Ursachen, Symptome, Linderung und Behandlung von Nackenverspannungen

Fakten zur Halsbelastung

• Eine Nackenbelastung ist eine Verletzung der Muskeln und Sehnen, die den Kopf und den Nacken stützen und bewegen. Der Hals ist verletzungsanfällig, da er einen großen Bewegungsspielraum bietet. Infolgedessen ist es weniger stabil als viele andere Körperregionen. Darüber hinaus sind die Nackenmuskeln von der Bewegung fast aller anderen Körperregionen betroffen.
• Der Hals enthält viele wichtige anatomische Strukturen, von denen die wichtigsten die Atemwege (Luftröhre, Atemschlauch), das Rückenmark und die Blutgefäße sind, die das Gehirn versorgen. Verletzungen durch Nackenbelastung sind in der Regel nicht mit ernsthaften Verletzungen dieser lebenswichtigen Strukturen verbunden. Eine Nackenbelastung ist normalerweise auch nicht mit Brüchen oder Luxationen eines der Knochen der Halswirbelsäule verbunden, aber eine Verletzung aller dieser Gewebe kann mit dem schwersten Trauma auftreten.
• Verletzungen von sich zusammenziehenden und bewegenden Geweben wie Muskeln und Sehnen werden als Belastungen bezeichnet. Ähnliche Verletzungen nicht beweglicher Strukturen wie Bänder, Gelenkkapseln, Nerven, Schleimbeutel, Blutgefäße und Knorpel werden als Verstauchungen bezeichnet. Sowohl Verstauchungen als auch Verstauchungen des Halses können zu Bänderrissen führen, die die Halswirbel der Wirbelsäule, die vielen Muskeln des Halses (die den Kopf bewegen) und viele andere assoziierte Strukturen bedecken. Sie können auch zu Verletzungen der Zervixnerven führen, die durch Dehnung oder Kompression verursacht werden.
• Der Nacken ist ein Bereich, in dem die Stabilität für die Mobilität beeinträchtigt wurde, wodurch er besonders anfällig für Verletzungen ist. Da man auf verschiedene Arten verletzt werden kann, ist häufig eine detaillierte Kranken- und Arbeitsanamnese (einschließlich einer Analyse der Arbeitsaktivität) erforderlich, um eine Nackenverletzung vollständig bewerten zu können. Es hilft auch, vorherzusagen, wie lange die Genesung dauern wird und wie die Prognose nach einer Verletzung aussehen wird.
• Insbesondere in Fällen, in denen Symptome einer Nervenverletzung auftreten, ist eine gründliche körperliche Untersuchung erforderlich. Andere Studien mit den neuesten Bildgebungsmethoden und anderen Techniken können ebenfalls hilfreich sein.
• Ein Arztbesuch ist bei allen Nackenbelastungen mit schweren Verletzungen oder bei schweren, anhaltenden oder ungeklärten Symptomen oder Problemen unerlässlich. Eine unterstützende Selbstversorgung reicht bei den häufigeren leichten Verletzungen häufig aus, um eine vollständige Genesung zu erreichen.

Was sind Ursachen und Risikofaktoren für Nackenschmerzen?

Nackenverspannungen resultieren aus einer Verletzung des Nackens. Solche Verletzungen werden am häufigsten durch ein indirektes Trauma verursacht, wenn der Kopf nach hinten (Überstreckung) oder nach vorne (Hyperflexion) geschleudert wird, was allgemein als Schleudertrauma bekannt ist. Verletzungen durch Rotation und Kompression (wenn die Kraft des Aufpralls auf die Oberseite des Kopfes trifft) können ebenfalls zu Nackenverspannungen und Verletzungen des Weichgewebes führen.

