ist leicht zu verteilen, also teile keine Handtücher, Kämme oder andere persönliche Gegenstände.

Fußpilz

Juckende, brennende, rissige und schälende Füße? Der Fuß des Athleten ist eine Form des Ringwurms, der sich normalerweise zwischen den Zehen entwickelt. Es kann sich über nasse Umkleideräume, kontaminierte Handtücher und Schuhe ausbreiten. Verhindern Sie dies, indem Sie im Fitnessstudio Duschschuhe tragen, Ihre Füße täglich waschen, gut trocknen und saubere Socken tragen.

Jock Itch

Ein erhöhter, juckender, roter Ausschlag um Ihre Leistengegend bedeutet, dass Sie wahrscheinlich unter Juckreiz leiden, der Männer und Frauen betreffen kann. Es ist eine andere Art von Ringwurm, und es kann durch Schwitzen und die feuchte Umgebung verursacht werden, die oft durch sportliche Ausrüstung erzeugt wird. Sie können dies verhindern, indem Sie Ihre Leiste sauber und trocken halten, täglich trockene, saubere Kleidung und Unterwäsche anziehen und enge Kleidung vermeiden.

Nagelpilz

Spröde, verfärbte, dicke Nägel können bedeuten, dass Sie Nagelpilz haben. Es kann sich auf Fingernägel oder Zehennägel auswirken. Verhindern Sie Nagelpilz, indem Sie Hände und Füße sauber und trocken halten, trockene Socken tragen und diese häufig wechseln, Schuhe in einer öffentlichen Dusche, in einem Schwimmbecken oder in einem Umkleideraum tragen und nicht die infizierte Haut wie den Fuß eines Sportlers zerkratzen. Tragen Sie Schuhe mit breiten Zehen (damit die Zehen nicht zusammengepfercht sind) und teilen Sie keine Nagelknipser.

Pflege für Sportkleidung

Ziehen Sie sich direkt nach dem Training aus. Die verschwitzte Ausrüstung bietet Pilzen und anderen Keimen ein perfektes Zuhause, um zu gedeihen und zu wachsen. Sportkleidung nach jedem Gebrauch waschen. Tragen Sie vor jedem Training saubere Kleidung.

Pilzinfektionen: Hygiene zu Hause

Um zu verhindern, dass Pilzinfektionen zu Hause Fuß fassen, ist es am besten, die Haut sauber und trocken zu halten. Wäsche und Socken täglich wechseln. Lass deine Turnschuhe auslüften und wasche sie regelmäßig. Ziehen Sie Ihre Schuhe zu Hause aus, um Ihre Füße der Luft auszusetzen.

Fitnessraum und Umkleideraum Hygiene

Um Pilzinfektionen im Fitnessstudio zu bekämpfen, tragen Sie in der Umkleidekabine Duschschuhe und vermeiden Sie es, auf nassen Bänken zu sitzen. Teilen Sie keine Trainingsmatten oder Handtücher. Waschen Sie sich vor und nach dem Training die Hände und vergessen Sie nicht, die Fitnessgeräte vor und nach dem Training abzuwischen.

Behandlung von Pilzinfektionen

Trotz Ihrer Bemühungen zur Vorbeugung glauben Sie, eine Pilzinfektion zu haben. Was jetzt? Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Andere Hautprobleme können wie Pilzinfektionen aussehen, erfordern jedoch eine andere Behandlung. Bei leichten Infektionen können topische Medikamente alles sein, was Sie brauchen. Hartnäckige Infektionen können orale verschreibungspflichtige Medikamente erfordern.

Können Pilzinfektionen Sie krank machen?

Pilzinfektionen der Haut und der Nägel sehen zwar schlecht aus, führen aber selten zu mehr als Juckreiz und Reizungen. Wenn Sie sich jedoch Sorgen wegen Juckreiz, Fußpilz oder Hautausschlag machen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.