Sommerzeit und Diabetes | Fragen Sie D'Mine

Fröhlicher Samstag! Willkommen bei Fragen Sie nach D'Mine , unserer wöchentlichen Beratungsspalte, die von Veteran Typ 1, Diabetesautor und Gemeindeausbilder Wil Dubois geleitet wird. In dieser Woche denkt Wil über die Zeit selbst nach. Vor allem, wenn man bedenkt, dass wir diese zweimal jährlich wechselnde Zeit wieder einmal getroffen haben. In diesem Sinne untersucht Wil auch, wie sich Diabetes im Laufe der Jahre verändert hat.

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Tabitha, Typ 1 aus Maine, schreibt: Hey Wil, als ich die Kalender-Seite auf den Monat November umgedreht habe, habe ich gesehen, dass es Zeit ist, unsere Uhren von Daylight zu wechseln Sparen Zeit bis Standardzeit. Nur brauche ich das nicht, denn anscheinend bin ich nie "vorwärts gekommen". Ist eine Stunde wirklich wichtig für unsere D-Geräte? Und was ist mit Reisen? Sollen wir Zeitzonen respektieren oder einfach nur fahren lassen? Danke, und weiß, egal zu welcher Zeit, ich habe immer Zeit für deine Kolumne!

Wil @ Ask D'Mine antwortet: Danke, dass du dir die Zeit genommen hast, Zeit für mich zu nehmen und mir Zeit zum Schreiben genommen hast! Lassen Sie uns nun auf diese zeitnahe Frage eingehen.

Während ich dies schreibe, ist es laut Google 7:03 Uhr Mountain Daylight Time. Die Uhr an meiner Bibliothekswand denkt, es ist 7 Uhr 07. Meine Uhr sagt 7: 04 Uhr. Meine Pumpe sagt 6: 58 Uhr, und die CGM ist der Meinung, dass es 6:54 Uhr ist. Alle vier dieser Geräte wurden auf die Minute 342, 720 Minuten in der Nacht des 13. März synchronisiert, als wir zusammen (außer Arizona) vorwärts sprangen. Dies ist ein Beweis für einen der ärgerlicheren Aspekte der modernen Elektronik: Die meisten von ihnen sind beschissen, wenn es darum geht, die Zeit im Auge zu behalten. Sie neigen dazu, Zeit zu verlieren, zumindest im Laufe der Zeit. Aber hält man sie synchron, ist das nur Zeitverschwendung?

Sorry, was war das? Was ist mit meinem Blutzuckermessgerät, fragen Sie? Oh, es heißt, es ist 10: 53 Uhr.

Es denkt auch, dass heute der 5. Mai 2006 ist.

Ich könnte es zurückstellen, aber ich kann mich nicht auf die Zeit konzentrieren. Warum? Weil ich meinen Blutzuckerspiegel benutze, um mir zu sagen, was mein Blutzucker ist, um nicht zu sagen, wie spät es ist. Und hier kommen wir zu dem Punkt, an dem D-Geräte "wissen" müssen, wie die Zeit in der externen Umgebung tatsächlich ist. Ich benutze mein Messgerät im Durchschnitt nur zweimal am Tag, und seine einzige Funktion besteht darin, mein CGM zu kalibrieren. Es braucht nicht die Zeit dafür zu wissen. Und weil es nur zwei Blutzuckermessungen pro Tag aufzeichnet, während mein CGM 288 Messwerte aufzeichnet, wäre es für mich verrückt, mir die Zeit zu nehmen, das Messgerät herunterzuladen.

Und das Herunterladen ist ein Bereich, in dem die Zeit zählt.

Vor einiger Zeit habe ich das Messgerät eines Patienten in der Klinik heruntergeladen. Diese Person testet vier Mal am Tag. Die Ablesungen waren am Morgen ziemlich erhöht und wurden im allgemeinen den ganzen Tag besser. Der Verlauf der Behandlung war offensichtlich, und wenn ich (wie der typische Arzt) eiliger gewesen wäre, hätte ich einen entscheidenden Fehler machen können. Denn wie sich herausstellte, war der Zähler genau 12 Stunden frei. Um 10 Uhr wurde es für 10 Uhr nachts eingestellt. Der Blutzucker stieg während des Tages an und fiel nicht ab, was einen völlig anderen therapeutischen Ansatz erforderte.

Dies zeigt auf anschauliche Weise die Zeitregel Nummer eins: Jedes Gerät, das Sie oder Ihr Arzt herunterladen, um Therapieentscheidungen zu treffen, hatte verdammt viel Zeit dafür. Es muss stimmen, vielleicht nicht auf die Minute, aber nahe. Dieser 12-Stunden-Fehler ist ein dramatischer, aber selbst ein Meter, der eine oder zwei Stunden entfernt ist, kann einen ungenauen Eindruck erzeugen.

Ich hatte einen anderen Patienten, der von seiner neuen Animas Vibe so begeistert war, dass er seine Zeit nicht abwarten und auf den Pumptrainer oder auf mich warten konnte, um ihm beim Aufbau zu helfen. Er, wie der Meterbenutzer, hatte seinen AM und PM verwirrt und endete mit einem Teufel, der seinen Blutzucker kontrollierte. Die Pumpe lieferte das meiste Basalinsulin, wenn es am wenigsten hätte liefern sollen, und umgekehrt.

Zum Glück habe ich es gerade rechtzeitig herausgefunden.

