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DSMA Oktober - Entscheidungen, Entscheidungen

Das Thema des Blogs "Diabetes Social Media Advocacy" (DSMA) dieses Monats Karneval hat mich dazu gebracht, ein Double-Take zu machen. Unter der Schirmherrschaft von "Was Sie ├╝ber Menschen mit Diabetes wissen sollten", ist die spezifische Frage:

Welche Arten von Entscheidungen und H├Ąufigkeit von Diabetes-Entscheidungen treffen Sie an einem bestimmten Tag?

Äh ... um eine Quelle aus der ' Mine zu nennen: Was ist der Frappuccino?

F├╝r mich geht es bei Diabetes um Entscheidungen, Entscheidungen, Entscheidungen - jede Menge Mikroentscheidungen, um genau zu sein, die wir den ganzen Tag machen m├╝ssen, jeden Tag. Willst du die zweite H├Ąlfte dieses Apfels essen? Warte, wie viel hast du dosiert? Was? Wir gehen jetzt? Nun ... wie viele Bl├Âcke gehen wir? Gef├╝hl leicht benommen? ... BESSER TUN SIE ETWAS ├ťBER ES.

Ich erkl├Ąre gesunden Menschen auf diese Weise gerne das Leben mit Diabetes: "Wei├čt du, wie du essen kannst, was du willst, wann du willst und Sport machst oder sogar leichte k├Ârperliche Aktivit├Ąt, ohne wirklich dar├╝ber nachzudenken? "Das funktioniert nicht f├╝r Menschen mit manueller Bauchspeicheldr├╝se. Wir m├╝ssen ├╝ber jeden kleinen Schritt, den wir den ganzen Tag machen, nachdenken und planen! Und nur die richtige Einnahme von Medikamenten ist nicht die H├Ąlfte davon. Das ist keine exakte Wissenschaft!" sind st├Ąndige Entscheidungen, dh hier werden Vermutungen gef├╝hrt. "

Wenn ich morgens aufwache, muss ich dar├╝ber nachdenken, was ich zum Fr├╝hst├╝ck essen werde und wie bald. Wenn ich mich f├╝r diese zus├Ątzliche Tasse Kaffee mit Milch entscheide, muss ich dar├╝ber nachdenken, ob meine aktuelle Insulindosis das deckt oder ob ich

mehr brauche, ohne das Risiko, Insulin zu stacken, was mich sp├Ąter zum Absturz bringt. Bevor ich ins B├╝ro fahre, mache ich den Triple-Check f├╝r zus├Ątzliche Lieferungen (Go-Pack mit Insulin, Pods und Backup-Testmaterial, Glukose-Tabs, M├╝sliriegel im Auto, etc.)

Als ich ankomme, muss ich eine Entscheidung ├╝ber das Parken treffen, was zun├Ąchst praktisch ist, aber ich muss das Auto alle paar Stunden bewegen - damit ich ein bisschen laufen kann - oder Park ca. 8 Blocks entfernt, wo ich nicht den ganzen Tag das Auto bewegen muss, aber der flotte Spaziergang zu meiner T├╝r am Morgen immer meine Post-Fr├╝hst├╝ck BG, manchmal dramatisch.

Entscheidungen, Entscheidungen.

Die kleinen Entscheidungen, die ich sollte h├Ąufiger sind, sind Dinge wie: "Hey, ich werde den ganzen Tag auf meinem Duff vor dem PC sitzen, also brauche ich vielleicht einen Temp-Basal um mein Hintergrundinsulin aufzubessern (damit ich nicht zu hoch werde wegen des Mangels an Aktivit├Ąt).

Entscheidungen, Entscheidungen.

Sie haben die Idee.

Was sollen andere Menschen ├╝ber das Leben mit Typ-1-Diabetes wissen? Dass es eine lebenslange Fehlersuche ist - ein gro├čes wissenschaftliches Experiment - und wenn ich raten m├╝sste, w├╝rde ich sagen, dass nicht 20 Minuten in meinem Leben verstreichen, in denen ich nicht ├╝ber irgendeinen Aspekt meiner Meinung nach nachdenke Diabetes und was es tun k├Ânnte, w├Ąhrend ich nicht hinsehe.

Das ist ├╝brigens der Grund, warum ich mit dem ADA-Motto "Stoppt Diabetes" zu k├Ąmpfen habe. Meiner Meinung nach ist dies f├╝r Menschen mit Typ-1-Diabetes im Allgemeinen nicht sinnvoll , die sich IMMER mit jeder Minute des Tages auseinandersetzen m├╝ssen - ohne Halt. Verdammt.

