Diabetes Tipps zum Umgang mit Ostern Süßigkeiten

Diabetes ist nicht sehr verzeihend, besonders wenn es um Urlaubsessen geht. Aber hier bei 'Mine tun wir unser Bestes, um Sie zu unterstützen! Willkommen zu einer weiteren Ausgabe unserer wöchentlichen Beratungsspalte, Ask D'Mine , die von Veteran Typ 1, Diabetesautor und Gemeindeausbilder Wil Dubois geleitet wird.

In der heutigen Ausgabe nimmt Wil eine Frage von einer liebenden Mutter auf, die nur will, dass ihre junge Tochter mit Diabetes die Osterferien genießen kann. Du weißt, was zu tun ist - geh runter zum Post unten und lies was der Osterhase - äh, Wil, zu dem Thema zu sagen hat!

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Laura, D-Mom aus Nebraska, schreibt: Ostern ist hier eine große Sache, und es stellt ein größeres Problem für mich und meine kleine Typ-1-Tochter dar. Die Schule, ihr Freundeskreis und sogar unsere Kirche sind in Maissirup mit hohem Fructosegehalt überschwemmt! Ich fürchte mich um diese Jahreszeit. Ich mache mir Sorgen um ihren Blutzucker, aber ich will auch nicht, dass sie aus dem Spaß ausgeschlossen wird. Was kann ich tun?

Wil @ Ask D'Mine antwortet: Ah, die klassische Klage der Mutter. Sie müssen Ihre Sprösslinge vor einer gefährlichen Welt schützen, gleichzeitig aber nicht, dass sie sozial behindert wird, wenn sie aus den Aktivitäten ihrer Peer-Gruppen ausgeschlossen wird. Was ist zu tun? Ich schlage vor, dass Sie Ostern übernehmen. Total. Machen Sie einen Präventivschlag und verwandeln Sie Ostern in einen diabetesfreundlichen Urlaub.

OK, ich gebe zu, dass es eine Art von Sünde ist, eine militärische Strategie vorzuschlagen, um mit einem traditionell religiösen Feiertag fertig zu werden, aber ertragen Sie mit mir. Ich denke, du musst eine kohlensäurehaltige Osterparty veranstalten, die den Block beherrscht, ist das Gesprächsthema der Stadt und lässt jeden, der nicht hingehen möchte (oder deine Tochter einladen möchte), woanders hin. Sie wird nicht nur Teil der Action sein, sie wird das Zentrum sein! Und sie bekommt Peer Cred dafür, dass sie die coolste Mutter der Stadt hat.

Besser geht es nicht für ein Kind.

Aber wie sieht eine diabetesfreundliche Osterparty aus und wie schafft man das? Wie verändern Sie die Traditionen, von denen die Menschen erwarten, dass sie sie freundlicher für die Gesundheitsbedürfnisse Ihrer Familie machen? Nun, zum Glück brauchen einige der besten Ostertraditionen nicht unbedingt Süßigkeiten, und der Rest kann angepasst werden, um den Bedürfnissen unserer Art zu entsprechen.

Lassen Sie uns alles in Betracht ziehen, was Sie tun können, um eine Osterfeier auf traditionelle Weise ohne Süßigkeiten zu veranstalten.

Ostereier zu dekorieren ist eine Bolus-freie Aktivität - und ein großer Spaß in Gruppen - das ist also ein guter Anfang. Aber bis zum Ante. Machen Sie einen Ausflug zu Ihrem nächstgelegenen Kunsthandwerksladen, damit Sie sich auf eine verrückte Auswahl an altersgerechten Dekorationsmöglichkeiten laden können. Wenn die Kiddos jung sind, sollten Sie eher Aquarellfarben oder Stifte auf Wasserbasis als die traditionellen Einweichessigfarben in Betracht ziehen.Oder sogar Glitzerkleber oder Aufkleber, letzteres ist offensichtlich eine von Martha Stewart genehmigte Dekorationstaktik. Ihre Krönung wird der Preis für das beste Ei sein.

Und welche Art von Preis sollten Sie geben? Eine beeindruckende, die nicht aus Süßigkeiten besteht und im Idealfall überhaupt nicht essbar ist. Sie möchten, dass Ihre (jährliche) Osterparty so unvergesslich wird, dass alle anderen aufstrebenden Hostessen in der Stadt zu Ostern das Handtuch werfen und in andere Feiertage ziehen, die keine Süßigkeiten wie Halloween, Weihnachten und Valentinstag beinhalten.

Uhh, wer auch immer unseren amerikanischen Feiertagskalender entworfen hat, hatte eine große Naschkatze, ja?

Entschuldigung. Zurück zur Aufgabe. Es hängt von der Alters- und Geschlechtermischung der Party ab, aber für jüngere Kinder halte ich den 15-Zoll Hoodie-Footie Bunny Bear aus der Vermont Teddy Bear Company für einen Preis, der kaum zu schlagen ist. Für ältere Kinder, würde ich mit einer Harley Davidson Iron 883 gehen. Hey, du willst, dass es die beste Party jemals ist, richtig?

Was soll man hungrigen Kindern beim Eier dekorieren servieren? Warum, Kaninchenfutter, natürlich. Baby Karotten, Sellerie, Brokkoli und Blumenkohl gehen erstaunlich gut mit kleinen Leuten durch, wenn es ein gutes Bad und keine Schokolade Alternativen gibt. Während Ranch-Dressings sind traditionell, in Betracht ziehen, auch einen Honig-Senf, für die süßen Zähne. Mit Eistee servieren. Splenda optional.