• Autounfälle sind für viele Schleudertrauma-Verletzungen aufgrund von Überstreckung oder Hyperflexion verantwortlich. Ein häufiges Szenario ist, wenn sich der Kopf einer Person mit Sicherheitsgurt während eines Frontalaufpralls weiter nach vorne bewegt und dann häufig nach hinten geworfen wird (das Gegenteil ist auch der Fall). Ein Seitenaufprall führt normalerweise zu einer Biegung des Kopfes zu dieser Seite, und ein Heckaufprall neigt dazu, den Kopf nach hinten zu werfen. Einige oder alle dieser Bewegungen führen normalerweise zu Schleudertrauma.
• Menschen mit Tätigkeiten, die eine wiederholte oder verlängerte Nackenverlängerung (Mikrotrauma) erfordern, können eine Verletzung der Nackenbelastung entwickeln. Stellen Sie sich zum Beispiel jemanden vor, der an einer Computertastatur sitzt und sich anstrengt, um einen Monitor zu sehen, der nicht richtig auf die Körperhaltung der Person eingestellt ist. Möglicherweise versucht die Person auch, den Monitor durch schlecht eingestellte Bifokallinsen zu sehen, und muss das Kinn nach oben kippen, um den Bildschirm anzuzeigen. Jetzt stecken Sie ein Telefon für einen Großteil des Tages in die Schulter der Person und das ist die Formel für Nackenbelastung. Mit der zunehmenden Nutzung von Computern zu Hause kann sich diese Verletzung auch auf die Zeit außerhalb der Arbeit auswirken.
• Einige Menschen scheinen anfällig für Verletzungen durch Nackenbelastung zu sein, die lediglich auf eine abnormale Haltung im Wachzustand oder auf Schlafstörungen in einer ungünstigen Position zurückzuführen sind.

Was sind Nackenbelastungssymptome und Anzeichen?

Das Hauptsymptom von Nackenverspannungen sind Schmerzen, die häufig mit einer verminderten Bewegungsfreiheit einhergehen. Obwohl man nach einer Verletzung in der Regel Schmerzen hat, ist es nicht ungewöhnlich, dass sich jemand anfangs unwohl fühlt, da entzündliche Veränderungen langsam auftreten können. Das Vorhandensein von sofortigen Schmerzen zum Zeitpunkt der Verletzung sollte als rote Fahne dafür dienen, dass die Verletzungen schwerwiegender sein können als zunächst angenommen. Die klassischen Ereignisse nach einem Schleudertrauma sind, dass sich der Patient am Tag der Verletzung wohl fühlt, aber am nächsten Morgen mit Schmerzen und eingeschränkter Bewegungsfreiheit aufwacht.

Andere Symptome sind die Unfähigkeit, die tägliche Arbeit oder Tätigkeiten auszuführen, die man vorher tun könnte. Seien Sie vorsichtig bei Symptomen, die auf eine Nervenreizung oder einen eingeklemmten Nerv hinweisen, wie Schwäche, Taubheitsgefühl, Kribbeln, Koordinationsstörungen und Schwindel. Eine Halsbelastung führt normalerweise nicht zu einer Schwellung der Lymphknoten.

Eine Nackensteifheit tritt normalerweise auf und kann bei starken Beschwerden in den unteren Rückenbereich ausstrahlen. Schwierigkeiten beim Kauen, Schlucken und Atmen treten selten auf. Jeder mit diesen Symptomen sollte einen Arzt aufsuchen.

Wann sollte sich jemand einer medizinischen Behandlung für Nackenschmerzen unterziehen?

Wenn die Symptome nicht wie erwartet verschwinden oder wenn neue Symptome auftreten, suchen Sie unverzüglich einen Arzt auf.

• Rufen Sie einen Arzt, wenn die folgenden Symptome auftreten:
  • Schwere, unablässige Nackenschmerzen
  • Nackenschmerzen, die nicht von Lageveränderungen oder Schmerzen beeinflusst werden, die nicht unter Kontrolle sind oder wenn die Linderung nicht mit geeigneten Medikamenten versorgt wird
  • Starke nächtliche Nackenschmerzen
  • Schwere, anhaltende Nackenmuskelkrämpfe
  • Unfähigkeit, die tägliche Arbeit oder Tätigkeiten auszuführen, die man vor der Krankheit ausführen könnte
• Darüber hinaus sollten Symptome, die auf eine mögliche Verletzung der lebenswichtigen Strukturen im Nacken hindeuten, einen frühen Kontakt mit einem Arzt auslösen. Dies können sein:
  • Die Schwäche
  • Taubheit
  • Kribbeln oder Funktionsverlust vor allem in den oberen Extremitäten
  • Atembeschwerden
  • Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen
  • Klingeln in den Ohren oder Hörverlust
  • Schwierigkeiten oder Schmerzen beim Schlucken
• Wenn Sie nicht in der Lage sind, einen Arzt zu erreichen, sollten Sie sich unverzüglich an die Notaufnahme eines Krankenhauses wenden, um eine Bewertung dieser Art von Problemen vorzunehmen.
• Wenn jemand krank oder verletzt wird, während Nackenschmerzen vorliegen, wenden Sie sich an einen Arzt.

