Slideshow: Tiergesundheit - Trainieren mit Ihrem Hund auf emedicinehealth.com

Durch Fettleibigkeit verfolgt

Der beste Freund des Menschen kämpft gegen einen der schlimmsten Feinde des Menschen - Übergewicht. Bis zu 50% der Hunde in den USA wiegen zu viel. Wie Menschen sind auch übergewichtige Hunde von Arthritis bis zu Herzerkrankungen gefährdet. Dies ist eine Herausforderung, der Sie und Ihr Haustier gemeinsam begegnen können. Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die mit ihren Hunden trainieren, eher an einem Fitnessprogramm festhalten. Der Schlüssel liegt darin, Aktivitäten zu finden, die Ihnen beiden Spaß machen.

Gehen

Reges Gehen ist eine ideale Übung für Mensch und Hund. Zu den Vorteilen gehören ein stärkeres Herz, ein niedrigerer Blutdruck, mehr Energie, dichtere Knochen und ein geringeres Risiko für Depressionen. Bei Hunden können regelmäßige Spaziergänge auch häufige Verhaltensprobleme reduzieren. Es gibt keine feste Regel, wie weit oder wie lange ein Hund laufen soll. Arbeiten Sie einfach langsam auf ein Ziel zu und erhöhen Sie langsam Ihre Geschwindigkeit und wie weit Sie gehen. Ein Ausflug zum Tierarzt für Ihren Hund und eine ärztliche Untersuchung für Sie wird empfohlen, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen.

Tanzen

Wenn lange Spaziergänge Sie nicht verführen, versuchen Sie, mit Ihrem Hund zu tanzen. Auch musikalischer Freestyle genannt, choreografieren Sie eine Tanzroutine zu fröhlicher Musik. Du wirst dein Hündchen zwischen deinen Beinen haben und andere Tricks ausführen, während ihr beide ein Aerobic-Training absolviert. Zu den Vorteilen des Tanzes gehören das Verbrennen von Kalorien und die Entwicklung einer höheren Ausdauer, eines besseren Gleichgewichts, eines niedrigeren Blutdrucks sowie einer verbesserten Muskeltonus- und Knochendichte.

Joggen

Nicht alle Hunde sind zum Joggen gebaut. Windhunde sind zum Beispiel Profis im Kurzstrecken-Sprint, können aber bei Langstreckenläufen ermüden. Wenn Sie mit Ihrem Hund joggen möchten, wählen Sie eine Rasse, die für Distanzrennen geeignet ist, z. B. einen Labrador. Warten Sie, bis Ihr Welpe ausgewachsen ist, und bereiten Sie dann nach und nach einen 30-minütigen Ausflug vor. Dies sollte fünf Minuten Aufwärmen, 20 Minuten Joggen und fünf Minuten Abklingzeit umfassen. Denken Sie daran, dass Hunde nicht schwitzen können. Vermeiden Sie die heißen Tageszeiten und hören Sie auf, wenn Ihr Hund hinter Ihnen zurückbleibt.

Schwimmen

Schwimmen ist ein All-in-One-Training, das besonders für Menschen oder Hunde mit Arthritis von Vorteil ist. Da es sich um eine Sportart mit geringen Auswirkungen handelt, schont das Schwimmen die Gelenke. Das heißt aber nicht, dass es ein schwaches Training ist. Schwimmen wirkt auf verschiedene Muskelgruppen, verbessert die Ausdauer und stärkt Herz und Lunge. Nicht alle Hunde schwimmen gerne, fangen Sie also langsam an. Verwenden Sie Spielzeug oder Leckereien zur Ermutigung. Wenn Ihr Hund immer noch Widerstand leistet, suchen Sie nach einer anderen Sportart.

Frisbeescheibe

Frisbee bietet ein klassisches Hundetraining. Sie können ein entspanntes Spiel in Ihrem eigenen Garten spielen oder sich einem offiziellen "Disc Dog" -Team anschließen. Die Teilnahme an Wettbewerben kann Ihnen und Ihrem Hund mehr Motivation geben, regelmäßig zu üben. Wettbewerbe geben Ihnen ein Ziel, auf das Sie hinarbeiten müssen. Sie motivieren Sie, weiter zu trainieren, während Sie an Ihrem Training und Ihrer Beziehung zu Ihrem Haustier arbeiten.

Wandern

Wenn Ihre Gegend Wandermöglichkeiten bietet, haben Sie einen glücklichen Hund. Die meisten Hunde lieben es, neue Gerüche zu finden und andere Tiere zu sehen, während sie Zeit mit ihrem Besitzer verbringen. Wie beim Gehen müssen Sie schnell genug sein, um Ihre Herzfrequenz zu erhöhen. Und wenn Sie in einem Gebiet leben, in dem Zecken Lyme-Borreliose übertragen, sollten Sie ein Insektenschutzmittel mit DEET vertuschen und auftragen - und Ihren Hund mit Floh- und Zeckenschutz und einem Lyme-Impfstoff schützen. Überprüfen Sie nach dem Wandern Ihren Körper auf Zecken und machen Sie dasselbe für Ihren Hund.

