Umgang mit Arthritis Schmerzen: Behandlung, Medikamente und mehr

Bei schätzungsweise einem von fünf erwachsenen Amerikanern wurde nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) eine Arthritis diagnostiziert. Arthritis ist eine Hauptursache für Behinderung in den Vereinigten Staaten. Unbehandelt kann es dazu führen:

chronische Schmerzen

• Steifheit
• Schwellungen
• Gliedmaßendeformitäten
• Bewegungseinschränkung
• Diese Symptome können den Alltag erheblich stören. Zu lernen, mit Arthritis zu leben, kann schwierig sein. Es ist jedoch normalerweise möglich, die Symptome zu managen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Art der Arthritis

• individuelle Gesundheitsbedürfnisse
• Schwere der Schmerzen
• Symptome in anderen Körperorganen (extraartikuläre Symptome) > Lebensstil und Arthritis Schmerzen Wie Lebensstil Arthritis Schmerzen beeinflusst
• Leben ein gesundes Leben kann dazu beitragen, das Risiko der Entwicklung bestimmter Arten von Arthritis zu reduzieren. Es kann auch die Schwere Ihrer Symptome reduzieren.

Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöhen beispielsweise den Druck auf Ihre Gelenke. Es kann auch zu einer generalisierten Entzündung beitragen, die Arthritis Symptome erhöhen kann. Abnehmen auf eine gesunde Weise kann helfen, diese Symptome zu lindern.

Übung kann besonders nützlich sein bei der Behandlung von Arthritis-Symptomen. Low-impact Übung wurde gezeigt:

Linderung der Steifheit

• Verringerung von Schmerzen und Müdigkeit
• Stärkung der Muskeln und Knochen
• "In Bewegung zu bleiben hilft tatsächlich, Schmerzen fern zu halten", sagt Dr. Moshe Lewis, MD, MPH. Übung, wie zügiges Gehen, ist entscheidend bei der Behandlung von Schmerzen und Steifheit im Zusammenhang mit Arthritis. Es verlängert das Leben Ihrer Gelenke.
• Kälte- / HitzebehandlungKalt- / Hitzebehandlung bei Arthritisschmerzen

Kälte und Hitze in entzündeten Gelenken können bei Arthritis-Schmerzen helfen. Die Forschung über die Wirksamkeit von Kälte- und Hitzebehandlungen war widersprüchlich.

Eis hilft, Blutgefäße zu begrenzen. Dies reduziert Flüssigkeit im Gewebe und verringert Schwellungen und Schmerzen. Eis in ein Handtuch wickeln und bis zu 20 Minuten auf den schmerzenden Bereich auftragen. Sie können Ihre Gelenke mehrmals am Tag vereisen.

Wärmebehandlungen können auf die gleiche Weise angewendet werden. Verwenden Sie eine Wärmflasche oder ein Heizkissen und tragen Sie es auf die Schwellung auf. Wärme öffnet die Blutgefäße und erhöht die Durchblutung. Dies bringt Nährstoffe und Proteine, die für die Reparatur des kompromittierten Gewebes unerlässlich sind.

Wärme- und Eisbehandlungen können in Kombination verwendet werden.Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist.

Over-the-counter-MedikamenteOver-the-counter Medikamente für Arthritis Schmerzen

Over-the-Counter (OTC) Medikamente können mit kleinen Schmerzen und Schwellungen im Zusammenhang mit Arthritis helfen.

Die häufigsten Arten von OTC-Schmerzmitteln sind Acetaminophen (Tylenol) und nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs). Typen von NSAIDs umfassen:

Aspirin

Ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin)

• Naproxen (Aleve, Naprosyn)
• Acetaminophen lindert nur Schmerzen. NSAIDs lindern Schmerzen und können auch die Schwellung bei bestimmten Arten von Arthritis reduzieren.
• topische Medikamente

OTC topische Cremes können auch helfen, Arthritis Symptome zu behandeln. Diese Cremes werden direkt auf schmerzhafte Stellen aufgetragen. Sie können Wirkstoffe wie Menthol (Bengay, Stopain) oder Capsaicin (Capzasin, Zostrix) enthalten.