Bei Symptomen, die auf eine Störung des Nervensystems, der Atemwege oder des Rückenmarks hinweisen, sofort einen Arzt aufsuchen.

• Symptome einer Rückenmarksverletzung
  • Darm- oder Blasenretention oder -inkontinenz, dh Unfähigkeit, den Darm oder die Blase zu kontrollieren
  • Unfähigkeit zu urinieren
  • Beinschwäche oder neue Gehbehinderung
  • Schlechtes Gleichgewicht
  • Schwindel
  • Schwindel
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Tinnitus (Ohrensausen)
  • Alle anderen akuten Symptome, die auf ein Nervenproblem hindeuten
• Die Untersuchung durch einen Orthopäden oder Neurochirurgen kann erforderlich sein, um einen Zustand festzustellen, der eine dringende chirurgische Behandlung erfordert.

Welche Arten von Ärzten behandeln Nackenschmerzen?

Halsschmerzen werden von Allgemeinmedizinern behandelt, einschließlich Hausärzten und Fachärzten für Innere Medizin, sowie von Notärzten, Orthopäden, Physiatern, Neurochirurgen und Hals-, Nasen- und Ohrenärzten.

Welche Untersuchungen und Tests verwenden Angehörige von Gesundheitsberufen, um eine Nackenbelastung zu diagnostizieren?

Schmerzen

Die Schmerzwahrnehmung ist von Person zu Person unterschiedlich und schwer zu messen. Der Arzt wird sich auf die Beschreibung der Symptome verlassen, um die Schmerzen besser zu quantifizieren. Jemand kann gebeten werden, die Schmerzen auf einer Skala von 0 bis 10 zu bewerten, wobei 0 für keine Schmerzen und 10 für die schlimmsten Schmerzen steht. Obwohl schwer zu verallgemeinern, sagen die folgenden Arten von Symptomen normalerweise die Art der verletzten anatomischen Strukturen voraus:

• Krämpfe, dumpfe, schmerzende Schmerzen können darauf hinweisen, dass Muskeln verletzt sein können.
• Scharfer, stechender Schmerz kann eine Verletzung einer Nervenwurzel sein.
• Scharfer, blitzartiger Schmerz kann darauf hindeuten, dass ein Nerv verletzt ist.
• Brennender, brennender Druck kann auf eine Nervenverletzung hinweisen.
• Tiefe, nagende, dumpfe Schmerzen können eine Verletzung eines Knochens sein.
• Scharfe, unerträgliche, starke Schmerzen können auf eine Fraktur hinweisen.
• Pochender, diffuser Schmerz kann die Blutgefäße verletzen.

Geschichte

Ein Arzt versucht nicht nur, die Schwere der Schmerzen einer Person zu bestimmen, sondern konzentriert sich bei der Diagnose auch auf mehrere andere Schlüsselbereiche:

• Das Alter des Patienten
• Wie der Patient verletzt wurde
• Frühere Verletzungen
• Das übliche Aktivitätsniveau
• Das Vorhandensein (oder Fehlen) von Kopfaufprall und Bewusstlosigkeit
• Der Weg und der Zeitrahmen, in dem sich die Symptome entwickelten
• Faktoren, durch die sich der Patient besser oder schlechter fühlt
• Ausstrahlung der Symptome vom Nacken weg und Vorhandensein von Symptomen, die auf Nervenprobleme wie Schwäche, veränderte Empfindung, Kribbeln und (besonders bedrohliche) Darm- oder Blasenfunktionsstörungen hinweisen
• Alle Behandlungen, die jemand bereits ausprobiert hat, und deren Ergebnisse

Körperliche Untersuchung

Die körperliche Beurteilung der Nackenbelastung kann in die Phasen Beobachtung, Berührung der Muskeln und anderer Strukturen im Nacken (Palpation), Untersuchung der Blutgefäße im Nacken, Nerventest und schließlich Beurteilung der Bewegungsfähigkeit unterteilt werden. In den meisten Fällen eines Traumas mit einem signifikanten Wirkungsmechanismus wird eine vollständige Untersuchung in der Regel erst dann abgeschlossen, wenn eine Reihe von Röntgenaufnahmen das Fehlen von Frakturen (Knochenbrüchen) und Luxationen der Halswirbelsäule bestätigt hat.