Andere carb-freie Oster-Party-Ideen, die ich online gefunden habe, sind Eier-Tic Tac-Tac-Toe, klassische Löffelrennen und - im Einklang mit unserer quasi-militärischen Übernahme des Urlaubs - könnten Sie die Flagge erobern Osterkorb. Inzwischen hat die Disney Family Website Blaupausen für selbstgebaute Papierkörbe, die die Kinder zusammenbauen können. Die Schönheit dieses Designs ist, dass es nicht das Gewicht all dieser schweren kommerziellen Ostern Süßigkeiten halten kann!

Bemerken Sie etwas Seltsames über diese verschiedenen traditionellen Kinderaktivitäten? Äh-huh. Sie sind alle im Freien, beinhalten keine Elektronik, beinhalten kein Essen und erfordern körperliche Aktivität. Also Kinder werden sie hassen, oder? Nein, wenn du führst, werden die Kinder folgen und auch eine gute Zeit haben. Mit Sonnencreme servieren; Wir hatten eine Ozonschicht, als wir Kinder waren.

Keine Osterfeier wäre ohne das kontrollierte Chaos einer Ostereiersuche abgeschlossen. Und es ist nicht nur kohlenstofffrei,

sondern es kann auch eine gute Übung sein. Setzen Sie einen Temp-Basal für Ihre Tochter und drehen Sie sie los. Mit gemischten Nüssen in einem Bett aus faux Ostergras servieren. Für fortgeschrittene Kinder, verstecken Sie sich mit teuflischer Sorgfalt, brechen Sie die Kinder in Teams auf und geben Sie Hinweise, die natürlich zu mehr Hinweisen führen, die zu noch mehr Hinweisen führen, die schließlich zu den Eiern führen. Seit einigen Jahren besteht unsere Haustradition darin, dass ich die erste Eierrunde verstecke und mein Sohn Rio findet sie in ungefähr 15 Minuten. Er versteckt dann die nächste Runde und ich verbringe die nächsten 15 Tage damit, nach ihnen zu suchen.

Eine Mahlzeit servieren? Lammkarree ist für die meisten Kinder verschwendet und zu teuer, um sie in Bankettmengen zu servieren. Während "SheKnows" Bloggerin Kori Ellis wahrscheinlich erschossen werden sollte, um die Worte zu schreiben: "Sie können auch einen Tisch als Süßigkeitenstation einrichten, wo Kinder sich selbst Schokoladenhäschen und Eier, Peeps, Oster-Cupcakes, Cake Pops und andere Leckereien servieren können "(Das wäre so, als würde man einen deutschen Shepard nachts in einem Hundefutterlager alleine lassen). Ich mochte ihre Idee eines" Buffets mit leichter Kost ", um die Massen zu ernähren.Und um Süßes noch zu nicken, können die meisten Menschen den Unterschied zwischen zuckerfreien Puddings und Jellos und ihren kohlenhydratreichen Kollegen nicht unterscheiden.

Jedem Kind einen kleinen Osterkorb als Gastgeschenk schenken? Überspringe den traditionellen Inhalt von Schokoladenhasen, Marshmallow-Küken und Jelly Beans zu Gunsten oder einige dieser unglaublich lustigen Schmuckstücke bei Oriental Trading Company. Von lächelnden Häschenketten bis hin zu Osterhasengleitern haben sie alles. Hey, sogar temporäre Tattoos zum Thema Ostern!

Ich denke also, Sie können sehen, dass dies nicht nur die Party des Jahrhunderts ist, sondern auch ein Heilmittel für den Oster-Blues Ihrer Familie. Aber ein Wort der Warnung: Sie müssen vorausplanen, um mit diesen nervtötenden Mitarbeitern Ihrer Hauptgäste umzugehen: Ihre Eltern. Ein guter Gast wird Sie fragen, was sie zu einer Party bringen sollen. Aber die meisten Menschen sind keine guten Gäste, da soziale Etikette nicht mehr in der Schule unterrichtet wird und Großmütter den Ball aus irgendeinem Grund fallen gelassen haben. Während die Menschen die Kunst verloren haben, nach einem angemessenen Beitrag zu einem geselligen Beisammensein zu fragen, haben sie immer noch ein kulturelles Gedächtnis, wie ein fernes Echo, dass sie etwas zu einer Party bringen sollten, zu der sie eingeladen sind .

Osterfest? Hölle, hol Ostern Süßigkeiten!

Um dieses Problem am Pass zu lösen, intervenieren Sie es in der Invitaton-Phase. Es ist vollkommen sozialverträglich, wenn Sie den Einladungen so etwas hinzufügen:

Das Vergnügen Ihrer Firma ist alles, was Sie wünschen. Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, zu der Party beizutragen, bringen Sie bitte einen Weihnachtsartikel mit. Bitte nicht irgendwelche Geschenke von Speisen oder Getränken mitbringen. Die Speisekarte ist gut sortiert, und einige Kinder haben spezielle Ernährungsbedürfnisse und gefährliche Nahrungsmittelallergien, und wir möchten eine sichere und lustige Atmosphäre für alle schaffen.

Und wenn ein Dummkopf Ihre Anweisungen ignoriert, verstecken Sie schnell alles, was sie mitgebracht haben, und nehmen Sie sie für nächstes Jahr von der Liste. Das Wort wird sich herumsprechen: Brechen Sie die Regeln und Sie werden die Party des Jahres verpassen!

Haftungsausschluss: Dies ist keine Spalte mit medizinischen Ratschlägen. Wir sind Menschen, die frei und offen die Weisheit unserer gesammelten Erfahrungen teilen - unser bisher da gewesenes - Wissen aus den Schützengräben. Aber wir sind keine MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs oder Rebhühner in Birnbäumen. Fazit: Wir sind nur ein kleiner Teil Ihrer gesamten Verschreibung. Sie brauchen immer noch die professionelle Beratung, Behandlung und Pflege eines lizenzierten Arztes.

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