Wie Diabetes Ihre Füße beeinflussen kann

Wie kann Diabetes meine Füße beeinflussen?

Chronisch hohe Blutzuckerwerte können bei Diabetikern mit schwerwiegenden Komplikationen verbunden sein. Die Füße sind besonders gefährdet. Zwei als diabetische Neuropathie und periphere Gefäßerkrankungen bezeichnete Zustände können bei Menschen mit Diabetes die Füße (und andere Bereiche des Körpers) schädigen.

Was ist diabetische Neuropathie?

Chronisch hohe Zuckerspiegel in Verbindung mit unkontrolliertem Diabetes können Nervenschäden verursachen, die die Fähigkeit beeinträchtigen, Schmerzen und Fieber zu spüren. Diese sogenannte "sensorische diabetische Neuropathie" erhöht das Risiko, dass eine Person mit Diabetes keine Probleme mit ihren Füßen bemerkt. Fast 10% der Menschen mit Diabetes entwickeln Fußgeschwüre aufgrund von peripheren Gefäßerkrankungen und Nervenschäden. Menschen mit Diabetes bemerken möglicherweise keine Wunden oder Schnitte an den Füßen, was wiederum zu einer Infektion führen kann. Nervenschäden können auch die Funktion der Fußmuskulatur beeinträchtigen und zu falscher Ausrichtung und Verletzungen führen.

Was ist eine periphere Gefäßerkrankung?

Diabetes ist mit einer schlechten Durchblutung verbunden. Eine unzureichende Durchblutung verlängert die Heilungszeit für Schnitte und Wunden. Periphere Gefäßerkrankungen beziehen sich auf eine beeinträchtigte Durchblutung der Arme und Beine. Eine schlechte Durchblutung erhöht das Risiko, dass Infektionen nicht verheilen. Dies wiederum erhöht das Risiko für Geschwüre und Brandwunden. Dies ist ein Gewebetod, der in einem lokalisierten Bereich bei unzureichender Blutversorgung auftritt.

Was sind die häufigsten Fußprobleme bei Diabetikern?

Die folgenden Bilder zeigen häufige Fußprobleme, die jeder haben kann. Bei Diabetikern besteht jedoch ein erhöhtes Risiko für schwerwiegende Komplikationen im Zusammenhang mit diesen Erkrankungen, einschließlich Infektionen und sogar Amputationen.

Fußpilz

Eine Pilzinfektion der Füße wird als Fußpilz bezeichnet. Rissige Haut, Juckreiz und Rötung sind mit der Erkrankung verbunden. Pilz dringt in Risse der Haut ein und verursacht eine Infektion, die mit Antimykotika behandelt werden muss. Orale Medikamente oder topische Cremes können zur Behandlung des Fußpilzes verwendet werden.

Nagelpilzinfektion

Dicke, spröde, gelbbraune oder undurchsichtige Nägel treten häufig bei Nagelpilzinfektionen auf. Der infizierte Bereich kann zerbröckeln oder sich vom Rest des Nagels zu lösen scheinen. Pilz gedeiht in der warmen, feuchten und dunklen Umgebung, die durch das Tragen geschlossener Schuhe entsteht. Nagelverletzungen erhöhen auch das Risiko einer Nagelpilzinfektion. Diese Infektionen sind schwierig, aber nicht unmöglich zu behandeln. Orale Medikamente wirken am besten bei Nagelpilzinfektionen. Topische Behandlungen sind nur bei einigen Arten von Nagelpilzinfektionen wirksam. Manchmal ist eine Operation erforderlich, um infizierte Bereiche des Nagels zu entfernen.

Schwielen

Schwielen sind harte Bereiche verdickter Haut, die sich auf der Unterseite der Füße ansammeln. Eine ungleichmäßige Gewichtsverteilung, eine Hautveränderung oder schlecht sitzende Schuhe können Schwielen verursachen. Verwenden Sie diese Tipps zur Pflege von Hornhaut:

• Reiben Sie den Bereich nach dem Duschen oder Baden mit Bimsstein ein. Fragen Sie Ihren Arzt nach dem besten Weg.
• Legen Sie gepolsterte Einlegesohlen oder Polster in die Schuhe.
• Fragen Sie Ihren Arzt nach verschreibungspflichtigen Medikamenten, um Hornhaut zu mildern.