• Überwachung
  • Der Arzt möchte möglicherweise, dass der Patient den Untersuchungsraum betritt und um ihn herumgeht.
  • In der Regel werden Körperhaltung, Gangart, Gesichtsausdruck, Beweglichkeit und Beweglichkeit des Patienten beurteilt.
  • Der Arzt wird gespannt sein, ob der Kopf des Patienten zur Seite gedreht ist. Dies deutet normalerweise auf einen Muskelkrampf im Nacken hin (Torticollis).
  • Die Position des Kinns und des Kopfes des Patienten sowie seine gewohnte Haltung und die Symmetrie der durch den Trapezmuskel gebildeten Halskontur werden notiert.
  • Die Haltung von Kopf und Nacken des Patienten kann auch überprüft werden, während der Patient sitzt und dann steht. Eventuelle Unterschiede werden vermerkt.
  • Die Schultern des Patienten werden überprüft, um festzustellen, ob sie im entspannten Zustand eben sind. Asymmetrie zeigt häufig Muskelkrämpfe an.
• Oft reicht die Beobachtung auch aus, um den Verdacht auf eine unzureichende Durchblutung (Ischämie) einer der oberen Extremitäten zu erwecken. Ein Arzt untersucht die Blutgefäße im Nacken, indem er die Impulse abtastet, um festzustellen, ob ein rascher Aufschwung und eine hohe Fülle zu verzeichnen sind und ob abnormale Geräusche zu hören sind, wenn ein Stethoskop über dem Blutgefäß angebracht ist (Auskultation). Der Arzt wird auch nach Hinweisen auf einen erhöhten Druck in den Halsvenen (aufgeblähte oder prall gefüllte Halsvenen) suchen. Der Arzt wird die Luftröhre des Patienten untersuchen, insbesondere wenn Anzeichen für Heiserkeit vorliegen.
• Der Arzt tastet auch den Kopf, den Nacken, die Schultern und möglicherweise andere Bereiche des Patienten ab. Palpation ist nützlich bei der Erkennung von Unterschieden in Gewebespannung, Textur und Dicke, Empfindlichkeit und abnormalem Gefühl. Außerdem sind Unterschiede in Temperatur und Trockenheit (oder übermäßiger Feuchtigkeit) leicht erkennbar. Tremor (Zittern) und Muskelzuckungen können ebenfalls auf diese Weise überprüft werden.
• Der Arzt wird neuromuskuläre Tests durchführen, um festzustellen, ob der Patient irgendwelche Verletzungen der Nerven und Gelenke im Nacken hat. Bei diesen Tests wird der Körper in der Regel sowohl passiv (mit Unterstützung) als auch aktiv bewegt, um die Stärke, den Bewegungsumfang und den Verlust der Empfindung zu bestimmen.

Die Kombination aus detaillierter Anamnese, körperlicher Untersuchung und einem oder mehreren bildgebenden Verfahren sollte es dem Arzt ermöglichen, jede ernsthafte Verletzung des Nackens auszuschließen oder zu identifizieren und so einen Behandlungsverlauf zu planen.

Welche Arten der diagnostischen Bildgebung beurteilen die Halsbelastung?

Es stehen viele verschiedene Arten von Bildgebungsstudien zur Verfügung.

