Was ist Hitzeerschöpfung und Hitzschlag? Anzeichen, Symptome, Behandlung, Ursachen

Fakten und Definition der Wärmeabgabe

• Hitzeerschöpfung ist ein Zustand, der auftritt, wenn der Körper überhitzt.
• Die Erschöpfung der Wärme wird dadurch verursacht, dass der Kühlmechanismus des Körpers keine normale Kerntemperatur aufrechterhält.
• Zu den Symptomen einer Hitzeerschöpfung können gehören
  • die Schwäche,
  • Muskelkrämpfe,
  • starkes schwitzen,
  • Kopfschmerzen,
  • Schwindel,
  • Ohnmacht,
  • Übelkeit und / oder Erbrechen,
  • ein schneller Puls,
  • Durst und
  • feuchte Haut.
• Die Diagnose einer Hitzeerschöpfung basiert auf der Vorgeschichte der Hitzeexposition, der körperlichen Untersuchung, den Symptomen und einer erhöhten Körperkerntemperatur.
• Die Behandlung der Hitzeerschöpfung umfasst das Entfernen des Individuums aus der heißen Umgebung, das Kühlen des Körpers und die Rehydration.
• Zu den Komplikationen der Hitzeerschöpfung gehört das Fortschreiten des Hitzschlags, ein medizinischer Notfall, der zu bleibenden Organschäden und zum Tod führen kann. Bei schwangeren Frauen kann es den Fötus schädigen.
• Wärmeabgabe kann verhindert werden, indem in heißen Umgebungen ausreichend Flüssigkeit aufgenommen und die anstrengende Aktivität verringert wird. Schwangere Frauen entwickeln mit fortschreitender Schwangerschaft eine stärkere Hitzeunverträglichkeit.
• Tiere (z. B. Hunde und Katzen) können eine Hitzeerschöpfung entwickeln, und die Behandlung und Vorbeugung ähneln denen des Menschen.

Was verursacht Hitzeerschöpfung?

Die Hauptursache für die Erschöpfung der Wärme ist das Versagen des Kühlmechanismus des Körpers (hauptsächlich Verdunstungsschwitzen), eine normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, was zur Überhitzung des Körpers führt. Dies kann bei Erwachsenen, Kindern und Tieren (z. B. Hunden und Katzen) auftreten. Faktoren, die zur Wärmeabgabe beitragen können, umfassen

• anstrengende Arbeit oder Bewegung in einer warmen oder heißen Umgebung,
• Austrocknung,
• Alkoholkonsum und
• Tragen von Kleidung, die die Verdunstungskälte des Körpers hemmt.

Ältere Menschen und Kinder unter 5 Jahren haben ein höheres Risiko, eine Hitzeerschöpfung zu entwickeln.

Was sind die Symptome und Anzeichen von Hitzeerschöpfung?

Menschen mit Hitzeerschöpfung können einige oder alle dieser Symptome haben;

• Die Schwäche
• Muskelkrämpfe
• Starkes Schwitzen
• Kopfschmerzen
• Übelkeit und Erbrechen
• Schwacher und schneller Puls
• Durst
• Feuchte Haut
• Schwindel und / oder Ohnmacht

Personen mit Hitzeerschöpfung haben im Allgemeinen eine erhöhte Körperkerntemperatur (Innentemperatur, nicht Hauttemperatur).

Was sind die Anzeichen und Symptome von Hitzeerschöpfung bei Kleinkindern und Kindern ?

Wärmeerschöpfung bei Kindern tritt aus den gleichen Gründen (Ursachen) auf, die zuvor für Erwachsene aufgeführt wurden, aber Kinder sind anfälliger für Dehydration. Symptome einer Hitzeerschöpfung können sein:

• ermüden,
• Übelkeit,
• Erbrechen,
• Austrocknung,
• Kopfschmerzen,
• feuchte Haut,
• schnelles Atmen und
• Reizbarkeit.

Die Behandlung der Hitzeerschöpfung bei Kindern ist ähnlich wie bei Erwachsenen.

• Stellen Sie das Kind in den Schatten oder in ein klimatisiertes Gebäude
• Feste oder übermäßige Kleidung lösen oder entfernen
• Kühlen Sie das Kind mit Verdunstungskälte (sprühen Sie die Haut mit kaltem Wasser ein und verwenden Sie Ventilatoren) oder geben Sie dem Kind ein kühles (nicht kaltes) Bad
• Ermutigen Sie Pedialyte oder ein Sportgetränk
• Suchen Sie ärztliche Hilfe auf

Wenn die Körpertemperatur des Kindes 40, 5 ° C oder mehr erreicht oder andere Symptome eines Hitzschlags auftreten (z. B. fehlendes Schwitzen, Krampfanfälle, Lethargie oder Bewusstlosigkeit), rufen Sie sofort 911 an. Wie bei Erwachsenen kann eine unbehandelte Hitzeerschöpfung bei Kindern schnell zu einem Hitzschlag und möglicherweise zum Tod führen.

Wie wird die Wärmeabgabe diagnostiziert?

Die Diagnose der Hitzeerschöpfung wird im Allgemeinen gestellt, nachdem die Anamnese des Patienten erfasst und eine körperliche Untersuchung durchgeführt wurde. Wenn die Körperkerntemperatur erhöht ist (bei Erwachsenen jedoch weniger als 40 ° C oder bei Kindern weniger als 40, 5 ° C) und der Patient zusammen mit den Symptomen der Hitzeerschöpfung einer Hitzeexposition ausgesetzt war, lautet die Diagnose Hitze Erschöpfung kann gemacht werden. In einigen Fällen können jedoch Blut- und Urintests durchgeführt werden, um nach anderen Ursachen zu suchen oder um bestimmte Anomalien zu erkennen, die mit den ersten Anzeichen eines Hitzschlags in Verbindung gebracht werden können, wie z. B. Elektrolytanomalien, Rhabdomyolyse (Muskelabbau) und / oder Nierenschäden . Abhängig von der Beurteilung Ihres Arztes können auch andere Tests angeordnet werden, um andere diagnostische Möglichkeiten auszuschließen.

