Ich bin ein Diabetes Champ Athlet ... und DU kannst auch sein!

Du magst es nicht glauben, aber es ist wahr: Ich bin ein Champion Athlet mit Diabetes.

Ich habe sogar eine Medaille und ein Zertifikat, die das sagen.

Die Medaille hängt jetzt in meinem Büro, wo ich sie jeden Tag sehen kann

und mich dazu inspirieren lasse, Sport zu einem Teil meines Lebens zu machen.

Es ist alles dank eines Diabetes-Advokaten und D-Bloggers namens Stephen Shaul in Baltimore, der im November 2013 die Idee hatte, ein neues Programm zu entwickeln, das den Mitgliedern der Diabetes Community Medaillen und Zertifikate verleiht - ganz gleich, ob Sie Ich bin ein "Star" Profi-Athlet, jemand, der immer fit und sportlich engagiert war, oder jemand wie ich, der wirklich aus seiner Komfortzone heraustreten muss und mich dazu drängen muss, dorthin zu gehen.

Wenn du Stephen nicht kennst (solltest du wirklich), hier ein bisschen über ihn:

Im Januar 1991 im Alter von 28 diagnostiziert, bloggt Stephen bei Happy M > edium und kann oft um die Diabetes Online Community in der Blogosphäre und auf Twitter als @ StephenSType1 gefunden werden. Er hat im Laufe der Zeit alle möglichen aufschlussreichen Beiträge verfasst, die von täglichen D-Erfahrungen bis zu seiner Beteiligung an klinischen Studien reichen. Er ist zu einem "Muss" auf unserer Liste der D-Blogger geworden.

Stephen war Gast in der Folge von DSMA Live BlogTalk Radio am 21. November, und hier hörte ich zum ersten Mal von seinem neuen Programm Champion Athletes With Diabetes. So beschreibt er die Idee und wie sie entstanden ist:

Ich war schon immer ein großer Fan von Sportlern und habe über die Jahre selbst an verschiedenen Sportarten teilgenommen. Bei Menschen mit Diabetes mellitus erfordert die Anpassung von Nicht-Aktivität zu regelmäßiger Aktivität sowie die Anpassung der Blutzuckerwerte, Basalraten und Bolus-Insulindosis oft eine gehörige Portion Mut. Ich denke nicht, dass Menschen mit Behinderungen genügend Anerkennung oder Belohnungen bekommen, wenn sie aussteigen und antreten, oder sogar wenn sie sich gemeinsam darum bemühen, aktiv zu bleiben. Ich habe eine Weile darüber nachgedacht und dann habe ich dieses Video von D-Blogger Kerri Sparling gesehen. Kurz gesagt, es war inspirierend. Es inspirierte mich, Medaillen zu produzieren und Zertifikate zu kaufen und Twitter- und Facebook-Accounts zu erstellen, um die Idee zu fördern, dass alle Athleten mit Diabetes Champions sind.

Als ich ihm seine Geschichte erzählte, verliebte ich mich sofort in die Idee.

Die Regeln sind einfach. So wenden Sie sich an:

Der Athlet, der die Auszeichnung erhält, muss mit Diabetes leben.

1. Die Sportveranstaltung muss in den letzten sechs Monaten stattgefunden haben. Für jetzt gehen wir mit einer ziemlich lockeren Interpretation des Wortes "Ereignis". Wenn Sie das Gefühl haben, etwas Wichtiges für Sie erreicht zu haben, ist das ein Ereignis.Sagte Nuf.
2. Senden Sie eine E-Mail an champswithdiabetes @ gmail. com. Geben Sie Ihren Namen, den Namen des Athleten (Sie selbst oder jemanden, den Sie nominieren möchten) und Ihre Postanschrift an (Sie müssen wissen, wohin Sie die Medaille schicken). Am wichtigsten, erklären Sie, welches sportliche Ziel erreicht wurde und wann. Zusätzliche Punkte, wenn Sie erklären, wie Sie sich gefühlt haben, das Ziel zu erreichen. (Stephen behält sich das Recht vor, die Geschichten der Bewerber in seinem Blog, auf Twitter und auf Facebook zu verwenden, aber verwendet Ihren Namen nicht, wenn Sie ihn nicht verwenden möchten. Er wird niemals private Informationen teilen.)
3. Wenn Sie erhalten Ihre Medaille, Sie werden gebeten, ein Foto von ihm um den Hals des Athleten zu posten. Sie können dies auf @ChampsWithD (Hashtag: #champdathletes) twittern oder auf der Facebook-Seite "Champion Athletes With Diabetes" posten.
4. Natürlich habe ich Anfang dieses Jahres an meiner eigenen "sportlichen Leistung" gearbeitet, für die ich fleißig trainiert und dann darüber berichtet habe. Ich schrieb an Stephen:

Ich habe meine erste Tour de Cure am 8. Juni 2013 (ich bin gerade innerhalb der Sechs-Monats-Marke!) Hier in Indy, auf dem Indy Motor Speedway und in diesem zentralen Teil von Indianapolis .