• Röntgenfilm (Röntgenstrahlen)
  • Einfache Röntgenaufnahmen sind nach wie vor die Hauptursache für die Suche nach Knochenverletzungen, an denen die Halswirbelsäule beteiligt ist. Sie bieten die Vorteile niedriger Kosten, hoher Verfügbarkeit und guter anatomischer Auflösung. Röntgenstrahlen geben kein gutes Bild von Weichteilstrukturen (Muskeln und Bänder).
  • Der Techniker erhält normalerweise mehrere Ansichten.
  • Das tatsächliche Ablesen von Röntgenaufnahmen der Halswirbelsäule ist eine Wissenschaft für sich und kann von jedem sachkundigen Arzt mit der Unterstützung eines Radiologen durchgeführt werden.
• CT-Scan
  • Diese schmerzlose, nicht-invasive Technik erzeugt Querschnittsbilder von Geweben.
  • CT-Scans bieten im Vergleich zu normalen Röntgenaufnahmen eine weitaus bessere Gewebekontrastauflösung und eignen sich hervorragend für die Darstellung knöcherner Strukturen, obwohl Weichgewebe weniger gut sichtbar sind.
  • Es ist nützlich, um komplexe Frakturen und Luxationen, Bandscheibenvorwölbungen, Erkrankungen der Wirbelgelenke und Stenosen der Wirbelsäule (eine Verengung des Raumes, in dem sich das Rückenmark befindet) zu untersuchen.
• Myelographie (Rückenmarksbildgebung)
  • Bei dieser Technik wird ein wasserlöslicher Kontrastfarbstoff über eine Lumbalpunktion in den Epiduralraum injiziert und auf verschiedene Ebenen des Rückenmarks fließen gelassen.
  • Dann werden einfache Röntgenstrahlen oder häufiger ein CT-Scan durchgeführt, um indirekt die durch den Farbstoff umrissenen Strukturen sichtbar zu machen.
  • Diese Technik ist sehr empfindlich bei der Erkennung von Bandscheibenerkrankungen, Bandscheibenvorfällen, Nerveneinklemmungen, Stenosen der Wirbelsäule und Tumoren des Rückenmarks. Nebenwirkungen des Verfahrens sind Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen und Krampfanfälle.
  • Aufgrund des invasiven Charakters dieses Tests und der Fortschritte in der MRT- und CT-Technologie ist die Myelographie heutzutage sehr speziellen Indikationen vorbehalten.
• MRT
  • Die MRT ist eine weitere nicht-invasive, schmerzfreie Bildgebungstechnik, mit der Sie Bilder von Knochen und Weichgewebe erhalten. Es nutzt Magnetfelder und basiert auf der Detektion der Wirkung eines starken Magnetfeldes auf Wasserstoffatome in Wasser.
  • Sogenannte T1-Bilder zeigen sehr gute anatomische Details, während T2-Bilder alle Weichteilprobleme zeigen, die den Wassergehalt des Gewebes verändern. Beide bieten einen ausgezeichneten Gewebekontrast und haben keine bekannten Nebenwirkungen, obwohl Klaustrophobie bei manchen Menschen ein Problem darstellt.
  • Die MRT kann nicht für Personen mit implantierten oder anderen metallischen Fremdkörpern verwendet werden, die nicht fest am Knochen befestigt sind, ist jedoch Berichten zufolge mit Gelenkprothesen und internen Fixierungsvorrichtungen sicher. Bei der Beurteilung von Bandscheibenerkrankungen wird sie häufig der Myelographie vorgezogen, da sie nicht invasiv ist.
• Discographie
  • Dies beinhaltet die Injektion von strahlenundurchlässigem Farbstoff in die Mitte einer Bandscheibe (Nucleus Pulposus) unter radiologischer Führung und kann zur Bestimmung von Bandscheibenstörungen verwendet werden.
  • Es wird gelegentlich durchgeführt, aber manchmal in Fällen angewendet, in denen die genaue Ursache der Symptome des Patienten schwer zu ermitteln ist, um festzustellen, ob die Injektion Symptome hervorruft.
• Radionuklid-Scan
  • Diese Technik verwendet ein sehr kurzlebiges radioaktives Isotop (Technetium 99m), das durch intravenöse Verabreichung verabreicht und durch die aktive Metabolisierung des Knochengewebes während des Knochenumsatzes absorbiert wird. Die Menge der Aufnahme ist proportional zur Menge des Stoffwechsels.
  • Lokalisierte "Hot Spots" können dann mit einer speziellen Kamera sichtbar gemacht werden, die die vom Radioisotop emittierten Gammastrahlen erfassen kann. Diese Technik ist sehr empfindlich bei der Erkennung von Frakturen oder anderen Knochenproblemen.

Gibt es Hausmittel gegen Halsschmerzen?

Wenn die Schmerzen nicht schwerwiegend sind und keine neue Taubheit, Schwäche oder andere Symptome von Nervenversagen auftreten, kann eine leichte Nackenbelastung zu Hause sicher behandelt werden.

