Fitness First Göttingen - Wellness
Inhaltsverzeichnis:
- 1. Megan Benzik
- 2. Elijah Julian Samaroo
- 3.Christine Galgano
- 4. MarlaJan Wexler
- 5. Hetlena JH Johnson
- 6. Lydia Romero-Johnson
- 7. Aida Patricia
- 8. Stephen Hinkel
- Takeaway
Leben mit Lupus kann mit seinem Anteil an Höhen und Tiefen kommen. Lupus ist eine chronische entzündliche Erkrankung, die das Immunsystem dazu bringt, seine eigenen Organe und Gewebe anzugreifen. Die Symptome reichen von leicht bis schwer. Lupus kann zu Flares und Remissionen führen, aber viele Menschen, die mit Lupus leben, haben einen Weg gefunden, trotz ihrer Unberechenbarkeit zu gedeihen.
Anstatt der Krankheit zu erlauben, den Pauseknopf des Lebens zu drücken, treten diese Männer und Frauen mutig heraus, um Lupus zu zeigen, der Chef ist. Von Gewichthebern über Models bis hin zu CrossFit-Trainern und -Autoren - diese Helden aus dem wahren Leben inspirieren und motivieren jeden, der an einer chronischen Krankheit leidet.
1. Megan Benzik
Ein Beitrag geteilt von Megan Benzik (@ megbenz210) am Nov 12, 2016 um 4:49 pm
Benzik wurde im Alter von 12 Jahren mit Lupus diagnostiziert. Sie teilt mit, dass es die Unterstützung ihrer Mutter war, die ihr half, die anfängliche Angst vor einer unheilbaren Krankheit zu überwinden. Hand in Hand schworen sie zu kämpfen. Dieser Kampf beinhaltete einen intensiven Fokus auf sauberes Essen, zusätzliche Ruhe, Krafttraining und kraftsparende Übungen. Die Auswirkungen waren nicht sofort, aber Benzik vertraute dem Prozess. Mit der Zeit spürte sie Verbesserungen in ihrem Schmerz, ihrer Beweglichkeit und Denkweise.
Während sie immer noch mit Müdigkeit, Hirnnebel, Raynaud-Phänomen und gelegentlichem Hautausschlag lebt, weigert sie sich, Lupus ihr Leben einschränken zu lassen. Heute ist Benzik ein beliebter CrossFit Trainer und Athlet, der im Mai 2017 an den CrossFit Games Regionalals teilgenommen hat.
Wenn du bereit bist zu kämpfen, kannst du deinen Lupus zum Katalysator machen, um die stärkste Version von dir zu werden. - Megan Benzik, CrossFit Trainer und Athlet2. Elijah Julian Samaroo
Ein Beitrag geteilt von Elijah Julian (@mrelijahjulian) am 28. August 2016 um 10: 27am PDT
Elijah Samaroo ist gerade 21 Jahre alt und hinterlässt bereits eine Spur in der Welt um ihn herum. Mit einer intensiven Leidenschaft für Grafik-, Web- und Bekleidungsdesign, die in seinen Teenagerjahren wuchs, gründete Samaroo nach der High School seine eigene Bekleidungsfirma, SAFii.
Obwohl er mit einer Klasse-IV-Lupusnephritis diagnostiziert wurde und derzeit mit einer Nierenerkrankung im Endstadium lebt, lebt er mit einer positiven Lebenseinstellung. Er verpasste besondere Momente wegen Lupus, wie Teile der High School und Heimkehr. Aber Samaroo sagt, dass er jeden Tag Freude finden kann, sei es mit Prominenten in Kalifornien oder mit seinem Laptop im Krankenhaus.