Es ist normal, Schwielen zu haben. Es ist wichtig, niemals zu versuchen, einen Kallus mit einem scharfen Gegenstand zu schneiden. Dies kann zu schweren Verletzungen führen.

Hühneraugen

Ein Mais ist ein verdickter, knopfartiger Hautbereich, der sich zwischen den Zehen oder in der Nähe eines knöchernen Bereichs eines Zehs aufbaut. Druck und Reibung verursachen Hühneraugen. Verwenden Sie diese Tipps, um Hühneraugen zu pflegen:

• Reiben Sie den Bereich nach dem Duschen oder Baden mit einem Bimsstein ab. Fragen Sie vorher Ihren Arzt.
• Vermeiden Sie rezeptfreie Maisentfernungsbehandlungen.
• Versuchen Sie niemals, den Mais mit einem scharfen Gegenstand zu schneiden. Dies kann zu schweren Verletzungen führen.

Blasen

Blasen sind erhabene, mit Flüssigkeit gefüllte Hautpartien, die sich durch Reibung bilden. Blasen zu platzen ist keine gute Methode, um sie zu behandeln, da die Haut, die den Bereich bedeckt, vor Infektionen schützt. Um eine Blase zu pflegen, halten Sie den Bereich sauber, tragen Sie antibakterielle Creme oder Salbe auf und bedecken Sie ihn mit einem Verband, um das Infektionsrisiko zu verringern.

Bunions

Ein Ballen ist eine wund gerötete Hornhaut, die sich an der Außenseite des Gelenks des großen Zehs bildet. Ballen machen den großen Zehwinkel nach innen. Sie können auf beiden Beinen auftreten und in Familien laufen. Das Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen und unzureichendem Zehenspielraum erhöht das Risiko von Wunden, indem die großen Zehen in eine unnatürliche Position gedrückt werden. Das Abdecken der Ballen mit einer Polsterung oder einem Schaumstoffkissen trägt zum Schutz der Ballen bei. Spezielle Zehentrenner und andere Vorrichtungen können verwendet werden, um die Zehen in der richtigen Ausrichtung zu halten. Wenn der Ballen sehr schmerzhaft oder unansehnlich ist, kann eine Operation durchgeführt werden, um die Symptome zu lindern.

Trockene Haut

Durch trockene, rissige Haut können Bakterien und andere Keime in Ihren Körper eindringen und möglicherweise eine Infektion verursachen. Feuchtigkeitsspendende Seifen, Lotionen und andere Produkte können dazu beitragen, die Hautbarriere weich, intakt und gesund zu halten.

Fußgeschwüre

Fußgeschwüre sind gefährliche Wunden, die Menschen mit Diabetes betreffen können. Wenn sich ein kleiner Kratzer, ein Hautriss oder eine Fußwunde entzündet, kann dies zu einer Wunde führen. Bei Menschen mit Diabetes heilen Wunden langsam oder heilen nicht. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung ist erforderlich, um das Risiko von Komplikationen zu verringern. Ihr Arzt ist die beste Informationsquelle für die richtige Pflege von Fußschmerzen.

Hammerzehen

Geschwächte Muskeln in den Zehen tragen zu dem gekräuselten Erscheinungsbild bei, das als "Hammertoes" bekannt ist. Diese Schwäche verkürzt die Sehnen in den Zehen und bewirkt, dass sie sich zusammenziehen. Hammertoes können erblich sein. Sie können auch durch das Tragen von Schuhen verursacht werden, die zu klein sind und nicht genügend Platz für die Zehen bieten. Hammertoes können Fußprobleme wie Schwielen, Wunden, Blasen und Schwierigkeiten beim Gehen verursachen. Korrigierendes Schuhwerk und Schienen können beim Repositionieren und Behandeln von Hammertoes helfen. Manchmal kann eine Operation erforderlich sein, um die betroffenen Zehen zu glätten.

