Schlaflosigkeit Ärzte: Primary Care, Neurologie und mehr

Ärzte, die Schlaflosigkeit behandeln

Wenn Sie Probleme mit dem Einschlafen oder Durchschlafen haben, können Sie unter Schlaflosigkeit leiden. Wenn es unbehandelt bleibt, kann es Sie davon abhalten, den Schlaf zu bekommen, den Sie brauchen. Dies kann das Risiko einer Unfallverletzung und vieler chronischer Erkrankungen erhöhen.

Ihr Arzt kann bei der Diagnose und Behandlung von Schlafstörungen helfen. Abhängig von Ihrer Gesundheitsgeschichte und den Symptomen können Sie sich an einen Spezialisten wenden. Zum Beispiel können sie Sie an einen Neurologen, Psychologen, Psychiater oder Heilpraktiker verweisen.

HauspflegeGeneralarzt

Der erste Arzt, den Sie wegen Ihrer Schlafprobleme sehen sollten, ist Ihr Hausarzt oder Hausarzt. Sie können einfache Behandlungsstrategien anbieten, die Ihnen helfen, besser zu schlafen. Zum Beispiel können sie Änderungen Ihrer Schlafgewohnheiten und Ihres gesamten Lebensstils empfehlen. Sie können auch empfehlen, Ihr Medikamentenregime zu ändern, besonders wenn Sie derzeit Medikamente nehmen, die den Schlaf stören können.

Wenn die Behandlungsempfehlungen Ihres Hausarztes nicht erfolgreich sind, können Sie sich an einen Spezialisten wenden. Sie können Sie auch an einen Spezialisten verweisen, wenn Sie vermuten, dass Ihre Schlafprobleme durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht werden.

Kinderarzt Kinderarzt

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind unter Schlaflosigkeit leidet, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Kinderarzt. Ein Kinderarzt ist ein Arzt, der eine zusätzliche Ausbildung in der Behandlung von Kindern hat. Sie können helfen, eine angemessene Behandlung für Ihr Kind zu diagnostizieren und zu verschreiben. Sie können Ihr Kind auch an einen Spezialisten zur weiteren Betreuung verweisen.

Ihr Kind muss möglicherweise einen Entwicklungs-Verhaltenskinderarzt sehen. Diese Art von Kinderärzten hat zusätzliches Training in Verhaltens-, Entwicklungs- und Lernfragen. Einige Kinder mit Schlafstörungen haben grundlegende Probleme, die angesprochen werden sollten.

SchlafmedizinSleep-Medizin-Spezialist

Die American Board of Medical Specialities (ABMS) bietet Subspezialitätszertifizierung in einer Vielzahl von Bereichen, einschließlich Schlafmedizin. Viele verschiedene Arten von Ärzten können als Schlafmediziner zertifiziert werden, darunter Hausärzte, Kinderärzte und Neurologen.

Schlafmediziner sind Experten bei der Diagnose und Behandlung schlafbezogener Erkrankungen. Wenn Ihr Hausarzt kein zertifizierter Schlafspezialist ist, kann er Sie auf einen verweisen.

NeurologieNeurologe

Sie können auch an einen Neurologen überwiesen werden. Ein Neurologe ist ein Arzt mit einer gründlichen Ausbildung in Störungen des Nervensystems. Ein Ungleichgewicht in Ihrer Gehirnchemie kann viele negative Symptome verursachen, einschließlich Schlaflosigkeit. Neurologen behandeln auch das Syndrom der unruhigen Beine, eine häufige Ursache von Schlaflosigkeit.

Psychologie und PsychiatriePsychologe oder Psychiater

Psychologen und Psychiater können helfen, einige Fälle von Schlaflosigkeit zu behandeln. Ein Psychologe ist ein Sozialwissenschaftler, der Verhalten und mentale Prozesse studiert hat. Ein Psychiater ist ein Arzt, der sich auf die Diagnose und Behandlung von psychischen Störungen spezialisiert hat. Ein Psychiater kann Medikamente verschreiben, ein Psychologe dagegen nicht.

Ein Psychologe oder Psychiater kann eine Beratung oder Verhaltenstherapie zur Behandlung Ihrer Schlaflosigkeit anbieten. Sie können auch andere psychische Erkrankungen behandeln, die Ihre Schlafprobleme verursachen könnten.

Alternative MedizinComplementary and alternative medicine Practitioners

Viele Praktiker der ergänzenden und alternativen Medizin bieten Behandlungen für Schlaflosigkeit. Zum Beispiel können zertifizierte Yoga- und Meditationslehrer Ihnen helfen, Entspannungstechniken zu erlernen, die Ihnen helfen könnten, besser zu schlafen.

Massage-Therapeuten können Ihnen auch helfen, sich zu entspannen und verspannte Muskeln zu lindern, die Ihren Schlaf stören könnten.

Ein Übersichtsartikel, der im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlicht wurde, legt nahe, dass Akupunktur auch eine wirksame Behandlung gegen Schlaflosigkeit ist.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine ergänzende oder alternative Medizin ausprobieren. Während einige Behandlungen durch wissenschaftliche Forschung unterstützt werden, sind andere nicht.

Einen Arzt finden

VorbereitungPreparieren Sie Ihren Termin

Wenn Sie Probleme mit dem Einschlafen oder Durchschlafen haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt. Sie können Lebensstiländerungen, Medikationsänderungen oder andere Strategien empfehlen, die Ihnen helfen, besser zu schlafen. Sie können Sie auch an einen Spezialisten verweisen, um Ihre Schlafprobleme zu diagnostizieren und zu behandeln.

Um Ihre Termine optimal zu nutzen, erstellen Sie eine Liste mit Fragen, die Sie Ihrem Arzt oder Spezialisten mitteilen sollten. Zum Beispiel:

• Was soll ich tun, um bei Schlafproblemen zu helfen?
• Muss ich Medikamente nehmen?
• Wenn ich keine Medikamente nehmen möchte, gibt es Alternativen?
• Wie lange dauert die Behandlung?

Sie sollten auch bereit sein, Fragen zu beantworten wie:

• Haben Sie einen neuen Stress bei der Arbeit oder zu Hause?
• Ist kürzlich etwas passiert, um dich zu verärgern?
• Fühlen Sie sich depressiv oder ängstlich?
• Nehmen Sie derzeit Medikamente ein?
• Um wie viel Uhr gehen Sie normalerweise ins Bett?
• Wie lange schläfst du normalerweise?
• Um wie viel Uhr wachst du auf?
• Fühlst du dich nachts unruhig?
• Zucken deine Muskeln, wenn du dich hinlegst?

Schlaflosigkeit kann Sie davon abhalten, den Schlaf zu bekommen, den Sie brauchen. Ihr Arzt oder Schlafmediziner kann Ihnen Behandlungen empfehlen, die Ihnen helfen, den Zustand zu bewältigen.