Leichte Kopfschmerzen Ursachen, Arten, Hausmittel und Behandlung

Was sollten Sie über Kopfschmerzen wissen?

Was ist die medizinische Definition von Kopfschmerzen?

Die medizinische Definition von „Kopfschmerz“ ist Kopfschmerz, der sich vorne, seitlich, hinten am Kopf und im Nacken befindet.

Was sind die häufigsten Arten von Kopfschmerzen?

Häufige Arten von Kopfschmerzen sind Migräne, Anspannung, Cluster, Nasennebenhöhlen, Kiefergelenk und Nacken. Sie sind der Hauptgrund dafür, dass Menschen die Schule verpassen oder bei der Arbeit Kopfschmerzen haben. Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Art von Kopfschmerzen, und Migräne ist die zweithäufigste Ursache. Die meisten Menschen betrachten Spannungskopfschmerzen als eine Kombination aus Spannung und Migräne.

Was verursacht Kopfschmerzen?

Es gibt viele verschiedene Ursachen für Kopfschmerzen. Jede Art von häufig auftretendem Kopfschmerz variiert in Intensität, Position, z. B. der Oberseite, dem Rücken oder der Vorderseite des Kopfes und der Dauer. Stress und Angstzustände können bei manchen Menschen Kopfschmerzen auslösen, und manche scheinen keine offensichtliche Ursache zu haben.

Welche Krankheiten können Kopfschmerzen verursachen?

Viele Krankheiten und Zustände können Kopfschmerzen verursachen, z. B. Hirntumoren, Krebs, Kiefergelenk, Drogenmissbrauch, Infektionen und Dehydration (toxische Kopfschmerzen).

Was sind die Anzeichen und Symptome für verschiedene Kopfschmerzen?

Neben Kopf- und Nackenschmerzen sind andere Anzeichen und Symptome, die bei der Diagnose von Kopfschmerzen hilfreich sind, die Qualität der Schmerzen, unabhängig davon, ob sie scharf, stumpf, konstant, intermittierend oder schlagend sind. Andere Symptome von Kopfschmerzen können Schwindel, Taubheit oder Schwäche, Sehstörungen, Gleichgewichtsstörungen, Augen-, Ohren- oder Gesichtsschmerzen, Erkältungssymptome, Fieber, Licht- oder Geräuschempfindlichkeit sowie Übelkeit und / oder Erbrechen sein.

Wie häufig sind Kopfschmerzen?

Kopfschmerzen treten häufig auf und die meisten Menschen haben mindestens einmal im Leben Kopfschmerzen. In der Regel haben sie jedoch keine schwerwiegende Ursache. Kopfschmerzen können jeden betreffen, unabhängig von Rasse, sozioökonomischem Status, Alter und Geschlecht.

Wann sollte ein Arzt wegen Kopfschmerzen angerufen werden?

Einige Arten von Kopfschmerzen benötigen eine Notfallbehandlung. Die Symptome und Anzeichen von Kopfschmerzen. Letztendlich ist die Ursache der Kopfschmerzen der entscheidende Faktor bei der Entscheidung über die beste Behandlung.

Was verursacht Kopfschmerzen?

Kopfschmerzen werden durch Reizungen oder Verletzungen der schmerzempfindlichen Strukturen des Kopfes verursacht. Zu den Strukturen, die Schmerzen wahrnehmen können, gehören die Kopfhaut, die Stirn, die Oberseite des Kopfes, die Muskeln des Halses und des Kopfes, die Hauptarterien und -venen im Kopf, die Nebenhöhlen und die Gewebe, die das Gehirn umgeben. Das Gehirn hat keine sensorischen Nervenenden, so dass das Gehirn selbst nicht "verletzen" kann.

Kopfschmerzen können auftreten, wenn diese Strukturen unter Kompression, Krampf, Spannung, Entzündung oder Reizung leiden.

Die Erforschung der Mechanismen verschiedener Kopfschmerzarten ist im Gange. Die Ursachen für leichte Spannungskopfschmerzen sind noch nicht vollständig geklärt. Eine gängige Theorie beinhaltet Nervenenden im Kopf, die durch angespannte Muskeln im Nacken, im Gesicht und auf der Kopfhaut gereizt werden, zusammen mit einer Reizung der Arterien und Venen in der Nähe.

