Was verursacht Hitzewallungen?

Ärzte nennen es Flushing

Sie können an Hitzewallungen denken - plötzliche Hitzewellen von Kopf, Nacken oder Oberkörper, möglicherweise mit roter, fleckiger Haut, Schweißausbrüchen und einem schnellen Herzschlag -, die nur Frauen bekommen, wenn sie ihre Periode beenden. Aber dieses Erröten kann das Ergebnis vieler Dinge sein, wenn Ihr Körper versucht, sich abzukühlen. Nicht jeder schwitzt, wenn er einen hat, und Sie könnten sich danach kalt fühlen.

Hormonspiegel

Dies ist, was hinter den Wechseljahren Hitzewallungen ist. Wenn das Östrogen in ihrem Körper abnimmt, wird der Thermostat einer Frau zurückgesetzt und die Kühlmaßnahmen setzen früher ein. Aber ein Mann kann Hitzewallungen bekommen, wenn sein Testosteronspiegel im mittleren Alter sinkt, besonders wenn er eine bestimmte Art von Prostatakrebsbehandlung hatte. Eine überaktive Schilddrüse, möglicherweise aufgrund von Morbus Basedow oder nach der Geburt, oder etwas anderes, das einen hohen Schilddrüsenhormonspiegel verursacht, kann dies ebenfalls tun.

Übung

Ihre Körpertemperatur steigt natürlich, wenn Sie hart arbeiten. Um mitzuhalten, verbrennen Ihre Zellen mehr Brennstoff, was zusätzliche Wärme erzeugt. Ihr Körper schickt mehr Blut näher an die Haut, um sie abzukühlen, und verdunstender Schweiß senkt die Temperatur. Deshalb ist es wichtig, beim Training Wasser zu trinken. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, gewöhnt sich Ihr Körper an die von Ihnen erzeugte Wärme, und Ihre Kerntemperatur kann sich etwas erhöhen, bevor Sie reagieren.

Fieber

Ihr Körper feuert an, wenn er gegen Keime kämpft. Und diese steigende Körpertemperatur löst einen Teil Ihres Gehirns aus, den Hypothalamus, um den Abkühlungsprozess zu starten und Ihre Temperatur wieder auf den Normalwert zu bringen. Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Fieber über 103 liegt oder wenn Sie auch starke Kopfschmerzen, Atemprobleme haben oder nicht aufhören können, sich zu übergeben.

Allergische Reaktion

Ein Hitzewallung ist häufig mit einer schweren Reaktion namens Anaphylaxie verbunden, da Ihr Immunsystem Zellen freisetzt, um zu versuchen, etwas abzuwehren, das eigentlich harmlos ist. Sie haben normalerweise auch andere Symptome wie Bauchschmerzen, Nesselsucht und Atemprobleme. Und Sie brauchen einen Schuss Adrenalin - schnell.

Neurologische Störungen

Ihr autonomes Nervensystem steuert Dinge, an die Sie nicht denken müssen, wie Atmung, Herzfrequenz, Blutdruck, Körpertemperatur und Schwitzen. Alles, was wegwirft, wie es funktioniert, kann eine Spülung verursachen. Dazu gehören die Parkinson-Krankheit, Epilepsie, MS sowie Rückenmarksverletzungen und Nervenschäden.

Migräne und Cluster-Kopfschmerzen

Diese schmerzhaften und manchmal störenden Kopfschmerzen können sich auch auf Ihr autonomes Nervensystem auswirken. Ihr Gehirn verarbeitet keine Nachrichten von den Nerven in Ihrem Kopf und Nacken über Berührung, Schmerz, Temperatur und Vibration richtig. Ihre "Kampf oder Flucht" -Reaktion kann einsetzen, was Ihr Blut zum Pumpen bringt und Ihre Atemwege erweitert.

Medikamente

Flushing kann eine Nebenwirkung vieler Medikamente sein. Einige Herz- und Blutdruckmedikamente, einschließlich Kalziumkanalblocker und Nitroglycerin, und ED-Verschreibungen, wie Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) und Vardenafil (Levitra), öffnen Ihre Blutgefäße. Hohe Dosen von Steroiden können Ihren Hormonhaushalt beeinflussen. Chemotherapeutika und Schmerzmittel von Aspirin bis zu Opiaten sind ebenfalls Schuldige.

Lebensmittel und Zusatzstoffe

Ihre extra-würzige Mahlzeit mit fünf Weckern wird wahrscheinlich von roter Paprika getrunken. Sie haben Capsaicin, was Ihr Nervensystem verwirrt, so zu reagieren, als würden Sie verbrannt. Sulfite und Natriumnitrat (in Fleisch wie Salami und Rohschinken) können zum Ausspülen führen. Zu viel MSG (Mononatriumglutamat), das häufig in der asiatischen Küche verwendet wird, kann bei Menschen, die für sie anfällig sind, einen Hitzewallungen auslösen. Ein heißes Getränk kann Ihre Körpertemperatur erhöhen und auch eins starten.

Erröten

Sogar eine kleine, gesunde emotionale Reaktion kann sie auslösen. Ihr Nervensystem wird ausgelöst, Ihre Blutgefäße weiten sich und der daraus resultierende Blutstrom in Ihre Haut erhöht die Temperatur. Es ist häufiger bei Frauen, aber es passiert auch bei Männern. Es könnte sein, dass Errötende sensibler sind für das, was andere über sie denken. Menschen, die leicht rot werden, reagieren auf Stress häufig mit einem rasenden Puls, trockenem Mund und Problemen beim klaren Denken.

Rosacea

Dieser Hautzustand errötet nicht, obwohl er so aussehen kann. Flushing ist eines der ersten Anzeichen eines Flares, oft mit einem brennenden, stechenden oder juckenden Gefühl. Möglicherweise schwillt auch Ihr Gesicht an den Seiten Ihrer Nase über Ihrem Mund an. Sie können Rosacea bekämpfen, indem Sie Ihre Auslöser vermeiden und mit sorgfältiger Hautpflege, Sonnenschutz und möglicherweise der Hilfe Ihres Arztes vorgehen.

Alkohol

Sowohl Alkohol als auch eine der Chemikalien, die beim Abbau durch Ihren Körper anfallen, erweitern die Blutgefäße, die Ihre Haut versorgen. Fermentierte Getränke wie Bier und Wein können andere Chemikalien enthalten - Histamin, Sulfite oder Tyramin - die einen ähnlichen Effekt haben. Wenn Ihre Leber Alkohol nicht gut verarbeitet oder wenn Sie während der Einnahme bestimmter Medikamente trinken, können sich Ihre Hitzewallungen verschlimmern.

Karzinoide Tumoren

Diese seltenen, langsam wachsenden Krebsarten können Hormone bilden oder mit Ihren verwirren. Die Tumoren befinden sich normalerweise in Ihrem Magen und Verdauungssystem, im Anhang oder in der Lunge. Rotes Fleisch, Schokolade, Alkohol, Bewegung oder Stress können die Hitzewallungen auslösen. Sie könnten auch violette Äderchen an Nase und Oberlippe, Durchfall und Krämpfe, Atemnot oder ein rasendes Herz haben.