Was ist die Behandlung für die Wärmeabgabe?

Die Behandlung der Hitzeerschöpfung sollte sofort beginnen, wenn der Verdacht auf Hitzeerschöpfung besteht und die primäre Behandlung die Verdunstungskühlung und das Entfernen der Person aus der heißen Umgebung ist.

• Die Person sollte im Schatten oder in einem kühlen Gebäude aufgestellt werden, bevor sie zu einer medizinischen Einrichtung transportiert wird.
• Lassen Sie die Person sich hinlegen und die Beine über das Herzniveau heben.
• Entfernen Sie restriktive Kleidung, die die Person trägt, wenn diese die Verdunstungskühlung behindert.
• Die Kühlung kann durch Besprühen der Haut mit kaltem Wasser und anschließendes Umwälzen der Luft mit Ventilatoren unterstützt werden, um die Verdunstungskühlung zu verbessern (ggf. hilft auch eine Kaltwasserdusche).
• Versorgen Sie die Person mit gekühlten Getränken wie Gatorade oder anderen Sportgetränken.
• Zusätzlich kann das medizinische Personal intravenöse Flüssigkeiten verabreichen, um die Dehydration zu behandeln.

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9 Tipps zur Vermeidung von Hitzeerschöpfung

Die Vermeidung von Hitzeerschöpfung wird durch angemessene Vorkehrungen erreicht. Die Vorsichtsmaßnahmen sind wie folgt:

1. Vermeiden Sie nach Möglichkeit heiße Umgebungen (im Sommer nicht in einem geschlossenen Fahrzeug sitzen oder schwere körperliche Arbeiten in heißen Bereichen ohne geplante Abkühlzeiten ausführen).
2. Sonnenbrand vermeiden.
3. Tragen Sie Kleidung und leichte Kleidung, die nicht eng kämpft.
4. Trinken Sie viel Flüssigkeit (wenn Ihre Urinfrequenz nachlässt oder Ihr Urin konzentrierter zu sein scheint, müssen Sie mehr Flüssigkeit trinken) und vermeiden Sie alkoholische Getränke.
5. Geben Sie Ihrem Körper Zeit (mindestens ein paar Tage), um sich an ein heißes Klima anzupassen, bevor Sie anstrengende Aktivitäten ausführen.
6. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Apotheker oder Arzt, ob Ihre Medikamente Sie anfälliger für Hitzeprobleme machen (z. B. Diuretika, Beruhigungsmittel und Stimulanzien).
7. Säuglinge, Kinder, ältere Menschen und schwangere Frauen sind anfälliger für Hitzeerschöpfungen als andere Personen, da ihr Körper nicht so effizient kühlt. Säuglinge, Kinder und einige ältere Menschen sind auf andere angewiesen, um ihre Umwelt zu schonen und Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um eine Überhitzung zu vermeiden.
8. Schwangere entwickeln mit fortschreitender Schwangerschaft eine stärkere Hitzeunverträglichkeit.
9. Hunde und andere Tiere sind möglicherweise auch auf andere angewiesen, um angemessene Vorsichtsmaßnahmen (Schatten, Flüssigkeiten) zu treffen und eine Überhitzung zu vermeiden.

Können Sie an Hitzeerschöpfung sterben?

Wenn Menschen früh und effektiv behandelt werden, ist die Prognose für die Erschöpfung der Wärme fast immer sehr gut. Wenn jedoch keine Hitzeerschöpfung festgestellt und behandelt wird, kann sich ein Hitzschlag entwickeln, der zu möglichen Organschäden, Krampfanfällen, Koma und sogar zum Tod führen kann.

Wann sollte ich den Arzt wegen Hitzeerschöpfung anrufen?

Eine Person sollte von einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft untersucht werden, wenn sie Symptome im Zusammenhang mit einer Hitzeerschöpfung entwickelt. Dies kann zu einer frühzeitigen Diagnose und Behandlung von Hitzeerschöpfung führen, die verhindern kann, dass sich das Individuum verschlimmert und möglicherweise einen Hitzschlag (Körperkerntemperatur von 104 F / 40 C oder höher) und andere Komplikationen entwickelt.

Hitzeerschöpfung bei Hunden und anderen Tieren

Tiere mit Pelzmänteln können in heißen Umgebungen schnell überhitzen. Die Symptome können je nach Tiertyp variieren. Es wird daher empfohlen, den Tierarzt Ihres Tieres zu konsultieren, um sich über die Erschöpfung der Wärme zu informieren.

Obwohl dieser Artikel nicht dazu gedacht ist, die Hitzeerschöpfung von Tieren ausführlich zu behandeln, können die Anzeichen und Symptome der Hitzeerschöpfung bei Hunden beispielsweise Schwäche und übermäßiges Keuchen umfassen. Wie beim Menschen kann die Kerntemperatur des Hundes erhöht sein.

Tiere, die Anzeichen von Hitzeerschöpfung aufweisen, sollten wie Menschen behandelt werden (siehe oben). Bei Hunden (und Katzen) hilft eine Massage der Beine bei der Durchblutung und fördert die Körperkühlung.