Magengrippe: Was Sie wissen müssen

"Magengrippe"

Das nennen Sie vielleicht, wenn Sie sich krank fühlen, aber Ärzte nennen es Gastroenteritis. Es wird normalerweise von einem Virus verursacht, aber es ist nicht das Grippevirus, es ist also eigentlich keine Magengrippe. Bakterien und Parasiten können es auch verursachen.

Symptome

Gastroenteritis verursacht Durchfall, Übelkeit und möglicherweise Erbrechen. Möglicherweise haben Sie auch Kopfschmerzen, Fieber, Schüttelfrost und Schmerzen im Bauch. Die häufigste Art - die durch einen Virus verursachte - führt dazu, dass Sie sich 12 bis 48 Stunden nach der Exposition krank fühlen. Sie kann bis zu 3 Tage anhalten. Wenn es durch Bakterien oder Parasiten verursacht wird, kann es länger dauern. Es kann gefährlich sein für Menschen mit anderen gesundheitlichen Problemen sowie für Babys und ältere Menschen.

Virale Gastroenteritis

In diesem Fall infiziert ein Virus Ihre Zellen und entzündet sowohl Ihre Magenschleimhaut als auch Ihren Darm (den Schlauch, der Ihren Magen mit Ihrem Anus verbindet). Es ist sehr ansteckend - Sie können es bekommen, wenn Sie eine infizierte Person oder etwas berühren, das sie berührt hat, oder wenn Sie von ihnen zubereitetes Essen essen. Sie können es auch bekommen, wenn Sie Muscheln aus kontaminiertem Wasser oder Obst und Gemüse essen.

Arten von Viren

Vier Arten von Viren können eine Gastroenteritis auslösen. Rotavirus ist die häufigste Ursache bei Säuglingen und Kleinkindern. Es kann auch Erwachsene betreffen, aber ihre Symptome sind milder. Norovirus ist die häufigste Ursache bei Erwachsenen. Zu den selteneren gehören das Adenovirus (es kann bis zu 10 Tage dauern, bis Symptome auftreten) und das Astrovirus. Beides betrifft Kinder häufiger als Erwachsene.

Bakterielle Gastroenteritis

Diese mikroskopisch kleinen lebenden Organismen sind überall um Sie herum - viele sind harmlos und manche sogar hilfreich. Aber andere, wie Salmonellen und E. coli, können in Ihre Nahrung gelangen und Magenprobleme verursachen. Sie können fast überall einsteigen: wenn Lebensmittel wachsen oder geerntet, verarbeitet, gelagert, versandt oder zubereitet werden. Sie können auch eine Gastroenteritis bekommen, wenn die schlechten Bakterien von Küchenoberflächen oder Küchenutensilien auf Lebensmittel gelangen.

Lebensmittelsicherheit

Bakterien vermehren sich schneller bei Temperaturen zwischen 40 und 140 Grad Fahrenheit. Verwenden Sie also Ihren Kühlschrank und Gefrierschrank, um kalte Speisen kalt zu halten, und Ihren Backofen, um warme Speisen heiß zu halten. Bakterien in gekühlten oder gefrorenen Lebensmitteln können wieder aktiv werden, wenn sie auf Raumtemperatur gebracht werden, und einige können vor dem Verzehr eine Menge Giftstoffe in den Lebensmitteln bilden. In solchen Fällen könnten Sie sich innerhalb weniger Stunden krank fühlen.

Reisedurchfall

Dies ist ein weiterer üblicher Weg, um eine Gastroenteritis zu bekommen - normalerweise durch mit schlechten Bakterien kontaminiertes Essen oder Wasser. Wenn Sie in Entwicklungsländer in Afrika, Asien, Lateinamerika oder der Karibik reisen, meiden Sie rohes Obst und Gemüse, Fleisch, Fisch, rohe oder nicht scharfe Schalentiere und Streetfood. Es kann auch eine gute Idee sein, die Zähne mit Mineralwasser zu putzen und nach Getränken ohne Eis zu fragen.