Beweglichkeitstraining

Beweglichkeitstraining ist ein weiterer beliebter zielgerichteter Sport. Ihr Hund rast durch einen Hindernisparcours mit Leitern, Hürden und Tunneln, während Sie mit Lob und Ermutigung an der Seite rennen. Das schnelle Tempo bietet Ihnen beiden ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauf-Training, während Ihr Hund auch eine verbesserte Koordination entwickelt. Nehmen Sie an organisierten Wettbewerben teil oder suchen Sie sich einen Park mit einem Agility-Kurs, den Sie in Ihrer Freizeit nutzen können.

Doga

Downward-Dog bekommt eine ganz neue Wendung, wenn Sie Ihren Hund zum Yoga-Kurs bringen. "Doga" bezieht Ihr Haustier in Hatha-Yoga-Posen ein. Zum Beispiel lehnen Sie sich in Ruhestellung zurück, während Ihre Beine über den Oberkörper Ihres Terriers gebeugt sind. Überall im Land sprießen die Klassen, aber das ist kein Fatburner für Fido. Experten sagen, es ist toll für den Besitzer-Haustier-Bund, aber nicht viel Übung Erfahrung für Ihren Hund.

Fußball

Wenn Sie ein Fußballfan sind, warum machen Sie Ihren Hund nicht auch zu einem Fan? Suchen Sie in Ihrem Zoofachgeschäft nach Fußball-Übungsbällen für Hunde. Diese bestehen aus Hartplastik und sind in verschiedenen Größen erhältlich, um der jeweiligen Rasse gerecht zu werden. Sie treten den Ball und Ihr Hund versucht ihn mit Nase oder Pfoten zurückzugeben. Sie können auch einen normalen Fußball für Menschen verwenden. Achten Sie darauf, den Ball nicht direkt auf das Gesicht oder den Körper Ihres Hundes zu treten.

Inliner fahren

Leute, die gerne Rollerbladen, haben vielleicht Angst, ihren Welpen mitzubringen. Niemand möchte vom Bürgersteig gerissen werden, wenn Sparky ein Eichhörnchen entdeckt. Experten sagen jedoch, dass das Inlineskaten mit Ihrem an der Leine geführten Hund bei entsprechendem Training sicher sein kann. Das Ziel ist, dass Ihr Hund direkt neben Ihnen läuft, ohne an der Leine zu ziehen. Möglicherweise können Sie dieses Verhalten fördern, indem Sie ihr bei jedem Lauf etwas Gutes tun, ohne Sie herumzureißen.

Radfahren

Wie beim Inlineskaten erfordert das sichere Radfahren mit Ihrem Hund eine besondere Ausbildung. Bringen Sie Ihrem Hund bei, neben dem Fahrrad zu rennen, ohne daran zu ziehen. Vielleicht möchten Sie ihre Leine mit einem Springer an Ihrem Fahrrad befestigen. Dies ist ein Gerät, das einen Teil der Kraft der Schlepper Ihres Hundes aufnimmt, was Ihnen helfen kann, das Gleichgewicht zu halten, wenn er plötzlich zieht. Behalten Sie den Zustand Ihres Hundes im Auge. Es ist leicht für sie, es zu übertreiben, wenn sie läuft, während Sie auf Rädern sind.

Hundepark

Suchen Sie sich einen örtlichen Hundepark, um die Gelegenheit zum Spielen an der Leine zu nutzen. Laufen und Spielen ohne Leine lässt Ihren Hund sein eigenes Tempo bestimmen, sodass er Energie verbrennen und sich ausruhen kann, wenn er müde ist. Zu den weiteren Vorteilen zählen die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen, und die mentale Stimulierung, die mit einer uneingeschränkten Erforschung einhergeht. Hundebesitzer trainieren auch, um mit ihren Haustieren Schritt zu halten. Es ist eine gute Idee, ein Gehorsamstraining zu absolvieren, bevor Sie Ihrem Hund die Leine abnehmen.

Skijooring

Langlauf bietet ein intensives Training. Nur 20 Minuten an drei Tagen in der Woche können so viele gesundheitliche Vorteile bringen wie 30 Minuten an fünf Tagen in der Woche. Wenn Ihr Hund sportlich ist und mindestens 30 Pfund wiegt, kann er sich als Ihr Ski-Freund qualifizieren. Beim Skifahren wird Ihr Hund beim Skifahren vorgespannt. Anfänger sollten einen Einführungskurs mit Sicherheitstipps zum Skifahren für Mensch und Tier in Betracht ziehen.

