Kopf kalt: Symptome, Behandlung und mehr

Übersicht

Die Erkältung, auch als Erkältung bekannt, ist in der Regel eine leichte Erkrankung, kann aber Ihren Alltag beeinträchtigen Niesen, Schnupfen, Husten und Halsschmerzen, eine Erkältung kann dazu führen, dass Sie sich müde, heruntergekommen und für einige Tage allgemein unwohl fühlen.

Erwachsene bekommen jedes Jahr zwei oder drei Fälle von Erkältung. Kinder können acht oder mehr von diesen Krankheiten pro Jahr. Erkältungen sind der Hauptgrund, warum Kinder von der Schule nach Hause bleiben und Erwachsene vermissen die Arbeit.

Die meisten Erkältungen sind mild und dauern etwa eine Woche. vor allem diejenigen mit einem geschwächten Immunsystem können als Komplize ernstere Krankheiten entwickeln bei einer Erkältung, wie Bronchitis, Sinusitis oder Lungenentzündung.

Erfahren Sie, wie Sie die Symptome einer Schnupfen erkennen und finden Sie heraus, wie Sie Ihre Symptome behandeln, wenn Sie eine Erkältung haben.

Kopf kalt gegen Brust kaltWas ist der Unterschied zwischen einer Erkältung und einer Erkältung?

Vielleicht haben Sie die Begriffe "Kopf kalt" und "Erkältung" gehört. "Alle Erkältungen sind im Grunde Atemwegsinfektionen, die durch ein Virus verursacht werden. Der Unterschied in den Begriffen bezieht sich normalerweise auf den Ort Ihrer Symptome.

Eine "Erkältung" beinhaltet Symptome in Ihrem Kopf, wie eine ausgestopfte, laufende Nase und tränende Augen. Bei einer "Erkältung" haben Sie eine Bruststauung und Husten. Virale Bronchitis wird manchmal als "Erkältung" bezeichnet. "Wie bei Erkältungen verursachen Viren auch eine virale Bronchitis.

SymptomeKühlsymptome

Eine Möglichkeit zu wissen, ob Sie erkältet sind, ist die Symptomatik. Dazu gehören:

eine verstopfte oder laufende Nase

• Niesen
• Halsschmerzen
• Husten
• leichtes Fieber
• allgemeines Krankheitsgefühl
• leichte Gliederschmerzen oder Kopfschmerzen
• Kopf erkältet Die Symptome treten normalerweise ein bis drei Tage nach der Exposition gegenüber dem Virus auf. Ihre Symptome sollten sieben bis zehn Tage anhalten.

Sinus-InfektionKaltes Erkältung vs. Sinus-Infektion

Ein Kopf Erkältung und Sinus-Infektion teilen viele der gleichen Symptome, einschließlich:

Stau

• tropfende Nase
• Kopfschmerzen
• Husten
• Halsschmerzen
• Doch ihre Ursachen sind anders. Viren verursachen Erkältungen. Obwohl Viren Sinus Infektionen verursachen können, sind diese Krankheiten oft auf Bakterien zurückzuführen.

Sie bekommen eine Nasennebenhöhlenentzündung, wenn Bakterien oder andere Keime in den luftgefüllten Räumen hinter Wangen, Stirn und Nase wachsen. Zusätzliche Symptome sind:

Ausfluss aus der Nase, der eine grünliche Farbe haben kann

• postnasales Abtropfen, das ist der Schleim, der über den Rachen verläuft
• Schmerz oder Zärtlichkeit in Ihrem Gesicht, besonders um Ihre Augen, Nase, Wangen und Stirn
• Schmerzen oder Schmerzen in den Zähnen
• verminderter Geruchssinn
• Fieber
• Müdigkeit
• schlechter Atem
• ErkältungWas führt zu einer Erkältung?

Erkältungen werden durch Viren verursacht, am häufigsten durch Rhinoviren. Andere für Erkältungen verantwortliche Viren sind:

humanes Metapneumovirus

• humanes Parainfluenzavirus
• respiratorisches Synzytialvirus (RSV)
• Bakterien verursachen keine Erkältungen. Deshalb funktionieren Antibiotika nicht, um eine Erkältung zu behandeln.

Weitere Informationen: Erkältung verursacht "

Sie erkälten sich, wenn jemand, der infiziert ist, niest oder hustet und Tröpfchen mit dem Virus in die Luft sprüht. Eine andere Möglichkeit, krank zu werden, besteht im Berühren von Oberflächen wie Türknöpfen, Telefonen, oder Spielzeuge, die das Virus enthalten, das Virus kann in deinen Körper gelangen, wenn du Augen, Nase oder Mund berührst.

Du wirst dich eher erkälten, wenn du ein geschwächtes Immunsystem hast oder du rauchst Erkältungen verbreiten sich in den Herbst- und Wintermonaten stärker als im Frühjahr und Sommer.

Einen Arzt aufsuchen Wann sollen Sie einen Arzt aufsuchen?

