Thanksgiving Tag Etikette mit Diabetes | Fragen Sie D'Mine

Hey All - wenn du Fragen zum Leben mit Diabetes hast, dann bist du bei uns genau richtig. Das wäre unsere wöchentliche Diabetes-Beratungsspalte Ask D'Mine , die von Veteran Typ 1, Diabetesautor und Community-Pädagoge Wil Dubois geleitet wird.

Übergeben Sie die Preiselbeeren! Thanksgiving Dinner ist gleich um die Ecke. In der heutigen Kolumne behandelt Wil die Questio n auf den Lippen eines jeden Insulinschießers im Land: Wie kommt es, dass das @ # $% & bolus, das ich zwei Stunden für das letztjährige Festessen berechnet habe, nicht funktioniert hat? ! Und was werde ich dieses Jahr machen?

Hast du eigene Fragen? Mailen Sie uns unter AskDMine @ diabetesmine. com }

Katrina, Typ 1 aus New Hampshire, schreibt: Oh Gott, ich hasse Thanksgiving wirklich. Erstens fühle ich nicht viel, wofür ich dankbar bin, und zweitens besteht mein Mann darauf, dass wir jedes Jahr an die Westküste reisen, um mit seinen Eltern zu feiern. Die Reise ist schlimm genug für meinen Blutzucker, und dann besteht meine Schwiegermutter darauf, einen Kohlenhydrat-O-Thon zu machen. Als ich nach einigen Low-Carb-Optionen gefragt habe, sagt sie mir: "Es ist nur ein Tag im Jahr", und das sollte ich nicht für alle anderen ruinieren. Was soll ich machen? Ist es schäbig, mein eigenes Abendessen zum Thanksgiving-Essen zu bringen?

Wil @ Ask D'Mine antwortet: Nun, ich bin keine Miss Manners, aber es kommt mir vor, dass es sich als klebrig erweist, als eingeladener Gast bei einem formellen Essen zu erscheinen Abendessen unter dem Arm. Ich denke, das Beste, was Sie mitbringen können, ist eine Flasche Wein. André Cold Duck passt gut zur Türkei. Und nach MyFitnessPal hat es nur ein Kohlenhydrat pro 3-Unzen-Glas.

Warte eine Sekunde … wer hält bei drei Unzen kalter Ente? Naja, es ist immer noch das niedrigste Carb-Ding auf dem Tisch, außer dem Truthahn.

Natürlich, wenn du ein ausgewachsener Zöliakie oder so etwas wärst, könnte das anders sein, aber du hast das nicht erwähnt, also denke ich, dass das nicht der Fall ist. Trotzdem hast du Optionen. Und natürlich - weil diese Möglichkeiten von mir kommen - erfordern sie eine gewisse List, einige weiße Lügen und ein bisschen Doppelzüngigkeit.

Wie gesagt, ich bin keine Miss Manners. Aber es ist nicht so, dass solche Dinge nicht jeden Tag in gesunden, gut angepassten Familien passieren.

Ich schlage vor, dass Sie Ihr Schema so handhaben: Statt die D-Karte zu spielen, spielen Sie die passiv-aggressive Schuldkarte. Sagen Sie Ihrer Schwiegermutter, dass Sie lieben, jeden toten Tag mit ihr zu verbringen, aber dass Sie sicher einige der Urlaubsrezepte Ihrer Familie vermissen. Und nicht nur vermisst du sie, aber du bist sicher, dass sie auch sie genießen würde. Aber natürlich weißt du, wie hart sie am Essen arbeitet und du würdest nicht zu ihrer Last beitragen wollen …