Die Ereignisse, die leichte Kopfschmerzen auslösen, sind bei Menschen mit Kopfschmerzen sehr unterschiedlich. Jeder Mensch scheint sein eigenes Muster zu haben. Häufige Auslöser von Kopfschmerzen sind:

• Stress
• Hormonelle Schwankungen vor, während oder nach der Menstruation
• Muskelverspannungen in Rücken und Nacken
• Erschöpfung
• Hunger und Austrocknung
• Medikamente (Viele Medikamente zur Schmerzlinderung können tatsächlich Kopfschmerzen verursachen, wenn das Medikament nach längerem Gebrauch abgesetzt wird.)
• Alkohol-, Koffein- und Zuckerentzug

Andere Ursachen für Kopfschmerzen sind:

• Haushaltsgefahren wie Kohlenmonoxidvergiftung: Wenn die Kopfschmerzen jeden Morgen wiederholt auftreten oder sich verschlimmern oder wenn mehr als eine Person im Haushalt die gleiche Art von Kopfschmerzen hat, kann die Luft übermäßig mit Kohlenmonoxid belastet sein. Eine Kohlenmonoxidvergiftung wird durch defekte Heizungen oder Öfen verursacht, die außerhalb des Hauses keine ordnungsgemäße Absaugung haben. Wenn Sie eine Kohlenmonoxidvergiftung vermuten, verlassen Sie das Gebäude sofort und kehren Sie erst zurück, wenn der Kohlenmonoxidgehalt überprüft wurde.
• Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Augenschmerzen und Erbrechen: Diese Kopfschmerzen können auf eine als Glaukom bezeichnete Augenkrankheit hinweisen und eine sofortige ärztliche Behandlung erfordern, oder das Sehvermögen kann dauerhaft beeinträchtigt werden.
• Kopfschmerzen, die bei Nackensteifheit oder -schmerzen, Lichtempfindlichkeit, Fieber und Verwirrung auftreten: Diese Arten von Kopfschmerzen können Meningitis bedeuten. Dies ist ein medizinischer Notfall und erfordert sofortige Aufmerksamkeit.
• Kiefergelenkserkrankungen (Kiefergelenkserkrankungen, TMJ) können Zahnknirschen und Muskelverspannungen im Bereich von Kopf und Gesicht verursachen, die zu Kopfschmerzen führen.

Was sind die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen?

Ob Kopfschmerzen als mild empfunden werden, ist oft subjektiv. Zusätzlich zu Spannungskopfschmerzen, Migränekopfschmerzen und Clusterkopfschmerzen treten häufig andere Arten von Kopfschmerzen auf. Einige sind mild, andere können schwerwiegender sein. Diese anderen Kopfschmerztypen umfassen:

• Sinuskopfschmerz: Druck und Völlegefühl im Gesicht, auf der Stirn und hinter den Augen, hervorgerufen durch eine Entzündung oder Infektion der Nasennebenhöhlen.
• Koffeinkopfschmerz: Ein Entzugskopfschmerz, der durch die Einstellung des chronischen Koffeinkonsums verursacht wird.
• Cervicogenic Headache: Dies ist wie ein Spannungskopfschmerz und wird durch Muskelkrämpfe verursacht, die vom Nacken ausstrahlen. Es kann mit einer Bandscheibenerkrankung des Gebärmutterhalses (Hals) einhergehen.
• Stresskopfschmerz: Eine andere Form von Spannungskopfschmerz. Kann durch Stress jeglicher Art entstehen.
• Wirbelsäulenkopfschmerz: Ein Kopfschmerz, der aus einem Wirbelsäulenstich resultiert (Lumbalpunktion). Nach dem Eingriff kann Flüssigkeit aus der Wirbelsäule austreten und die Kopfschmerzen im Stehen verschlimmern.
• Anstrengungskopfschmerz: Dies ist ein Kopfschmerz, der nach übermäßiger körperlicher Anstrengung auftritt. Es kann eine Kombination aus Spannungskopfschmerz und leichter Dehydration sein.
• Allergie-Kopfschmerz: Ähnlich wie ein Nasennebenhöhlen-Kopfschmerz reizen Allergene in der Umgebung die Nasenwege und das Nasennebenhöhlengewebe und können Kopfschmerzen verursachen.
• Thunderclap Headache: Dies ist ein plötzlich auftretender Kopfschmerz, der oft als "der schlimmste Kopfschmerz Ihres Lebens" bezeichnet wird. Es kann durch Blutungen im oder um das Gehirn (Aneurysma) verursacht werden und ist sehr ernst und kann lebensbedrohlich sein. Wenn Sie die schlimmsten Kopfschmerzen Ihres Lebens haben, insbesondere wenn sie plötzlich auftreten (wie wenn Sie von einem Donner getroffen werden), suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Was sind Kopfschmerzsymptome?