[Glückseligkeit] ist eines der mächtigsten Medikamente der Welt und was ich jeden Tag fühle, als ich merke, dass ich meinen Träumen gefolgt bin. - Elijah Julian Samaroo, Gründer von SAFii3.Christine Galgano
Ein Beitrag geteilt von Christine Galgano (@xtinegalalgano) am 20. August 2016 um 2: 29pm PDT
Galgano wurde 2014 mit Lupus diagnostiziert. Sie erinnert sich an dieses Jahr als "größte Schlacht ihres Lebens. "Nachdem sie auf der Gewinnerseite war, kehrte sie langsam zu ihren Fitnesswurzeln zurück und meldete sich freiwillig beim Spartan Beast Rennen 2015 in New Jersey. Ein überwältigender Wunsch, sie zu überholen, überholte sie, und obwohl sie nicht vorbereitet war, sprang sie ein. Fast sieben Stunden später absolvierte Galgano erfolgreich das 13-Meilen-Rennen. Sie überquerte die Ziellinie blutend, nass, mit Schlamm bedeckt und Raynaud in ihren Zehen und Fingern behandelt. In diesem Moment wusste sie, dass sie Lupus niemals in ihrem Weg stehen lassen würde.
Seitdem hat sie über 60 Rennen absolviert und wurde CrossFit Level 1 Trainerin. Sie arbeitet auch als Marketingstratege. Galgano genießt es, sich mit anderen Männern und Frauen zu verbinden, die mit Lupus leben.
Keine zwei Lupuskrieger fühlen denselben Schmerz, aber wir sind alle in diesem Kampf zusammen und sind fähig zu mehr, als wir jemals für möglich gehalten haben. - Christine Galgano, CrossFit Level 1 Trainer4. MarlaJan Wexler
Ein Beitrag von MarlaJan Wexler (@marlajan) am 20. Mai 2016 um 11: 15Uhr PDT
Wexler ist Kinderkrankenschwester im Kinderkrankenhaus von Philadelphia. Sie wollte ihr berufliches Wissen und ihre persönlichen Erfahrungen mit Lupus nutzen, um anderen zu helfen, nachdem sie 2008 diagnostiziert wurde. Und so wurde der freche, schlagfertige und rohe Luck Fupus Blog geboren. Als Autorin und Rednerin zum Thema will MarlaJan Männer und Frauen mit Lupus wissen, dass sie trotz der Krankheit immer noch lachen und Humor im Leben finden können.
Obwohl ihre Pflegekarriere in irgendeiner Weise durch die Krankheit beeinflusst wurde, wird Wexlers optimistische Einstellung Ihren Tag erhellen.
Es geht darum, mit meinen Einschränkungen fertig zu werden, sich ihnen anzupassen und trotzdem Wege zu finden, im Gesundheitswesen etwas zu bewegen. - Marla Jan Wexler, Gründer von LuckFupus. comGenieße ein paar Lacher und lass dich von LuckFupus inspirieren. com
5. Hetlena JH Johnson
Ein Beitrag von The Lupus Lügner (@thelupusliar) am 5. Juli 2016 um 6: 48pm PDT
Nachdem Hetlena JH Johnson 1993 mit Lupus diagnostiziert wurde, klammerte sie sich an ihren Glauben und die Perspektive, dass a Die Krankheit musste sie nicht daran hindern, ein großartiges Leben zu führen. Heute ist sie Autorin, TEDx-Sprecherin, Gründerin von The Lupus Liar und noch viel mehr.
Obwohl sie mit täglichen Lupus-Symptomen wie Müdigkeit und Schmerzen lebt, teilt sie mit, wie das Leben in der Gegenwart und das Nicht-Konzentrieren auf das "Was wäre, wenn" ihr geholfen hätte, zu gedeihen.
Gebt auf, was ich kann und warum und nimm es in mir auf, ich kann und will's - du kannst nicht und wirst nicht glücklich sein, wenn du deine Perspektive nicht änderst. - Hetlena J. H. Johnson, Autor, TEDx-Sprecher und Gründer von TheLupusLiar. comSieh dir ihr Buch "Tagebuch eines verrückten Lupus-Patienten" bei TheLupusLiar an. com. Sie können sie auch twittern @TheLupusLiar.
6. Lydia Romero-Johnson
Ein Beitrag von Lydia Romero-Johnson (@lromerojohnson) am 5. September 2016 um 14:59 Uhr PDT
Lydia Romero-Johnson erlebte Hautausschläge, Schmerzen und Müdigkeit seit frühem Alter.Aber erst nach einer komplizierten Schwangerschaft im Jahr 2002 wurde bei ihr Lupus diagnostiziert. Als ausgebildete Krankenschwester verstand sie die medizinischen Aspekte der Krankheit, wollte aber tiefer in die psychologische, emotionale und spirituelle Seite einer chronischen Krankheit eindringen.