Eingewachsener Zehennagel

Eingewachsene Zehennägel haben ihren Namen vom Einwachsen in die Haut entlang der Nagelränder. Ein eingewachsener Zehennagel kann Schmerzen, Druck verursachen und sogar in die Haut schneiden, was zu einer Infektion führt. Das Tragen enger oder schlecht sitzender Schuhe erhöht das Risiko eingewachsener Zehennägel. Starke Aktivitäten wie Laufen und Aerobic können zu dem Problem beitragen. Gehen, Zehenverstopfung und unzureichend beschnittene Zehennägel können ebenfalls eingewachsene Zehennägel verursachen. Der beste Weg, eingewachsene Zehennägel zu verhindern, besteht darin, die Nägel geschnitten zu halten. Eine professionelle medizinische Behandlung ist erforderlich, wenn ein eingewachsener Zehennagel schwerwiegend ist oder eine Infektion vorliegt. Manchmal ist eine Operation erforderlich, um den betroffenen Teil des Nagels und die Wachstumsplatte, von der der Nagel wächst, zu entfernen.

Plantarwarzen

Verdickte Stellen an den Fußsohlen mit kleinen schwarzen Flecken oder kleinen Löchern sind wahrscheinlich Plantarwarzen. Plantarwarzen werden durch ein Virus verursacht. Die betroffenen Hautstellen sind schmerzhaft und können einzeln oder in Gruppen auftreten. Es ist eine schlechte Idee, rezeptfreie Arzneimittel zur Behandlung einer Warze zu verwenden. Im Zweifelsfall kann ein Arzt feststellen, ob es sich bei einer Läsion um einen Kallus oder eine Plantarwarze handelt.

Können diese Fußprobleme verhindert werden?

Wenn Sie Ihre Füße gut pflegen, können Sie Probleme vermeiden, bevor sie anfangen! Verwenden Sie die folgenden Tipps, um das Risiko häufiger Fußprobleme und der damit verbundenen schwerwiegenden Komplikationen zu verringern.

Diabetes und Fußprobleme
Präventionstipp Nr. 1

Wenn Sie mit Diabetes leben, müssen Sie besonders auf Ihre Gesundheit und Ihren Zustand achten. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Medikamente. Das Halten Ihres Blutzuckerspiegels (Glukose) innerhalb des empfohlenen Bereichs ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, um Ihren Zustand zu kontrollieren und Ihre Füße zu schützen.

Diabetes und Fußprobleme
Präventionstipp 2

Untersuchen Sie Ihre Füße täglich sorgfältig auf Rötungen, Blasen, Wunden, Hornhaut und andere Anzeichen von Reizungen. Tägliche Fußkontrollen sind besonders wichtig, wenn Sie eine unzureichende Durchblutung haben.

Diabetes und Fußprobleme
Präventionstipp 3

Befolgen Sie diese Fußpflegetipps, um Ihre Füße richtig zu pflegen:

• Waschen Sie Ihre Füße täglich mit nicht reizender Seife und warmem Wasser.
• Tränken Sie Ihre Füße nicht.
• Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Baden vollständig ab und achten Sie dabei besonders auf die Bereiche zwischen den Zehen.
• Vermeiden Sie das Auftragen von Lotion auf die Bereiche zwischen den Zehen.
• Fragen Sie Ihren Arzt, welche Lotion für Ihren Hauttyp und Ihren Gesundheitszustand am besten geeignet ist.

Diabetes und Fußprobleme
Präventionstipp 4

Verwenden Sie nach dem Baden einen Bimsstein oder eine Schmirgelplatte, um hart gewordene Stellen an den Füßen zu glätten, die Hühneraugen und Hornhaut enthalten. Am effektivsten ist es, in eine Richtung zu arbeiten. Fragen Sie Ihren Arzt nach dem richtigen Umgang mit Bimsstein oder Schmirgelpappe.

