Welche Ursachen Migräne und chronische Migräne?

Migräne Kopfschmerzen Symptome

Jeder, der eine Migräne erlebt hat weiß, dass sie schmerzhaft sind Diese heftigen Kopfschmerzen können verursachen:

• Übelkeit
• Erbrechen
• Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen
• Geruchsempfindlichkeit
• Lichtempfindlichkeit
• Sehveränderungen

Wenn Sie Erfahrungen haben sporadische Migräne, die Kopfschmerzen und Symptome können nur einen Tag oder zwei dauern.Wenn Sie von chronischen Migräne leiden, können Symptome auftreten, 15 Tage oder mehr pro Monat.

UrsachenWas verursacht Migräne? Migränekopfschmerzen stellen ein Rätsel dar. Die Forscher haben mögliche Ursachen identifiziert, aber sie haben keine definitive Erklärung Mögliche Theorien sind:

Eine zugrunde liegende zentralnervöse Störung kann eine Migräne auslösen, wenn sie ausgelöst wird. > Unregelmäßigkeiten im Blutgefäßsystem oder im Gefäßsystem des Gehirns können Migräne verursachen.

• Eine genetische Veranlagung kann Migräne verursachen
• Abno Störungen von Gehirnchemikalien und Nervenbahnen können Migräneepisoden verursachen.
• TriggerWas kann eine Migräne auslösen

Leider müssen Wissenschaftler noch eine Ursache identifizieren. Der beste Weg, Migräne zu vermeiden, ist zu vermeiden, was sie an erster Stelle beginnt. Migräne-Trigger sind einzigartig für jede Person, und es ist nicht ungewöhnlich für eine Person, mehrere Migräne-Auslöser zu haben. Die häufigsten Auslöser von Migräne sind:

Essen

Salzige Lebensmittel oder ältere Lebensmittel wie Käse und Salami können Migräne verursachen. Stark verarbeitete Lebensmittel können auch Migräne auslösen.

Mahlzeiten überspringen

Menschen mit einer Migräneanamnese sollten Mahlzeiten oder Fasten nicht auslassen, es sei denn, sie werden unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt.

Trinken

Alkohol und Koffein können diese Kopfschmerzen verursachen.

Konservierungsstoffe und Süßungsmittel

Einige künstliche Süßstoffe wie Aspartam können Migräne auslösen. Das beliebte Konservierungsmittel Mononatriumglutamat (MSG) kann ebenfalls verwendet werden. Lesen Sie die Beschriftungen, um sie zu vermeiden.

Sensorische Stimulation

Ungewöhnlich helle Lichter, laute Geräusche oder starke Gerüche können Migräne auslösen. Taschenlampen, helle Sonne, Parfüm, Farbe und Zigarettenrauch sind alle gängigen Auslöser.

Hormonelle Veränderungen

Hormonverschiebungen sind ein häufiger Auslöser von Migräne bei Frauen. Viele Frauen berichten, kurz vor oder während ihrer Periode Migräne zu entwickeln. Andere berichten über hormoninduzierte Migräne während der Schwangerschaft oder Menopause. Das liegt daran, dass sich der Östrogenspiegel während dieser Zeit ändert und eine Migräneepisode auslösen kann.

Hormonpräparate

Medikamente wie Geburtenkontrolle und Hormonersatztherapien können eine Migräne auslösen oder verschlimmern. In einigen Fällen können diese Medikamente jedoch die Migräne einer Frau reduzieren.

Andere Medikamente

Vasodilatatoren, wie Nitroglycerin, können eine Migräne auslösen.

Stress

Anhaltender mentaler Stress kann Migräne verursachen. Heim- und Arbeitsleben sind zwei der häufigsten Quellen von Stress und können Ihren Körper und Geist schädigen, wenn Sie es nicht effektiv kontrollieren können.

Körperliche Belastung

Extreme Bewegung, körperliche Anstrengung und sogar sexuelle Aktivität können Migräne auslösen.

Schlafzyklus ändert sich

Wenn Sie keinen regelmäßigen Schlaf bekommen, können Sie unter Migräne leiden. Versuchen Sie nicht, sich an den Wochenenden für verlorenen Schlaf "aufzuhalten". Zu viel Schlaf verursacht ebenso Kopfschmerzen wie zu wenig.

Wetteränderungen

Was Mutter Natur draußen macht, kann beeinflussen, wie Sie sich im Inneren fühlen. Wetteränderungen und Veränderungen des Luftdrucks können Migräne auslösen.

RisikofaktorenFaktoren, die das Risiko für Migräne erhöhen

Nicht alle, die Migräne-Auslösern ausgesetzt sind, entwickeln Kopfschmerzen. Manche Menschen reagieren jedoch sensibler auf sie. Mehrere Risikofaktoren können helfen, vorauszusagen, wer anfälliger für Migräne ist. Zu diesen Risikofaktoren gehören:

Alter

Migräne kann in jedem Alter auftreten. Die meisten Menschen erleben jedoch ihre erste Migräne während der Pubertät. Laut der Mayo Clinic verbessern sich Migräne normalerweise nach dem 30. Lebensjahr.

Familiengeschichte

Wenn ein nahes Familienmitglied Migräne hat, ist es wahrscheinlicher, dass er sie hat. In der Tat haben 90 Prozent der Migränepatienten eine Familiengeschichte von Migräne. Eltern sind der beste Prädiktor für Ihr Risiko. Wenn einer oder beide Elternteile Migräne haben, ist das Risiko höher.

Geschlecht

In der Kindheit erfahren Jungen häufiger Migräne als Mädchen. Nach der Pubertät haben Frauen jedoch dreimal häufiger Migräne als Männer.

Arzt aufsuchenTalk zu Ihrem Arzt

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie Migräne haben. Sie können die zugrunde liegende Erkrankung diagnostizieren, wenn es eine gibt, und Behandlungen verschreiben. Ihr Arzt kann Ihnen auch helfen, festzustellen, welche Veränderungen Sie bei der Behandlung Ihrer Symptome vornehmen müssen.