Verschreibungspflichtige Medikamente Verschreibungspflichtige Medikamente bei Arthritisschmerzen

Manchmal sind OTC-Schmerzmittel nicht stark genug, um Ihren Arthritisschmerz zu behandeln. Wenn dies der Fall ist, kann Ihr Arzt verschreibungspflichtige Optionen vorschlagen.

Verschreibungspflichtige NSAIDs

Verschreibungspflichtige NSAIDs reduzieren Schwellungen und Schmerzen. Sie haben sich jedoch nicht eindeutig als wirksamer als OTC-NSAIDs für diesen Zweck erwiesen. Zu dieser Arzneimittelklasse gehören:

Celecoxib (Celebrex)

Piroxicam (Feldene)

• Nabumeton (Relafen)
• Rezeptstärke Ibuprofen und Naproxen
• Tramadol
• Tramadol (Ultram) ist ein Rezept Schmerzmittel. Es ist weit verbreitet für chronische Schmerzen und kann weniger Nebenwirkungen als NSAIDs verursachen. Es hat jedoch ein erhebliches Potenzial für die physische Drogenabhängigkeit.

Betäubungsmittel

Starke Schmerzmittel können bei starken Schmerzen helfen. Dazu gehören:

Codein

Meperidin (Demerol)

• Morphin
• Oxycodon (OxyContin)
• Propoxyphen (Darvon)
• Diese Medikamente reduzieren die Schmerzsymptome bei Arthritis, aber sie werden es nicht den Verlauf der Krankheit verändern. Sie können auch süchtig machen und sollten mit Vorsicht verwendet werden.
• Krankheitsmodifizierende Medikamente

Eine Klasse von Medikamenten, die als krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) bekannt sind, kann zur Behandlung von rheumatoider Arthritis und anderen entzündlichen Formen der Arthritis eingesetzt werden.

Diese Medikamente können im Gegensatz zu NSAIDs und Schmerzmitteln tatsächlich den Verlauf Ihrer Erkrankung verändern. Aber DMARDS arbeiten langsamer als Schmerzmittel. Es kann Wochen oder Monate dauern, bis eine Verbesserung eintritt.

Beispiele für DMARDs umfassen:

Azathioprin (Imuran)

Biologika (Actemra)

• Cyclophosphamid (Cytoxan)
• Cyclosporin (Neoral)
• Hydroxychloroquin (Plaquenil)
• Methotrexat (Rheumatrex)
• TNF-alpha-Inhibitoren sind eine Unterart von DMARDs. Sie können auch den Verlauf der rheumatoiden Arthritis verändern. Dazu gehören:
• Etanercept (Enbrel)

Infliximab (Remicade)

• Adalimumab (Humira)
• Certolizumab Pegol (Cimzia)
• Jeder DMARD hat seine eigenen Nebenwirkungen. Besprechen Sie diese mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich für eine Behandlung entscheiden.
• Kortison-Injektionen

Kortison-Injektionen werden verwendet, um Entzündungen zu verringern und Schwellungen zu reduzieren.Sie können Schmerzen in arthritischen Gelenken lindern, aber sie können auch den Knochenverlust beschleunigen, wenn sie wiederholt angewendet werden.

Triggerpunkt-Injektionen

Injektionen können zur Schmerzlinderung in Muskelbereichen eingesetzt werden, die "Triggerpunkte" enthalten. "Dies sind Punkte, an denen Muskeln aneinander binden und sich nicht entspannen. Trigger-Punkt-Injektionen können verwendet werden, um Muskelschmerzen in den Armen, Beinen oder Rücken zu behandeln.