• Wenn die Schmerzen mäßig sind, kann Bettruhe erforderlich sein. Ein Halskragen kann von Vorteil sein.
• Es ist hilfreich, ein kleines Kissen unter den Nacken zu legen, um eine korrekte neutrale Positionierung zu gewährleisten.
• Trockene oder feuchte Hitze, die auf den Bereich einwirkt, lindert häufig Schmerzen, die durch Muskelkrämpfe verursacht werden. Es wurde jedoch nicht gezeigt, dass es den Heilungsprozess beschleunigt.
• Schmerzkontrolle mit einem nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikament (NSAID) wie Ibuprofen (Advil oder Motrin) oder Paracetamol (Tylenol) ist häufig hilfreich. Ein Opioid wie Codein kann bei Bedarf hinzugefügt werden, muss jedoch von einem Arzt verschrieben werden. Muskelrelaxantien werden oft auch verwendet. Sie sind auch nur auf Rezept erhältlich.
• Man sollte sich vor Nackenverlängerungen schützen, da dies die Schmerzen verschlimmern wird. Bleiben Sie aktiv und verrichten Sie Ihre tägliche Arbeit wie toleriert, es sei denn, dies erfordert schwere körperliche Arbeit. Wenden Sie sich an einen Arzt, um Empfehlungen zu erhalten.

Was ist die Behandlung von Nackenschmerzen?

Nach der Beurteilung des eigenen Zustands durch einen Arzt wird in Zusammenarbeit mit dem Patienten und seiner / ihrer Familie ein Plan zur Behandlung der Verletzungen ausgearbeitet. Es wird überlegt, wie lange die Wiederherstellung dauern kann. Die überwiegende Mehrheit der Nackenstämme heilt sich allein mit entsprechender unterstützender Selbstpflege. Viele Menschen brauchen keine spezifische medizinische Intervention.

Ruhen Sie sich aus und wenden Sie lokale Wärme zur Linderung der Symptome an. Nehmen Sie nach und nach die übliche tägliche körperliche Aktivität und Arbeit wieder auf.

Wenn der Schmerz länger als zwei bis drei Wochen anhält, sollte eine weitere Bewertung in Betracht gezogen werden.

Eine osteopathische Manipulationstherapie (die von einem in Manipulationsmedizin ausgebildeten Arzt durchgeführt wird), Chiropraktik, Akupunktur oder eine Beurteilung durch einen Physiotherapeuten sollten in Betracht gezogen werden.

Unter der Anleitung eines Arztes und eines Physiotherapeuten stehen verschiedene Behandlungspläne für Personen mit anhaltenden Schmerzen zur Verfügung, einschließlich häuslicher Gebärmutterhalsstraktion. Wenden Sie sich bei Bedarf an Ihren Arzt, um eine Überweisung zu erhalten.

Gibt es Medikamente gegen Halsschmerzen?

Bei den meisten Menschen mit einer Nackenbelastung dauert die akute Schmerzphase in der Regel nur ein bis zwei Wochen und kann mit nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs) oder Paracetamol (Tylenol) behandelt werden. (Es ist wichtig zu beachten, dass NSAR bei Personen mit Ulkuskrankheiten in der Vorgeschichte, Magen-Darm-Blutungen oder Nierenerkrankungen vermieden werden sollten und dass die langfristige Anwendung dieser Wirkstoffe mit einem Nierenversagen in Verbindung gebracht wurde.) -Zählervorbereitungen, die verwendet werden könnten, umfassen Folgendes:

• Ibuprofen (Advil und Motrin sind Markenbeispiele) wird bei Bedarf drei- bis viermal täglich über einen Zeitraum von nicht mehr als fünf Tagen zusammen mit Nahrungsmitteln eingenommen
• Acetaminophen sollte nach Bedarf alle vier bis sechs Stunden für nicht länger als drei bis fünf Tage nach fortgesetzter Anwendung eingenommen werden
• Naproxen-Natrium (Aleve) wird nach Bedarf alle 12 Stunden über einen Zeitraum von nicht länger als fünf Tagen mit dem Essen eingenommen

Andere Medikamente können von einem Arzt angeboten werden, um Schmerzen zu behandeln, wenn sie nicht mit rezeptfreien Mitteln behandelt werden. Dazu gehören eine kurze Behandlung mit Kortikosteroiden wie Prednison und opioidhaltigen Schmerzmitteln wie Codein und anderen. Sie werden häufig in Kombination mit Paracetamol oder seltener mit Ibuprofen angewendet. Wie bei allen Medikamenten können Nebenwirkungen auftreten. Wenn Sie eines dieser Medikamente über einen längeren Zeitraum einnehmen, sollten Sie mit einem Arzt und Apotheker über die möglichen Gefahren sprechen, die mit den Medikamenten verbunden sind.