Es ist unwahrscheinlich, dass leichte Kopfschmerzsymptome sofortige ärztliche Hilfe erfordern. Zu diesen Symptomen gehören leichte Kopfschmerzen, die auf beiden Seiten des Kopfes, im Allgemeinen über der Höhe der Augenbrauen, schmerzend, quetschend oder bandartig sind.

Diese Kopfschmerzen können häufig auftreten und zu vorhersehbaren Zeiten auftreten. Menschen mit solchen leichten Kopfschmerzen kennen häufig die Auslöser und Symptome ihrer Kopfschmerzen, da sich das Muster für jede Episode wiederholt.

Häufige Kopfschmerztypen sind:

1. Es wird angenommen, dass Spannungskopfschmerz der häufigste Kopfschmerztyp ist. Es tritt häufiger bei Frauen als bei Männern auf. Angriffe können gelegentlich oder häufiger sein. Zu den Symptomen zählen enge oder drückende leichte bis mittelschwere Kopfschmerzen, die auf beiden Seiten auftreten können. Schmerz strahlt normalerweise vom Nacken und dem Hinterkopf um die Seiten aus.
2. Migräne ist die zweithäufigste Kopfschmerzart. Diese werden danach klassifiziert, ob sie eine Aura enthalten oder nicht (eine Sehstörung, Schwäche oder Taubheit, die 1 bis 2 Stunden vor Beginn der Kopfschmerzen auftritt). Migräne mit dieser Aura werden als klassisch bezeichnet, Migräne ohne Aura als häufig. Migräne ist bei Frauen häufiger als bei Männern. Es ist oft einseitig, pochend, von mittlerer bis schwerer Intensität. Die Kopfschmerzen können von Übelkeit, Erbrechen und Licht- und Geräuschempfindlichkeit begleitet sein.
3. Clusterkopfschmerz ist ein seltener auftretender Kopfschmerz, der bei Männern häufiger auftritt als bei Frauen. Bei einem Cluster-Kopfschmerz treten starke Schmerzen auf, die im Allgemeinen einseitig sind und sich um das Auge oder die Schläfe herum befinden. Ein blutunterlaufenes Auge, Tränen, eine laufende Nase und ein herabhängendes oder anschwellendes Augenlid auf derselben Gesichtsseite können ebenfalls auftreten. Die Kopfschmerzen treten in der Regel in "Clustern" auf, manchmal täglich oder alle paar Tage über einen Zeitraum von Wochen bis Monaten. Nach einem solchen "Cluster" von Kopfschmerzen kann es Jahre ohne Symptome geben, bevor ein weiteres Cluster von Kopfschmerzen auftritt.

Überraschende Kopfschmerzen und Migräneauslöser

Wann sollte der Arzt wegen Kopfschmerzen anrufen?

Fragen Sie einen Arzt nach Ihren Kopfschmerzen und finden Sie heraus, was in diesen Situationen zur Schmerzlinderung getan werden kann:

• Sie haben eine chronische Krankheit wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Herzinfarkt oder Schlaganfall, Diabetes oder Leberprobleme.
• Mit rezeptfreien Schmerzmitteln bekommen Sie keine Linderung.
• Sie nehmen andere verschreibungspflichtige oder nicht verschreibungspflichtige Medikamente ein.
• Das normale Muster Ihrer Kopfschmerzen ändert sich.
• Sie haben eine neue Art von Kopfschmerzen, die Sie noch nie hatten.
• Sie haben Schmerzen im Gesicht oder in den Augen.

