Wie man Sex nach einer C-Section genie├čt

Wie man Sex nach einer C-Section genie├čt
Sex Nach dem C-Abschnitt: Was zu erwarten ist
├ťbersicht

Wenn Sie eine Kaiserschnitt-Geburt hatten und sich gerade erholt haben, ist die Wiederaufnahme der Aktivit├Ąten im Schlafzimmer wahrscheinlich das Letzte, wor├╝ber Sie nachdenken.

Sie wundern sich wahrscheinlich, wann Sie es tun Ich werde in der Lage sein, wieder Sex zu haben und wie es sich anf├╝hlen wird W├Ąhrend einige Leute denken, dass eine Kaiserschnitt-Geburt bedeutet, dass Sie weniger Probleme haben, die sexuelle Aktivit├Ąt wieder aufzunehmen, weil es nicht so viel Trauma im Vaginalbereich gibt Das ist immer der Fall.

Es ist immer noch ├╝blich, dass Frauen, die Kaiserschnitt-Geburten hatten, sexuelle K├Ąmpfe erleben, besonders in der fr├╝hen postpartalen Phase. Studien haben gezeigt, dass beide Frauen vaginal sind und C-Abschnitt Geburten melden sexuelle Herausforderung in den ersten drei Monaten nach der Geburt.

Wann kann ich Sex haben?

Es gibt keine einmaligen Anf├Ąlle, wenn es darum geht, nach einer Kaiserschnitt-Entbindung zur sexuellen Aktivit├Ąt zur├╝ckzukehren, aber viele Frauen werden zwischen vier und sechs Wochen warten, bis sie wieder Geschlechtsverkehr haben.

Auch wenn Sie mit einem Kaiserschnitt etwas weniger Blutungen erleiden, dauert es etwa sechs Wochen, bis sich Ihr Geb├Ąrmutterhals vollst├Ąndig geschlossen hat. Einige Frauen m├Âgen sich bereit f├╝hlen, den Geschlechtsverkehr fr├╝her als andere wieder aufzunehmen, aber Sie sollten nur einmal wieder Geschlechtsverkehr haben, wenn Ihr Geburtshelfer ok ist und wenn Sie sich wohl f├╝hlen.

Was Sie von Ihrer Kaiserschnitt-Genesung und Ihrem Sex nach der Geburt erwarten k├Ânnen.

WiederherstellungWiederholen nach Kaiserschnitt

Nach Ihrer Kaiserschnitt-Entbindung werden Sie zwei bis vier Tage im Krankenhaus verbringen. Sie werden langsam von medizinischen Ger├Ąten wie Schmerzmitteln und Ihrem Blasenkatheter entw├Âhnt.

Auch wenn Sie Ihr Baby nicht vaginal abgegeben haben, haben Sie immer noch vaginale Blutungen, da sich Ihre Geb├Ąrmutter auf normale Gr├Â├če zur├╝ckzieht.

Als Krankenschwester habe ich festgestellt, dass viele Kaiserschnitt-Patienten nicht so viele anf├Ąngliche vaginale Blutungen hatten wie diejenigen, die vaginal ausgeliefert waren. Das ist, weil ein Teil des Blutes dazu neigt, w├Ąhrend der Operation herausger├Ąumt zu werden. Aber Sie k├Ânnen immer noch erwarten, f├╝r vier bis sechs Wochen zu bluten.

Die Geb├Ąrmutter einer Frau braucht etwa sechs Wochen, um wieder zu ihrer normalen Gr├Â├če zur├╝ckzukehren und ihren Geb├Ąrmutterhals wieder zu schlie├čen. Die physische Zeitlinie f├╝r den K├Ârper einer Frau, um "dort unten" zu heilen, ist ziemlich gleich, egal wie sie gebiert.

Der Geb├Ąrmutterhals muss geschlossen werden, damit die sexuellen Beziehungen sicher fortgesetzt werden k├Ânnen. Sie m├╝ssen vermeiden, Sex oder etwas wie Tampons in die Scheide f├╝r ein paar Wochen nach einer Kaiserschnitt Lieferung.

W├Ąhrend einige Frauen bereit sein k├Ânnen, ihre sexuelle Aktivit├Ąt fr├╝her wieder aufzunehmen, k├Ânnen die meisten Kaiserschnitt-Patienten Geschlechtsverkehr haben, nachdem sie von ihrem Arzt bei der sechsw├Âchigen postpartalen Untersuchung gekl├Ąrt worden sind.

ComfortGetting komfortabel

Die k├Ârperliche Genesung von der Geburt ist bei Vaginal- und Kaiserschnittgeburten ├Ąhnlich.Aber der Erholungsprozess wird im Bauchbereich f├╝r M├╝tter, die eine Operation durchlaufen haben, sehr unterschiedlich sein.

Klammern von der Inzisionsstelle werden innerhalb einer Woche nach der Operation entfernt. Die eigentliche Inzisionsstelle sollte sechs Wochen nach der Geburt geheilt sein. Aber es ist ├╝blich, dass Frauen sich im Schnittbereich etwas unwohl f├╝hlen. Einige Frauen erleben Taubheit oder Kribbeln f├╝r Monate nach der Operation.

Dies ist im Allgemeinen normal, solange der Schmerz nicht zunimmt und nicht von anderen Symptomen wie Fieber begleitet wird.