Parasitäre Gastroenteritis

Parasiten sind winzige Wesen, die in anderen Tieren leben. Diese Art von Gastroenteritis tritt in den USA und anderen Industrieländern selten auf, aber bestimmte Parasiten, Cryptosporidium parvum und Giardia, können sich im Wasser ausbreiten und Infektionen verursachen. Sie können es bekommen, wenn kontaminiertes Wasser zum Anbau oder zur Zubereitung von Lebensmitteln verwendet wird, die Sie essen, oder wenn Sie darin schwimmen.

Behandlung

Egal, was es verursacht, die meisten Fälle von Gastroenteritis verschwinden innerhalb weniger Tage, wenn Sie sich ausruhen und viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Wenn Ihre Symptome wirklich schlimm sind oder länger anhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Antibiotika und andere Spezialmedikamente können bestimmte seltene bakterielle und parasitäre Infektionen beseitigen, und Ihr Arzt kann Tests für andere Erkrankungen durchführen, die ähnliche Magenprobleme verursachen.

Ernährung, Flüssigkeiten und Lebensmittel

Diese können die Symptome einer Gastroenteritis lindern. Es mag schwierig sein, das Essen festzuhalten, aber Sie können Flüssigkeiten, Kalorien, lebenswichtige Mineralien (Elektrolyte) und Nährstoffe aus Fruchtsäften, Sportgetränken, koffeinfreien Erfrischungsgetränken oder Brühe erhalten. Wenn Sie sich bereit fühlen, feste Nahrung zu probieren, beginnen Sie mit milden Dingen wie Reis, Kartoffeln, Brot, Apfelmus oder Bananen. Vermeiden Sie fetthaltige oder zuckerhaltige Lebensmittel, Milchprodukte, Koffein und Alkohol, bis Sie besser sind. Sie können dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen.

Austrocknung

Dies ist der Fall, wenn Ihr Körper zu viel Wasser verliert und Durchfall und Erbrechen dazu führen können. Es ist das häufigste Gesundheitsproblem, das durch Gastroenteritis verursacht wird und für Babys, ältere Menschen und Menschen mit anderen Erkrankungen besonders gefährlich sein kann. Anzeichen dafür sind extremer Durst, dunkler Urin und Müdigkeit oder Schwindel. Ihr Kind hat möglicherweise einen trockenen Mund und eingefallene Augen und Wangen.

Behandlung von Dehydration

Wenn Ihr Kind an Magenproblemen leidet, geben Sie ihm reichlich Wasser und Flüssigkeit, die die richtigen Nährstoffe enthält. Erwachsene sollten viel trinken: Sportgetränke, Saft und Suppe zum Beispiel. Sie können auch Ice Chips oder Ice Pops saugen. Wenn Sie keine Flüssigkeit halten können, sich schwindelig fühlen und Ihre Herzfrequenz schnell ist, können Sie stark dehydrieren. Wenn ja, gehen Sie sofort in eine Notaufnahme, damit Flüssigkeiten direkt in Ihr System gelangen können.

Schwerwiegende Komplikationen

In seltenen Fällen verursacht eine Gastroenteritis ein hämolytisch-urämisches Syndrom, meistens bei Kindern unter 10 Jahren. Wenn E. coli-Bakterien in Sie eindringen, können sie durch ihre Toxine rote Blutkörperchen und Blutplättchen verlieren, die Ihrem Blutgerinnsel helfen und Ihre Blutgefäße gesund halten. Dies kann zu Nierenversagen führen und Ihr Nervensystem beeinträchtigen. Möglicherweise sind Sie blass, mürrisch, müssen seltener pinkeln und haben einen blutigen Stuhl. Wenn ja, rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in die Notaufnahme.

Wann sollte man einen Arzt anrufen?

Holen Sie ärztliche Hilfe, wenn Sie sich übergeben und keine Flüssigkeit länger als 24 Stunden aufbewahren können oder wenn Sie länger als ein paar Tage an Durchfall leiden (24 Stunden für Kinder). Andere Anzeichen dafür, dass Sie ärztliche Hilfe benötigen, sind starke Schmerzen im Darm oder Rektum, Fieber über 21 ° C, Stuhl mit Blut, Eiter oder schwarzer Farbe oder Probleme mit dem Nervensystem, wie Gleichgewichtsstörungen, Koordinationsstörungen oder Taubheitsgefühle.