Wahre Geschichten: Leben mit Migräne

Die Familienkopfschmerz

Schon in jungen Jahren erinnert sich Jimmy an seinen Vater, Tommy, der "kranke Kopfschmerzen" hat - Tommys Migräne würde ihm Übelkeit bereiten, ihn zum Kotzen bringen und ihn krank machen mehrere Tage im Bett. Als er ungefähr 45 Jahre alt war, bekam Jimmy auch diese Kopfschmerzen. "Es ist eines der schlimmsten Gefühle der Welt. Ein Gebäudedruck wird immer schlimmer werden, bis es fast so ist, als würde der Kopf explodieren. "

Ähnlich wie sein Vater leidet Jimmy, jetzt 58, Schwindel, Lichtempfindlichkeit und Übelkeit, wenn er eine Migräne hat. Er muss in einem dunklen Raum bleiben, um seine Photophobie zu lindern. Er kann rezeptfreie Schmerzmittel nehmen, um den Schmerz zu lindern, aber er findet keine wirkliche Erleichterung, bis er sich übergeben kann. "Es ist wirklich das Einzige, was für mich funktioniert, aber die Kopfschmerzen werden noch einige Stunden länger anhalten. "

Jimmys Sohn, William, ein Junior in der Schule, erlebte seine erste Migräne, als er 13 war. "Ich hatte vorher nie wirklich Kopfschmerzen gehabt, also war ich mir nicht ganz sicher, was ich war erleben ", sagt William. Er erklärte seinen Eltern die Symptome (verschwommenes Sehen, Lichtempfindlichkeit und Schmerzen hinter den Augen), die sofort die Ähnlichkeiten zwischen Williams Symptomen und denen seines Vaters erkannten. Sie brachten ihn zu ihrem Hausarzt, der Naproxen verschrieb. Später, als Williams Symptome sich verschlimmerten, verschrieb sein Arzt Maxalt, den er nimmt, wenn er eine Migräne beginnt. Jetzt, im Alter von 21 Jahren, durchschnittlich eine Episode pro Jahr.

"Ich habe viel früher mit Migräne angefangen als mein Vater, aber ich weiß, was ich für meine eigenen Kinder beachten muss", sagt William. "Es liegt in meinen Genen und es wird in ihnen sein. Ich werde wollen, dass sie so schnell behandelt werden, wie meine Eltern behandelt werden, wenn sie jemals Probleme bekommen. "

Die Bedeutung des Erkennens Ihrer Auslöser

" Ich hasse es zu trinken, weil ich weiß, dass es mir Kopfschmerzen bereitet ", sagt Katelyn, eine 22-jährige PR-Kundenbetreuerin. "Wenn ich aufgewacht oder mit Weinkopfschmerzen aufgewacht bin, fühle ich mich schrecklich, weil ich mich gerade [Migräne] gegeben habe, und es hätte vermieden werden können. "

Katelyn, deren Großmutter und Tanten auch häufig Migräne haben, entdeckte, dass Alkohol ein Auslöser für ihre Migräne war, indem sie ihre Symptome sorgfältig protokollierte, was sie aß, was sie trank, welche Medikamente sie nahm, usw "Mein Ziel war es, präventive Medikamente zu vermeiden", sagt sie. "Ich wollte nicht jeden Tag Medikamente nehmen. "

Mit ihren Migräneprotokollen kamen Katelyn und ihre Ärzte zu dem Schluss, dass ihre Kopfschmerzen auf ihre Antibabypillen zurückzuführen sein könnten."Ich habe fast vier Jahre gebraucht, um zu erkennen, dass Östrogen ein großer Auslöser für meine Migräne sein kann. Ich bin jetzt auf einer Geburtenkontrolle, die kein Östrogen hat. Das Hormon [in der Pille] ist Progesteron, und das scheint meine Hormone und meine Kopfschmerzen ausgeglichen zu haben ", sagt sie. "Ich bekomme immer noch Kopfschmerzen, aber jetzt kann ich sie mit Over-the-Counter Excedrin behandeln. "

Die Auslöser zu finden, die Ihre Kopfschmerzen verursachen und lernen, sie zu vermeiden, hilft Ihnen, ein ausgeglicheneres, schmerzfreies Leben zu führen, sagt Katelyn. "Ich sorge dafür, jeden Tag zur gleichen Zeit zu essen. Ich bekomme immer noch Migräne, wenn ich nicht frühstücke, oder wenn ich keine ausgewogene Mahlzeit mit genügend Protein zu mir nehme. Es ist so wichtig, auf deinen Körper zu achten ", sagt sie.

Die Bedeutung, Hilfe zu suchen

Michelle, eine Grundschullehrerin, erinnert sich lebhaft an ihre erste Migräne. "Ich war 8 Jahre alt. Ich wurde von der Schule mit Freunden aus der Nachbarschaft nach Hause in ein leeres Haus gebracht. Meine Mutter war von der Arbeit zu spät dran, und ich musste mich auf die vorderen Stufen setzen, mit Kopfschmerzen, die mein Auge von innen heraus explodieren ließen ", erinnert sie sich. "Sobald meine Mutter nach Hause kam, eilte ich hinein und übergab mich. Der Rest des Tages ist verschwommen. "

Mit 21 waren Michelles Kopfschmerzen konsistent und" frustrierend. "Mit 23 waren sie chronisch und schwächend. Jetzt, 29, war sie seit mehr als sieben Monaten nicht kopfschmerzfrei. Die Kopfschmerzen verbrauchen keinen ganzen Tag - sie dauern normalerweise nur ein paar Stunden.

Michelles Bemühungen, ihre Migräne zu behandeln, waren bisher größtenteils erfolglos. Nach eigenen Angaben waren die ersten Versuche erfolglos, weil der Arzt (ein Hausarzt) nicht wusste, wie er ihre Kopfschmerzen behandeln sollte. "Er hat mir gesagt, ich soll Aleve nehmen. Nach weiteren Migräneanfällen kehrte ich zu Maxalt zurück, um mir ein anderes Medikament zu verabreichen, was nichts für mich bedeutete ", sagt sie. "Nachdem ich ein drittes Mal zurückgekehrt war, bekam ich eine verschreibungspflichtige Dosis Naproxen, was im Grunde zwei Dosen Aleve ist. Es hat nichts getan. "

Als sie 24 war, sah sie zum ersten Mal eine Neurologin und fand die erste wirkliche Erleichterung für ihre Migräne, seit sie begonnen hatten. "Er war wundervoll und gab mir Medikamente, die mich so viel besser fühlen ließen. Er hat mir zugehört, er hat meinen Schmerz verstanden und er hat mir geholfen, mich besser zu fühlen ", sagt sie. Diese Erleichterung war jedoch von kurzer Dauer, als Michelle sich schnell durch die Medikamente kämpfte, die wirksam waren, bis sie die höchsten Dosen erreicht hatte, die sie einnehmen konnte. Nicht bereit, endlos zu leiden, suchte sie einen anderen Neurologen auf, der mit neueren Migränebehandlungstechnologien einschließlich Botoxeinspritzungen arbeitet. Obwohl die meisten von ihnen auch begrenzte Ergebnisse hatten, haben Michelle und ihr Arzt die Hoffnung nicht aufgegeben.

"Das Wichtigste ist, einen Arzt zu finden, der Sie glaubt und versteht", sagt sie. "Und finde jemanden, der dich unterstützt. Viele Leute werden es nicht verstehen, aber einige werden versuchen, dich zumindest zu unterstützen. "