Diese Reise führte Romero-Johnson zum zertifizierten Gesundheitstrainer-Programm am Institut für Integrative Ernährung. Heute bietet Romero-Johnson zusätzlich zur Krankenpflege ein ganzheitliches Coaching für Frauen, die ein glücklicheres und gesünderes Leben suchen. Anderen zu helfen, Romero-Johnson-Aktien, war "lebensverändernd". "Es hat sie davon abgehalten, sich durch eine Diagnose eingeschränkt zu fühlen, und sich nun grenzenlos in ihrer Zukunft fühlt.
Es gibt Optionen, Ressourcen, Support und Möglichkeiten - geben Sie niemals auf. - Lydia Romero-Johnson, diplomierte Krankenschwester und zertifizierte holistische Gesundheitscoach7. Aida Patricia
Ein Beitrag von XAVIER DELBREY (@xavierdelbrey) am 19. Oktober 2016 um 14:26 Uhr PDT
Komplikationen von Lupus zwangen das Model Aida Patricia früh in ihrer Karriere vom Laufsteg, aber sie kombinierte es schnell Liebe zur Mode mit ihrem Wunsch, andere über die Krankheit aufzuklären. Das Ergebnis war Runway for a Cure, eine Mega-Modenschau, die jeden Herbst in Rhode Island im Providence Biltmore Hotel stattfindet.
Die Show konzentriert sich auf das Krankheitsbewusstsein. Es wird von Patricia als "eine Nacht für Männer und Frauen, die mit Lupus leben, um sich schön zu fühlen und den Schmerz für ein paar Stunden zu vergessen" beschrieben. "Wenn sie nicht in Mode lebt und atmet, arbeitet Patricia für einen US-Senator in Rhode Island und ist die New England Lupus Botschafterin für die Lupus Foundation New England. Während sie sich gesegnet fühlt, um noch arbeiten zu können, haben Komplikationen von Lupus es schwierig gemacht.
Es war hart, aber ich halte an meinem Glauben fest und bin dankbar, jeden Morgen aufzustehen und die Gelegenheit eines anderen Tages zu haben. - Aida Patricia, Gründerin von Runway for a Cure8. Stephen Hinkel
Ein Beitrag geteilt von The Hibbs Lupus Trust (@hibbslupustrust) am 23. August 2015 um 12: 49pm PDT
Während Hinkel nicht mit Lupus diagnostiziert wurde, hat er mit Lupus sein ganzes "Leben" Leben. Er wuchs auf, um sich um seinen Vater zu kümmern, der Anfang 20 mit der Krankheit diagnostiziert worden war. Hinkel war frustriert, als die Leute darüber sprachen, dass Lupus eine Frauenkrankheit sei (ein häufiges Missverständnis) und dass es an Bewusstsein für die Krankheit mangelt.
Nachdem sein Vater gestorben war, wollte Hinkel seine natürliche Stärke, Gesundheit und seinen Wunsch, die Sichtbarkeit von Lupus zu erhöhen, nutzen - so schuf er Lifting Awareness. Neben der Erstellung von Awareness-Videos durch Bankdrücken bis zu 405 Pfund trifft er sich regelmäßig mit politischen und Regierungsführern sowie NFL-Alumni, um andere über die Krankheit aufzuklären.
Ich tue dies im Gedächtnis meines Vaters und befürworte für andere. Es ist so wichtig, dass mehr Menschen über diese komplizierte und mysteriöse Krankheit unterrichtet werden. - Stephen Hinkel, Gründer von Lifting AwarenessTakeaway
Leben mit einer chronischen Krankheit jeglicher Art stellt seine Herausforderungen für den Tag zur Verfügung.Aber mit Entschlossenheit und einer positiven Einstellung stimmt es, dass alles möglich ist. Diese acht Erfolgsgeschichten sind der lebende Beweis dafür.
Marisa Zeppieri ist Journalistin für Gesundheit und Lebensmittel, Köchin, Autorin und Gründerin von LupusChick. com und LupusChick 501c3. Sie wohnt in New York mit ihrem Ehemann und rettete Rattenfresser. Finde sie auf Facebook und folge ihr auf Instagram @LupusChickOfficial .
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