Der Bereich um Ihre Inzisionsstelle herum k├Ânnte unangenehm sein, daher ist es hilfreich, sexuelle Positionen auszuprobieren, die keinen Druck auf Ihren Bauch aus├╝ben. Wenn du das erste Mal Sex hast, hast du vielleicht Angst davor, wie es sich anf├╝hlen wird. Da Sex nicht nur k├Ârperlich ist, ist es auch mental, jedes Z├Âgern oder jede Angst, die du hast, wenn du wieder Sex hast, ist sehr real und kann deine sexuelle Erfahrung beeinflussen.

Sei sicher, dass du mit deinem Partner sprichst, nimm dir Zeit, nimm an einem nicht-sexuellen Vorspiel wie einer Massage teil, um dich zu entspannen und benutze Gleitmittel, um loszulegen. Einige Frauen erleben sexuelle Dysfunktion nach einer Kaiserschnitt-Geburt, wenn Sie also feststellen, dass Sex ungew├Âhnlich schmerzhaft ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

KegelsKegels ausf├╝hren

Sie k├Ânnten denken, dass Sie die ber├╝chtigten Kegel-├ťbungen ├╝berspringen k├Ânnen, wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten. Aber du liegst falsch.

Kegel sind nicht nur f├╝r Ihre Vagina. Sie sind eine ├ťbung f├╝r die Muskeln in Ihrem ganzen Beckenboden. Dies wird durch die Schwangerschaft beeinflusst, egal wie Sie liefern.

Beginne mit der Durchf├╝hrung von Kegels, sobald du nach der Geburt m├Âchtest. Sie k├Ânnen Kegels auch w├Ąhrend der Schwangerschaft machen, bevor Sie liefern.

So f├╝hren Sie einen Kegel aus:

Dr├╝cken Sie den Beckenboden zusammen, als ob Sie den Urin mitten in der Str├Âmung absetzen w├╝rden.

  1. Halten Sie diese Muskeln f├╝r ein paar Sekunden.
  2. Wiederholen Sie den Vorgang so oft, wie Sie m├Âchten. Je mehr, desto besser.
  3. GeburtenkontrolleGeburtskontrolle nach der Geburt 101

Nehmen Sie es von dieser Geburtshelferin: Ich habe mich um mehr als einen Patienten gek├╝mmert, der fast genau neun Monate nach der Geburt eines Babys kam, um eine zweite zu bekommen.

Eine Schwangerschaft kann ziemlich schnell passieren, auch nach der Geburt. Warten Sie nicht, bis Sie Ihre sexuelle Aktivit├Ąt wieder aufgenommen haben, um Ihre bevorzugte Verh├╝tungsmethode zu beginnen.

Es gibt viele Optionen f├╝r eine langanhaltende Empf├Ąngnisverh├╝tung. Viele dieser M├Âglichkeiten sind f├╝r stillende M├╝tter sicher. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt dar├╝ber, welche Methode f├╝r Sie am besten geeignet ist.

ArztbesucheWenn Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie nach einer Kaiserschnittentbindung erh├Âhte Schmerzen, Entlassung oder Blutungen haben.

Ich sage meinen Patienten immer, dass sie sich im Laufe der Zeit besser und nicht schlechter f├╝hlen sollten. Wenn etwas mehr schmerzt, ist das ein Zeichen, dass etwas nicht stimmt.

Wenn Sie zum ersten Mal nach der Geburt Geschlechtsverkehr haben, k├Ânnte das ein wenig unangenehm sein, vor allem wenn Sie stillen, Ihr Menstruationszyklus nicht zur├╝ckgekehrt ist oder Sie sich in der Geburtenkontrolle befinden. All dies k├Ânnte zu einer verringerten Menge an nat├╝rlichem Vaginalsekret f├╝hren.

Probiere viel Vorspiel, verwende Schmierung und nimm dir Zeit. Sie sollten auch Ihre Inzisionsstelle im Auge behalten, w├Ąhrend Sie sich erholen.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich die Inzision ├Âffnet, schmerzhaft ist oder ger├Âtet oder geschwollen ist. Dies k├Ânnen Anzeichen einer Infektion sein.

Imbiss zum Mitnehmen

Wenn Sie nach einem Kaiserschnitt Sex genie├čen wollen, denken Sie daran, sich Zeit zu nehmen und auf Ihren K├Ârper zu achten. Es gibt keine Eile, um wieder "normal" zu werden. Sie werden wahrscheinlich ein wenig Zeit brauchen, um sich anzupassen.

Jede Frau und jedes Paar ist anders, kommunizieren Sie also offen miteinander. Wenn Sie auf dem Weg irgendwelche Probleme haben, haben Sie keine Angst, mit Ihrem Arzt ├╝ber die Wiederaufnahme sexueller Aktivit├Ąten zu sprechen. Vertrau mir, sie haben alles gesehen. Es gibt keine peinliche Frage, wenn es um die Gesundheit von Frauen geht.

Wenn Sie mit Ihrer Kaiserschnitt-Narbe zu k├Ąmpfen haben, st├Âbern Sie im 4th Trimester Bodies Project nach. Alle M├╝tter und K├Ârper sind sch├Ân. Erinnere dich, deine hat gerade etwas Erstaunliches getan.