Ist eine Nachsorge nach der Behandlung von Nackenschmerzen erforderlich?

Es ist wichtig, dass Sie sich an einen Arzt wenden, um Empfehlungen für die ordnungsgemäße Rehabilitation einer Nackenbelastung zu erhalten. Dies ist besonders wichtig für ältere Menschen, bei denen der Heilungsprozess häufig verlängert wird, wenn die zugrunde liegenden Erkrankungen überwacht werden müssen. Physiotherapie als Kernbestandteil der Rehabilitation kann sehr nützlich sein.

Bei einer unkomplizierten Nackenbelastung sollte die Nachsorge normalerweise innerhalb von zwei Wochen oder nach Ermessen des Patienten erfolgen, sofern die Symptome nichts anderes rechtfertigen.

• Für Unfallopfer wird eine frühere Nachsorge innerhalb einer Woche nach dem Unfall empfohlen.
• Bei unerträglichen Symptomen, unerwartetem Fortschreiten oder einer Verschlechterung des eigenen Zustands sollte sofort nachgefragt werden. Gegebenenfalls in die Notaufnahme eines Krankenhauses gehen.
• Follow-up sollte auch für die medizinische Freigabe zur Rückkehr zur Arbeit und für alle Menschen, die verschreibungspflichtige Medikamente zur Schmerzlinderung benötigen, erfolgen.

Menschen mit Nackenschmerzen und neuen oder sich verschlimmernden Symptomen oder Symptomen, die nicht verschwinden, sollten ihren Arzt kontaktieren. Wenn Sie keinen regulären Arzt haben und keinen finden können, wenden Sie sich bei unerwarteten oder schweren Symptomen an die Notaufnahme des Krankenhauses. Das Hauptziel für Menschen und ihre Ärzte ist immer eine frühe und vollständige Genesung.

Ist es möglich, Nackenschmerzen vorzubeugen?

Der Schlüssel zur Verringerung der Inzidenz von Nackenbelastungen besteht darin, die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen des Nackens, auch durch Unfälle mit Kraftfahrzeugen, zu verringern. Das American College of Physicians empfiehlt, dass alle Fahrzeuginsassen Sicherheitsgurte tragen, einschließlich der Verwendung von Kindersitzen mit angemessener Größe und Konstruktion für alle Kinder mit einem Gewicht von weniger als 40 Pfund. Außerdem müssen die Kopfstützen in der Höhe richtig eingestellt sein, damit bei einem Aufprall, insbesondere von hinten, ein früher Kontakt mit dem Hinterkopf auftreten kann. Automobilhersteller haben Fahrzeuge dahingehend modifiziert, dass sie Vorrichtungen enthalten, die dem Sicherheitsgurt während einer Kollision Spannung verleihen, und eine Vielzahl von Airbagvorrichtungen entwickelt, um Fahrzeuginsassen bei Unfällen abzufedern. Fahren Sie defensiv und niemals unter dem Einfluss von bewusstseinsverändernden Drogen.

Geeignete Sicherheitsausrüstung sollte auch von Personen verwendet werden, die gefährliche oder körperliche Tätigkeiten ausüben. Darüber hinaus versuchen die Bauherren, sicherere Häuser zu bauen, bei denen weniger Möglichkeiten für versehentliche Verletzungen bestehen.

Was ist die Prognose der Nackenbelastung? Was ist die Erholungszeit für Halsbelastung?

Bei entsprechender Diagnose und Behandlung ist die Gesamtprognose für eine vollständige Genesung von Nackenverspannungen hervorragend. Bei angemessener Behandlung erholt sich die überwiegende Mehrheit der Menschen mit Nackenschmerzen vollständig, schnell und ohne Zwischenfälle. Ohne komplizierende Faktoren wie Nervenprobleme kann eine zuvor gesunde Person innerhalb weniger Tage bis zu einigen Wochen mit einer vollständigen Genesung rechnen. Verletzungen durch Nackenbelastung sind eine Hauptursache für Arbeitsausfälle und können gelegentlich zu einem chronischen Schmerzsyndrom führen.