Triggerpunkt-Injektionen enthalten ein Anästhetikum und manchmal auch ein Steroid. Sie bieten oft Linderung für mehrere Wochen oder Monate gleichzeitig. Einige Forschungsergebnisse legen jedoch nahe, dass diese Injektionen nicht effektiver sein können, als einfach eine Nadel in den Triggerpunkt zu stecken.

PhysiotherapiePhysiotherapie bei Arthritisschmerz

Physiotherapie kann helfen, die Muskelkraft zu verbessern, den Bewegungsumfang der Gelenke zu erhöhen und Schmerzen zu lindern. Ein Physiotherapeut kann Ihnen auch helfen, ein Trainingsprogramm zu entwickeln, das Ihren Bedürfnissen entspricht.

Physiotherapeuten können Ihnen auch helfen, unterstützende Geräte wie Schienen, Zahnspangen oder Schuheinlagen zu finden. Diese Geräte können entzündliche Gelenke unterstützen. Sie können auch geschwächte Gelenke und Knochen entlasten, wodurch der Schmerz insgesamt reduziert wird.

ChirurgieChirurgie für Arthritis Schmerzen

Schwere Fälle von Arthritis erfordern möglicherweise eine Operation, um beschädigte Gelenke zu ersetzen oder zu reparieren. Zu den chirurgischen Eingriffen gehören:

Gelenkersatz

Knochenneuausrichtung

• Knochenfusion
• arthroskopische Chirurgie
• Alternative BehandlungenAlternative Behandlungen bei Arthritis
• Bei Arthritis können verschiedene Arten der Komplementärtherapie helfen . Die Wirksamkeit dieser Behandlungen variiert zwischen einzelnen Patienten. Konsultieren Sie Ihren Hausarzt, bevor Sie eine neue Behandlung beginnen. Es ist wichtig herauszufinden, ob die Behandlung für Sie sicher ist.

Akupunktur

Akupunktur und Akupressur sind traditionelle chinesische Medizintechniken. Sie lindern Schmerzen, indem sie die Haut an wichtigen Punkten stimulieren. Diese Stimulation veranlasst den Körper, Endorphine freizusetzen. Es kann auch verhindern, dass Schmerznachrichten an das Gehirn abgegeben werden.

Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS)

Die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) ist eine Behandlung, bei der ein kleiner elektrischer Strom an bestimmte Nerven angelegt wird. Es wird angenommen, dass dieser Strom Schmerzsignale unterbricht und zur Freisetzung von Endorphin führt.

Kräuter und Ergänzungen

Es gibt viele pflanzliche Ergänzungen, die entzündungshemmende Eigenschaften behauptet haben. Capsaicin kann laut Arthritis Foundation helfen, arthritische Schmerzen zu bekämpfen. Dies ist die natürliche Chemikalie, die Chilischoten ihre Wärme gibt. Es wird bei verschiedenen topischen Arthritisbehandlungen angewendet.

Kurkuma ist ein anderes gesundes Gewürz, das seit Jahrhunderten zur Verringerung der Entzündung verwendet wird.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass einige andere natürliche Heilmittel bei Arthritis Schmerzen helfen können, einschließlich:

Vitamin C

Fischöl

• Glucosamin und Chondroitin
• Katzenkralle (Uncaria tomentosa)
• Avocado unverseifbare Sojabohnen (Gemüseextrakt)
• Klinische Belege für den Nutzen dieser Ergänzungsmittel sind gemischt.Manche Menschen mit Arthritis finden sie hilfreich. Darüber hinaus bieten einige dieser Ergänzungen, wie Fischöl und Vitamin C, andere gesundheitliche Vorteile, die nicht mit Arthritis zusammenhängen.
• Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist Vorsicht geboten. Nur weil ein Produkt natürlich ist, bedeutet es nicht, dass es sicher ist. Die Inhaltsstoffe von Nahrungsergänzungsmitteln sind nicht von der US Food and Drug Administration verifiziert.

Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Einige Ergänzungen können mit Medikamenten interagieren oder gesundheitliche Probleme verursachen.