Holen

Immer wieder einen Ball oder ein Lieblingsspielzeug zu holen, kann eine großartige Übung für Ihren Hund sein. Aber es tut dir nicht viel, wenn du nur da stehst und wirfst. Machen Sie stattdessen ein Abholspiel zu einem Teil Ihrer Heimtrainingsroutine. Mach Ausfallschritte oder Bauchkrämpfe, während du den Ball wirfst. Sie könnten mehr Muskeln aufbauen, indem Sie einen schweren Ball werfen, aber ein weiches, leichtes Spielzeug ist am sichersten für den Mund Ihres Hundes.

Beginnen

Wenn Sie Ihren Hund zu Ihrem Sportpartner machen, ist Schritt eins eine Reise zum Tierarzt. Ihr Tierarzt kann Ihren Hund auf Herz-, Lungen- oder andere Gesundheitsprobleme untersuchen. Es ist auch wichtig, auf Anzeichen von Arthritis oder Erkrankungen des Bewegungsapparates zu achten. Ein Hund mit entzündeten Gelenken oder Bändern erfordert möglicherweise einen Plan für ein Training mit geringen Auswirkungen.

Eine Routine aufbauen

Entwickeln Sie eine Trainingsroutine, die unter Berücksichtigung Ihres Arbeitsplans und anderer Anforderungen an Ihre Zeit realistisch ist. Berücksichtigen Sie auch die Bedürfnisse Ihres Hundes - arbeitende Rassen und jugendliche Hunde benötigen normalerweise viel Bewegung. Beginnen Sie mit dem kurzfristigen Ziel, täglich nur fünf oder zehn Minuten zu trainieren. Arbeiten Sie an den meisten Tagen der Woche schrittweise bis zu 30 Minuten. Denken Sie daran, dass Rassen mit tiefem Brustumfang wie Dänen oder Dobermann-Pinscher nicht direkt nach dem Essen trainieren sollten.

Übermaß vermeiden

Achten Sie beim Training mit Ihrem Hund auf Anzeichen, dass einer von Ihnen es möglicherweise übertreibt. Möglicherweise arbeiten Sie zu hart, wenn Sie zu atemlos sind, um ein Gespräch zu führen. Ihr Hund kann überarbeitet sein, wenn er schnell atmet, übermäßig hechelt, taumelt oder sich weigert, Ihnen zu folgen. Wenn einer von Ihnen nach dem Training steif, wund oder stundenlang erschöpft ist, nehmen Sie es beim nächsten Mal leichter.

Verhinderung von Hitzeerschöpfung

Hunde sind wie Menschen anfällig für Austrocknung und Hitzeerschöpfung. Bringen Sie an heißen Tagen eine Wasserflasche und eine faltbare Trinkschüssel mit oder kleben Sie sie an Orte mit einer öffentlichen Wasserquelle. Anzeichen einer Dehydration bei Hunden sind übermäßiges Keuchen, Verwirrung, Schwäche und Kollaps. Brachyzephale oder kurzgesichtige Rassen wie Bulldoggen und Boxer sind besonders anfällig, weil sie nicht effizient keuchen.

Pfotenschutz

Lange Spaziergänge auf rauen Oberflächen können die Pfoten eines Hundes beschädigen. Beginnen Sie langsam. Wenn Sie sich auf längere Spaziergänge vorarbeiten, entwickeln die meisten Hunde dickere Ballen an den Füßen und haben keine Probleme. Vermeiden Sie an heißen Tagen zu viel Kontakt mit Asphalt oder Sand. Überprüfen Sie an schneereichen Tagen die Pfoten auf Eisbildung. Und wenn Sie sich auf sehr rauhe Oberflächen wagen, sollten Sie sich ein Paar Hundeschuhe zulegen.

Schonende Übungen für ältere Hunde

Nur weil sich Ihr älterer Hund langsamer und steifer bewegt als als ein Welpe, heißt das nicht, dass er aufhören sollte, Sport zu treiben. Ältere Hunde, insbesondere mit Arthritis, können nicht nur Sport treiben - in vielen Fällen sollten sie dies auch. Sport hilft, die Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern, die Muskeln um die Gelenke zu stärken und durch Fettleibigkeit verursachte Gesundheitsprobleme abzuwenden. Bewegung fördert auch die Darmfunktion, was besonders bei älteren Hunden wichtig ist. Und da Fettleibigkeit dazu neigt, Arthritis zu verschlimmern, kann jede Aktivität, die Ihrem Hund beim Abnehmen hilft, seine Symptome auf lange Sicht lindern. Probieren Sie mit Ihrem alten Kollegen Übungen mit geringem Einfluss aus, z. B. Schwimmen und moderates Gehen.