Osteoarthritis Alternative Behandlung - Natürliche Therapie für Osteo

Alternative Behandlungen für Osteoarthritis

Komplementäre und alternative Medizin (CAM) Behandlungen für Osteoarthritis (OA) in der Regel Ziel:

• Verringerung der Schmerzen
• Linderung der Steifigkeit
• abnehmende Schwellung

Auf der Suche nach Expertenrat für Knieschmerzen? Ja: Holen Sie sich Tipps von einem Sportmediziner "

Viele Menschen verwenden solche Therapien neben traditionelleren Behandlungen. Wie es oft der Fall ist, gibt es wenig Forschung, um viele CAM-Behandlungen für OA zu unterstützen. CAM-Forschung ist in der Regel viel weniger umfangreich als das auf konventionellen klinischen Behandlungsmöglichkeiten.

Viele Menschen hatten Erfolg bei der Behandlung von OA mit CAM. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, bevor Sie CAM-Behandlungen ausprobieren die Methoden sind sicher und richtig für Sie.

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose

Es wurden eine Reihe von Kräutern und Ergänzungsmitteln als mögliche OA-Behandlungen untersucht, die meisten wirken entzündungshemmend.

Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt über eventuelle Ergänzungen sprechen, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.Sie können möglicherweise mit anderen Medikamenten interagieren.Nur weil etwas natürlich ist, bedeutet es nicht, dass es sicher ist.

Glucosamin und Chondroitin

Glucosamin und Chondroitin sind die Bausteine ​​von Knorpel. Knorpel ist die Substanz, die Gelenke bedeckt und schützt. Bei Menschen mit OA wird der Knorpel beschädigt und mit der Zeit und der Verwendung abgebaut.

Sowohl Glucosamin als auch Chondroitin sind als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Die Forschung ist uneinheitlich über ihre Verwendung für Patienten mit OA. Viele Studien haben gezeigt, dass diese Ergänzungen nicht wirksamer als Placebos sind.

Nebenwirkungen für diese Ergänzungen sind im Allgemeinen nicht vorhanden oder mild. Es gibt jedoch wichtige Ausnahmen. Beide Präparate können Blutverdünner wie Warfarin (Coumadin) beeinflussen. Außerdem sollten Menschen mit Schalentierallergien kein Glucosamin einnehmen.

Kurkuma

Kurkuma wird seit Jahren in der traditionellen chinesischen und ayurvedischen Medizin verwendet. Es ist bekannt, dass es entzündungshemmende Eigenschaften hat. Vorläufige Studien in den Vereinigten Staaten legen nahe, dass Kurkuma bei der Verringerung von Gelenkentzündungen wirksam sein kann. Die Forschung ist jedoch immer noch begrenzt.

Vitamin C und Fischöl

Es wurde nachgewiesen, dass Vitamin C und Omega-3-Fettsäuren (Fischöl) Entzündungen in den Gelenken reduzieren. Die Daten zu ihrer Wirksamkeit sind jedoch gemischt. Es gibt mehr Forschung über die Verwendung von Fischöl für rheumatoide Arthritis (RA) als für OA.

Avocado-Sojabohnen-Unverseifbare

Unverseifbare Avocado-Sojabohnen haben sich in mehreren Studien als wirksam bei der Reduzierung von Arthritis-Symptomen erwiesen.Die meisten Forschungsarbeiten konzentrierten sich jedoch auf RA und nicht auf OA.

Katzenkralle

Die Katzenkralle (Uncaria tomentosa) stammt aus der getrockneten Wurzelrinde einer in Peru gefundenen Holzrebe. Es wird angenommen, dass es entzündungshemmende Eigenschaften hat. Mehrere Studien haben gezeigt, dass es Gelenkschwellungen bei Menschen mit Arthritis reduziert.

Sie interessieren sich für OA-Schmerzen? Ja: Holen Sie sich Rat von echten Patienten "

Mind / Body Ansätze zur Verringerung der Osteoarthritis Symptome

Geist / Körper-Therapien können mit OA Schmerzen helfen. Diese Behandlungen haben nicht die Nebenwirkungen von vielen Medikamenten. Zum Beispiel, Drogen können Diese Medikamente tragen das Risiko von Abhängigkeit und Nebenwirkungen wie Übelkeit, Verstopfung und Benommenheit. Auch Medikamente, die nicht so stark sind, wie nicht-steroidale Antiphlogistika (NSAIDs), können ein hohes Risiko für Menschen mit starkem OA-Schmerz verursachen Bei einigen Menschen Magenbeschwerden und Leber- und Nierenschädigungen.

Akupunktur

Die Akupunktur verwendet feine Nadeln, die an verschiedenen Stellen auf der Haut eingesetzt werden und nachweislich viele Arten von Schmerzen reduzieren, einschließlich OA Es ist jedoch schwierig, Akupunkturforschung zu betreiben, daher stellt die wissenschaftliche Gemeinschaft ihre Wirksamkeit in Frage.

Massage

Richtlinien schlagen vor, eine Massage zu verwenden, um Schmerzen und Steifheit in arthritischen Gelenken zu lindern diese Massage nimmt ab:

• Stresshormone
• Depression
• Muskelschmerzen
• Krämpfe
• Schlaflosigkeit

Neuere Studien zur Anwendung von Massage haben jedoch ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von OA nicht bestätigt.

Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS)

Die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) verwendet ein kleines Gerät, um schwache elektrische Impulse zu erzeugen. Diese Impulse stimulieren die Nerven in der Nähe des schmerzenden Gelenks. Wissenschaftler denken, dass die TENS-Pulse mit Schmerzsignalen interferieren, die zum Gehirn wandern. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass TENS bei der Verringerung von OA-Schmerzen wirksam sein kann.

Ultraschall

Ultraschall verwendet hochenergetische Schallwellen. Diese können Narbengewebe abbauen und den Blutfluss zu geschädigtem Gewebe verbessern. Diese Technik wird normalerweise von einem Physi- oder Ergotherapeuten durchgeführt. Der Nachweis der Wirksamkeit ist gemischt.

Alternative Behandlungen können eine wirksame Ergänzung zu einem traditionellen Behandlungsplan sein. Sie sollten jedoch immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie neue Behandlungen ausprobieren, um sicherzugehen, dass sie sicher und richtig für Sie sind. Nur weil sie natürlich sind, heißt das nicht, dass sie Ihren derzeitigen Behandlungsplan nicht beeinträchtigen.

Artikelquellen

Artikelressourcen

• Handzettel zur Gesundheit: Arthrose. (2010, Juli). Nationales Institut für Arthritis und Muskel-Skelett- und Hautkrankheiten (NIAMS). Abgerufen am 3. September 2012 von // www. Niams. Nih. gov / Health_Info / Osteoarthritis / Standard. Asp
• Little, C. & Parsons, T. (2001) Kräutertherapie zur Behandlung von rheumatoider Arthritis. Cochrane Datenbank systemischer Reviews 2001 (1): CD002948.
• Manheimer, E., Cheng, K., Linde, K., Lao, L., Yoo, J., Wieland, S., van der Windt, D.A., Berman, B.M. & Bouter, L.M. (2010, 20. Januar). Akupunktur für periphere Gelenkosteoarthritis. Cochrane Datenbank systemischer Reviews 2010 (1): CD001977
• Arthrose. (2007, Juli). Amerikanische Akademie für Orthopädische Chirurgie (AAOS). Abgerufen am 3. September 2012 von // orthoinfo. aaos. Organisation / Thema cfm? topic = a00227
• Arthrose. (2011, 13. Oktober). Mayo-Klinik. Abgerufen am 3. September 2012 von // www. Mayo-Klinik. com / Gesundheit / Osteoarthritis / DS00019
• Osteoarthritis. (2011, 26. September). PubMed Gesundheit. Abgerufen am 3. September 2012 von // www. ncbi. nlm. Nih. gov / pubmedhealth / PMH0001460 /
• Rosenbaum, C. C., O'Mathúna, D. P., Chavez, M. & Shields, K. (2010, März-April). Antioxidantien und entzündungshemmende Nahrungsergänzungsmittel für Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis. Alternative Therapien in Gesundheit und Medizin 16 (2): 32-40
• Kurkuma. (n. d.). Universitätsklinikum Maryland. Abgerufen am 3. September 2012 von // www. Ähm. edu / altmed / artikel / kurkuma-000277. htm

War dieser Artikel hilfreich? Ja Nein

Wie hilfreich war das?

Wie können wir es verbessern?

✖ Bitte wählen Sie eine der folgenden:

• Dieser Artikel hat mein Leben verändert!
• Dieser Artikel war informativ.
• Dieser Artikel enthält falsche Informationen.
• Dieser Artikel enthält nicht die Informationen, nach denen ich suche.
• Ich habe eine medizinische Frage.

Ändern

Wir teilen Ihre E-Mail-Adresse nicht. Datenschutz-Bestimmungen. Alle Informationen, die Sie uns über diese Website zur Verfügung stellen, können von uns auf Servern in Ländern außerhalb der EU platziert werden. Wenn Sie einer solchen Platzierung nicht zustimmen, geben Sie die Informationen nicht an.

Wir können keine persönliche Gesundheitsberatung anbieten, aber wir arbeiten mit dem vertrauenswürdigen Telehealth-Anbieter Amwell zusammen, der Sie mit einem Arzt verbinden kann. Probieren Sie Amwell telehealth für 1 $ mit dem Code HEALTHLINE.

Verwenden Sie den Code HEALTHLINEStart meine Beratung für $ 1 Wenn Sie sich in einem medizinischen Notfall befinden, rufen Sie sofort Ihren örtlichen Notdienst an oder besuchen Sie die nächstgelegene Notaufnahme oder das Notfallzentrum.

Es tut uns leid, ein Fehler ist aufgetreten.

Wir können Ihr Feedback derzeit nicht erfassen. Ihr Feedback ist uns jedoch wichtig. Bitte versuche es später erneut.

Wir freuen uns über Ihr hilfreiches Feedback!

Lass uns Freunde werden - tritt unserer Facebook-Community bei.

Danke für Ihren hilfreichen Vorschlag.

Wir teilen Ihre Antwort mit unserem medizinischen Überprüfungsteam, das falsche Informationen in dem Artikel aktualisieren wird.

Vielen Dank für Ihr Feedback.

Es tut uns leid, dass Sie mit dem, was Sie gelesen haben, unzufrieden sind. Ihre Vorschläge helfen uns, diesen Artikel zu verbessern.

• E-Mail
• Drucken
• Teilen

Anzeige