Ich hatte mich für eine 50k angemeldet, weil das aus irgendeinem Grund die kürzeste Entfernung war, abgesehen von der "Familienfreizeit" Strecke, die nur um die 2,5 km lange Speedway-Strecke ging. Ich trainierte mindestens ein paar Mal pro Woche in den Monaten vor dieser Veranstaltung, in meiner Nachbarschaft und in der Stadt auf Straßen und Radwegen. Am Tag der Tour, machte ich es etwas mehr als 15 Meilen - etwa 25k - das ist die Hälfte der registrierten Route. Das war meine Grenze, und zu der Zeit war es eine große Herausforderung für mich, vor allem, wenn es um die nicht-ebenen Autobahnen und Straßen rund um Indy ging, die sich sehr von den glatten, flachen Straßen und Wegen im Stadtzentrum unterschieden auf.

Aber ich machte weiter, zum großen Teil wegen der Leute, die mich anfeuerten, als sie vorbeifuhren und sahen, dass ich mich abmühte, weiter in die Pedale zu treten und einen "Go Red Rider" anbot. zur Unterstützung. In einigen der schwierigsten Zeiten war es diese Unterstützung, die mich am Laufen hielt.

Das war die meiste Zeit, die ich als Erwachsener auf meinem Motorrad gefahren bin, und ich bin sehr stolz darauf, mich selbst zu schieben und die Strecke zu gehen, die ich gemacht habe. Es ging nie darum, es bis zum Ende zu schaffen oder als Erster zu sein, denn das war einfach nicht ich. Aber ich wollte beweisen, dass ich es schaffen konnte, dass ich mich an meine Grenzen bringen und nicht aufhören konnte, wenn es unmöglich schien, und dass Diabetes mich nicht aufhalten würde.

Vor der Fahrt, und auch während dieser Zeit und danach, sind es Leute wie Scott Johnson, Mari Ruddy und George Simmons, die ihre eigenen sportlichen Leistungen vollbracht haben, die wirklich meine größten Inspirationen in dem Glauben waren, dass ich das schaffen könnte und mich selbst dazu drängen, es zu verwirklichen.

Nachdem ich das Anfang Dezember an Stephen geschickt hatte, dauerte es nicht lange, bis eine wunderschön glänzende Medaille und ein Zertifikat vor meiner Haustür angekommen waren.

Ich bin nicht der Erste, der eines davon bekommt, da Stephen bereits die ersten drei Gewinner vorgestellt hat und einige weitere wurden kürzlich hinzugefügt.Ich fühle mich geehrt, ein Teil dieser frühen Gruppe zu sein, die sicherlich in kürzester Zeit enorm werden wird, wenn mehr Menschen davon erfahren und ihre "inneren D-Champ" -Fähigkeiten annehmen!

Die Medaille und das Zertifikat sind wirklich cool und erinnern mich immer wieder daran, was ich tun kann, wenn ich nur meine Gedanken und meine Energie darauf lege.

Wenn ich auf meinen sich ausdehnenden Bauch und meine Taille schaue, die jedes Jahr deutlicher zu werden scheint und zu dem peinlichen Bedürfnis führt, neue Klamotten zu kaufen, finde ich diese Radrennleistung vor nur 7 Monaten noch wichtiger.

Mit dem neuen y

Ohr jetzt scheint dies der perfekte Zeitpunkt zu sein, um sich auf dieses Programm und mein eigenes sportliches Potential zu konzentrieren. Ich zögere, das Wort "Resolution" zu verwenden, weil ich es hassen würde, mich mit dem ewigen Fluch zu reizen, niemals durchzukommen … aber wieder auf mein Fahrrad zu kommen und es zu einem regelmäßigen Teil meiner Routine zu machen, ist etwas Ich bin bestrebt, das 2014 zu tun. Sobald das Eis und der Schnee draußen schmelzen, natürlich.

Diese Medaille und mein Zertifikat inspirieren mich, motiviert zu bleiben und mich daran zu erinnern, wie gut es sich anfühlt, etwas zu erreichen, zu dem ich mich nie zuvor gedrängt hatte. Meine Tour de Cure Distanz mag denen, die viel längere Strecken gefahren sind, oder denen, die regelmäßige Fahrer oder Athleten sind, nicht viel bedeuten … aber für mich war es eine Menge. Und ich bin wirklich stolz auf das, was ich erreicht habe.

Manchmal fühlt sich der Satz "You Can Do This" wirklich wie ein Klischee an und etwas, das gerade außerhalb meiner Reichweite liegt. Es ist eine Sache, andere PWDs zu betrachten und die Inspiration in den phänomenalen Dingen zu sehen, die sie tun, aber es ist eine ganz andere, sich in den Mix einzufügen … Der Schimmer, der oft von fantastischen athletischen Errungenschaften kommt, scheint manchmal die Botschaft zu übertönen dass wir alle einen inneren Athleten und Champion in uns haben.

Also, Stephen, danke, dass du mir geholfen hast, meinen eigenen inneren Champion zu sehen und diesen Stolz zu nutzen, um die Zukunft mit dem zu gestalten, was ich 2014 machen kann und werde.

Disclaimer

: Inhalt, der vom Team der Diabetes Mine erstellt wurde. Für mehr Details klicken Sie hier.

Haftungsausschluss

Dieser Inhalt wurde für Diabetes Mine erstellt, ein Verbrauchergesundheitsblog, der sich auf die Diabetes-Community konzentriert. Der Inhalt wird nicht medizinisch überprüft und entspricht nicht den redaktionellen Richtlinien von Healthline. Für weitere Informationen über die Partnerschaft von Healthline mit der Diabetes Mine, klicken Sie bitte hier.