Zeit ist auch wichtig, wenn Sie zwei miteinander verbundene Geräte haben, die in Ihrer Therapie verknüpft sind. Zum Beispiel verwende ich immer noch den Asante Snap und einen Dexcom CGM. Diese beiden Geräte können nicht direkt miteinander kommunizieren, aber sie müssen immer noch zeitgleich auf derselben Seite sein.

Warum? Weil ich einen benutze, um den anderen einzustellen.

Ungefähr einmal im Monat mache ich mir Zeit, mein CGM herunterzuladen und die Wellenformen meiner Blutzucker zu studieren. Ich suche nach Tageszeiten, in denen ich entweder über oder unter dem Ziel liege, dann nehme ich Änderungen an den Einstellungen meiner Pumpe vor und bastele oft an den Basalraten. Normalerweise bekomme ich es beim ersten oder zweiten Versuch nicht richtig; das dritte Mal ist normalerweise der Charme. Aber wenn meine CGM eine Stunde frei sein sollte und mir das nicht bewusst war, dann wären alle Änderungen, die ich an den Lieferbedingungen der Pumpe vorgenommen hatte, nicht zeitgemäß.

Aber unabhängig von CGMs muss eine Insulinpumpe sozusagen pünktlich zur Kirche sein. Wenn Ihre Pumpe sogar eine Stunde aus ist, kann es Ihren Blutzucker durcheinander bringen. Wenn Sie Ihre Pumpe in Ruhe lassen, wenn die Welt um Sie herum zurückfällt oder nach vorne springt, sind Einstellungen, die sich mit Dingen wie dem Morgendämmerungsphänomen befassen, wirkungslos. Das Insulin wird früh oder spät geliefert. Du wirst hoch oder niedrig enden. Wenn Sie über variable Insulin-Kohlenhydrat-Verhältnisse und verschiedene Korrekturfaktoren während des Tages verfügen, führt das Ausschalten der Pumpe zu falschen Zeiten zu falschen Insulinwerten. Die ganze Zeit.

Das ist die Zeitregel Nummer Zwei: Rechtzeitig liefern. (Wie die alten Werbespots von FedEx Wenn es absolut positiv über Nacht da sein muss! )

Apropos irgendwo über Nacht zu kommen, das bringt uns zum Reisen.Sollten Sie auf Reisen alle Ihre Geräte wechseln? In erster Linie würde ich nicht die Zeit auf einem Überwachungsgerät für Reisen ändern. Blutzuckerdaten vom Reisen sind sowieso ein Durcheinander. Aber es ist eine andere Geschichte, wenn es um eine Insulinabgabevorrichtung, mit anderen Worten, eine Pumpe geht. Natürlich hängt es immer noch von der Reise ab - insbesondere davon, wie weit du weg bist und wie lange du weg bist.

Wenn Sie für ein Wochenende über ein paar Zeitzonen fliegen, würde ich mich nicht darum kümmern. Sicher, Ihre Basalraten stimmen nicht mit Ihren neuen Aufwachzeiten überein, und Ihre Insulin-zu-Kohlenhydrat-Verhältnisse stimmen möglicherweise nicht mit Ihren Mahlzeiten überein, aber reisen Sie so, dass die Blutzuckerwerte der meisten Menschen verschimmelt werden. Darüber hinaus ist das Einstellen und Neueinstellen von Geräten nicht nur zeitaufwendig, sondern birgt auch die Gefahr von Fehlern. Große Zeit. Sie könnten Ihre AMs und PMs durcheinander bringen.

Andererseits, wenn du um die Welt fliegst wie D-Peep und Pilot Douglas Cairns, solltest du deine Ausrüstung anpassen, während du gehst.

Eine gute Faustregel besagt, dass es eine gute Idee ist, Ihre D-Auslieferungsausrüstung mit der Ortszeit zu synchronisieren, wenn Sie länger als eine Woche irgendwo bleiben. Ich würde auch sagen, dass es sich lohnt, sich Zeit zu nehmen, um die Ortszeit festzulegen, wenn Sie mehr als vier Zeitzonen von zu Hause entfernt sind. Dein Schatz bringt dich nach Paris? Ja, auch wenn es nur für ein paar Tage ist, ändern Sie die Zeit auf Ihrem Insulin-Gerät.

Zusammenfassend denke ich, dass die Regeln, die die Zeit überdauern werden, sind: Zeit spielt eine Rolle bei Insulin-Abgabe-Geräten zu Hause und bei allen Geräten, die Sie oder Ihr medizinisches Team herunterladen, um Therapieentscheidungen zu treffen. Ansonsten, es sei denn, Sie haben viel Zeit auf Ihren Händen, sehe ich keine Notwendigkeit, sich über die Zeit auf Ihren anderen D-Geräten Zeit zu setzen. Ändern Sie auf Reisen nur die Pumpenzeit, und zwar nur dann, wenn Sie sich länger als ein paar Tage in einer anderen Zeitzone aufhalten oder wenn Sie weit, weit, von zu Hause entfernt sind.

Und das ist alles, was wir für diese Woche Zeit haben!

Dies ist keine Spalte mit medizinischen Ratschlägen. Wir sind Menschen, die frei und offen die Weisheit unserer gesammelten Erfahrungen teilen - unser bisher da gewesenes - Wissen aus den Schützengräben. Aber wir sind keine MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs oder Rebhühner in Birnbäumen. Fazit: Wir sind nur ein kleiner Teil Ihrer gesamten Verschreibung. Sie brauchen immer noch die professionelle Beratung, Behandlung und Pflege eines lizenzierten Arztes.

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