Entscheidungen, Entscheidungen ... Sie haben es geschafft, #DSMA.

Allison's Take:

Ich stimme allem zu, was Amy geschrieben hat. Ich muss jeden Tag die gleichen Entscheidungen treffen, ├╝ber die richtige Menge an Vorr├Ąten, die richtige Menge an Nahrung, die richtige Menge an Insulin. Es ist, als w├╝rde man mit dem K├Ârper Schach spielen und im Spiel Life with Diabetes immer einen Schritt voraus sein.

Es gibt einige Entscheidungen, die ich in meinem Leben mit Diabetes treffe, von denen ich nicht einmal wusste, dass ich es tue. Sie sind fast unbewusste Handlungen, aber sie sind vollst├Ąndig von Diabetes beeinflusst.

Zum Beispiel schlafen manche Leute immer auf der rechten Seite des Bettes, manche Leute auf der linken Seite. Aber ich immer w├Ąhle die Seite des Bettes mit dem einfachsten Zugang zum Badezimmer und / oder der K├╝che. Denn ich werde sicherlich aufwachen und ins Badezimmer gehen m├╝ssen, wenn ich high bin, oder in die K├╝che gehen, um Saft zu trinken, wenn ich tief bin (manchmal behalte ich Saft im Schlafzimmer, aber ich vergesse oft das Auff├╝llen) und dann m├Âchte ich nicht viel L├Ąrm machen. Ich m├Âchte meinen Mann nicht st├Âren. Ich m├Âchte auch nicht ├╝ber M├Âbel stolpern. Ich m├Âchte den einfachsten Weg dorthin, wo ich hingehe, und so evaluiere ich sofort einen Raum mit diesem Gedanken.

Da wir in NYC lebten, hatten wir unser Bett lange Zeit gegen eine Wand geschoben, so dass ich immer drau├čen schlief, weil ich derjenige war, der am h├Ąufigsten mitten in der Nacht aufwachte Nacht. Und wenn wir in einem Hotel bleiben, w├Ąhle ich immer die Seite des Bettes, die dem Badezimmer am n├Ąchsten ist.

Eine andere Entscheidung, die ich oft treffen muss, ist, ob es f├╝r mich sicher ist, in eine U-Bahn oder einen Zug zu steigen. Wenn es um ├Âffentliche Verkehrsmittel in New York geht, muss man sich bewusst sein, was um einen herum passiert. Oft werden Z├╝ge f├╝r lange Zeitspannen langsamer oder sogar anhalten. Wenn Sie pl├Âtzlich fallen, m├╝ssen Sie sicherstellen, dass Sie etwas bereit haben. Ich versuche nie in eine U-Bahn ohne Saft zu kommen (obwohl es passiert ist) oder zumindest zu testen, also wei├č ich, wo ich bin.

Nach fast 18 Jahren mit Diabetes sind die meisten meiner Entscheidungen Natursache. Wie alle anderen vergesse ich manchmal, zu tun, was ich tun soll, aber hey, manchmal vergesse ich noch, wo ich meine Schl├╝ssel lege!

Es ist interessant, wie bestimmte Gewohnheiten sich mit der Zeit in dir verankern, bis zu dem Punkt, an dem du gar nicht merkst, dass du es tust. Manchmal frage ich mich, wie es w├Ąre, wenn ich keine Diabetesentscheidungen mehr treffen m├╝sste ... Ich habe das Gef├╝hl, dass ich viel mehr freie Zeit in meinen H├Ąnden haben w├╝rde!

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Um am DSMA-Blog-Karneval teilzunehmen, klicken Sie hier, um Anweisungen zu erhalten. Sie k├Ânnen den Diabetes Social Media Advocacy Chat auch jeden Mittwoch um 21:00 Uhr EST auf Twitter verfolgen. Folgen Sie @diabetessocmed oder dem Hashtag #dsma.

Disclaimer

: Inhalt, der vom Team der Diabetes Mine erstellt wurde. F├╝r mehr Details klicken Sie hier. Haftungsausschluss

Dieser Inhalt wurde f├╝r Diabetes Mine erstellt, ein Verbrauchergesundheitsblog, der sich auf die Diabetes-Community konzentriert. Der Inhalt wird nicht medizinisch ├╝berpr├╝ft und entspricht nicht den redaktionellen Richtlinien von Healthline. F├╝r weitere Informationen ├╝ber die Partnerschaft von Healthline mit der Diabetes Mine, klicken Sie bitte hier.