Obwohl Kopfschmerzen sehr häufig sind, können sie ein Anzeichen für eine schwere Krankheit sein, die sofortige ärztliche Behandlung erfordert. Wenden Sie sich an eine Notaufnahme, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:

• Starke Schmerzen
• Schmerzen, die sich sehr schnell entwickeln (plötzlicher Beginn)
• Eine Veränderung der Konzentration oder der Denkfähigkeit
• Eine Änderung der Wachsamkeit
• Geänderte Sprache
• Schwäche, Taubheit oder Schwierigkeiten beim Gehen
• Veränderungen in der Vision
• Kopfschmerzen mit einem steifen Nacken oder Nackenschmerzen oder wenn Licht Ihre Augen verletzt
• Schlimmste Kopfschmerzen Ihres Lebens
• Kopfschmerz mit Schwindel, sich drehendem Raum oder seitlichem Sturz
• Kopfschmerzen von einer Verletzung oder Schlag auf den Kopf
• Kopfschmerz mit Fieber (bei oraler Einnahme über 38 ° C)

Wie können Sie Kopfschmerzen schnell loswerden?

Ärzte empfehlen in der Regel rezeptfreie Schmerzmittel gegen leichte Kopfschmerzen. Wenn diese Medikamente Ihre Kopfschmerzen nicht ausreichend behandeln, konsultieren Sie einen Arzt für weitere Empfehlungen.

Wie werden leichte Kopfschmerzen diagnostiziert?

Wenn Sie keine ernsthaften Symptome haben, ist ein Test bei leichten Kopfschmerzen nicht erforderlich. Bluttests sind normalerweise nicht hilfreich, da die Ergebnisse fast immer normal sind, sofern keine anderen Symptome vorliegen. Röntgen- oder CT-Aufnahmen sind ohne Verletzung in der Regel nicht erforderlich. Auch bei Kopfverletzungen werden Röntgenbilder oder Scans oft nicht benötigt. Die körperliche Untersuchung bei leichten Kopfschmerzen ist im Allgemeinen normal, mit Ausnahme einer möglichen Empfindlichkeit der Muskeln der Kopfhaut oder des Halses.

Welche Home Remedies erleben Kopfschmerzen?

Einige homöopathische, naturheilkundliche, pflanzliche und andere Hausmittel können hilfreich sein, um die Symptome von leichten Kopfschmerzen zu lindern, z. B. Getränke mit Koffein, ätherischen Ölen, histaminreiche Lebensmittel, B-Vitamine, kalte Kompressen, Magnesium und viel Wasser zu trinken, um nicht dehydriert zu werden.

Die Verwendung von Arzneimitteln, die nicht auf Sicherheit getestet oder von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert wurden, kann jedoch potenziell gefährlich sein und wird nicht empfohlen. Ohne die FDA-Verordnung gibt es keine Kontrolle über Qualität, Dosis oder Inhaltsstoffe. Wissenschaftliche Studien, die die Sicherheit und Wirksamkeit dokumentieren, sind vor dem Verkauf dieser nicht regulierten Produkte nicht erforderlich.

Welche Medikamente behandeln leichte Kopfschmerzen?

Over-the-Counter-Schmerzmittel sind zwar relativ sicher, haben jedoch alle potenzielle Nebenwirkungen. Eine unsachgemäße Verwendung kann schwerwiegende Folgen haben. Lesen Sie immer das Etikett und befolgen Sie die empfohlene Dosierung.

Auch nicht verschreibungspflichtige Schmerzmittel können bei unsachgemäßer Einnahme oder bei Kopfschmerzen, die durch bestimmte Krankheiten (wie Blutungen oder Schlaganfälle) verursacht werden, gefährlich sein. Mögliche Probleme sind Überdosierung, Überbeanspruchung, Kreuzreaktionen mit anderen Medikamenten (insbesondere mit Blutverdünnern wie Warfarin) und toxische Wirkungen auf verschiedene Organe (insbesondere die Leber).

Acetaminophen (Tylenol) ist ein sicheres und wirksames Schmerzmittel und sollte als Erstbehandlung von Kopfschmerzen angesehen werden. Obwohl Paracetamol nur wenige Kreuzreaktionen mit anderen Medikamenten aufweist, vermeiden Sie die Einnahme von Alkohol und Schlafmitteln (Barbiturate und Benzodiazepine wie Diazepam). Personen mit Lebererkrankungen wie Leberzirrhose oder Hepatitis und starkem Alkoholkonsum sollten Paracetamol vermeiden, es sei denn, dies wird von einem Arzt empfohlen.

