Der "eingeklemmte Nerv" - 3 effektive Übungen!
Inhaltsverzeichnis:
- Schulterschmerzen
- ZeichenSigns eines eingeklemmten Nervs
- DiagnoseDiagnostizierende Schulterschmerzen
- Bildgebung TestsImaging-Tests
- Behandlung nach der Diagnose
Schulterschmerzen
Schulterschmerzen können aus einer Vielzahl von Ursachen wie Tendinitis, Arthritis, Knorpelrissen und vielen anderen Erkrankungen und Verletzungen entstehen. Eine andere häufige Ursache von Schulterschmerzen ist ein eingeklemmter Nerv in der oberen Wirbelsäule, auch bekannt als zervikale Radikulopathie.
Ein Nerv kann eingeklemmt werden, wenn sich Knochensporne um die Bandscheiben bilden. Diese Scheiben sind die "Stoßdämpfer" zwischen den Wirbeln in Ihrer Wirbelsäule. Knochensporne sind neue Formationen von Knochen, die wachsen, wenn Scheiben mit zunehmendem Alter schwächer werden. Wenn Sie älter werden, werden die Wirbel komprimiert und die Scheiben werden dünner. Knochensporen wachsen um die Scheiben, um sie zu stärken, aber dieses neue Knochenwachstum kann Druck auf die Nervenwurzel in der Wirbelsäule ausüben.
Siehe 32 mögliche Ursachen von Schulterschmerzen "
ZeichenSigns eines eingeklemmten Nervs
Wenn ein eingeklemmter Nerv deine Schulterschmerzen verursacht, brauchst du eine gründliche körperliche Untersuchung deines Halses und Schulter, um das Problem zu diagnostizieren.Allerdings gibt es Anzeichen, die helfen können, Sie und Ihren Arzt in die richtige Richtung zu lenken.Ein eingeklemmter Nerv verursacht normalerweise nur Schmerzen in einer Schulter.Es ist auch typischerweise ein scharfer Schmerz, im Gegensatz zu einem dumpfenAchs oder einer Belastung, die Sie fühlen könnten, wenn Sie Ihre Muskeln überanstrengen.
Schmerzen können sich auch verschlimmern, wenn Sie den Kopf drehen. Nackenschmerzen und Kopfschmerzen im Hinterkopf sind auch Anzeichen dafür, dass die Ursache all dieses Unbehagens ist ein eingeklemmter Nerv.
Ein eingeklemmter Nerv kann dich auch mit einem Gefühl von "Nadeln" in deiner Schulter zurücklassen. Das Gelenk kann sich auch taub oder schwach anfühlen, wenn du versuchst, etwas zu heben Fälle, Symptome erstrecken sich von der Schulter hinunter den Arm zur Hand.
DiagnoseDiagnostizierende Schulterschmerzen
Eine Wirbelsäule speziell Es kann Ihnen anhand des Ortes Ihrer Symptome sagen, welcher Nerv eingeklemmt wird. Eine umfassende Prüfung ist jedoch ebenfalls erforderlich. Dazu gehört eine körperliche Untersuchung von Nacken und Schultern. Ihr Arzt wird wahrscheinlich Ihre Reflexe, Empfindung und Stärke testen. Sie können aufgefordert werden, bestimmte Dehnungen oder Bewegungen zu machen, um zu zeigen, was Ihre Symptome verursacht und was sie lindert.
Es ist auch wichtig, dass Sie Details zu Ihren Schulterschmerzen angeben. Sie sollten Ihren Arzt informieren, wenn der Schmerz zuerst begonnen hat und was Ihre Schulter schmerzt. Sie sollten auch erklären oder zeigen, was den Schmerz nachlässt. Ihr Arzt möchte vielleicht wissen, ob Sie begonnen haben, mehr Sport zu treiben oder andere körperliche Aktivitäten zu verstärken.
Wenn Sie Ihren Nacken oder Ihre Schulter verletzt haben, müssen Sie Einzelheiten zur Verletzung angeben. Da Nerven in der Wirbelsäule viele Aspekte Ihrer Gesundheit betreffen, sollten Sie Ihrem Arzt auch mitteilen, wenn Sie eine Veränderung Ihrer Darm- oder Blasenfunktion festgestellt haben.
Bildgebung TestsImaging-Tests
Eine gründliche Untersuchung kann auch Röntgen- oder Magnetresonanztomographie (MRT) einschließen.Ein Röntgenbild kann Einzelheiten über die Knochen in der Wirbelsäule liefern, nicht jedoch über die Nerven und Bandscheiben. Ein Röntgenbild kann einem Arzt jedoch sagen, wie stark sich die Wirbel verengt haben und ob sich Knochensporne entwickelt haben.
Eine MRT ist oft hilfreicher bei der Diagnose eines eingeklemmten Nervs. Das liegt daran, dass eine MRT die Gesundheit von Nerven und Bandscheiben zeigen kann. Eine MRT ist schmerzfrei und verwendet keine Strahlung.
Bei konzentrierten Schmerzen in der Schulter kann eine Röntgenuntersuchung des Gelenks durchgeführt werden, um nach Anzeichen von Arthritis oder Verletzungen der Knochen zu suchen. Ein MRT oder Ultraschall (ein weiterer nicht-invasiver Bildgebungstest) kann das Weichgewebe in der Schulter zeigen und feststellen, ob der Schmerz durch verletzte Bänder oder Sehnen verursacht wird.
Behandlung nach der Diagnose
Wenn die Quelle Ihrer Schulterschmerzen ein eingeklemmter Nerv ist, kann Ihr Arzt eine Physiotherapie empfehlen, um die Kraft und Beweglichkeit in Nacken und Schulter zu verbessern. Sie können jedoch auch angewiesen werden, die Bewegung Ihres Halses zu begrenzen. Dies kann mit Traktion oder einem weichen Halsband geschehen, das kurzzeitig um den Hals getragen wird.
Andere Behandlungen können entzündungshemmende Schmerzmittel oder Injektionen von Steroiden im Bereich des betroffenen Nervs einschließen. Steroid-Injektionen können Schmerzen und Schwellungen reduzieren. Wenn das Problem schwer genug ist, kann eine Operation eine Option sein, um den Knochensporn zu entfernen, der den Nerv einklemmt.
Da ein eingeklemmter Nerv ein Problem ist, das diagnostiziert und behandelt werden kann, sollten Sie nicht zögern, diesen Schmerz in Ihrer Schulter zu untersuchen. Wenn der Schmerz durch einen anderen Zustand verursacht wird, ist es besser zu wissen, was es ist, um weitere Schäden und Unannehmlichkeiten zu vermeiden.
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