Erkältungen sind in der Regel leichte Erkrankungen, bei denen Sie keinen Arzt aufsuchen sollten Symptome wie eine verstopfte Nase, Niesen und Husten.Wenn Sie diese schwerwiegenderen Symptome haben, suchen Sie einen Arzt auf:

Schwierigkeiten beim Atmen oder Keuchen

• Fieber höher als 101. 3 ° F (38,5 ° C) < eine schwere Halsschmerzen
• starke Kopfschmerzen, vor allem mit einem Fieber
• ein Husten, der schwer zu stoppen ist oder der nicht weggeht
• Ohrenschmerzen
• Schmerzen aro und Ihre Nase, Augen oder Stirn, die nicht verschwindet
• Ausschlag
• extreme Müdigkeit
• Verwirrtheit
• Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn sich Ihre Symptome nach sieben Tagen nicht gebessert haben oder sich verschlimmern. Sie könnten eine dieser Komplikationen haben, die bei einer kleinen Anzahl von Menschen mit Erkältungen auftreten:
• Bronchitis

Ohrinfektion

• Pneumonie
• Sinusitis (Sinusitis)
• Behandlung Behandlung
• Sie können heilen Sie keine Erkältung. Antibiotika töten Bakterien, nicht die Viren, die Erkältungen verursachen.

Ihre Symptome sollten sich innerhalb weniger Tage verbessern. Bis dahin, hier sind ein paar Dinge, die Sie tun können, um es sich bequemer zu machen:

Take it easy. Ruhe so viel du kannst, um deinem Körper Zeit zu geben, sich zu erholen.

Trinken Sie viel Flüssigkeit, vorzugsweise Wasser und Fruchtsäfte. Bleiben Sie weg von koffeinhaltigen Getränken wie Soda und Kaffee. Sie werden dich noch mehr austrocknen. Vermeiden Sie auch Alkohol, bis Sie sich besser fühlen.

• Beruhige deine Halsschmerzen. Gargle mit einer Mischung aus 1/2 Teelöffel Salz und 8 Unzen Wasser ein paar Mal am Tag. Saugen Sie auf einer Raute. Trink heißen Tee oder Suppe Brühe. Oder verwenden Sie einen Halsschmerzen Spray.
• Öffnen Sie verstopfte Nasenwege. Ein Salzspray kann helfen, den Schleim in der Nase zu lockern. Sie können auch ein abschwellendes Spray versuchen, aber nach drei Tagen aufhören zu verwenden. Die Verwendung von abschwellenden Sprays für mehr als drei Tage kann zu einer Verstopfung des Rückstaus führen.
• Verwenden Sie einen Vaporizer oder Luftbefeuchter in Ihrem Zimmer, während Sie schlafen, um Stau zu lindern.
• Nehmen Sie ein Schmerzmittel. Für leichte Schmerzen können Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil, Motrin) versuchen. Aspirin (Bufferin, Bayer Aspirin) ist gut für Erwachsene, aber vermeiden Sie seine Verwendung bei Kindern und Jugendlichen. Es kann eine seltene, aber ernsthafte Krankheit namens Reye-Syndrom verursachen.
• Wenn Sie ein OTC-Erkältungsmittel verwenden, aktivieren Sie das Kontrollkästchen. Stellen Sie sicher, dass Sie nur Arzneimittel einnehmen, die die Symptome behandeln, die Sie haben. Geben Sie Kindern unter 6 Jahren keine Erkältungsmittel.
• Lesen Sie mehr: 11 Erkältungs- und Grippe-Hausmittel "

OutlookOutlook

Erkältungen treten in der Regel innerhalb einer Woche bis 10 Tage auf. Weniger oft kann sich eine Erkältung entwickeln B. bei Lungenentzündung oder Bronchitis.Wenn Ihre Symptome länger als 10 Tage anhalten oder sich verschlechtern, suchen Sie Ihren Arzt auf.

PräventionTipps zur Prävention

Besonders während der kalten Jahreszeit, die in der Herbst und Winter, machen Sie diese Schritte, um nicht krank zu werden:

Vermeiden Sie jeden, der krank aussieht und sich benimmt. Bitten Sie sie, in den Ellbogen zu niesen und zu husten, statt in die Luft.

Waschen Sie sich die Hände oder berühren Sie gewöhnliche Oberflächen, waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser und Seife oder verwenden Sie ein alkoholisches Händedesinfektionsmittel, um Keime abzutöten.

• Halten Sie Ihre Hände von Ihrem Gesicht fern. Berühren Sie nicht Ihre Augen, Nase oder Mund, Bereiche, in denen Keime leicht in den Körper gelangen können.
• Nicht teilen: Verwenden Sie Ihre eigenen Gläser, Utensilien, Handtücher und andere persönliche Gegenstände Systeme.
• Steigere deine Immunität. Sie werden sich weniger erkälten, wenn Ihr Immunsystem mit maximaler Kapazität arbeitet. Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, erhalten Sie sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht, trainieren Sie und bewältigen Sie Stress, um gesund zu bleiben.