Wenn Paracetamol allein nicht ausreicht, geben einige Personen an, dass der Zusatz von Koffein zum Paracetamol eine stärkere Schmerzlinderung bewirkt (Excedrin) und eine vernünftige Wahl für Personen ist, die Koffein gut vertragen können. Paracetamol ist im Allgemeinen sicher für schwangere Frauen, die Kopfschmerzen haben. Wenn Sie während der Schwangerschaft andauernde oder anhaltende Kopfschmerzen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Aspirin ist ein weiteres weit verbreitetes Schmerzmittel. Die häufigsten Nebenwirkungen sind Magenverstimmung und erhöhtes Blutungsrisiko. Aspirin ist eine Art nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament oder NSAID. Personen mit Magengeschwüren oder Blutverdünnern wie Warfarin (Coumadin) sollten kein Aspirin einnehmen. Alkoholkonsum erhöht das Blutungsrisiko. Starke Trinker sollten kein Aspirin einnehmen, da das Risiko besteht, dass sie aufgrund von Magenreizungen oder Ulkusbildung bluten. Personen, die älter als 60 Jahre sind und an Nierenproblemen leiden, sollten Aspirin nicht einnehmen, es sei denn, dies wird von ihrem Arzt empfohlen.

Aspirin wird in der Regel von Ärzten nach einem Schlaganfall ohne Blutung verschrieben und kann einen weiteren Schlaganfall verhindern. Die Einnahme von Aspirin bei nicht diagnostizierten starken Kopfschmerzen kann gefährlich sein. Die starken Kopfschmerzen können von einem Blutungsstich herrühren, und die Einnahme von Aspirin kann die Blutung verschlimmern.

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, die als NSAIDs bekannt sind, umfassen Medikamente wie Ibuprofen (Advil, Motrin) und Naproxen-Natrium (Aleve, Naprosyn). Diese Medikamente werden oft gegen Kopfschmerzen eingesetzt.

Die Nebenwirkungen sind denen von Aspirin ähnlich. Es ist wichtig, Aspirin und andere NSAIDs nicht zusammen einzunehmen, da die Nebenwirkungen additiv sind - das heißt, sie bauen aufeinander auf und werden schlimmer als eine alleinige Einnahme. Die gleichen Warnungen bezüglich Alter, Nierenerkrankungen, Schlaganfall und Alkoholproblemen gelten auch für andere NSAIDs sowie für Aspirin.

Können leichte Kopfschmerzen geheilt werden?

Leichte Kopfschmerzen treten oft wieder auf. Es wird erwartet, dass das Schmerzmuster für jede Episode der Kopfschmerzen gleich ist. Wenn sich Ort, Dauer, Schweregrad oder andere Symptome der Kopfschmerzen ändern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Wie können Sie leichten Kopfschmerzen vorbeugen?

Kopfschmerzen können ärgerlich und schwächend sein. Bemühen Sie sich, Verhaltensweisen zu identifizieren, die Ihr Kopfschmerzmuster auslösen oder dazu beitragen können.

Langfristig eingenommene Schmerzmittel können beim plötzlichen Absetzen Kopfschmerzen verursachen. Dies wird als Rückprall- oder Entzugskopfschmerz bezeichnet. Wenn Sie mehr Medikamente einnehmen, um die Schmerzen zu lindern, setzt sich der Zyklus Kopfschmerz-Rückprall-Kopfschmerz fort.

Koffeinentzug kann leichte Kopfschmerzen verursachen. Sie können ganz auf Koffein verzichten oder weiterhin mäßig konsumieren, um einen Entzug zu vermeiden. Wenn Sie den chronischen Koffeinkonsum beenden und Koffeinentzugskopfschmerzen bekommen möchten, sollten diese nicht länger als ein paar Tage anhalten.

Alkoholkonsum kann Kopfschmerzen und Dehydration verursachen, insbesondere nach dem Verzehr großer Mengen ( Alkoholexzesse ).

Es wurde gezeigt, dass Nikotin in Tabakerzeugnissen Kopfschmerzen verursacht. Das Vermeiden dieser Produkte kann die Anzahl der Kopfschmerzen verringern und die allgemeine Gesundheit erheblich verbessern.

Bei stressbedingten Kopfschmerzen können verschiedene Formen der Stressreduzierung hilfreich sein, ebenso wie Biofeedback und Meditation.