Diabetes und Fußprobleme
Präventionstipp Nr. 5

Verwenden Sie die folgenden Pflegetipps für Zehennägel, um eingewachsene Zehennägel zu vermeiden.

• Untersuchen Sie einmal pro Woche Ihre Zehennägel.
• Schneiden Sie die Zehennägel mit einem Nagelknipser gerade über.
• Vermeiden Sie es, die Seiten der Zehennägel abzurunden oder abzuschneiden.
• Glatte raue Nagelkanten mit einem Schmirgelbrett nach dem Abschneiden.

Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie Ihre Zehennägel richtig pflegen können.

Diabetes und Fußprobleme
Präventionstipp Nr. 6

Angemessene Schuhe, Socken und Strümpfe können einen großen Beitrag zum Schutz Ihrer Füße leisten. Befolgen Sie diese Tipps:

• Wählen Sie gut sitzende Socken und Strümpfe mit weichem Gummiband.
• Tragen Sie Socken zum Schlafen, wenn Ihre Füße kalt werden.
• Vermeiden Sie Sandalen und Barfußlaufen, auch zu Hause.
• Tragen Sie gut sitzende Schuhe.
• Wählen Sie Schuhe aus weichen Materialien - wie Leder oder Canvas - und nehmen Sie sich Zeit zum Einlaufen.
• Schützen Sie Ihre Füße, indem Sie immer Hausschuhe oder geschlossene Schuhe wählen.
• Wenn Sie aufgrund von Ballen oder anderen Deformitäten geräumigere Schuhe benötigen, sind extrabreite Schuhe online und in Fachgeschäften erhältlich.

Diabetes und Fußprobleme
Präventionstipp Nr. 7

Befolgen Sie diese Tipps, um den Blutfluss zu Ihren Füßen aufrechtzuerhalten:

• Wenn Sie können, stellen Sie Ihre Füße hoch, wenn Sie sich hinsetzen
• Wackeln Sie häufig mit den Zehen.
• Machen Sie häufige Pausen, um Ihre Zehen zu beugen und zu zeigen und Ihre Füße in beide Richtungen zu kreisen.
• Vermeiden Sie es, die Beine zu kreuzen, besonders für längere Zeit.

Diabetes und Fußprobleme
Präventionstipp Nr. 8

Vermeiden Sie das Rauchen und wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Rauchen verschlimmert die Durchblutungsstörungen.

Diabetes und Fußprobleme
Präventionstipp Nr. 9

Menschen mit Diabetes sollten alle 2 bis 3 Monate einen Fußarzt aufsuchen, auch wenn sie keine Fußprobleme haben. Bitten Sie den Arzt bei jeder Untersuchung, Ihre Füße gründlich zu untersuchen. Eine jährliche Fußprüfung sollte Folgendes umfassen:

• Eine Untersuchung der Ober- und Unterseite der Füße und zwischen den Zehen
• Eine Beurteilung der Hautwärme und -rötung
• Eine Beurteilung der Impulse in den Füßen und der Temperatur der Füße
• Eine Beurteilung der Empfindung unter Verwendung eines Monofilamentwerkzeugs

Wann soll ich mich an meinen Arzt wenden?

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Folgendes an Ihren Füßen bemerken:

• Veränderungen der Hautfarbe oder der Temperatur
• Fuß- oder Knöchelschwellung
• Das Auftreten von Hühneraugen, Hornhaut, eingewachsenen Zehennägeln, infizierten Zehennägeln oder trockener, rissiger Haut
• Beinschmerzen
• Übelriechender, anhaltender oder ungewöhnlicher Fußgeruch
• Eingewachsene Zehennägel oder mit Pilz befallene Zehennägel
• Nässen, offene Wunden, die anscheinend austrocknen und / oder nur langsam heilen

Zusätzliche Informationen zu Diabetes

Für weitere Informationen zu Diabetes beachten Sie bitte Folgendes:

• American Diabetes Association
• Diabetes Research Institute Foundation
• Das Nationale Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen